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在 戴牙套可以吃什麼零食產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ［20210424 玉山塔塔加步道］ 每次爬完山都很享受在車上整理照片的感覺 很累，但超~級有成就感的 (可也有一種我剛剛到底怎麼有辦法的Fu) - 從鹿林登山口起登 爬了鹿林山和麟趾山 再從玉山登山口出來 含走到停車場 將近十公里的路程 其實每次登山前我都不知道自己行不行 過去淋巴癌的放療造成...
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish，也在其Youtube影片中提到，🐟桑潔的murmur時間 時間就跟我的零食一樣：“咻”一下的就不見了🤣 現在戴牙套已經三年又三個月了， 好不容易，終於來到我最興奮的一關了！ 各位觀眾！ 『我即將要拆牙套啦！』 相信大家在戴牙套最煩惱的事莫過於， 「到底什麼時候才能拆牙套！」「牙套要戴多久？」「拆骨釘痛嗎」「調咬合要調多久？」 不用...
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戴牙套可以吃什麼零食 在 薛??? ????｜桃園美食/中壢美食/台北美食/台中美食 Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 14:24:31
#eat_ting吃宅配 #eat_ting抽可麗露/蝴蝶酥(非本篇) - 在網路上很有名的 #鹹蛋鮭魚皮餅乾 總算被我吃到了! 防疫期間在家追劇或WFH是不是跟我一樣常常嘴饞🤪買了一堆宅配美食!(歡迎大家與我分享防疫期間是不是買了更多宅配美食!)到永恆選物的官網不用出國就可以吃到異國零食🥰 - ...
戴牙套可以吃什麼零食 在 Ivy Tsao Instagram 的最讚貼文
2021-06-16 00:35:14
疫起在家嘴饞怎麼辦？ 來點健康果乾取代高熱量零食，健康無負擔🤤🤤👍🏻 在家也能吃到泰國團購必買的💫泰國CHIMMI 吉利姐妹花果乾 （🍓小草莓+🍊橘子） 泰國品質保證的甜蜜青翡翠橘子乾 + 泰國清邁天然小草莓😍 一大包200g，可以同時吃到兩種果乾❤️ 看看這橘子乾每一瓣都沒在客氣的，大片又漂...
戴牙套可以吃什麼零食 在 Ivy Tsao Instagram 的最佳解答
2021-06-16 00:35:14
疫起在家嘴饞怎麼辦？ 來點果乾取代高熱量零食，健康無負擔🤤🤤👍🏻👍🏻 在家也能吃到泰國團購必買的💫泰國CHIMMI 吉利姐妹花果乾 （🍓小草莓+🍊橘子） 泰國品質保證的甜蜜青翡翠橘子乾 + 泰國清邁天然小草莓😍 一大包200g，可以同時吃到兩種果乾❤️ 看看這橘子乾每一瓣都沒在客氣的，大片又漂...
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戴牙套可以吃什麼零食 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
2021-04-21 20:00:18🐟桑潔的murmur時間
時間就跟我的零食一樣：“咻”一下的就不見了🤣
現在戴牙套已經三年又三個月了，
好不容易，終於來到我最興奮的一關了！
各位觀眾！
『我即將要拆牙套啦！』
相信大家在戴牙套最煩惱的事莫過於，
「到底什麼時候才能拆牙套！」「牙套要戴多久？」「拆骨釘痛嗎」「調咬合要調多久？」
不用擔心！今天一次整理出3個：『拆牙套前的徵兆！』
看看你中了幾個😝
如果你們有任何關於牙套的問題，都可以在底下留言告訴我唷，我每一位都會回覆的！
或是你對於「到底要不要拆牙套」這件事非常有心得的話，
超歡迎留言告訴我，一起來取暖！🤣
喜歡我的話記得訂閱我，開啟小鈴鐺，再可以的話記得幫我按一個讚
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『從暴龍牙🦖變整齊牙😄』牙套矯正兩年前後變化。｜桑潔牙套日記＃1
https://youtu.be/mmaZh15TFIA
牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋？！😰』會痛嗎？橡皮筋怎麼戴？｜桑潔牙套日記＃2
https://youtu.be/0ncCIw6etpY
『戴牙套不能吃什麼？真的嗎！？🤨』通通吃給你看！噎死？咬不動？｜桑潔牙套日記＃3
https://youtu.be/mpBjtDG2ujQ
『牙套清潔很麻煩！？🦷』矯正牙齒如何清潔？怎麼挑選牙套清潔工具？｜桑潔牙套日記＃4
https://youtu.be/xEvTMOsLe7M
『戴牙套會痛嗎？！』拔牙痛？打骨釘痛？嘴破痛？牙齒矯正兩年心得告訴你😊｜桑潔牙套日記＃5
https://youtu.be/RkurAJa4a1s
牙套Q&A🦷＋牙套辛酸血淚史😭牙齒矯正費用？戴牙套怎麼選擇診所？ ｜桑潔牙套日記＃6
https://youtu.be/MpxeKuAVw90
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
＃拆牙套＃拆骨釘＃拆骨釘痛嗎![post-title]()
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戴牙套可以吃什麼零食 在 Sunjadefish Youtube 的精選貼文
2020-11-27 21:00:14🐟桑潔的murmur時間
今天來回答前五集牙套日記大家底下留言問我的問題！
做個「牙套Q&A影片！」
問題包括：
我的牙齒矯正費用？戴牙套怎麼選擇診所？在哪間診所矯正？戴牙套講話會不會口齒不清？ 戴牙套臉型會不會改變？還有很多問題🤣
再加碼各位敲碗很久的...
「戴牙套的辛酸血淚史！」🤣
這可是我戴牙套三年的心得呢！（將近啦😝）有夠精華！（什麼鬼🤣
我也整理了5點只有牙套人才知道的辛酸故事，牙套人必看！
這集夠你們看了吧～嘿嘿～
我知道大家特愛看牙套日記，我也會努力產出更多有共鳴的影片給你們的！😝等偶～
如果你們有任何關於牙套的問題，都可以在底下留言告訴我唷，我每一位都會回覆的！
或是你對於遇到的「牙套辛酸故事」非常有心得的話，超歡迎留言告訴我，一起來取暖！🤣
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超好看電影推薦＋星球工坊爆米花開箱🍿️！這個口味必須回購！
https://youtu.be/SLRLjWw0iAc
我的包包裡有什麼＋包包收藏👜竟然翻到陳年怪東西...🤣
https://youtu.be/JvRtHlV-NLQ
『Xpark水族館爭議是真的嗎？』水母打結？鯊魚受傷？魚撞牆？實際看完後我覺得...？
https://youtu.be/SuimMZQy7so
日常妝容分享💄意外發現退泛紅好物😍皮膚黑、眼睛小的都過來看！
https://youtu.be/uSYYPx6Zli4
桑潔VLOG。小ROOM TOUR😝牙套換橡皮筋綁法😭吃韓國餐酒館🇰🇷
https://youtu.be/Pkw-RCNfQN8
『戴牙套會痛嗎？！』拔牙痛？打骨釘痛？嘴破痛？戴橡皮筋痛？
https://youtu.be/RkurAJa4a1s
【開箱】「2020人氣零食開箱🔥」TOP10 毒舌試吃 噱頭？
https://youtu.be/0w5qwZmWjbU
『牙套清潔很麻煩！？🦷』怎麼挑選牙套清潔工具？怎麼用牙線？
https://youtu.be/xEvTMOsLe7M
『戴牙套不能吃什麼？真的嗎！？🤨』通通買回來吃給你看！
https://youtu.be/mpBjtDG2ujQ
＃牙套QA #矯正費用 ＃戴牙套診所 ＃牙套辛酸![post-title]()
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戴牙套可以吃什麼零食 在 Sunjadefish Youtube 的精選貼文
2020-11-20 20:00:13🐟桑潔的murmur時間
經過了半年的堅持、嘗試，世界上終於有1000個人看見我了！
太驚喜也很感動！
畢竟我前幾部「三個月經營youtube的心得」影片裡有說，
今年給自己的目標其實只有200個訂閱...🤣
希望所有看到我的影片的你們，
可以獲得一些快樂，或是像結交到一個朋友一樣～
很感謝都會在底下留言陪我玩的帥哥美女，
你們無形中都默默的給我很多支持跟鼓勵🥰
下一個目標：5000訂閱！
我們一起加油！謝謝你們！愛屎你們！
有什麼話想對我說的歡迎留言告訴我！我都會回的唷～
🐟抽獎規則
影片裡有說😝
(更新）我會在2020/11/26 下午18:00抽出
並在你的留言回覆你中獎唷！（記得注意通知）
ps.這次不管你住在地球哪裡，桑潔都會寄給你的唷！
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
超好看電影推薦＋星球工坊爆米花開箱🍿️！這個口味必須回購！
https://youtu.be/SLRLjWw0iAc
我的包包裡有什麼＋包包收藏👜竟然翻到陳年怪東西...🤣
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『Xpark水族館爭議是真的嗎？』水母打結？鯊魚受傷？魚撞牆？實際看完後我覺得...？
https://youtu.be/SuimMZQy7so
日常妝容分享💄意外發現退泛紅好物😍皮膚黑、眼睛小的都過來看！
https://youtu.be/uSYYPx6Zli4
桑潔VLOG。小ROOM TOUR😝牙套換橡皮筋綁法😭吃韓國餐酒館🇰🇷
https://youtu.be/Pkw-RCNfQN8
『戴牙套會痛嗎？！』拔牙痛？打骨釘痛？嘴破痛？戴橡皮筋痛？
https://youtu.be/RkurAJa4a1s
【開箱】「2020人氣零食開箱🔥」TOP10 毒舌試吃 噱頭？
https://youtu.be/0w5qwZmWjbU
『牙套清潔很麻煩！？🦷』怎麼挑選牙套清潔工具？怎麼用牙線？
https://youtu.be/xEvTMOsLe7M
『戴牙套不能吃什麼？真的嗎！？🤨』通通買回來吃給你看！
https://youtu.be/mpBjtDG2ujQ
＃1000訂閱 ＃1000訂閱抽獎 ＃一千訂閱活動![post-title]()
戴牙套可以吃什麼零食 在 Facebook 的最佳解答
［20210424 玉山塔塔加步道］
每次爬完山都很享受在車上整理照片的感覺
很累，但超~級有成就感的
(可也有一種我剛剛到底怎麼有辦法的Fu)
-
從鹿林登山口起登
爬了鹿林山和麟趾山
再從玉山登山口出來
含走到停車場
將近十公里的路程
其實每次登山前我都不知道自己行不行
過去淋巴癌的放療造成肺部部分纖維化
去年乳癌胸前雙側放療後心肺功能又差了一些
反正救急藥帶著，不行了也有保險沒關係(被打)
壓力袖套也因為怕淋巴水腫不敢不戴
這回一樣是跟著健身房的朋友們
一路上有熱情的大哥大姐們關照
特別的是這次我還帶了凱爸凱媽
說真的沿途都蠻擔心他們身體狀況
順便忽略多感受自己身體好像也是一招(?)
平時腿力有飛輪的訓練
上山陡坡腿力還行
沒睡飽的疲憊加上空氣稀薄下的高心率和呼吸才磨人
幸好氣象跟原本預報的不一樣
沒有豔陽高照，也沒有烏雲蔽日
微涼偶有風的微晴
越走遠眺景色越美
時而山嵐瀰漫，時有扶疏的樹影
雖然身體疲憊
美不勝收的景色鼓舞著大家邁開步伐
路途中讓我著迷難忘的除了美景還有暖暖的人情味
大哥大姐們貼心看前顧後
還幫凱爸凱媽減輕行囊
剛上接駁巴士和休息用餐的時候會像同樂會一樣
好多哥哥姐姐會多帶零食跟大家分享
不用怕餓就算了
還會吃太飽要打包回家耶超誇張
對我來說最辛苦是揹重和高山的關係造成的腫脹感
回到家洗完澡第一件事就是使用循環機
至少會延續三天
上高山幾乎回程在車上靜下來就開始有不適感
不過其他乳癌姐妹們不用擔心
我是因為雙側都有局部切除和摘除部分淋巴
(算是幸運到靠杯那種)
單側的話戴好袖套多用健側就好囉~
-
這次行前我去迪卡儂花299(對，才299)買的登山揹包有附胸扣
還蠻推薦給像我這樣當日來回的登山新手
(或者淋巴有摘除的病友)
之前去眠月線合歡北峰都是揹沒有胸扣腰扣的一般雙肩揹包
雖然是寬肩帶
正面有胸扣分散重量
久揹還是感覺差很多，在體力和淋巴流通上
是說我攻頂後還是不知道哪一座是玉山
希望自己這輩子可以挑戰一次爬玉山
夜宿排雲山莊
(但是不要別人幫忙太多那種)
首先要克服揹大容量影響淋巴循環的問題
我左側腋下就是偏偏很高拐
開刀完到現在沒有一天完全正常過🥲
-
好啦，樂樂等能看到這行字的凱粉應該不多
—>我猜十個不到，有看到這邊的留言開頭說”妳好”🤣(天線寶寶梗)
我可以稍微給自己拍拍手了👏🏻
綺夢她還在脹，小腿也鐵了
狗都沒我累(到底為什麼累要像狗)
但我覺得我很棒
訣竅就是沒有訣竅
我不知道能活多久
Just do it!!!
最後結尾我要說
剛過七十大壽的凱爸和凱媽更棒👏🏻👏🏻👏🏻
#每次只放大合照或自己是考量各自意願
#阿凱戴牙套的笑感覺很憨
#沒有誤會 #不是感覺
#鹿林山 #麟趾山
#凱凱的抗癌日記
戴牙套可以吃什麼零食 在 作家H Facebook 的最讚貼文
我在減肥中（團購商品「筋膜按摩槍」開賣）
自從2016年9月，因為有過輕生傾向，而被朋友帶去就醫，證實罹患了重度憂鬱症後，我住進台大精神病院兩個禮拜時間（一般最少要一兩個月），後來因為恢復狀態良好，提早出院。
當時的我，體重大約是86公斤。
事後回想，那時候每天喝酒也沒在運動，不胖才奇怪。（如果大家去搜2016年以前我在網路上的影片，大概還可以看到那個癡肥樣）
2017年4月接受正顎手術前半年多，因為手術的緣故，我必須戴上牙套，在手術過後，也依舊戴著牙套矯正。加上我為了克服憂鬱症，強制自己戒酒並且開始運動健身，於是在2017年7月拿下牙套之後，我的體重大幅降到65公斤。
以一個四十幾歲的成年人而言，是有點過瘦，但我卻很喜歡自己這樣的體態，因為這樣的身形穿搭衣服很方便，我自己則是不喜歡那種練得很壯的肌肉樣！（我知道有人愛這味啦）
然而今年因為上半年遇到之前前女友留下的債務問題加上哈魯的離開，讓我不但因為壓力過大又因為心情影響，完全不想動，體重於是又直線上升突破了80公斤，煞是可怕。
搬來桃園後，我總算開始洗心革面，重啟運動，並且履行我人生中一貫的座右銘「越是不順遂的時候，越要自律」，因此我再度開始減肥生活。
一天一餐（嘴饞時可以吃零食一下），一次三顆茶葉蛋，平均至少兩天一次健身房一個小時運動。很快地，我的體重數字又逐漸下降（離理想還有一段距離，上了年紀的新陳代謝，真是不靠譜）。
然而在健身房做完重量訓練後，肌肉痠痛難免，這時候這次開團的筋膜按摩槍，就完全派上用場了。我建議，常做家事，常做重訓，常常需要久站的朋友，都可以參考一下，考慮入手。
畢竟就這樣僅僅開團一個禮拜，之後什麼時候會再有如此優惠，我自己也不曉得。
附上一張三年前的照片給大家參考（體型是有按照自己想要的方向前進，但個人認為還可以再更精練一點，你們覺得呢？）
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戴牙套可以吃什麼零食 在 旅行沙舟 張J Facebook 的最讚貼文
【搬牙記】5－戴上牙套
拿到隱適美牙套已經第7天了，剛拿到時，牙套被放在很有質感的盒子內，ABC鳳山牙醫診所的護理師小姐還非常耐心仔細地一步步教導隱形牙套的日常注意事項。回家戴了幾天之後，我深刻體會到，跟傳統矯正比起來，隱形矯正是多麼「輕鬆寫意」的一件事。
也許是國中時期，兩年半的大鋼牙回憶還歷歷在目，現在特別能夠感受到科技技術的進步，比較起來，主要差異心得如下：
1. 隱適美牙套幾乎隱形
不只是透明，隱適美牙套的特殊材質與紋路，能夠在配戴時產生近乎隱形的效果，我戴上之後，目前還沒有被人用肉眼看出有帶牙套過。(見圖一)
2. 隱適美矯正幾乎沒有痛感
這是與傳統矯正實際配戴感覺最大的不同。還記得小時候，每次讓醫生替鋼牙「上緊發條」後，前幾天總是牙痛到只能吃稀飯度日，咬不動任何東西。而配戴隱適美後，意外地沒有什麼痛感，頂多只感覺「牙齒緊緊的」，仍然可以正常進食無礙。
3. 戴隱適美不需忌口
隱適美牙套可以在吃飯時拆卸，對於進食不構成任何障礙。而戴傳統矯正器則不建議吃過硬（如芭樂、堅果）與過黏（如牛奶糖、巧克力棒、口香糖）的食物，怕在咀嚼過程中，有讓矯正器脫落的風險。
4. 隱適美回診間隔時間長
傳統矯正只有在回診時能夠調整緊度，所以每一次牙醫師會盡可能「調好調滿」，導致前幾天痛感強烈，而且需頻繁回診調整。而隱適美則可藉由定期更換牙套，達到「持續且溫和地對齒列施力」的效果。只要預先拿幾副牙套，回診間隔可以拉長到1～2個月，偶爾回去追蹤成效即可，看診過程也輕鬆寫意不少。
5. 隱適美牙套會輕微影響發音
由於是包覆性的矯正器，剛戴上時講話會稍微有一點大舌頭。習慣後可慢慢改善。
6. 隱適美牙套強迫你養成良好習慣
由於是包覆性材質，每次進食完，必須刷牙後再戴回牙套，否則會有蛀牙風險。等於強迫養成口腔清潔的好習慣，而且還變相抑制了吃零食的慾望（因為怕麻煩），所以戴隱適美牙套，會有更乾淨的牙齒與更正常的體重（？）。
以上是配戴7天後的初步使用心得。能夠在不影響外觀的狀態下進行矯正，是我個人最大的訴求，其他的好處則是附屬的驚喜，目前使用起來，總體感覺非常滿意。下次直播時，就會看見我戴牙套講話的樣子了，到時候請大家仔細瞧瞧，看看你是否能看得出來吧！
後記：隱適美矯正計畫除了仰賴總公司的電腦模擬技術，牙醫師的臨床意見也是重要的依據，慎選經驗豐富的醫師，有助於使你的矯正效果更完善。高雄的朋友們，推薦我的牙醫師：王映傑 院長，除了態度親切、具備隱適美認證白金級技術以外，該診所的軟硬體設備與醫療人員訓練皆非常專業，每次看診都是愉快的經驗，由衷推薦給大家。
王映傑醫師-Abc鳳山隱形矯正中心
王院長目前看診診所：
高雄鳳山區：Abc牙醫聯盟-高雄鳳山牙醫診所-植牙矯正中心
高雄前金區：Abc牙醫聯盟-您口腔健康的守護神~
隱適美台灣 Invisalign Taiwan
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