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在 手指膏是什麼產品中有480篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【大象與蝴蝶】電影特映會贈票🎁（已開獎） 東雨文化一早敲我時，我正在收拾廚房和餐桌，斜眼只看到跳出了幾個字「大象」、「蝴蝶」，害我心裡一驚…。 #不會是在暗指我的手臂和大腿吧 #但我們明明沒有見過面啊 #中秋節月餅海讓人慘重 是我多疑了…事情不是這樣的~。 東雨文化與...
同時也有36部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸 3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸 4:20 第四個動...
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手指膏是什麼 在 Anly’s Makeup｜抽獎中♡ Instagram 的精選貼文
2021-09-16 09:33:50
💄PALLADIO搖擺女伶絲絨唇蜜 💗這系列一共有12色，今天帶來其中6支試色！ 💗包裝是透明殼裡面包一支唇膏那種，但他是一般旋轉蓋、有刷頭的唇釉，刷頭偏小 💗顏色 LV03 杏桃粉：很淺的粉橘色，微微螢光，推薦白皮膚再用 LV05 珊瑚紅：很淺的粉色，也是微微螢光，推薦白皮膚再用 LV06 山茶棕...
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2021-09-15 23:13:01
#文末抽唇膏！ 繼上一波無色限緞光極潤唇膏後 植村秀又來放火了🔥 這次是 #無色限奶油緞光唇釉 質地如品名一樣是奶油質地 一試在手上馬上就被驚艷到 跟我想像中的唇釉不一樣 它的顏色爆炸飽和之外又顯色 而且非常絲滑好推開 高級慕斯絲緞光 讓你有絲滑奶油唇(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 因為它是綿密細緻的奶...
手指膏是什麼 在 Mia Lou 婁 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 14:51:18
今天來新舊混搭🦭 Step1 我們先來上深色底色 BB的眼影筆很潤滑 很好推 推薄後會很快乾 從接近睫毛處開始往上推 色號：Cinnamon Step2 下眼影部分用刷子剩下的上即可 再輕輕用手指推勻 Step3 CT這盤是全亮片盤 前面有上深色底 現在可以直接上中間色 用橘棕色跟深色銜...
-
手指膏是什麼 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
2021-09-11 20:30:12椅子操是很常見的一種運動，
我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，
這是第一集，頸部放鬆，
讓你邊看邊做，提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療![post-title]()
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手指膏是什麼 在 香蕉太太 Youtube 的精選貼文
2021-09-09 22:00:10跟團去👉👉 https://lihi1.com/aqZYV
家有熱愛科學實驗粉少女，停課期間我買過無數款的科學實驗組給孩子耗時間，不是價格貴桑桑，內容物空洞謀賀腎，就是只給實驗ㄍㄟ西沒附原料整組很落漆。直到我遇到「益科思」這牌子，好玩、有美感、安全、台灣製造，重點是價格親民好入手，團購價更是佛心來的，每系列都很推！
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【🧪蕉你做實驗】（也是蕉媽的推薦清單排行）
❶ 3D Jelly：
必買的超級簡單款！管你大人小孩，能快速做出Ｑ軟的彩虹造型就是療癒，連我都一直搶著玩，動物造型、ＱＱ球、你就是開發特種生物的科學家，魯魯就成功研發出有長尾巴的企鵝和一堆彩色涼麵，不愧是吃貨魯（？）
❷實驗大挑戰 - 科學實驗組：
就是入門款總匯，集結24款小實驗，讓孩子可以一組玩好多天，我最喜歡說明書除了詳細的步驟，還會有原理大揭秘，讓家有十萬個為什麼的孩子，增添日常科學常識。火山爆發、熔岩燈、神奇牛奶畫、史萊姆，都是裡面孩子很愛的項目，尤其史萊姆是自己做的，還有磁性、變色及夜光款，整盒尤其附的ㄍㄟ西也很有質感，做完實驗後洗一洗，還能讓孩子繼續留著做其他用途。
❸ 小小實驗家系列 - 全套(6盒)： #此款現貨售完轉預購
這款幾乎囊括了所有實驗組的精髓，精華中的精華！我推薦給家裡有兄弟姐妹的孩子們，可以一同玩，份量很夠，你看魯魯做了多少顆太空跳球🤣 還有粉粉長得很旺盛的獨角獸跟孔雀，我都以為她是在種花椰菜咧，這系列的盒子也好美，深得一蕉四口心，如果預算充足，直接衝這組就對了。
❹小小觀察家系列全套4盒：
粉粉最愛的系列，每天最期待觀察水晶生長的過程（比換魚缸的水還準時報到！）， 對於夢幻的水晶情有獨鍾，4塊不同的水晶基石慢慢長出水晶（夜光、青苔、海膽、隕石)，媽媽還可事先將一樣材料步驟的水晶分成兩份讓小孩隨機選擇，在不知道是哪款水晶的情況下等待生成，更驚喜促咪！
❷5in1 - 水晶實驗組：
是不是看到水晶眼睛就亮晶晶？自己居然也能種出水晶，也太酷了吧，利用水晶粉搭配不同生長介質，毛根、紙樹、培養皿上都能生成奇特造型的水晶，5種不同型態一次get，它還有附一個紙托盤，擺在一起超級美。
❻Diy手模組：
記得老街上常出現的手模嗎？有了這款在家也能自製紀念品，做個最流行的愛心手指送情人，或是留下孩子成長的軌跡，送禮自用兩相宜，而且超級平價，團購價才一百多塊，尤其石膏是淡淡的顏色，我覺得做出來更加可愛。
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以上介紹，原本阿母我計畫通打算中秋大人烤肉喝酒聊天，孩子專心做他的科學實驗組，如今台中沒得烤肉，我想四天連假跟孩子有得耗，還是科學實驗組有囤有保庇，目前都是現貨，付款後約1~3天工作天安排出貨喔。![post-title]()
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手指膏是什麼 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
2021-08-31 20:00:11如果你手腕感覺有異常凸起，
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺，
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了，
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎，
這些都是很難康復的症狀，
跟著這部影片一起放鬆和訓練，就可以在最早期時，化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答
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【大象與蝴蝶】電影特映會贈票🎁（已開獎）
東雨文化一早敲我時，我正在收拾廚房和餐桌，斜眼只看到跳出了幾個字「大象」、「蝴蝶」，害我心裡一驚…。
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是我多疑了…事情不是這樣的~。
東雨文化與電影『大象與蝴蝶』合作，推出超值大象套票，凡購買電影套票(兩張票 450元)，就能得到：「不要吞吞吐吐，勇敢說」繪本一本。(除了大象套票，還有其他四種組合套票可選，贈品有兒童防曬乳、手指膏、水蠟筆等。)
含淚看完電影後您或孩子可以抱著繪本一邊拭淚，一邊學習勇敢的說出來那句：
🌏＿請你記得，我很愛你＿🌏
🎁購票資訊我放在留言處，不用購票直接抽電影票的方法我則放在此地顯眼處~~(???)
1. 留言並TAG 東雨文化 ，告訴大家當您閱讀「不要吞吞吐吐，勇敢說」時的感想
(沒看過繪本嗎？ 不要緊我們直播過，連結一樣放在下方留言處)
2. 公開分享本文
特映會在9/28(二) 19:30 誠品電影院（10台北市信義區菸廠路80號B1）
📌東雨文化提供四個名額，每人兩張電影票，週二可以帶孩子外出看場電影、或是稍微丟包一下小孩跟伴侶、朋友一起享受感動時刻的您，千萬別錯過囉~~。
9/21開獎
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
【大象與蝴蝶】劇情臆測：
一位總是用逃避解決問題的男人(我們稱這種人Loser)，多年後終於想要面對一段當年他逃跑了的感情，敲開前女友家大門迎接他的，卻是急匆匆要趕飛機出差的單親媽媽、一位小女孩、和遲到一直沒來的鐘點保母。
前女友無計可施之下把女兒托給了男人，字典裡沒有「責任」兩個字的Loser現在該如何是好？不得不接下的突發任務和奇妙的令他揪心的小女孩，他們兩個人之間又有什麼神秘的關連？
【大象與蝴蝶】是一部法國電影：
她美麗-阿拉斯加之死御用攝影師
她感人-美國哈特蘭電影節最佳劇情長片
她壯闊-奧斯卡大導馬丁史柯西監製
看電影 也看繪本吧～
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🌿緩和蜂蟄/其它蚊蟲叮咬的自然療法🌿
之前告訴大家，我上週日被胡蜂蟄了，來報告一下近況，也分享一下自己找到或實驗過的自然療法。
上次說過，在被蟄的當下，我用路邊隨處可拾的車前草，回家以後冰敷了好一陣，後來又拿薰衣草精油直接抹上去，似乎有消腫的功效。
被蟄的第二天，我的手竟然在起床後，腫得比前一天還大，右手指是左手指的至少1倍半大，被叮的地方雖然是最上面的手指頭部位，但是最下面的食指根也一併腫起來，雖然不像前一天那麼疼痛了，但是食指整個呈現紅腫狀態! 當時我還緊張了半天，想說是不是有針留在裡面沒取出來? 我會不會需要去看醫生?
研究了半天才了解，通常這種胡蜂叮完人，會留針的比例很小，我也真的看不到針，而且，沒有緊急狀況的情況下，其實也只能自己好，看醫生頂多是建議吃止痛藥或抗組織胺之類的東西止癢，我其實也不需要。
到了第三天，手指還是腫，但是不痛了，換成癢! 老公說，恭喜，表示到了修復的最後階段，你不要去抓就好了。我覺得這種癢感還可以接受，不過手指神經都是連結一起的，除了食指沒被咬到的地方一樣會癢外，旁邊的手指也有一種"整個手都癢癢的感覺"。
此時，我翻找一本自然療法的書，看到它說蘆薈有用，我家最多的就是蘆薈，長了好多盆還一直不停地長，養蘆薈千日用在此時，馬上去拔了一段蘆葦，把汁擠出來，放在整隻手指上。
結果: 超級有用喔! 擦的當下因為手指表面一直被碰觸會有點癢，但是擦完沒多久癢感就自然消失了，很明顯! 我那一整天每兩小時想起來就去找蘆薈幫忙，結果到了下午，已經比早上消腫很多！
既然經歷了這個過程，就一併把我在書上看到的其它相關療法記錄一下，供大家參考，因為這些其實對其它的蚊蟲叮咬造成的腫痛癢，也是一樣有效的。
🌿蘆薈
這個前面說了，是這次的大救星! 建議家裡多養幾盆，超級好照顧，不照顧也一直長不停，對皮膚問題很有效。
🌿薰衣草
可以把一兩滴精油直接擦在被叮咬的地方，每一兩小時可視需要重覆。
🌿胡椒薄荷精油
據說可以讓皮膚感覺麻就比較不會感覺到癢，這個我家沒有所以沒試過。
🌿黃洋蔥
消腫痛: 切1/4固定在患處
止癢: 直接擠汁出來在癢的地方
🌿茶樹精油
放1滴在被叮的地方可止癢
🌿金盞菊
可以用乳液或各種膏，輕輕擦一層在皮膚上。
🌿香蕉
如果蜂針還在皮膚裡出不來，非常熟的香蕉放在皮膚上，有助於把針拉到皮膚表面上。
🌿小蘇打粉
1茶匙+一點水讓它成膏狀，可以擦在患處止痛消腫。
🌿菊花茶
可以拿來在患處
全部列出來做以後的參考，尤其這裡頭很多都是家用品，很容易從中選擇使用，我這次因為光是蘆薈就已經很有用了，其它我通通沒試到，如果大家有試用過什麼方法有效，也歡迎分享喔!
以上方法來自我很多年前買的一本書: Gentle healing for baby and child by Andrea Candee with David Andrusia
圖：這次的救星：蘆薈。被我截斷的部分，它自己還會癒合起來，把下面的汁液保護好🍀我每次拿都有跟她說謝謝。💚
#自然療法
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