- 謝謝各方的關心❤️ - 腫成這樣戒指要重訂了(-_-)zzz （本文微可怕） 2021年1月還沒過完 我覺得已經過了好久好久 人生第一次因為SLE住院 從來沒有連續劇般突然送醫院的情節 小時候還覺得自己有個怪病很浪漫 雙魚座情懷正常發揮中 直到真正發病不舒服、掉髮到禿 開始吃大量的藥物與副作用共存 直到這次併發狼瘡腎炎LN 每天都在和新藥物的副作用相處 扶著我的左腰像個奶奶 左手腕昨天還因此扭到 笨到說自己奶奶還污名化長者 噁心腹痛的腸胃不適與行動不便 讓我一週掉了好多力氣和肌肉 切片滿一週感覺過了很久 啊廷說因為每天都在歷經沒發生過的事情所以才會覺得過了好久 腎臟切片可怕到想起來還是覺得不舒服 術前醫生和醫檢師說一般會取三次 麵線般大小組織，如果不夠會取第四次 我心理早就做好取四次的打算 （我到底是悲觀主義還是樂觀主義） 結果最後大概取了七次 （結果來說我仍是樂觀主義哈哈） 過程有局部麻醉 但感覺非⋯非常⋯不舒服 穿刺過肌肉組織那感覺特不爽 前前後後還補了好幾次麻醉 被警告術後八小時很痛苦 沙袋壓著不能動只能在床上尿尿 不能自理的人生已經沒什麼好失去的感覺 術後每天清晨要抽血 護理師很溫柔但總要扎我兩次才抽得到血 血管怎麼這麼調皮 幸好中午的護理師一抽就中 醫檢師aka我老母也是一抽就中 （而且不痛） 總之 我真的⋯真的非常幸運 身邊的每個人都是老天爺送給我的禮物 要是沒有你們 我真的已經RIP了 - 「看圖說故事」 1.硬要呼應上篇貼文的手 2.術前早餐，不敢喝太多水 3.不知道哪一天的早餐，高雄榮總飯飯好吃（我很好養我什麼都愛吃） 4.術前一晚和媽媽啊廷去買了萊爾富福袋 5.在醫院看台積電漲到670，於是每15分鐘檢測一次的血壓會有點不準 6.打高劑量類固醇脈衝喉嚨會苦苦的 7.出院那天仍腫到麵龜的雙腳 - #小庭的蝴蝶記事 #紅斑性狼瘡 #狼瘡性腎炎 #lupus #我是Ting營養師我有病

~關於戒類～ 今天說戒類。 7月份，戒類快一個月了。這一個月無疑是辛苦的，但我說不出是最辛苦的日子，因為我不知道接下來的日子會否更嚴重，更難捱。 我從小到大都有濕疹的，以前不算太嚴重，直至上年去了上海一趟曬傷了皮膚，便開始發作，愈來愈嚴重。 今年5月，屋企人帶我去看了個新的中醫，讓我暫停服用所有類固醇，還要嚴重戒口，又要早睡早起，一時三刻的轉變真的不容易接受。現在我只能吃豬，魚，菜，水果，要謝絕一切有味精的，所以基本上我現在三餐都要在家中吃，我也不記得對上一次跟朋友在外進餐是甚麼時候了。 這一個月，在大熱天時也只想想盡辦法穿最多的衣服遮住所有濕疹，每天看著想吃的食物也想盡辦法安慰自己其實豬魚菜也很美味，開冷氣會發抖多蓋張被卻會發熱。這一個月多基本上每天都待天亮才有機會入睡，一醒來滿身都是昨晚拗損的傷口，一整床的皮屑，身體該出水的地方出水，乾裂的地方乾裂，剛起床的身體，動一下也好像要花上全身的力氣，坐在床邊不能動彈，心中全是自責和無助，就這樣開始每一天。 我性格也頗樂觀的，遇到問題時也喜歡找有趣的解決方法，好讓自己享受困難時刻。但，濕疹這個「問題」不是一朝一夕能解決，時間久了，方法用到盡了，我再沒有創意去想新的解決方法之時，方知道原來自己不懂處理負面情緒，不懂欣賞自己，不懂欣賞負面情緒的美。當然這是一件很難的時，但我也希望藉著濕疹休養的這段期間，好好學習self care這一環，學習享受自己。 我重來甚少在平台上談論濕疹，因為我很討厭要將這個「病」關連到我私生活當中。但這個月，我學懂了要接納這個病，接受自己是個病人的身份，接受濕疹其實一直都在我的私生活當中。 今天無端寫了這番感受，是因為起床到現在也維持動不了的狀態，原來約了男朋友見面，面卻爛得不敢見人。坐著哭了一會，倒不如一口氣寫下現在的感受。 戒類的頭幾個月是最辛苦的，雖然每天都是煎熬，但這個過程也有可愛的一面，讓我看到了自己的堅強，看到了朋友的支持和體諒，家人無限無私的陪伴。 謝謝朋友，不管是學校的，agnes,你們從來沒有介意，歧視，聽到別人說我不好的都幫我出一口氣，吃的都遷就我，我沒想果你們會這般照顧我的。 謝謝男朋友，給我無條件的支持和照顧，沒有介意過我這個樣子，知道我不想外出老遠跑到我家就陪陪我吃頓晚飯。謝謝你由心喜歡我愛我，陪我渡過這個難關，謝謝你的體諒，謝謝你對我的膽心，很多謝謝想說，接下來的日子還很漫長，希望你還是會對我這般不離不棄，我會努力好起來跟你再去玩的。 謝謝家人，這段日子我辛苦，你們比我更辛苦，看著我難受你們更難受。所以精神上，身體上的工作和付出也超越了你們能負擔的，做盡一切就讓我開心渡過每日，說不盡的謝謝。我會好起來的，我會的，你們的女兒很堅強的。 謝謝hilda,不知你看不看到，但謝謝你不厭煩的聆聽我的憂慮，有個同路人的陪伴讓我心安定很多，謝謝你的傾聽。 感謝主，藉著今次的經歷跟祢的親近了，我一直深信祢會留給我最好的。 最後，謝謝把這篇文看完的你，不知道你是與我一同經歷中，還是想多了解我的情況，你已經成為了陪我渡過這難關的一份子。 加油。 #戒類第一月

鋒鋒由出世到6歲，一直受濕疹和風癩困擾，記得 K1返緊學嘅時候，都會突然出風癩，痕癢不已，經常憫憫憎憎😢 睇過中醫飲一個療程嘅中藥，無好轉🙅🏻‍♀️睇過皮膚專科，都只係開敏感藥+類固醇，好返之後又復發🙅🏻‍♀️ 再名貴嘅低敏防濕疹護膚品，都只能舒緩一下。 到底到底，身體邊到出現咗問題呢? 六年後，終於帶咗鋒鋒去中環 AHMC 做『綜合檢測評估』，希望檢測致敏源後，可以從源頭入手，唔駛再「估估下」對邊啲物質敏感... . . AHMC 引入咗德國🇩🇪 Bio Resonance 第七代 Biokat-MV 生物共振理療儀，可以檢查到 1,662 種負擔物質(過敏原種類)，對人體 20 條經絡穴位健康情況進行數字化檢測，代替🧓🏻老中醫把脈，快速直觀評估人體經絡及臟腑健康情況。 . 🔬開始檢測喇，鋒鋒只要簡單咁拎住金屬棒，醫師就可以幫鋒鋒測量數值，讀取十隻手指 & 十隻腳指唔同經絡嘅數值，✅30分鐘完成。過程唔會有傷口、唔會痛，仲會出一份詳細嘅檢測報告！ . 報告顯示，鋒鋒對大豆、醬油、麩質敏感🤧 換言之豆漿、豆腐、豉油、麵包等食物都應該避免進食😧 怪唔得上次喺日本上飛機前，鋒鋒食咗鰹魚汁伴冷麵，上飛機後全程痕癢😥 再之前，我以為佢飲🥛牛奶會起濕疹，換左飲豆漿，點知原來係對豆漿敏感😓 所以話了解身體多一啲，可以及早預防食物陷阱！ . 另外，報告仲指出鋒鋒腸道唔好，影響吸收同消化，要補充益生菌！醫師問鋒鋒係咪成日出汗，我答係，平時放學去公園玩得佢一個個頭濕晒！夜晚訓覺又會出汗，搞到枕頭又濕又臭🤢 原來鋒鋒缺鈣，導致經常出汗，睇黎係戒錯牛奶出事呀😭. . 做咗綜合檢測評估後，嘗試避開致敏食物已有一段時間，鋒鋒手上一撻長期存在嘅濕疹有消散痕跡👍🏻 依家對鋒鋒嘅身體狀況了解多左，唔洗我呢個大懵嘅媽媽亂咁估😭😭. . AHMC呢個 Programme 正價要$4800架，依家向職員出示優惠碼「BG004」，可以用$1800 優惠價檢查。如果想了解多啲，請到 https://goo.gl/ZUNQS1 或者可以📲Whatsapp 6550 9999 。希望幫到有需要嘅你啦！ . #ahmc亞洲健康管理中心 #過敏源測試 #食物敏感 多謝「AHMC 亞洲健康管理中心」(https://goo.gl/ZUNQS1) 邀請鋒鋒體驗『綜合檢測評估』 . #hk #hkig #hkiger #hkgirl #hkkids #親子blogger #hkblogger #blogger #kol #親子kol #follow #followme #likeforlike #followforfollw #like4like #follow4follow #小腳板走天涯