為了不想接觸到更多負面資訊，我這幾兩天滑臉書都像看鬼片那樣，用快轉的！看到有鬼的地方(吵疫苗、吵封城、吵下台)就用食指👆用力向上一滑。

這算逃避嗎？不是！因為看再多，也只是增加仇恨值，而妳各位也是只能待在家啊！而我也是要繼續在香港的日常營運。

不只一位同學悄悄話問我，之前是怎麼撐過來的？！不少人說自己目前真的很負面、很不快樂，覺得似乎患上了憂鬱症！

真的就是，先暫時讓自己放空不要看、不要聽，除非你接觸完那些新聞後，能夠幹什麼幫上防疫前線的大事，不然暫時不理會外界的事，其實沒差！

所謂的放空是：

#不做有進度的事

不要看別人又做菜做披薩做蔥油餅，你就想著也要跟進！又不是一定要廚藝很厲害才是防疫有功！

也不用看見其他家長幫小孩自學、讀很多繪本、做手工藝，妳就覺得自己是廢媽媽、想著也要幹嘛！

依照自己的心情就好！#功課有寫有交有上傳就好 ！例如給小孩玩麵團，不用真的做出一塊翻糖蛋糕，也可以很療癒！亂灑水彩，不用真的畫出一幅山水畫，也可以很舒壓！

總之，不用去看別人在幹嘛、只專注在自己跟家人的吃喝拉撒睡即可！讓自己真的擺爛到極致，真的歸零，比較有助真正脫離負面情緒！

#聽自己喜歡的音樂 #不必非得配合小孩

想說小孩在家沒學習，就讓他們聽一些英文故事或迪士尼、古典樂？如果這只會讓妳壓力更大就不用啦！

我這一年來，spotify都依照自己的心情播歌，搖滾、電音、韓劇ost、廣嗨、華語排行、爵士，輪流播，播很大聲！真的很解壓，小孩其實也藉此認識了更多元的音樂！(他們現在連滅火器跟Beatles都滾瓜爛熟)

#不想做運動就算了

我知道妳滑開臉書，很多朋友跟KOL都在居家自主運動，看起來很激勵人心？！但如果這只會讓妳更煩，那就爛在沙發裡，不要去看那些積極的人😂！反正暫時頹廢還有助疫情降溫，那就放過自己吧！(雖然我是支持加減動一動，情緒就會好起來的那派啦，但若妳不是的話，就連我都不要看！👌？)

差不多就是這樣，我打完這串就要再把手機放一邊，認真弄小孩弄老公了！我不想再看到防疫只是出一張嘴喊爽但民眾滿意度卻一直升高的這種蠢事了！(最後還是爛尾，忍不住嘴了一下)

妳們看完這篇就去追劇吧！我酒開好了！

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再新增一點！雖然我之前的防疫生活是屬於很有事做的，一直下廚、弄很多花招陪小孩、居家運動的那種，但我本來就是閒不下來的人！有沒有關在家我都是這樣過生活！因為這樣會讓我開心起來！但妳們不一定要跟我ㄧ樣！#好好生活沒有標準答案或既定的公式

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(超神經有沒有！明明我肉體就在香港，但我精神跟靈魂都與台灣同步)

#近期入手了一個新的喇叭 #連蘋果創辦人賈伯斯都離不開它？#讓我們一起看下去

最近我的House Tour影片，除了很多人問爲什麽租房要那麽多錢進行裝修之外，還有就是爲什麽要買那麽貴的 Speaker?

果然，網民們還是對 “價錢” 這檔事很敏感啊 ...

#爲什麽我會買？
至於為什麼會買～ 就只有一個原因啊～ 喜歡！
我本身是很喜歡聼音樂的，當然對於音樂的品質有小小的要求。
而最恐怖的是對於音質的追求這件事，是沒有上限。

跟各位說，沒事不要去音響店，去了你會回不了頭～

#FunFact穿插
在《史蒂夫·賈伯斯傳》 中第13章節提到，
在蘋果公司的主辦公區，專門擺放了一對 Martin Logan的揚聲器，
就是單純讓員工來欣賞音樂。

他覺得這些東西可以讓員工迷上簡潔高雅的工藝風格。
(可以看得出賈伯斯是非常看重員工公環境的品質~ )

#接觸HiFi的契機
我第一次接觸HiFi是有一次我去新加坡的電子城，
在朋友的介紹下，就逛了幾家的音響店。
就這樣，打開了我對音像界的大門，

2 句話 12 個詞不誇張的形容這條 “不歸路”:
一發不可收拾，久久不能忘懷~

然後我堅定地告訴自己，賺到錢後，要買一對放在家裡！！！

在去年的時候，我就買了最入門款的HiFi，KEF LS50W 這款音響（大概是1萬馬幣的價格），很是喜歡～ (内心呐喊~)

#如何接觸到MartinLogan
過後，當知名的音響品牌 B&W 推出了一個類似的音響（兩萬塊的主動式音響）就到了音響店試聽。

結果， 銷售員就推銷我另外一款Martin Logan的靜電音響，整套差不多5萬塊！(#我開始入坑了...)

沒有比較就沒有傷害，聽了5萬的音響後，就會覺得1萬塊的音響簡直就是垃圾～ (抱歉, 真的就是無法比較！)

那種聲音的清晰度，聲音的位置，寬度，完全沒有得比～ 就被種草了，回去後念念不忘～ 就一直更努力的賺錢想要買!

#終於買入了第一個MartinLogan
今年年頭的時候，心血來潮就上網查了一下，
既然給我發現了竟然有一個新加坡的公司要售賣他們Martin Logan的Display Set。

重點來了各位 - #價格非常的值得....

但是，問題又來了 - 那個是一套原價10萬塊的音響。
現在折扣到來只要5萬塊左右，5萬塊我不是沒有，我是買得下手。

可是，我最怕的其實就是 #勞力士效應（我自創的詞）。

今天你買了一個兩萬塊的勞力士手錶了過後，
你就會覺得，“我哪裡可以駕5萬塊的MyVi的，我的手表都兩萬塊了”。
這個是我最擔心的事情，不是買不起音響，而是其他的配件買不起。

各位可能有所不知，HiFi的世界真的是沒有上限，
買了10萬塊的音響後，你是播不了音樂的。
你還需要Streamer, DAC, PreAmp, Amp, 線材來驅動音響。(他們是一整個組合的，好像一個 BAND一樣！）#所以我一直不敢買。

哪裡知道，那天運輸公司跟我說，剛好他們有 Lorry有空位，可以幫我從新加坡運音響過來，可以省下1k 新幣的運費。我就想了一想....

#買就買吧，#買不起的配件就等以後賺了錢再買吧。

當我的音響到了過後，立馬拿到音響店做了quotation。

如果我所料，要能完美驅動這對音響～ 要11萬多一個11萬，來買配件。

目前來説，暫時還真的是買不起，就拿了一個最minimum的配置3萬塊，已經不能再低了～～

等多幾個月，我存多一點錢，就會去給3萬塊，買配件，就能聽了～

現在，就真的是名副其實的 “擺設品”了...（忍耐著~）

#爲什麽要花那麽多錢買音響？
那花那麼多錢買音響這件事，有些人可能會覺得很傻，不能理解。

我會說～ 不需要理解～ 不同人有不同的追求~

我本身並沒有什麼在花錢，不買車、不買房、不追求表，追求的就是體驗。
而聽音樂是我每天都可以享受的事，所以買音響對我來說是值得的，我買得就是體驗。

他其實讓我多了份賺錢的動力因爲賺錢的同時也要會花錢，我覺得這樣很好~
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這裏有誰是Hi-FI 發燒友？（曲風方面，我個人是比較喜歡聼英式搖滾歌~）
歡迎留言交流~

PS: 圖片為我家能看還不能聽的 Martin Logan Renaissance ESL 15A 🌚

#斷食紀錄分享

這三天我在從事一件自己覺得很有意義的事情，就是72小時斷食，原因無他，因為我從沒斷食過（老粉們應該知道我是亂吃派的，人生圖一個爽）

牛年覺得想挑戰一下，是因為從去年12月開始的暴食聚餐跟宵夜，讓我對自己身體的感受「很不好」而我又研究斷食種種好處，包括身體的脂肪自嗜、消炎反應、思路清晰，這都有醫學研究，對於有在冥想的朋友會說那是更接近神性。（字字大部分都獸性🤪）

人真的需要吃這麼多食物嗎？
在各種宗教都有斷食，道教的辟穀，佛教的42天斷食開悟輪迴之道，伊斯蘭的齋戒等等，不贅言。我確實也想知道斷食能帶給我什麼？給我愚蠢癡肥的人生體悟什麼真理？

為了怕失敗，我等完全結束才發文跟你們分享。

至於很多人早就受益無窮的168斷食呢？為什麼我不從這個簡單的開始？因為本人生性偏激，要嘛就是自由飲食，要嘛就是直接斷食三天，沒有中間值😂

天天168對愛好自由的我太痛苦了，我只能一次集中火力做好一件事情。像學生時代要嘛不念書，要嘛就狠下心一次狂K一整晚那樣，圖一個痛快。

1.斷食第一天
其實根本不會餓，整天只喝水跟一杯咖啡，初期產生亢奮感，接著輕微疲憊，只有在半夜突然產生非常想吃點餅乾跟甜食🍰🍦後來發現這不是我的胃在想要，而是腦在想要。斷食對抗的不是飢餓啊！是慾望啊！

能對抗慾望對我來說很吸引人，如果能完成，我的自我感覺會比較良好，代表人生還是能自己決定許多事，對吧。

當天晚餐我姐妹在我旁邊無良的大啖鴨血跟滷味鹽酥雞，我只覺得味道好重、嗅覺靈敏到像狗，忍過短暫的幾分鐘嘴饞，其實就能順順過去。

2.斷食第二天

到這時胃都無餓感，體力一樣好，幫孩子煮晚餐也不會想吃，隨時補充大量水分。24小時後進入脂肪自嗜階段，身體輕盈感劇增，老實說感覺挺好的。

神奇的是真的不會餓，人類長久以來根本不需要這麼多食物好像是真的。更神奇的是，我突然好想吃生魚片，看到食物照片就能聞到氣味，好像已經吃到了！（一切都是幻覺）

第三天

由於週六要下台南看長輩，趕快來把冰箱食材清一清，晚餐電音廚房做了滷豬小排蹄筋、涼拌豆乾絲，蜂蜜鮭魚排，香得要命，但我卻TMD一口都不能吃。一邊斷食一邊燒菜真是地獄的考驗。

在旁邊督促我的是我妹，她在米國曾經三度斷食七天，每次我說「好了啦已經快到了，可以吃了！」就會被我妹碎唸：去喝水！妳要前功盡棄嗎！

#怕爆jpg

悲劇是時間進入第70小時，破功～歪腰～我趁她不注意偷吃了一顆棗子哈哈哈哈哈哈！哇～碩大多汁香甜，這輩子沒吃過這麼好吃的棗子🥲🥲🥲 接著又嗑了鹹豆漿跟餅乾，剩下兩小時就隨風去吧～～

#斷食72小時後記

這幾天感到奇怪，肚子真的不會餓，體重掉了兩公斤，精神不錯但會些微頭痛。真正折騰的是嘴饞，最後破功實在很可惡啊！

斷食時頭腦清晰的感覺真的很迷人啊！有機會再來試試看！

#斷食72小時
#叫個麥當勞壓壓驚
#最後一張只是想拍我的大長腿
🤪🤪🤪

『聽到咱的歌，沒我作伴，甘會思念？』

你曾經在追求生活的過程中，放棄過什麼？
為了給親人更好的生活、為了追求夢想、為了心中渴望的愛，
我們明明正努力的過活，但日子卻往往不如預期。
我們為了這些追求，可能被迫的選擇放棄，
或是忽略了曾經珍愛的人事物。
而這首「咱的歌」，想帶你找回這份失去的情感，
讓我們用感謝，撫平心中從未傳達的遺憾。

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詞曲：林子欽/小中/青木

聽到咱的歌 沒我作伴 甘會思念
往事像電影 故事一幕一幕在播 痛在心肝
過了那多年 苦儉的我 還在打拼
打拼有一天 給你 看我已經完成 咱當初ㄟ夢

為了生活面試上了Seven
不管你的身份 再苦也要忍氣吞聲
我不再是個孩子 肩上扛的不只是責任
為了過上好生活 兼兩份差事為了賺更多
賺的都不夠用 別想買車 買房 逛Sogo
網路新聞都是沒有內容的官員惡鬥
有錢人開跑車載著妹子去唱K
像我這種付二代賺錢一半都是還學貸
載浮載沉的人生何時才能靠岸
養活自己都有困難 談什麼找另一半
告訴我媽現在可以不用工作
妳的兒子將來會有很大的成就 嗯

聽到咱的歌 沒我作伴 甘會思念
往事像電影 故事一幕一幕在播 痛在心肝
過了那多年 苦儉的我 還在打拼
打拼有一天 給你 看我已經完成 咱當初ㄟ夢

賺著微薄薪水 為了妳得勤儉
不會疲倦這是每天上演的情節
儘管妳的姐妹 眼神總是不屑
老嫌我沒有門面 不要他帶出街
唉我知道我財力不像富二代呢
也沒有跑車能在路上讓妳開著
我接受批評謾罵 缺點全部都放大
我努力實現承諾 不管壓力多沉重
現實總是太殘酷 （現實殘酷）
當人不認帳你的辛苦只看財庫
像天鵝對上蟾蜍（對上蟾蜍）
如果可以選擇那我想一鍵刪除 Ya

出身一個 貧窮的家庭
坎坷的路 怪命運捉弄
目睛金金 看你來分開 喔

聽到咱的歌 沒我作伴 甘會思念
往事像電影 故事一幕一幕在播 痛在心肝
過了那多年 苦儉的我 繼續在打拼
等待有一天 給你 看我已經完成 咱當初ㄟ夢

聽到咱的歌 想你ㄟ我
聽到咱的歌 愛你ㄟ我

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