Zenny訓練後必喝的補充品又換口味囉~
@mars.taiwan 超多種口味
這次是水解乳清蛋白-烏龍奶茶口味
Yummy😋

祝福大家週末愉快❤️

#戰神mars #戰神乳清 #戰神烏龍奶茶 #補充蛋白質 #照顧自己

我其實係「花心」嘅人，因為每次都選擇唔同口味嘅「戰神Mars」Marswhey 乳清蛋白粉嚟陪我做Gym操肌。今次我就揀咗「抹茶奶綠」，係我其中一隻鍾意嘅口味。
有香濃苦澀嘅茶味，啱晒我呢啲「茶痴」。

#mars #wheyprotein #乳清蛋白 #種新肌 #減脂 #黎俊彥 #ikerlai #胖子都是潛力股 #肥仔的血淚史 #sportagon #physio #健身 #hksinger #hkartist #hkig #hkboy #boy #hk #singer #artist #gym #fitness #muscle #training #exercise #instafit #instacool #instalike #follow4follow #like4like

#視吃時間
#請進來通吃系列

今天繼續來讓大家瞬間消暑100%🙆‍♀️

咱們的「最清涼車輪餅」成員有～
🌟仙草仙女
🌟珍珠黑美人
🌟美白戰神米苔目
🌟粉粿同學
(愛玉小朋友停課在家，今天編兒沒有買到它🤦‍♀️）

黃金消暑組合再配上中午剛到的鮮奶
齁齁齁
體感溫度直接來到20度的那種涼爽感😍

喜歡在上面淋上好幾圈蜂蜜再吃😋😋

你們想視吃的口味我都看到囉
排單陸續製作嘿！
#敬請期待
#持續關注我們這個系列歐👍🏻
#繼續待在攤子朽康朽乓

________________________

《甜編兒聊聊天》
推出「視吃時間」這個單元，
除了希望能一解身在各地的餅粉們，對咱們的相思之苦
（有嗎？ 有吧！對吧！有相思之苦吧！😂）

有時候也會把編兒自己喜歡的虎尾美食，放進餅殼裡，透過照片跟大家分享這些好滋味

也有時候，把腦袋裏一些有趣奇特的口味，呈現給大家看

總之，這個單元就是稀奇古怪什麼都不奇怪的組合
希望在這大家都悶在家的時光
能讓你們稍稍會心一笑，一解相思之愁😘
謝謝這一個多禮拜以來，持續支持這個單元的餅友們，
目前編兒腦汁還有，😁
這個單元還是會繼續每天上檔🙆‍♀️
如果你們喜歡，歡迎多多分享唷❤️

編兒已經在努力精進拍照技巧了🙇‍♀️🙇‍♀️
還是那句
謝謝大家喜歡我們
#要繼續愛我們喔

<請進，來吃甜>
☎️05-6362934
📱 0921-351119
Line@ https://page.line.me/173jkcxg
🏠虎尾鎮自強街19號

*疫情期間大家要嚴謹遵守相關防疫規定，戴上口罩勤洗手，非必要盡量待在家裡減少外出，自己和大家的健康都要照顧喔！
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網友票選出台灣TOP3的泡麵口味！
泡麵真的是讓人又愛又恨的東西...
瑋：泡麵的那股神秘香氣真的好難模仿阿

【拿測鬼器講鬼故事，竟然出現靈異現象！全場嚇到大尖叫】
https://youtu.be/MyWfGjKtwEE
【三餐自己做肯德基，竟然做出99%超像炸雞！令人分辨不出來】
https://youtu.be/2nPym0WYjrY

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🔥我們的單曲/自創曲
【我的新座位】MV ： https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
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【多想告訴你】MV ： https://youtu.be/BT2tg7QphVU
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🔥我們最熱血的系列
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#黃氏兄弟#神還原#料理

⭐️ 這部片拍攝日是2021.05.06

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#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌

這是一部教大家如何在家，全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片，只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧，訓練強度不會輸給健身房，最近疫情來得突然，希望這個影片，能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光，讓你們在家cup也可以升級起來，最後提醒大家，居家飲食也要控制好，良好的飲食、訓練習慣，才能夠最大化的保留肌肉🔥

「問答時間」單元回來嘍～從每部影片中的留言，抓出3~5個問題來為大家解惑
「漏網鏡頭」單元每集都會有！拍片過程的所有笑料都在這裡，千萬別錯過

未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺～如果你覺得影片不錯，也歡迎分享給你的家人朋友～



訓練動作：

❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推（超級組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組

❷椅子下斜伏地挺身（離心慢）
力竭 / 組休60秒 / 6組

❸雙椅撐體（遞減組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組

❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組

TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿，和大家一起渡過這個非常時期！
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企劃：大H
監製/攝影/剪輯後製：小h

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