為什麼這篇戒必適診所鄉民發文收入到精華區：因為在戒必適診所這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cuttheshit (科特落雪)看板Tobacco標題[喇賽] 吃戒必適戒菸中時間Sun Ma...
戒必適診所 在 Leiro Lai Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 19:30:00
🌟好皮膚的保養分享，還不快記起來！ （文略長慎入） 其實一直以來都收到不少私訊或是在Q&A的時候提問： #男生肌膚該怎麼保養 ，或是怎樣可以更好，甚至也有不少羨慕我肌膚狀況的訊息等等⋯ 但是其實我也曾飽受痘痘困擾以及痘疤的自卑那些心路歷程⋯ 想要皮膚變好沒有捷徑，我自己是先找皮膚科醫師先讓專業的...
各位菸版的菸友大家好,小弟第一次在菸版發文沒想到就是戒菸文
不知道會不會很掃興...囧rz
從高中開始抽,到現在5年了,大概是一天一包的量
但是小弟本身體質很差,又很少運動,最近1年抽到常常覺得不舒服
(變得沒啥精神,偶爾會抽到想吐,每天起床時整個肺很悶)
下定決心把菸戒了,但是意志力又差,已經抽了好幾十包的最後一包了
以前看戒菸門診試過口嚼片.貼片,在沒毅力的我身上卻是0作用
這幾天偶然在網路上聽聞戒必適的神奇功效,4天前又再度去看了戒菸門診
目前吃到第四天了,總覺得還沒起任何變化,一根都沒減少
真的好怕這次再失敗,希望菸友們能給些成功正面的心得鼓勵一下小弟...
謝謝!
吸菸有害身體健康，請勿吸菸
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.149.241
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tobacco/M.1427606464.A.7A6.html
推 goldberg123: 加油！ 03/29 14:33
謝謝~
※ 編輯: cuttheshit (106.1.149.241), 03/29/2015 15:25:32
推 howdiee: 不考慮用電子煙輔助嗎XD 03/29 16:00
電子菸以前抽過 感覺噴出來的菸不夠寫實 囧
推 bj129: 加油！ㄍㄧㄥ一下，一個月後就差不多知道有無效果了！ 03/29 16:07
推 sunsune: 第二個星期就慢慢有效果了 03/29 16:13
推 DMPBBOY: 吃了一周後就沒抽了，現邁入第三周 03/29 19:15
推 thuko8652: 戒必適到後來會覺得菸有股怪味 我覺得滿有用的 03/29 19:30
→ thuko8652: 本來一天一包 第一個禮拜完 就三天一包 第二個禮拜 03/29 19:30
→ thuko8652: 就戒了 但是要忍住買菸的衝動 到後面不抽也沒什麼感覺 03/29 19:31
希望藥效趕快發作阿~ 目前起床飯後還是很想抽
推 wishyouhowev: 加油 (樓上 電子菸會掉入另一個大坑啊 03/29 21:46
推 notepal0: 推薦電子煙... 03/29 23:20
那以後會不會變成電子菸成癮...
→ mm2362578: .jpg 03/30 10:39
這是麥克筆嗎
原來現在電子菸這麼潮...
我以前是抽這種外觀比較像香菸的 很像玩具
https://youtu.be/bPIQnnrhy_M
※ 編輯: cuttheshit (106.1.149.241), 03/30/2015 10:55:59
推 m801109: 我之前也是買那種像玩具的哈哈 還有冬瓜茶的味道 03/30 12:23
我抽的也是水果香味 吐出來的菸太假就放棄了
推 ak47ilike: 可以看百度”戒菸吧”，一起戒 03/30 14:38
好 我會去看看 希望能戒成功~
※ 編輯: cuttheshit (106.1.149.241), 03/30/2015 18:28:42
→ dammmit: 想抽菸時 就一直一直一直抽電子煙..後來你會發現紙菸很臭 04/02 15:43
→ dammmit: 然後4~5天 就可以戒掉紙菸了 對電子菸上癮 04/02 15:45
跟各位有想要戒菸的菸友們分享
服用戒必適整整10天,目前正式進入了0根菸的階段,
很難想像打從會染上菸癮以來,第一次能醒著這麼久不碰菸了,
以前無論嘗試尼古丁貼片.口嚼片.意志力等,無菸的時時刻刻都是充滿煎熬與焦慮
如今,取而代之的卻是前所未有的平靜舒坦
到了便利商店買了兩包口香糖,完全沒有買菸的衝動了
希望能持續下去~
※ 編輯: cuttheshit (106.1.149.241), 04/05/2015 00:12:18
※ 編輯: cuttheshit (106.1.149.241), 04/05/2015 00:13:40
推 huskymilk: 加油吧 04/19 22:35