｜我的媽媽是老師, 每個媽媽都是孩子最好的老師｜

防疫在家有小小孩的家長辛苦了, Valen老師也有一個2 years old, 除了每天都擠破頭給他找點事做, 也覺得該讓孩子有個儀式感, 那怕兩歲的孩子也可以每天有個小目標, 所以我開始跟孩子一起玩起字母的遊戲, 把家裡所有字母相關的教具拿出來玩, 對於這麼小的孩子, 能在玩中學是最自然的, 因為不想整天只有"傻玩"呀！

於是搭配了這套教材" 我的動物好朋友26各字母歌謠盒 Alphabet Friends Boxed set", 沒想到孩子非常喜歡, 這一套是Newmark Learning出版的, 攜帶非常方便的套書, 一套有24本還有搭配音樂cd, 其實兩歲的孩子已經可以認讀字母了, 所以這套書對於啟蒙的孩子真的非常適合哦！（不是業配哦）

這套書裡面有：
✅韻文 Rhymes
✅大量的圖片
✅Ispy 遊戲
✅字母認知( 我會讓孩子在書上做trace, 他很喜歡)
✅一個字母一首歌曲

除了這套書, 家長也可以上網列印一些字母的圖色或是學習單, Valen給孩子準備了字母的木製拼圖, 磁鐵, 大小寫字卡...等, 孩子早起後會問我可以看一個新的字母嗎? 我們每天都會讀一個字母, 大約5天開始複習, 這樣的進度真的很輕鬆, 孩子還會再共讀完之後跟我說明天可以看哪一本( 字母)

套書我是在書林出版的蝦皮購物買的,有興趣的家長可以去找找

✅ 快來看看『Alphabet Animal Friends Boxed Set 我的動物好朋友 26個字母歌謠盒』，現在打8.5折只要$748！快上蝦皮購物購買吧！https://shopee.tw/product/64643450/5926123441?smtt=0.116771229-1622297948.9

🔶Valen老師也找了一些Youtube相關歌曲, 都是我給Owen聽的字母歌和自然發音Phonics songs, 防疫在家雖然很辛苦, 但是得到大量的親子共學時間, 我想也是很難得的機會 ( 努力正面思考哈哈)

各種字母、自然發音歌:
🔹The Alphabet Song by Super Simple
https://youtu.be/vD98OvvDNEs �

🔹The ABC Song by KidsTv123
�https://youtu.be/75p-N9YKqNo��

🔹The Alphabet chant by Super Simple Songs
https://youtu.be/cR-Qr1V8e_w

🔹13 Alphabet Songs for Children by Cocomeleon
https://youtu.be/_UR-l3QI2nE��

🔹The phonics song by Kidstv123
�https://youtu.be/saF3-f0XWAY�

🔹The Phonics Song 2 by Kidstv 123
https://youtu.be/BELlZKpi1Zs

🔹The Phonics song for Children By Patty Shukla
https://youtu.be/R2frjzrC5Jg

🔹The ABC Phonics song by Cocomeleon
https://youtu.be/IoCHarKoNfI

🔶網路也有好多免費的字母學習單和圖色, 家裡有列印機的可以參考這個網站:

🔹https://www.education.com/worksheets/alphabet/

#加油
#covidlife
#媽媽老師
#在家自學

【 我的媽媽是老師 】

我不怕老師，從小，
因為我一直認為老師是個「琴棋書畫樣樣精通」的氣質優雅職業，
巴不得自己也有這樣的家人，
甚至希望自己長大成為一名老師。

記得我國小時期，
放學後被老師留校畫海報，
看見老師的孩子坐在老師位置上一邊寫作業，
一邊等待著與其父或母下課回家。
心裡羨慕的想：「這孩子真幸福，有爸（媽）是老師……。」

也許，
我的心聲被宇宙聽見了，
我與孩子成為我小時候羨慕的對象😍
……………………………………………………………………
＃我並沒有琴棋書畫均通
＃我正改一堆考卷

【成為自己最好的導師】

#自我學習能力
人生的路途中，最重要的一個前進動力，這是自學的能力。有人說，學無止境，有人說三人行必有我師，我想意思就是說，我們要在我們自己的生活中找到不同的方式去持續的學習，一直不斷地去修自己的人生課題，每一個人的人生課題都不會相同，每一個人有屬於自己的辛苦和困難要去克服。你是你自己最好的導師，因為只有你自己能夠持續的推進自己學習的動力，讓你即便在離開校園之後，還可以持續的提升自己各方面的能力，還有更重要的是，透過不斷地自我學習能力，去解決一個又一個的人生課題。

1️⃣ 人生課題之一：身體健康

#健身是一輩子追求的習慣
我們常常會給自己制定很多的健身目標，例如，兩個月內要甩掉5公斤，三個月內要增肌減脂，但是真的開始要執行的時候，總是這樣的：我明天再開始，或是我下個禮拜一開始執行，No！現在、立刻、馬上開始健身！其實我們不需要給自己制定一些特別好高騖遠、無法達到、遙不可及的健身目標，其實可以從很簡單的飯後散步開始。

以我自己過去幾年的健身經歷來說，從原先想要減肥才去運動，但卻並不享受運動的過程，後來慢慢變成生活的一部分，運動跟健身開始沒有強烈的目的性，它變成是生活當中，一個不可缺少的習慣，進而變成一個可以讓自己喜愛，而且享受的過程，除了發現自己在體型和精神氣色上的變化，還有自我掌控力也變得更強。健身是我們一輩子每個人都應該要追求的習慣，不只是為了身體健康，健身的習慣也會打開我們人生更多正面的影響。

2️⃣ 人生課題之二：珍惜身邊人

#感恩珍惜家人愛人朋友
我們常常把最好的一面、最多的耐心、最好的脾氣給了和我們沒什麼關係的人，而把最壞的情緒發洩到家人愛人朋友身上，因為有深的感情，所以我們總覺得愛我們的人能包容我們、接受我們，也不會離開我們。世界之大，真正愛我們、對我們好的人不多，家人愛人朋友是我們身邊最值得我們珍惜的人。

有時候我們可能會覺得時間很多，日子很長，會有很多的機會，跟自己的家人愛人朋友們相聚，分享人生的起起落落，點點滴滴，可是，時間有時候就在我們指縫中，溜走了，心裡想的那個以後可能可以做到的事情，還有以後可能可以有的相聚的時光，就在每天的生活當中一點一點的慢慢的消失了，歲月不饒人，我們的父母親會慢慢的變老，我們和愛人朋友之間的時間也會慢慢地減少，最重要的不是等待一個以後的時間，而是現在就珍惜家人愛人跟朋友。

3️⃣ 人生課題之三：生財之道

#會賺錢會存錢更有應急錢
我們大家都很不喜歡談錢這個問題，談錢傷感情，這是我們常常聽到的一個說法，可是事實上，如何賺取金錢、管理金錢，是我們人生當中最重要的課題之一。想要有相對自由的人生，首先一定要具備相當的經濟基礎，所以，在我們的人生旅途當中，我們需要學會去賺錢，去存錢，還有就是要準備應急的錢，以備人生當中的不時之需。我們不用成為所謂的投資專家，或是理財達人，但是我想以下幾點是每一個人都需要去考慮，而且去學會做到的。

✅ 擁有一個或多個可以賺錢的一技之長
✅ 學會存錢，而且越早開始存越好
✅ 管理負債，要有計劃性的還房貸車貸
✅ 選擇適合的保險，把人生當中的風險低

4️⃣ 人生課題之四：發展你的興趣

#成就感是人生的推進器
因為我們從小的教育制度，是基於考試制度之上的，所以我們很少去思考做什麼事情我們會開心，做什麼事情，會給我們帶來成就感，也很少在我們的成長過程當中，老師家長會幫助我們鼓勵我們去培養一個屬於自己的興趣，這個興趣可能跟金錢與職業無關，這是一件事情，讓我們能夠做到極致，做一件自己喜歡的事情，進而得到很多的成就感，也能持續不斷地在人生當中去學習。

拿我自己的例子，我一直非常喜歡閱讀跟寫作，幾年前開始在臉書上寫關於國際工作和生活的點點滴滴，這是我的興趣，在這樣的過程當中，這樣的興趣給我的生活帶來了很多驚喜和變化，現在我沒有超過三萬人的讀者，還有一個超過1200人的臉書社團，我還跟許多的粉絲和讀者變成網友，有些甚至變成好朋友，從寫文章分享自己的國際工作和生活的心理歷程，我在這樣的交流過程當中，也學到了非常多的人生經驗，這個興趣的發展，給到我非常大的成就感，也變成我繼續努力，把這個興趣做得更好當成是我的一個人生樂趣。

5️⃣ 人生課題之五：時間管理

#和時間做好朋友讓時光流逝變成時間積累
我們每一個人都有不同的家庭背景，的不同的成長環境，都有不同的工作內容，都有不同的人生境遇，都有不同的經濟實力，但是，我們每一個人都有一樣的時間。每一個人的每一天都是24個小時， 1440分鐘， 8萬640秒，這個是全世界每一個人都無法改變的絕對公平。人人生而不平等，但在時間面前，我們都是一樣的。我們可以存錢，我們可以健身，讓自己累積財富，讓身體變得更健康，我們可以買保險來防範意外和疾病的發生，但是唯有時間，我們無法存取，更無法購買。我們唯一能做的，只有學會管理時間。

如何有效地管理時間，享受自己擁有的時間，知道什麼時候該努力認真工作不浪費1秒鐘，也知道什麼時候給自己放空，不去做任何的事情，讓時間成為我們的好朋友，在一分一秒的時間前進當中，我們有辦法去累積自己的生活經驗，工作能力，情緒管理，還有處理問題的能力，如果我們有辦法合理的、良好的管理自己的時間，那麼，時間就會成為我們最好的朋友，它不只是一把無情的殺豬刀，帶走我們的青春，它會溫柔的對待我們，給我們帶來回報，讓我們回頭看的時候，我們的人生有許多的累積而沒有過多的遺憾。

五堂人生課題，和大家分享，一起修這些課，可能需要很長時間才能學會，我都需要慢慢學，慢慢練。此文獻給我的媽媽，一位優秀的老師，也是我的人生導師。

▶️ “Develop a passion for learning. If you do, you will never cease to grow.“ — Anthony J. D‘Angelo

#成為自己的導師
#教師節快樂
#我的媽媽是老師我驕傲
#大出走時代
#你必須主動規劃自己的幸福和前途
#你要的幸福自己做主
#Joyce聊成長
#Joyce聊國際工作
#Joyce聊態度
#Joyce的國際工作生活規劃課程
#我們都能擁有一點點不平凡

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自從開始了自己的國際工作和生活旅程，就格外的珍惜，可以跟家人愛人朋友的相聚的時光，一頓晚飯變得更是彌足珍貴，希望我們有很多很多很多這樣的晚餐時光。

歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？

今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？

●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。

●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？

2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。

3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！

每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，

練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。

練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。

歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！

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《機智的醫生生活》由《請回答系列》申元浩導演以及李祐汀作家合作製作，由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演，首季就獲得網上一致好評，以醫生日常展開一系列的故事。
#老觀眾可以從15分54秒開始看 #機智醫生生活2 #機智醫生生活2結局
🔖各節看點
00:00 機智醫生生活2 結局解析
00:38 翊晙的星際戰警
00:57 1994投手七封
01:14 軍隊進行曲
01:40 皮隆
02:11 天竺葵
03:04 小迷糊客串
03:39 聲音出演的神秘人
04:16 藍色生死戀
04:56 成東鎰雞蛋花
05:31 機智的前輩
06:23 驚人星期六 (標題打錯忘了改了QXQ)
06:50 哈利波特與BTS
07:47 請回答1988東龍爸
08:41 DEUX
09:12 為什麼要學貓叫
09:58 少女時代也來了
10:17 溫酒斬華雄
10:59 國手高牆
11:39 潤福立陷愛的背後辛酸
12:58 媽媽肩的護理師
13:43 燃燒生命
14:15 白種元老師
15:23 羅PD客串(機智山村生活要來了)
15:54 頌和的健忘症
16:39 吹牛意義
17:14 冰雪奇緣紅娘退場
18:13 逃獄的巴比龍
19:01 誰是壞人
20:06 翊晙情人之眼
20:28 大熊座、小熊座
20:48 可憐的雙胞胎
21:34 季末的新希望
22:00 營火的秘密
22:45 愛上日落


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許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是 YouTuber 、 部落客 、作家
以及「 人人都是作家 – 0 成本自出版電子書」
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