[爆卦]手伝日文是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇手伝日文鄉民發文沒有被收入到精華區:在手伝日文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 手伝日文產品中有272篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅易老師の日本語說文解字,也在其Facebook貼文中提到, 日文句型介紹 - #N4 00093 てほしい ないでほしい(=てほしくない) 表希望(不希望)他人做某事。 注意: ☛に前面的人是做動作的人!!! 私は藤井君に数学を教えてほしい。→動作【教える】是【藤井君】做的 私は藤井君にノートを貸してほしい。→動作【貸す】是【藤井君】做的 例: たまに...

 同時也有352部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅バズーカ岡田の筋トレラボ,也在其Youtube影片中提到,大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ! 「2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ」はこちら✅ amazon https://www.amazon.co.jp/dp/486...

手伝日文 在 ✎ Niwa’s Nest Instagram 的最佳解答

2021-09-17 15:45:26

木原音瀨X中村明日美子 ✨ 結合鄉野傳說和一點點推理要素,挑戰#詭譎美 和#純真 的極限,一本不敢直視又忍不住想偷窺的奇妙小說!不達恐怖,推理未滿,不是BL,卻是一本「很木原音瀨」的另類作品💜配上中村明日美子100%傳神的絕美封面(仔細看,封面的人沒有手臂),這個組合實在太讚了😭! 弒子村的設定...

手伝日文 在 イシダ ユリ 旅する美容師 Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 18:05:19

ここ数日文字を綴って思ったんだけど わたしは他の美容師さん達みたいに 優れたブランディングをすることはできないけれど 文字を通して何かを伝えることに対しては 少なくとも優れてはいるのかと。 そういえば美容師になりたいと思ったのは 中学2年生の頃なんだけど その前は文字に関わる仕事がしたかったんだよ...

  • 手伝日文 在 易老師の日本語說文解字 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 18:00:33
    有 23 人按讚

    日文句型介紹 - #N4 00093
    てほしい
    ないでほしい(=てほしくない)

    表希望(不希望)他人做某事。
    注意:
    ☛に前面的人是做動作的人!!!

    私は藤井君に数学を教えてほしい。→動作【教える】是【藤井君】做的
    私は藤井君にノートを貸してほしい。→動作【貸す】是【藤井君】做的

    例:
    たまには主人に家事を手伝ってほしい。
    /我偶爾也希望我先生可以幫忙做家事。

    スーパーに行って、牛乳を買ってほしいんだけど、今、空いてる?
    /我想要你幫我去超市買牛奶,你現在有空嗎?

    この話は誰にも言わないでほしい。
    /這件事希望你不要跟任何人說。

    先生には僕たちが卒業しても忘れないでほしい。
    /希望即使畢了業,老師也不要將我們忘記。

    參考資料:
    「TRY!日本語能力試験N4 文法から伸ばす日本語」アスク

  • 手伝日文 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-23 11:06:36
    有 95 人按讚

    我在日本有一個由細識到大的老死
    識了20年有多
    剛好我們前後到日本生活工作
    香港的家很近
    連我們在日本的家也是走路就到的距離
    我初初來日本時
    老死一口答應當我的留學簽證的身元保証人
    日文還是很爛時
    老死常常幫助我處理繁複的手續
    真的很感激他!

    到今日
    他在日本事業有成做到大手日企的ger級
    最終成功置業
    之前也說過 不能只看房子價值
    要看看老死的努力
    真的...真的很替他高興!
    作為老友...當然要幫他搬家啦!

    在日本搬家數次
    每次都是借朋友車去搬行李
    找業者還是第一次
    原來日本的搬家公司真的服務超級好
    開始搬前會細心說明今日行程
    又會在家貼好保護膠紙防止牆壁、門框等受損
    又會替客人向旁邊的鄰居打招呼說明搬家作業開始
    又會每一個紙箱/電器/家具確定位置 客人基本上坐著等就行
    又不會要求收小費 連我們給他們飲料也顯得不好意思
    最深刻的是搬家的大哥會在客人舊家跟新家穿不同的襪子
    防止弄髒客人房子!
    是細心到我沒有想到!
    (因為我都只穿一對襪子 直接把朋友新家踩髒😛)
    所以我基本上沒有幫忙搬運
    只幫忙打掃清潔~
    把朋友舊居新家打掃好
    還好我買了一支Dyson吸塵機給朋友作入伙禮物
    可以即時使用 哈哈哈
    (喂!支Dyson唔平架!你要好好咁用佢呀!)

    這位朋友真的是我在日本的目標
    希望有日的也可以在日本買到夢想的一軒家啦!
    祝福我朋友在日本的生活可以一路順利
    要繼續在日本睇住細佬呀!😛

    想知道更多關於香港人在日本的生活
    請Follow我的
    IG: @grandlinejourney
    https://www.instagram.com/grandlinejourney/
    MeWe:https://mewe.com/p/%25E5%2581%2589%25E5%25A4%25A7%25E8%2588%25AA%25E9%2581%2593%25E8%25AA%258Cgrandlinejourney

    #香港人在日本
    #在日香港人
    #在日港人
    #引越し
    #引越し手伝い
    #引越し祝い
    #日本搬屋

  • 手伝日文 在 王可樂日語 Facebook 的精選貼文

    2021-09-16 16:27:50
    有 956 人按讚

    【てもらいませんか V.S. てもらえませんか】

    學習者常會搞錯「~てもら【い】ませんか」跟「~てもら【え】ませんか」,雖然它們只差一個字,但意思卻不一樣,今天跟大家介紹一下它們的不同:

    ① ~Vてもらいませんか:
    用於建議聽話者「要不要請求、拜託某人~」,這個「某人」通常是第三者,也就是「進行動作的人是第三者」。
    ● 田中さん、山本さんに仕事を手伝ってもらいませんか。
    → 田中小姐,要不要請山本先生幫忙工作呢?

    ② ~Vてもらえませんか:
    常用於「拜託對方~」,由於聽話者是對方,因此「進行動作的人是聽話者」。
    ● 田中さん、仕事を手伝ってもらえませんか。
    → 田中小姐,可不可以請您幫忙工作呢?

    總而言之:
    A. 建議對方請某人做~ → 「~てもら【い】ませんか。」
    B. 拜託對方做~    → 「~てもら【え】ませんか。」 

    ※我們很多學生考過檢定,找回對日文的自信,
    你要不要也試看看呢?
    https://wenk.io/l01Nrvaj

  • 手伝日文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的精選貼文

    2021-09-28 17:00:14

    大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
    今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト
    ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく
    この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ!

    「2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ」はこちら✅
    amazon
    https://www.amazon.co.jp/dp/4866430109/ref=cm_sw_r_li_dp_TKNNMQ071WX5HPVGE5E9
    楽天ブックス
    https://books.rakuten.co.jp/rb/14959971/

    お仕事の依頼はこちらから^^
    info@bazooka-okada.jp

    Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍

    💪🏽Twitter
    https://twitter.com/okadatakashi_at

    💪🏽TikTok
    https://www.tiktok.com/@bazookaokada

    💪🏽Facebook
    https://www.facebook.com/okadatakashi

    💪🏽Instagram
    https://www.instagram.com/bazooka_okada_takashi/?hl=ja

    💪🏽Blog
    https://bazooka-okada.jp/

    💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
    https://bazooka-okada.jp/gym/

    💪🏽ACTIVE RESET ~究極のボディケアであなた史上最高の疲労回復を~(疲労回復・クイックダイエット)
    https://bazooka-okada.jp/active-reset/index.html

    💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】
    MEDICAL×BODY MAKE
    健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
    https://msclinic-beauty.net/msgym/

    💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ!
    https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig
    バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」!
    理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル!


    🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

    日本体育大学 体育学部 准教授

    日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
    柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
    日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
    理学療法士
    スポーツトレーナー
    ボディビルダー
    骨格筋評論家/バズーカ岡田

    トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

    1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

    主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

    総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

    日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

    厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

    骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。

    主な受賞歴
    2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
    5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
    2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
    6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰

    著書
    『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
    『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
    『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
    『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
    『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)



    📺自己紹介動画
    https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

    -------------------------------------------
    楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
    -------------------------------------------
    #筋トレ #ダイエット #腹筋

  • 手伝日文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最讚貼文

    2021-09-25 17:00:25

    大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!

    今回は前回に続き、2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪
    漫然と腹筋運動をするべきじゃない。
    意識ひとつで体に表れる効果は変わってくる🏋🏽‍♂️
    腹筋を極めるには呼吸を極めろっ!

    「2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ」はこちら✅
    amazon
    https://www.amazon.co.jp/dp/4866430109/ref=cm_sw_r_li_dp_TKNNMQ071WX5HPVGE5E9
    楽天ブックス
    https://books.rakuten.co.jp/rb/14959971/


    お仕事の依頼はこちらから^^
    info@bazooka-okada.jp

    Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍

    💪🏽Twitter
    https://twitter.com/okadatakashi_at

    💪🏽TikTok
    https://www.tiktok.com/@bazookaokada

    💪🏽Facebook
    https://www.facebook.com/okadatakashi

    💪🏽Instagram
    https://www.instagram.com/bazooka_okada_takashi/?hl=ja

    💪🏽Blog
    https://bazooka-okada.jp/

    💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
    https://bazooka-okada.jp/gym/

    💪🏽ACTIVE RESET ~究極のボディケアであなた史上最高の疲労回復を~(疲労回復・クイックダイエット)
    https://bazooka-okada.jp/active-reset/index.html

    💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】
    MEDICAL×BODY MAKE
    健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
    https://msclinic-beauty.net/msgym/

    💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ!
    https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig
    バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」!
    理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル!


    🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

    日本体育大学 体育学部 准教授

    日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
    柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
    日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
    理学療法士
    スポーツトレーナー
    ボディビルダー
    骨格筋評論家/バズーカ岡田

    トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

    1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

    主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

    総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

    日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

    厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

    骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。

    主な受賞歴
    2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
    5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
    2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
    6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰

    著書
    『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
    『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
    『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
    『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
    『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)



    📺自己紹介動画
    https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

    -------------------------------------------
    楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
    -------------------------------------------
    #筋トレ #ダイエット #腹筋

  • 手伝日文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳解答

    2021-09-22 17:00:20

    大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!

    今回は、2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪
    夏に腹筋を仕上げるには、秋から仕込みはじめろ!
    筋肉閑散期を効率良くつかいこなせっ!

    「2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ」はこちら✅
    amazon
    https://www.amazon.co.jp/dp/4866430109/ref=cm_sw_r_li_dp_TKNNMQ071WX5HPVGE5E9
    楽天ブックス
    https://books.rakuten.co.jp/rb/14959971/


    お仕事の依頼はこちらから^^
    info@bazooka-okada.jp

    Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍

    💪🏽Twitter
    https://twitter.com/okadatakashi_at

    💪🏽TikTok
    https://www.tiktok.com/@bazookaokada

    💪🏽Facebook
    https://www.facebook.com/okadatakashi

    💪🏽Instagram
    https://www.instagram.com/bazooka_okada_takashi/?hl=ja

    💪🏽Blog
    https://bazooka-okada.jp/

    💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
    https://bazooka-okada.jp/gym/

    💪🏽ACTIVE RESET ~究極のボディケアであなた史上最高の疲労回復を~(疲労回復・クイックダイエット)
    https://bazooka-okada.jp/active-reset/index.html

    💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】
    MEDICAL×BODY MAKE
    健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
    https://msclinic-beauty.net/msgym/

    💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ!
    https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig
    バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」!
    理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル!


    🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

    日本体育大学 体育学部 准教授

    日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
    柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
    日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
    理学療法士
    スポーツトレーナー
    ボディビルダー
    骨格筋評論家/バズーカ岡田

    トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

    1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

    主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

    総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

    日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

    厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

    骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。

    主な受賞歴
    2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
    5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
    2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
    6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰

    著書
    『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
    『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
    『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
    『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
    『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)



    📺自己紹介動画
    https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

    -------------------------------------------
    楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
    -------------------------------------------
    #筋トレ #ダイエット #腹筋

你可能也想看看

搜尋相關網站