🎵今天想跟大家分享二十年前還在國小的我在合唱團唱過的一首歌 昨天在車上的時候無意間聽到加上這幾日的新聞真的五味雜陳 歌名叫做：Manhattan- Kaboul 曼哈頓/喀布爾（阿富汗首都） 演唱者是法國著名音樂家Renaud 這首歌的靈感來源於20年前911事件和阿富汗戰爭 2001年美國在遭受九一一恐怖攻擊後，在阿富汗發動了反恐戰爭。 當時學完歌詞後是懵懂的 只關注老師把歌詞裡提到的違禁品偷偷換成了可樂 沒想到20年後的今天看到新聞… 就如同卡繆在鼠疫中說的一樣 歷史總會重演 我們永遠都不會進步 在歷經20年美國重建阿富汗，上個禮拜美國撤軍後，塔利班迅速的擊敗共和國軍隊並佔領阿富汗全國，建立阿富汗伊斯蘭酋長國 這首歌是對唱歌曲 由Renaud本人演唱在曼哈頓五角大廈工作911事件中喪生的年輕波多黎各人 由另一位女歌手Axelle Red 來詮釋在美軍的轟炸中離世的阿富汗小女孩 👨🏽‍🦱Petit Portoricain  年輕的波多黎各人 Bien intégré, quasiment New-Yorkais  成功融入美國社會，活得就像個紐約客 Dans mon building tout de verre et d’acier  在我那鋼筋玻璃製成的大廈中 Je prends mon job, un rail de coke, un café  工作 可卡因 還有咖啡   👧🏽Petite fille Afghane  阿富汗的小女孩 De l’autre côté de la terre  在地球的另一邊 Jamais entendu parler de Manhattan 從來沒聽過曼哈頓 Mon quotidien c’est la misère et la guerre  我每日的生活只有貧苦與戰爭 Deux étrangers au bout du monde, si différents  Deux inconnus, deux anonymes, mais pourtant  Pulvérisés sur l’autel  De la violence éternelle  天涯兩端毫無交集的陌生人 兩個默默無名的人卻在同一時間 被無止境的暴行摧毀於祭壇上 👨🏽‍🦱So long ! Adieu mon rêve américain  再見了我的美國夢 👧🏽Moi plus jamais esclave des chiens  而我 再也不是野蠻人的奴隸  Ils t’imposaient l’Islam des tyrans  那些以伊斯蘭教為藉口的暴君們 Ceux-là ont-ils jamais lu le Coran ?  他們可曾真正讀過可蘭經？   Les dieux, les religions  眾神與信仰們 Les guerres de civilisation  文明的戰爭們 Les armes, les drapeaux, les patries, les nations  武器 國旗 祖國 國家 Font toujours de nous de la chair à canon  永遠只會把我們變成炮灰 （當戰爭因為這些藉口被引起後，無辜的人民永遠只能成為炮灰） 我記得在同一時間 從以色列剛轉來一位同學 自我介紹的時候她用很傲慢的語氣說自己的父親是外交官她會說五國語言 加上當時有很多以色列轟炸巴勒斯坦學校的新聞所以我們都不大喜歡她 直到有一次 … 在法國，每個月的第一個禮拜三的中午12點都會測試航空警報 我們都司空見慣繼續玩鬧著 而她突然站起來緊接著快速的躲在桌子下面開始顫抖眼裡有著無止盡的恐懼斗大的淚珠開始不停的落下 那一剎那我們才明白討厭她是有多麼的無知 無論是戰爭中的哪邊 只要是平民 都會深深活在戰爭的陰影中 這也是她轉學的原因 戰爭開始後沒有任何一方會是真正的贏家 把她送去休息後老師開始跟我們講 從巴黎飛到土耳其不過3個小時 所以如果有直飛的航班我們飛到敘利亞阿富汗也應該差不多4-5小時 如果現在出發 放學前就能到了 但在那裡同齡孩子的生命中就只有戰爭飢餓和死亡 大家要珍惜可以活在和平地區因為戰爭並不遙遠 你們看電視裡總說這個社會要死了 街上總是在各種遊行罷工 但你們的生活真的真的很棒是值得被珍惜的 你們在現在可以決定自己的未來 但他們不行 是啊，翻翻史書 無論是在歐洲還是亞洲 可能我們生活在人類有史以來最舒適快樂的一百年中 世界和平是選美比賽中佳麗們不知道講什麼的時候才會講的話 但也確確實實是現在的我 最大的願望 - #kabulafghanistan #kabul #afghanistan #love #valentineinparis #taipei #song #frenchsong #renaud #axellered #singinfrench #feelingsad #kabulairport #twoworlds #crisis #taipeitaiwan

訓練聽什麼？讓你的運動情緒飛天🚀 - 訓練前，除了咖啡因的補充外 對我來說最強烈且有效的興奮劑是音樂 我個人根據自己的喜好排出了3個訓練歌單 而每個歌單的安排是有原因的，以下分享給大家 - 三個歌單分別為： 1. Pre-Game｜Get your mind right🔥 2. Showtime ｜ Iron Paradise🙌 3. NO LIMIT ｜ For Hardest Sets & PRs⚡️ - 以上三個是我平常訓練的三階段 進健身房前、投入訓練、挑戰自我極限 所搭配的歌單和心態 - 這三個歌單大多是Hip Hop, Rock, Metal, EDM 我以整體的氛圍跟情緒為主，沒有用樂風去區別 因為在這裡，能帶給你激勵情緒的，就是Good Fit! - 另外，這歌單大多都是英文為主 我訓練不太聽中文歌或抒情歌😂 因為我聽什麼歌，就會投入歌曲的情緒跟狀態 而訓練在我心裡，是一場戰爭般的存在 我真的沒辦法ㄧ邊舉鐵ㄧ邊簡單愛 進到這個場域，就是要憤慨殺敵 所以先讓我專注的把眼前的事情做好 其他的情緒跟音樂，晚點出健身房想聽再聽 - 這個分享，不是業配，只是單純想跟大家分享 或許可以幫到某些訓練起來意興闌珊的夥伴們 如果平常訓練懶洋洋的缺乏動力 那你可以下次配著你的訓前 或準備要破ＰＲ時試試看 看到你們進步，就是我最大的動力🔥 - 如果你看到這裡，喜歡這篇分享 可以留一個「❤️」給我讓我知道 Let’s get better together👊 - 上面的三個歌單，在你看到這裡的同時 點我的限時就可以上滑追蹤 我也會放在我的Bio🔗 - P.S我用的平台是Spotify，我是忠實用戶用了快8年 所以 @spotify要不要找我合作🤪

今年奧運會的開場演出，最令我覺得感觸的是當這首歌曲再次在奧運會上出現的時刻。今年的奧運會跟以往不一樣，對全世界來說，都是挫折重重，卻也是別具意義。 來自世界各個角落的聲音（歌手）呈現John Lennon這首經典，同時空中的無人機排成地球的樣子，這個畫面與聲音真的是絕美😭 其中一位演唱的唱作歌手Angélique Kidjo說道："The world I would like to live in is a world, with respect, love, care, compassion and empathy and constant dialogue. For us to talk to one another, even when we disagree, for us to come to consensus for the betterment of human beings. The only thing that matters to me is human lives. Possessions are one thing, but at the center of everything, it's us human beings that have to be more important than anything." “或許你認為我就只是一個夢想家，但是我絕對不是第一個也不是唯一一個” 我們都是地球的孩子，如果能夠像歌詞裡表達的那樣，不分國界/種族，互相尊重，沒有戰爭，人們都互相聆聽彼此...你還會認為我是夢想家嗎？不，因為這也是你心中的願望... 這裡我想祝福馬來西亞🇲🇾，希望一切很快會好起來。 /// Imagine there's no heaven It's easy if you try No hell below us Above us, only sky Imagine all the people Livin' for today Ah Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion, too Imagine all the people Livin' life in peace You You may say I'm a dreamer But I'm not the only one I hope someday you'll join us And the world will be as one Imagine no possessions I wonder if you can No need for greed or hunger A brotherhood of man Imagine all the people Sharing all the world You You may say I'm a dreamer But I'm not the only one I hope someday you'll join us And the world will live as one /// #celist周紫炫 #周紫炫 #celistchow #instadaily #singersongwriter #localartist #audiophileartist #發燒女聲