關於戒菸的我們 ：文章長請慎入 今年4月~我跟我老公決定要戒菸 第一：為了生小孩~ 第二：為了彼此的健康~ 我大概是在18,19歲開始抽菸~老公更早~~ 離戒菸前的我們大概也抽了十年了吧~ 之前的我也有戒菸過~ 但在沒有成功戒菸的情況下~再回去抽菸、真的會抽更兇！ 之前戒菸方式就是吃或貼尼古丁~blahblahblahhh 這方式真的完全沒有用！ 一直到有一天晚上我失眠無聊在滑手機的時候 突然想到我跟老公討論過我們要戒菸！ 我就開始找一些關於戒菸的文章 跟我想得沒錯找到一堆關於貼片吃藥尼古丁的 但這騙不了我！因為我已經試過了！ 結果被我看到了幾篇都在講一種新的藥 這藥就做 "戒必適" ~ 而且健保有給付！直接到衛生局就可以看診了 於是我跟老公就找了一天兩個人都有空的時候去看診～ 一開始醫生會評估你抽菸的量～再去評估你適合吃多少的藥～ 我跟我老公要比的話～我真的抽得比他多～ 因為我工作一直坐在電腦前～沒事就點菸～有時候根本也不是在抽～ 只是放著在燒～但就是習慣性的動作～ 我真的不誇張～之前一天要抽0.1的煙！兩包！ 所以到現在知道我成功戒菸的朋友們都覺得我很厲害 因為他們知道我菸抽很兇！好啦回到正題～ 衛生局的戒菸門診我記得不用掛號費～ 去的第一次醫生評估我們兩個的狀況後～ 各開了約一個禮拜的藥給我們（應該是一個禮拜有點忘了） 然後大概回診三次～1次開一禮拜的藥～ 但因為這個藥滿貴的～外面藥局買的到～1顆好像就要40幾元 健保給付有限～我記得我們自己好像一個人多付了400多元 但藥如果在外面買的話會貴很多！ 我個人一天吃多少量的藥我就不說明了～ 因為每個人狀況不同需要醫生評估～ 但我覺得這個藥厲害的地方不是像其他的戒菸藥是尼古丁 戒必適主要是對大腦的受體作用，以降低菸癮並減輕戒菸症狀。 講白一點就是這個藥可以控制你大腦想要抽菸的那一塊慾望變低然後再慢慢減少 我覺得副作用就是你每次吃藥的前半小時會噁心想吐 但你撐過了那半小時真的就不會有任何感覺了 然後你自然而然就會發現你抽菸的次數越來越少~真的很神奇... 我跟我老公總共花了三個禮拜把菸戒掉~朋友聽到都覺得很誇張！ 一天要抽兩包菸的我，抽了十年菸的我~居然在3個禮拜戒掉~~嘻嘻 還有我要先說這不是廣告~ 純粹很多網友有問我戒菸方式~我很樂意分享給大家而已~ 另外我要說明~如果你的另一半有抽菸~我覺得兩個人要一起戒會比較好 我就是因為我老公吃戒菸藥吃到第三個禮拜後 他有一天決定把菸灰缸丟掉~ （因為他菸癮比我少，這時他已經幾乎不抽了） 也因為看到他這樣～我才決定也把我的菸灰缸丟掉～ 我怎麼好意思他不抽了我還在旁邊勳他～ 想一想如果我真的很想抽的話我再去陽台抽就好～ 想不到那天晚上我們兩個人一起丟掉菸灰缸後～ 就從此沒再抽菸了～～不知不覺也就這樣戒菸八個月了～ 真的有抽菸跟沒抽菸呼吸的空氣差很多～ 而且原本過瘦得我現在也胖了快十公斤 不是想嚇你們說戒菸會變很胖～是因為我真的吃太多了... 我文筆很爛這篇隨便亂打的 但希望對有想戒菸的人有幫助～