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在 我知道你還愛著我產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅高山峰Mountain，也在其Facebook貼文中提到， 感謝幸福電台與馬哥的邀約！ 今天暢談了很多出道二十年的苦樂，也選播了好幾首經典歌曲，然後，馬哥的新專輯--「倪子鈞」裡頭一首好聽的JAZZ（我知道你還愛著我），也一起推薦給大家囉！ #幸福生活吧...
同時也有4929部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅林叨囝仔The Lins’ Kids，也在其Youtube影片中提到，一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！ 盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只...
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我知道你還愛著我 在 Fox Lee Instagram 的最佳解答
2021-02-17 11:04:20
好喜歡你 好希望一直跟你在一起 _ 「 遇見只是一個開始，離開卻是為了遇見下一個離開；這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。 」——顧城 . . . 這是我目前的狀況。 遇見了，離開了，重逢了，明白了，遇見了，感受著。 看著她笑，是我最滿足的成就。 為了他的營養，我可以不吃不喝...
我知道你還愛著我 在 Rela ? 瑞菈 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 09:00:23
- 有人說，在一起久了的愛情不純粹，理想和現實只能擇一，看透了彼此的庸俗及愚蠢，最後的選擇是相信對方應該是你愛的那一位，相信，是相信。 - 事實上失去了愛的純粹，當生活及愛沒辦法相融時，他還會噴著我替他買的香水嗎？那套一起添購的床套會不會在那一天也跟回憶一同埋進了時間的縫隙被藏進了衣櫃裡，激情般的爭...
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我知道你還愛著我 在 林叨囝仔The Lins’ Kids Youtube 的精選貼文
2021-10-01 10:00:03一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！
盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實，糯米美食評論家言之有物，講了很多好吃&不好吃的原因，其他不太會表達的弟妹，雖然說不出個所以然，但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂，而不會講話的悠悠，則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂
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#桂格穀穀樂 #穀穀好營養，脆脆更美味 #媽媽的神隊友 #早餐 #點心![post-title]()
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我知道你還愛著我 在 含老闆 Youtube 的最讚貼文
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我知道你還愛著我 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
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影片中InBody的數據是使用
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com![post-title]()
我知道你還愛著我 在 高山峰Mountain Facebook 的最佳解答
感謝幸福電台與馬哥的邀約！
今天暢談了很多出道二十年的苦樂，也選播了好幾首經典歌曲，然後，馬哥的新專輯--「倪子鈞」裡頭一首好聽的JAZZ（我知道你還愛著我），也一起推薦給大家囉！
#幸福生活吧
我知道你還愛著我 在 賴銘偉 Facebook 的精選貼文
【電台音頻】2019.12.08(325集)DJ賴銘偉@《搖滾宮主未時到謬力music》
→https://yuming0625.pixnet.net/album/video/340704482
《2019/12/08歌單》～～
本集主題：與「團體作品」相關的作品
本集來賓 : 倪子鈞
今天的嘉賓是出自團體「咻比嘟嘩」更是得過金鐘肯定世界第一等級的主持人小馬 倪子鈞哥🎸🎤
帶來了首張個人專輯和最新演出消息💽跟大家分享
一起來聽聽他對專輯音樂和人生態度的體悟🎼
Part1
說好一起走 (神木與瞳~賴銘偉+黃美珍)
台東帥哥 (MATZKA樂團)
下一站 (動力火車)
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Part2
強心臟 (BOXING樂團)
愛‧星球 (Tension團體)
我不是周杰倫 (圖騰樂團)
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Part3
Oh! I (B.A.D.組合)
掌心 (無印良品團體)
忘了我是誰 (IPIS蟑螂合唱團)
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Part4
麻吉 (麻吉團體)
癡情男子漢 (玖壹壹團體)
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Part5
與我同行 (倪子鈞)
窮得只剩錢 (倪子鈞)
最美的想念 (倪子鈞)
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Part6
最美的想念_live (倪子鈞)
再來一遍 (倪子鈞)
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Part7
我知道你還愛著我 (倪子鈞)
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Part8
各退一步 (倪子鈞)
我知道你還愛著我 在 賴銘偉 Facebook 的精選貼文
【電台音頻】2019.12.08(325集)DJ賴銘偉@《搖滾宮主未時到謬力music》
→https://yuming0625.pixnet.net/album/video/340704482
《2019/12/08歌單》～～
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說好一起走 (神木與瞳~賴銘偉+黃美珍)
台東帥哥 (MATZKA樂團)
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強心臟 (BOXING樂團)
愛‧星球 (Tension團體)
我不是周杰倫 (圖騰樂團)
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Oh! I (B.A.D.組合)
掌心 (無印良品團體)
忘了我是誰 (IPIS蟑螂合唱團)
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麻吉 (麻吉團體)
癡情男子漢 (玖壹壹團體)
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與我同行 (倪子鈞)
窮得只剩錢 (倪子鈞)
最美的想念 (倪子鈞)
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Part6
最美的想念_live (倪子鈞)
再來一遍 (倪子鈞)
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Part7
我知道你還愛著我 (倪子鈞)
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Part8
各退一步 (倪子鈞)