【休蛋宵夜小賣所】 - 五妃街超人氣宵夜場報乎你哉🥺 知名的等咧粉圓旗下品牌休蛋宵夜小賣所，鄰近台南大學學區，主要販售古早味蛋餅、吐司、漢堡、鍋燒意麵等，餐點選擇豐富多樣化，而且還有數款飲品可以搭配喔！ 從晚間八點營業至凌晨兩點深夜不愁沒得吃，騎樓有戶外座位、室內則有冷氣開放區，夜貓族揪團來這裡宵夜攤就對啦😜 - 🔹黑金香菜蛋餅 NTD.55 有人跟小編一樣喜歡香菜尬皮蛋嗎？ 古早味手工粉漿蛋餅搭配皮蛋、肉鬆、香菜以及特製油膏，乍看之下怪但味道卻意外地和諧，飽嘴的麵糊餅皮口感軟Q帶彈，大口咬下能感受到獨特的皮蛋香氣與肉鬆的鹹香，佐以醬油膏更有畫龍點睛之效。 🔹瑪格莉特蛋餅 NTD.60 台義合璧的瑪格莉特蛋餅讓人驚豔😍 經典的披薩🍕口味放到蛋餅居然如此般配，真的有種在品嚐披薩的既視感餒😳 採以豬里肌、番茄、九層塔等食材炒製的肉醬，並融入乳酪絲🧀️，整體嚐起來酸甜帶鹹香奶味很不錯喔！ 🔹醬燒雪花牛肉堡 NTD.65 美味的醬燒雪花牛肉堡肉量十足！ 選用老麵發酵製成的堡皮奶油香煎，口感紮實略帶嚼感，雪花牛🐂搭配鹹甜醬汁於鍋中拌炒，肉質鮮嫩juicy飽含脂香，還能吃到番茄、洋蔥、美生菜、起司等豐盛的配料唷～ 🔹金沙辣脆雞堡 NTD.80 金黃酥脆的咔啦辣脆雞 🍗頗為厚實，肉感紮實嫩柔而不甘柴，伴隨著富含濃郁鹹蛋香氣的金沙醬，看似衝突卻意外地合拍👏🏻 🔹熔岩花醬脆雞潛艇堡 NTD.75 就算熱量爆表我還是要吃😆 酥炸雞米花塗抹特製花生醬🥜帶堅果🌰香氣，而且是有顆粒的那種是不是很誘人～ 滿滿的熔岩花醬裹覆著雞米花還不吃爆！ 🔹鍋燒意麵-家傳泡菜 NTD.85 韓式泡菜鍋燒意麵也太好吃了吧🤤 手作泡菜酸辣帶鮮鹹感香氣多重，炸雞蛋麵體沾染上湯頭相當涮嘴，裡面有豬五花、時蔬、火鍋料、年糕等料多味美！ 🔹小肉豆 NTD.30 我最愛的南部特產小肉豆❤️ 恰似迷你德國小香腸脆彈肉感很是涮嘴唷😋 🔹瑪格莉特薯條 NTD.65 義大利肉醬太香忍不住一根接著一根停不下口🤣 🔹黑糖厚奶茶 NTD.45 濃郁的黑糖尬香醇奶味綻開於唇齒間，輕啜幾口香甜滋味幸福感滿滿🥰 / ☎️ 電話：06-2135700 ⏰ 營業時間：20:00-02:00 📍 地址：台南市中西區五妃街72號 - #台灣 #台南 #台灣美食 #台南美食 #台南中西區 #中西區 #中西區美食 #台南大學 #台南宵夜 #宵夜 #五妃街 #古早味 #蛋餅 #吐司 #漢堡 #潛艇堡 #香菜 #皮蛋 #牛 #牛肉 #炸雞 #起司 #花生 #泡菜 #鍋燒意麵 #小肉豆 #薯條 #炸物 #黑糖 #奶茶

- ⬅️⬅️⬅️左滑看更多⬅️⬅️⬅️ KAKAHONG handmade cookies 🍪 燕麥堅果能量餅乾 這陣子為了防止塞不下婚紗認真減肥中🙃 每天都問吉姆要不要玩「想吃的東西」接龍，然後我可以自己一個人講不完：草莓冰淇淋、布朗尼蛋糕、麻糬、起司薯餅蛋餅…（不打了真的很豬） 這次收到 @kakahonghandmade 的邀請，來和大家分享他手工製作的能量餅乾🍪 讓我終於可以健康地吃零食啦(*´∀｀*)人(*´∀｀*) - 🍪燕麥堅果能量餅乾隨身手拿包（160元／5片） 這款能量餅乾主打以天然食材如： 原型穀物、燕麥片、及椰子油以及日本三溫糖…等烘烤 並以乳清蛋白和五穀粉代替大部份麵粉降低熱量， 對於開始運動需要補充蛋白質的我來說超有幫助！ 目前有原味／芝麻／可可🍫／椒鹽起司🧀️4種口味 從餅乾的外觀可以看到滿滿的穀物 保留穀物外型除了更高纖外，也留住更多營養 此外還有堅果和果乾的點綴，每一片都很扎實酥脆而富有飽足感，我早餐吃兩片配豆漿就飽了😆 原味的添加了肉桂粉， 以果乾的甜味和穀物本身的香氣為特色 芝麻口味的芝麻香氣濃厚，每一口都吃得到！ 喜歡芝麻的一定會愛🥰 可可口味的雖然還沒入口時巧克力香不明顯， 但一口咬下後依然是濃濃的巧克力味😋 起司口味是這幾款中唯一的鹹口味， 鹹甜鹹甜的滋味很特別，個人很喜歡❤️ 對於正在健身的人來說， 這款餅乾所含的蛋白量比市售餅乾高、熱量和糖份卻更低， 除了是補充能量的好朋友，也是嘴饞時健康無負擔的好選擇 除了我這款手拿包之外，還有環保罐、禮盒組…等 即日起到7/31還有買10送一的優惠， 推薦大家可以上官網逛逛喔：www.kakahong.com - 整體而言， 很高興能收到這樣一款健康又美味的點心 在這個飲食健康、食安問題日漸受到重視的年代，有這樣一款餅乾陪我度過崩潰的減肥期真是太好了(ʃƪ .› ₃ ‹.) 除了餅乾之外， 他們位在頭城的店面也很特別，是有著可愛店狗、販售手作甜點的白磚屋老宅🏠 期待疫情趨緩的那天， 我要去頭城吃更多他們的手作甜點❤️（結果我依然是豬🐖 地址：261宜蘭縣頭城鎮開蘭東路34號 電話：0972-423792 （本篇感謝KAKAHONG邀請，內容皆為真實感受） - 看更多我的宜蘭美食推薦➡️ #雪寶在宜蘭 更多我的宅在家吃吃系列🏠➡️ #雪寶吃宅配 - #雪寶愛拼谷#雪寶在花東 #kakahong甜點x手作#kakahonghandmade#宜蘭美食#宜蘭甜點#宜蘭下午茶#宜蘭咖啡廳#宜蘭伴手禮#宜蘭旅遊#頭城美食#頭城咖啡廳#頭城甜點#頭城小吃#頭城鎮#手工餅乾#燕麥餅乾#宅配美食#宅配甜點#團購美食#團購甜點#彌月禮盒#乳清蛋白#健身美食#健身飲食#銅板美食#銅板小吃#防疫美食

超方便的加熱即食 是很多人到便利商店快狠準的小確幸！ 本來看到毛豆跟蔬菜很開心⋯結果🥺 你們看看鈉含量⚠️😭 一包毛豆鈉量破千、低熱量蔬菜鈉量七百多。。。 1.#總匯比薩/160g 熱量：436kcal 碳水化合物：50.4g 蛋白質：17.3g 脂肪：18.4g 鈉：613mg 2.#韓式泡菜豬肉煎餃/175g 熱量：420kcal 碳水化合物：40.6g 蛋白質：16.1g 脂肪：21g 鈉：742mg 3.#沙茶牛肉/180g 熱量：404.8kcal 碳水化合物：8.2g 蛋白質：15g 脂肪：34.8g 鈉：384mg 4.#三星蔥油餅/125g 熱量：371kcal 碳水化合物：45.8g 蛋白質：8.1g 脂肪：17.3g 鈉：530mg 5.#玉米豬肉手工水餃/176g 熱量：342kcal 碳水化合物：41.2g 蛋白質：12.6g 脂肪：14g 鈉：624mg 6.#起司培根蛋餅/125g 熱量：320kcal 碳水化合物：31.5g 蛋白質：12.4g 脂肪：16.1g 鈉：642mg 7.#照燒雞腿排/210g 熱量：316.6kcal 碳水化合物：19.5g 蛋白質：30.4g 脂肪：13g 鈉：960mg 8.#美式BBQ翅腿/135g 熱量：281.8kcal 碳水化合物：11.9g 蛋白質：22.1g 脂肪：16.2g 鈉：734mg 9.#美式香辣雞球/100g 熱量：280kcal 碳水化合物：14.3g 蛋白質：14.3g 脂肪：18.4g 鈉：644mg 10.#糖醋炸雞/100g 熱量：243.5kcal 碳水化合物：21g 蛋白質：13.1g 脂肪：11.9g 鈉：244mg 11.#黃金起司香雞塊/110g 熱量：240kcal 碳水化合物：16.1g 蛋白質：14.3g 脂肪：13.2g 鈉：620mg 12.#酥炸薯花/105g 熱量：222kcal 碳水化合物：27.7g 蛋白質：2.1g 脂肪：11.3g 鈉：438mg 13.#黑胡椒毛豆/120g 熱量：211kcal 碳水化合物：17.5g 蛋白質：13g 脂肪：10g 鈉：1024mg 14.#小滷青蔬/162g 熱量：112kcal 碳水化合物：9.4g 蛋白質：3.9g 脂肪：6.5g 鈉：742mg 15.#香烤雞腿條/70g 熱量：95kcal 碳水化合物：4.3g 蛋白質：14.5g 脂肪：2.2g 鈉：375mg 雖然很方便！但大家除了依喜好挑選之外 看#熱量 之餘也看看 #鈉含量 也選擇成分越簡單的越好😉 建議偶一為之 餐後再來份水果 讓鉀來排除過多的鈉 . . #加熱即食 #加熱即食包 #熱量排行榜 #媽媽煮藝 #便利商店 #便利商店美食 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏 #熱量圖鑑 #營養懶人包 #營養師懶人包