女偶像身上多出的三十公斤

從事KOL這份行業總會收到各種讀者的煩惱相談，我發現素質好又善良的人們反而比較容易因在乎他人評價而停滯不前。像有人很在乎主管評價，容易因為主管一句話而開始深刻反省自己。有人異常在乎旁人意見，總想把事情處理至面面俱到而累死自己。但其實越善良的人越需要養成無視他人評價的能力💪🏻

這陣子看到最喜歡的影片就是華原朋美和ひろゆき對談（影片連結貼在留言欄）

知道華原朋美的人，對她主要印象估計還停留在二十幾年前的成名曲「I‘m Proud」纖瘦體型、漂亮臉蛋配上高亢嗓音，總之是會大紅一點都不意外的類型（當然也包括她充滿話題性的戀情）

坊間不是總有中了高額樂透之後反而開啟悲慘命運大門的案例嗎，華原朋美的人生接近這種類型。她走紅時期和製作人談了一段戀愛，被分手之後開始一蹶不振。

不是在哪兒昏倒送醫就是藥物依存過度等等，有好幾年只要打開華原朋美相關新聞都很令人感嘆，到後來我甚至已經不太敢關注她的狀況😔

這種心境下終究還是點開了訪談影片，一開始真的被華原朋美近期豐滿體型嚇到，以為她又發生了什麼事。老實說比起胖瘦，對於喜歡的人事物，我們總希望對方能維持「不變」。在流動世界裡只要不變，就代表那個人依然在美好狀態裡。當然，這毫無疑問是粉絲一廂情願的想法，我們只是渴望透過偶像來取得安心感罷了。

所以，一位女偶像增加了三十幾公斤，動不動就在社群媒體上曬素顏大吃大喝影片，這真的正常嗎？ひろゆき代替大家問了核心問題。

「普遍來說，藝人不是應該打扮的漂漂亮亮，準備齊全才會出現，妳這樣好嗎？況且很多粉絲也許並不想看到妳現在這樣，他們可能還是懷念以前的華原朋美」

「要出現在大家面前，的確應該維持美好形象，穿漂亮衣服說得體的話，但長久下來要持續做同一件事，我已經覺得很無聊很疲憊了。過去榮光早就結束，現在對於粉絲，我只想讓大家知道真正的華原朋美是怎麼一回事」華原解釋

經歷過身心崩壞進過精神病院、被藝能事務所解約，一路走來其實相當不容易，有位粉絲留言寫的好中肯：「如果置身於死掉都不意外的人生裡，那不如選擇忠實口腹之慾，就算變胖也無所謂，只要好好活下來就行」

從二十幾歲的女偶像身分一路跌跌撞撞到現在，她似乎練習了很久，練習如何不在乎他人評價，練習過上自己認為最舒服的生活。

看到胖了三十幾公斤的華原朋美說「食物就真的很美味呀，每天的泡澡時間也很療癒，目前身為人的慾望我都有被好好滿足著哟😋」

青春時期好喜歡華原朋美，因為「I am proud」裡面的她好漂亮。看完這支影片後還是喜歡華原朋美，現在的喜歡則是因為她筆直真誠的生存之道。

PS不知道大家有沒有發現中年之後，胖跟醜扯不上關係、五官不夠美也跟醜沒有關係，會被他人質疑「長那樣」的人，通常都是相由心生的醜😒

#crystalyenlife
接續著上篇…

萬哥，謝謝鐵漢柔情的你願意花時間來理解節目菜鳥新人的我，我真的不知道有多少製作人能為了節目為了每個參加的人一一關心與理解，謝謝當時你給我的建議都是我寶貴的養份！痛哭流涕！

博元，就算我們之間只有屁話，但從一開始到現在我知道你是愛我們的，就算我們一直輸你還是沒有放棄我們，除了每次的後訪都想打賭我會不會哭實在很煩，但永遠記得MRI那天你在醫院全程的陪伴，一直叫我不要窮緊張，我會一直收看你的直播當你忠實觀眾！

馬克，紅隊的最大粉絲，不管我們怎樣你永遠挺我們到底，跟著我們走遍各個場所紀錄著我們的點點滴滴，很感動你用盡各種剪輯想讓觀眾可以看到我們平常訓練的樣子，你也是我們的靈魂之一喔！然後不要再逼我整理頭髮了，他們沒有整齊的一天！

老大，謝謝你當初把我選進紅隊，讓我擁有了下半輩子珍惜的一群家人，沒有履行承諾幫你拿下第二季不免還是會有失落，不過很謝謝在這過程中你不斷告訴我要相信自己，讓我領悟到了優秀運動員該有的心理素質到底有多強大，跟起初一樣，你還是我的偶像，但不一樣的是我們也會成為你的力量給你靠！

粿粿，從一開始就展現出又貼心又萬能的隊經實力，樣樣交給妳處理都讓人放心到不行，我每次都想著如果我是男生我一定要娶粿粿！懷念我們一起上班的日子，一起發瘋不睡覺聊到天亮的日子，明明我是姊姊卻是妳開導我的日子，不管我還是要一直住妳家！

喬巴，一直都是最熱心最雞婆最想馬上幫我們解決問題的人，謝謝你對紅隊無私的付出，謝謝你願意分你的健身房艾克緹給我們股份（根本沒有），謝謝你陪我看了各個醫生，到底有什麼是喬爸不懂的呢我很好奇！

彥均哥，你的加入真的改變了紅隊的氛圍，是你讓紅隊更完整，雖然你脾氣很好大家開你沒上場的玩笑都不會生氣，但我知道比起表現自己你更希望的是團隊好！後面才加入卻比我們都流更多淚！因為你就是如此無私～我們的最佳啦啦隊兼心靈導師！

范哥，話不多但只要開口都很有質量，不管是風趣的讓人開懷大笑，還是支持的話語讓人倍感安慰，永遠記得你說每個人都有自己的選擇跟路，沒有對錯，在那段我們徬徨無助的時候點醒了我們，在我記憶裡你一直都在紅隊裡沒有退出，因為需要你時你就真的會出現！

隊長，紅隊從裡到外的擋箭牌，辛苦了！雖然你早就說要卸任但我們並沒有要放過你，因為只有你能夠打理我們的大小事，對內對外的溝通協調，還記得那段混沌的日子，練習累個半死回家還要花很多時間在通話，努力想找出問題，現在我們終於正式退休了！

大哥，你是我覺得認識前後最反差萌的人，怎麼有人可以長得這麼硬漢但內心柔軟無比，「100個人會有100張嘴，99個人說你好，你可能都不在意，但只有一個說你爛，你反而會在意，但那根本不足以影響你自己想去追尋的目標。」在我低潮時你又用智慧的話語點醒了我給我力量，我會努力帶著它追尋夢想！

校草，除了最可靠隊友外，你對我來說是個安定的存在，總是能細心觀察到我們的狀態跟需要，用同理心的方式讓我們可以變得更好，也謝謝你一直以來的信任跟鼓勵！在你身上我看到更多的是：一個真正厲害的運動員那個不懼怕、堅定的好勝心！就是這種精神讓你一直持續往高峰邁進，最有價值運動員實至名歸

予天，那個熱愛運動的大男孩，從剛開始存在感偏低，一直到愛上我們解放了自己變成無法取代的團寵，大家愛不釋手？脾氣好不喜歡爭吵的你總是在隊裡有狀況時緩和氣氛，可愛又奇葩，感謝予天號的付出，再早再遠也載著我們上山下海。起飛吧，我們天空見。

昌憲，靈活又積極的你真的是我們不可或缺的一員！很開心最後有你的加入讓我們多了幾場漂亮的比賽，而且超強超意外的快速融入，彷彿從一開始就在！期待趕快見到新成員小菜包！

孟遠，雖然歷經風雨，但就像在之前無數次檢討會中我們說的，只要你願意敞開心房，我們就是家人！下次聚會還是要出現喔！不要再買一堆東西過來了吃不完啦！

房子，最有義氣最霸氣的俠女，總是讓我在妳身邊就可以很放鬆的做自己，因為我知道我們之間不會有誤會，妳總是先站在別人的立場想，公道又正義，很幸運成為妳的家人，我想我會很幸福！走吧！明天約什麼球？

心緹，神奇的過動兒，有用不完的精力，跟妳成為各種組合的夥伴非常感謝，因為在妳身上有我一直嚮往的特質，勇敢、堅定、自由的靈魂。謝謝那段練到最後一刻被沒收球才肯離開的時光都有妳，接下來沒人可以沒收我們的球了！喔耶！

席席，從開始到結束，我們真的都一直一起走過來了！明明自己也在經歷低谷，卻可以快速調適好還給我安慰，永遠都明白自己在做的是什麼，認真練習但不把情緒丟給別人，做自己的主人妳真的很棒！

薛姐，謝謝妳花自己的時間陪伴著我們、紀錄著我們的點滴，用著溫柔的心，說著有溫度的話，讓更多人看到私下的我們，謝謝妳總是用幽默的方式提醒著我們該注意的事情，有妳在身編總是很安心，這季終於結束了！辛苦了！下一季加油！咦？

紅粉知己，謝謝到最後還在的你們的不離不棄，用盡方法想給我力量，努力除了為的是對得起自己，也是希望帶給你們一點點力量也好，很喜歡這種互相給予的感覺！

史上最長文，未來不會再有，下台一鞠躬謝謝🙇🏻‍♀️

#輕輕的承擔彼此的重量 by房
#接受輸就會更容易成為贏家 by王
#全明星運動會 #下篇
#我們畢業了

【#編輯OOXX】​
​
自從開始WFH以後，多了些通勤的時間，除了跟自己對話以外，也撥了點時間，重新整理一段又一段的關係。​
​
我是一個害怕跟老友見面的人，因為害怕見面後發現一切都不再是自己熟悉的樣貌。前些日子，剛好重新與一位老友聯繫上，在聊天的過程中，漸漸地發現喜歡的事物已經不再相同。小的時候我們一起聊音樂、追偶像，連上廁所都要結伴，長大後才理解到，其實我們早在不知不覺中漸行漸遠。​
​
而瓦力的《瓦力唱片行》中，也有一段描述與老友見面的故事，寫著：​
​
年過半百，和老友碰面是一件痛苦的事。​
年過半百，你們的口味和聽覺都已經成為一種久經練習的個人風格。雖然心裡​不捨，也不太願意承認，好久不見，好想見面，卻發現其實你們都已經變得生​疏。曾經喜歡的歌，現在不一定喜歡。曾經那麼牽掛的風景，他早就忘懷，你​卻還在轉角為他駐足。​
是故，見了這一次面，真的很難有下次了。​
你們終於理解到，你們之間，早已漸行漸遠。那麼，不如不見。那麼，相見不​如懷念。這樣，也許你們還可以在某一個起風的夜晚，記起你曾經這樣慎重，​在彼此的生命中留下最後一個溫柔的眼神。​
然而，在這一切看似悲傷的荒原之中，卻也還有一種「不見」。​
「不見」是終於決定可以不必常常那麼見面。「不見」是你們在這麼久之後再​度重逢，發現彼此被歲月琢磨得更具厚度，那是一種真實的慈悲和寬容。​
在那樣的人生風景下，再沒有什麼更重要的個人風格，橫亙在你們此刻彼此的​交心。川菜也好，洋食也罷，吃什麼都不重要。古典很好，爵士亦佳，什麼歌​都相襯。​
重逢不是為了確認曾經喜歡的歌還一樣。重逢是為了確認可以不一樣。​
你們在重逢中確認：自己的不一樣，像年輕時一樣，全為對方無私地接受。​
你們在愛中，確認不見時，也可以那麼安心。​
見與不見，都再也沒有遺憾了。​
​
__________________​
​
重逢不是為了確認曾經喜歡的歌還一樣。重逢是為了確認可以不一樣。​
你們在重逢中確認：自己的不一樣，像年輕時一樣，全為對方無私地接受。​
見與不見，都再也沒有遺憾了。​
​
這段文字送給我自己，我想我終於有勇氣敲下鍵盤，與對方約定「改天見。」​
這段文字也送給大家，願我們都能鼓起勇氣，不再遺憾。​
​
​
(zx)

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有觀眾會私訊問我"在韓國怎麼吃比較省"？
這個問題對於要到這裡來生活的人可能比較有影響
至於旅遊的話...奢侈一點我覺得是沒有關係的

來到韓國我並不是像大家想的那樣
每天都吃外面店家的東西
因為在韓國你隨便吃一頓飯
台幣都會超過１００＄
這個時候就會非常的懷念台灣小吃
什麼陽春麵滷肉飯這一類的

大家看到的這個就是最真實的我
平常不出門就是靠這個跟泡麵還有麵包＝＝
之前也跟大家說過我很邊緣
然後又不喜歡一個人吃飯...
所以就這樣待在家裡了ＸＤ

不知道大家有沒有屬於自己的懶人料理可以推薦給我呢？
龍俊亨的宅男料理我覺得很棒！
希望大家可以提供一些意見給我
不然我吃這個也吃到很膩（踢飛ＸＤ

冬天到了大家要注意保暖唷！！！

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令人感動的正宗台灣味啊~~~
最重要的是跟MIRA還有胖東一起吃~
我真的好幸福啊(臉紅紅~~~)

生活在國外難免會有想念家鄉味的時候
真的覺得今天到這個小小台灣
真的是來對了!!!
不過價格方面讓我有點不敢領教啊
畢竟韓國的物價本來就比較高
真的是好貴的家鄉味呢~

大腸麵線好懷念...
怎麼就這麼剛好沒有呢＞＜
不過吃到了牛肉麵根雞排~
滷肉飯+豆芽菜說不出的怪XDD
很謝謝MIRA跟胖東跟我共進晚餐

大家也都知道我是忠實的小蜜蜂
而第一次見到胖東印象很好耶~
好善良的哥哥唷!!!!
最重要的是中文又講的好(大拇哥)

希望以後還有這種機會拍攝這種影片
台灣人+香港人+韓國人
語言真的不是問題!!!

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之前回台灣的影片拖到現在才上傳(跪)
太對不起小糯米糰了!!!
但是我很高興回台灣之後可以來這個地方

夜市是我在韓國就一直碎念回台必去的地方之一
但是真的去了之後又覺得暈頭轉向
人太多我真的不喜歡啊~~~~~
(我其實不愛人擠人...不舒服= =)

在遊戲區的部份我真的第一次去
事後想想覺得蠻普通的
我太大驚小怪了XDDDD
在玩遊戲的部份有閃字唷!!!
大家看的到我寫了什麼嗎??
看到請留言告訴我吧~

小糯米糰有常去的夜市嗎??
如果有也可以留言告訴我~
我回台灣可以去逛~
或者是有推薦的夜市必吃也可以告訴我唷

我其實默默懷念桃園夜市豬血糕
一支才20$~真的非常的便宜!!!
還有香香蛋(麻辣口味必吃)XDDD

JOU媽碎念...(身體不好還一直吃辣XD)
啊...這影片不小心讓JOU弟出鏡了呢!!!
應該沒關係XDDDD ((被踢飛~~~~
感謝JOU弟的蛋黃哥~但是回韓行李太多
帶不過來...T0T


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