不知道大家有沒有看過這個品牌😝
這是一個非常長的故事
你們聽我娓娓道來～～～～～～
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我們家姐姐出生後
媽媽瘋狂的收購各種乳液
（那時候不懂 看到漂亮的香香的 猛買一番）
有一陣子發現姐姐的背後
摸起來非常非常粗燥
很像鱷魚皮的那種程度
（那陣子我跟爸爸超級焦慮
每天摸到她的背都很煩躁）
我們帶她去看了好多醫生
最後中山醫院的醫師淡淡的說
「她就是皮膚比較乾而已 勤勞擦乳液就可以了」
回家不停的擦了我買的各種品牌
都覺得效果不好 當初我很看不上眼的
「舒特膚」（覺得不好看又不香）
沒想到最後大大拯救了姐姐的皮膚
從此之後我們都會去Costco買舒特膚的乳液
姐姐的皮膚也一直維持著很不錯的Q嫩
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一直到弟弟出生後
我們還是持續大量的囤購舒特膚
前期也沒有太大的問題
一直到一陣子之後
發現弟弟是異位性皮膚炎的體質⋯⋯
（那陣子我蠻常發文問大家相關問題的）
後來發現舒特膚對他來說效果真的沒有那麼好
弟弟的腳關節處常常抓的破皮流血
而且感覺越來越嚴重🥺
那時候我又開始大量的購入各大品牌的乳液
這次我不選漂亮的 香的
我都選大家說保濕很強 效果很好的
但是怎麼擦都覺得一點感覺都沒有
期間我們也是一直帶弟弟去看很多醫生
（很有名的中醫我們也有帶他去看）
但是無論看了多少醫生
最重要的就是日常勤勞的照顧
還記得有一次看完醫生
我們去了醫院旁邊的婦嬰用品店
店員聽到我的需求之後
推薦了我一罐山茶花的保濕乳霜
她說是可以拿來擦臉的
我記得一罐70G 1650元 （驚嚇🤣）
但想說反正都買那麼多牌子了
就試試看吧⋯不試還好
一試發現對我兒子的皮膚超級有效果😭😭😭
我跟爸爸二話不說買了好幾罐在家裡
每天都大手筆的擦全身 而且一天擦好幾次！
（當時姐姐依然在用舒特膚）
後來去年底的時候
朋友知道我一直都在給孩子用這個品牌
就有跟我說到韓國原廠不但將外包裝美化
成分也更加進化了！！！
但是我是個非～～～～～～～常難變心的人
覺得本來的很好用了就不敢輕易嘗試
可能當時覺得包裝不一樣
對我來說就是不一樣的東西⋯
所以一直興趣缺缺（要這麼老實？！）
收到了之後
我還是持續用著囤貨的舊版包裝
（兩個版本的價格也相差蠻多的
本人很粗俗的覺得應該貴的才好用⋯⋯我認錯）
結果手邊的用完後
想說好吧不然用用看差別在哪好了
沒想到⋯⋯完全一樣好用！！！！！
而且價格方面真的非常驚喜
（現在姐姐也都一起使用諾斯特了🤣🤣🤣）
200G的超大包裝是1580元
70G的小包裝是720元
跟之前相差了超級多倍⋯⋯⋯
我們家除了大小包裝以外
我自己還會裝在隨身的小瓶子裡面
弟弟自從開學之後
最近皮膚比較少而不穩定一點
（他已經好久好久好久沒有皮膚不穩定了
偶爾出去外宿或者游泳後沒有立刻洗澡
才會出現粗粗的，以往在家裡我們都很勤勞的
幫他一直補乳液 開始上課之後沒辦法幫他擦
所以我就裝了小瓶的給他帶去學校自己幫自己擦
才擦幾天粗粗的地方就改善了很多）
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總之⋯⋯⋯
我真的比誰都能懂
孩子的皮膚只要有問題的時候
爸爸媽媽有多躁鬱（我跟老公認真會很煩躁）
你們可以試試看舒特膚（Costco就有賣）
但是如果真的都覺得效果不夠
強烈推薦你們試試看諾斯特🥰
從去年到現在開了幾次團
每一次的訂單都是炸到不行😅😅😅
這次會開團也是因為我自己的用完了
突然發現沒庫存焦慮到不行
所以趕快補貨 自己補貨之餘準備開團給大家
今年到現在開團兩三次
就賣了1500瓶！
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遇到很多的問題簡單跟大家講一下
第一個：
很多人問我 異位性皮膚炎適合用嗎？
📍我兒子就是異位性皮膚炎
但是這個不是藥品也沒有「療效」
只是可以達到很好的保濕效果
所以對於皮膚乾 癢 舒緩 有非常好的效果！！
至於這題延伸的各種問題
譬如xxx問題可以使用嗎
第一個建議大家先去看醫生 多看幾個醫生
先確定是 熱疹 口水疹 病毒疹 過敏
異位性皮膚炎 或者是任何皮膚相關的病症
如果醫生告知需要保持皮膚保濕的話
這瓶絕對會是你們很好的選擇
（很多皮膚乾癢的問題都是因為不保濕
保濕做好了很多問題都會解決的！！）
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第二個：
乳霜好用還是乳液呢？
📍我自己特別喜歡乳霜
因為我覺得他的質地可以做到更好的保濕效果
但是如果夏天出門怕悶熱
乳液就是比較清爽好吸收的質地
可以購買乳霜+乳液
洗完澡可以擦一層乳霜幫孩子按摩一下吸收更好
接下來補擦的時候就可以用乳液比較清爽
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以上落落長的文章
希望可以幫助到大家
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團購傳統門：
https://gbf.tw/wzhcc

前陣子，有幸透過人稱「最令人稱羨的男人」厲大哥介紹認識了 越春真-越式傳統牛肉河粉 的正妹老闆娘，談起關於直播的事，原來他們要出冷凍食品包啦！

一番交流後，隔週他們就進行直播了，效果看起來很成功，因為工作和疫情關係無法實際北上品嚐，老闆娘也很大方的寄送他們的冷凍版美味給我，看到量這麼多，真的是非得「大吃」一驚不可。

因為正逢小弟我將 旺仔商舖 整個事業從彰化舉遷回台南，東西就這樣冷凍了將近一個月。

趁閒暇之餘，我把全部的東西都先解凍，說明書呢已經不知去向，但幸好都是阿旺我沒那麼陌生的菜餚，可惜手藝不佳，好好的餐點被再加熱的時候，成品模樣有夠感人。

#燒肉& #雞腿：
在這邊我要鄭重說聲抱歉
第一，我全部都放在一起煎
其次，我煎出來的樣子跟狗啃一樣 😥

下鍋半分鐘開始，香味釋出，我還一直遲遲沒聞出是什麼，就是好熟悉的味道，好一段時間我甚至覺得自己腦袋是否還能使。

我忍不住切了一塊來吃...
哦！是香茅啦！遇熱的香茅味，家裡也曾種了一大盆栽，為了挪出空間給我停車，家母移除掉了，好久沒有吃到香茅相關的料理，初入口，瞬時感動萬千。

肉很入味，但阿旺覺得口味上比較清淡，我是一定會配蘸醬，這道基本上是配著生菜蘸魚露，美味不言而喻。

#老椰滷肉：
曾看過一位姐姐在個板上分享她煮給老公吃的滷肉，我是從未吃過，但我可以想象那個味道是我喜歡的。

這道就比較好處理，阿旺直接微波就能吃了，老江湖都知道，料什麼的都是綠葉，滷汁那才是紅花。

說真的，要描述味道的話，是不難想象，你可以想象你熟悉的滷肉味道+稀釋過的椰奶味道，這味道在我口中，那叫做擦了防曬乳的壯漢，顯而易見，他是如此剛直，勇猛的撞擊你的味蕾，但因為他擦了防曬乳，看起來就是個好人，剛中帶柔，椰香低調在口裡擴散。

很續嘴，我吃了3碗飯後克制了一下，沒豪洨。

#牛肉河粉：
故事來到深夜，阿旺做直播事業後作息都比較晚（放屁，你從大學就一直在熬夜）

我望向閃閃發光的河粉湯包及牛肉，像極了收到你巧克力給予回眸一笑的學妹，在此聲明，小弟我就不愛吃菜，除非生菜春卷，所以這碗河粉我就沒特別準備蔬菜來加。

河粉味道個人覺得應該是屬於北越口味，是屬於比較清淡路線，台灣必定喜愛的那種方向，我的舌頭好像加了30公升油後意外被告知可以免費給車子打蠟的樣子，舒服，滿足，像是週三下課後她髮香在轉交處隨著樓梯窗戶的風傳出般，徐徐不間斷，緩緩的，像滲透到舌內了...我浮誇了。

無辣不歡的我，最後還是加了一匙的辣椒，又是另一種爽感！

#final
於是乎，這一盤，從晚餐到宵夜，被我解決了，也是不豪洨，很驚訝冷凍了將近一個月的風味完全沒任何問題，像廚師剛穿好褲子（應該是黑色西裝褲）從巷口騎機車來煮給我吃的。

感謝越春真，也感謝發明冷凍庫的人，在此聲明阿旺食量並不大。

7/18 武術練習紀錄

（前情提要放留言）

今天分享三個體會。

第一，目前對界王拳的理解，是除了擁有像綜合格鬥那樣全面的技巧，另一個主要猛的地方是如果練起來，力量會大好幾倍。（陳師父說一個跟我前臂一樣細的界王拳師兄，被他的手揮到，就跟被刀砍到一樣，連師父都會喊痛）

陳師父在22歲各種武術都幾乎練到頂尖後，遇到了界王拳，一掌就被他的界王拳師父擊潰，從此開始他的界王拳之旅。

但令他痛苦的是，過去那些精通各派武術的技巧，在練界王拳時，全部成了難改的壞習慣，他花了10年才慢慢改掉那些動作習性。

我說這跟我現在的感覺好像，以前作為一個資深價投，許多根深蒂固的概念，一時要我改成追最飆的或停損馬上追回，有夠難，跟以前的學的完全抵觸，到現在我都還有價投的習性。

反觀我的新手徒弟或一些沒有基本面底子的神人，沒有這樣的束縛，可以放膽做一些我做不到的機會，連DR股或其他炒作投機股都照賺…

再來是進步的方法，陳師父15歲練詠春的師父是葉問的徒弟、李小龍的師兄，盧文錦。當時陳師父練一年已經剩下兩個人贏不了，一個很懂的將詠春的招式拆解，然後重組成更強的招，而另一個是懂得把外面的武術技巧加進來（李小龍自創截拳道就是這樣的概念）。

這跟我看到的投資神人也是蠻像的，最早大家接收到巴菲特的概念，然後有些人就針對台股的習性改良，例如非常重視催化劑、只在右側買入。或者有些人直接跳脫基本面的範疇，直接就往其他獨有台股才有的資料去做研發。

而最後是一個手法的起手式練習，要練到非常放鬆，很自然的舉起。師父說，武術到後來是練怎麼讓對手猜不到你的下一步，所以當你架勢太過明顯，對手很快就會提高警覺或防備，所以這個起手式的重點就是要神不知鬼不覺，除了讓對手沒防備，再來往後這樣練起來的速度跟力量才會大。

這點的啟發也蠻大的，有種強者的特徵就是這樣。他的強很不容易讓人起防備心，特別讓人感到親切，這我一直沒做很好，繼續像這些朋友學習。

最後和師父聊到被圍攻的問題，因為在我想像中，如果一次被多人同時揍，幾乎沒有機會贏，不太可能像電影葉問那樣真的打十個。

我的想像是要靠走位，一直跳到同時只有一個人接觸你的面，然後快速一個個解決。師父提到兩個點，他有師兄真的曾一個打20個混混，就是以逃跑為主，等到有一個落單，就趕快解決一個，解決完繼續跑，等待下一個落單的，或許這跟傳說對決的走位也有87像？另一個就是在反擊的時候，創造一拳可以打到兩個的效果，不過這可能要蠻會抓角度，往對的方向掃。

現在還幼幼班，短期目標是之後跟師兄師姐們對練時，手對敲能撐個幾下…

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亞瑟王的圓桌騎士。圓桌第七席。
擁有高文、加荷里斯、阿格凡三位兄弟的年輕騎士。
是洛特王與妖妃摩根的孩子之一。
叛逆騎士莫德雷德是她的異父弟弟。

别名加埃里耶Gaheriet。
或是Beaumains（美麗的手）。

身高／體重：153cm·41kg
出處：亞瑟王傳說
地域：英國
屬性：秩序·善　　　性别：女性
騎槍（Lance）被梅林的魔術施加了多重強化，已經成為了某種魔術禮裝。

加雷斯加入圓桌騎士最晚，是一名經驗較淺的騎士。
她尊敬著身為前輩們的圓桌騎士全員。
特別親近蘭斯洛特卿，經常跟隨著他。
作為見習騎士歷經數次修行，正式成為圓桌騎士的一員後，她也沒有像加荷里斯那樣與長兄高文一同行動，而是選擇了蘭斯洛特的侍從一樣的立場。

加雷斯作為充滿可能性的存在，被很多人喜愛，不僅是兄弟，其他的圓桌騎士們也對她讚賞有加。
「總有一天會成為最優秀的騎士」「終將成為匹敵所有兄弟們的真正騎士」
騎士們如此評價她。

阿格凡意圖告發桂妮薇兒王后與蘭斯洛特卿的不倫，於是強迫加雷斯作為證人協助他。
加雷斯說「對於將我封為騎士的蘭斯洛特卿，我不會講任何奇怪的話」，而後悲傷地離開了。
之後，阿格凡將不倫的蘭斯洛特卿現場捉奸，卻反被殺害。桂妮薇兒王后遭到逮捕並被判刑。加雷斯被要求出席桂妮薇兒的處刑現場，但她聲稱「我並非遵從自己的意志出席」，所以未裝備任何武器與防具。這也成為了不幸的導火線。
加雷斯在毫無防備的情況下，被前來救出王后的蘭斯洛特卿劈碎了頭蓋骨。
許多人在這一連串的事件中喪命。
阿格凡、加荷里斯、以及加雷斯——失去弟妹的高文卿的悲痛，可想而知。
於是圓桌四分五裂，亞瑟王與圓桌騎士的榮光迎來了終結。

騎乘：B
作為騎槍名手的加雷斯例外地持有
Lancer不可能持有的騎乘技能。

美掌的加雷斯：B
變裝後的加雷斯在城中做雜務時，由於其白皙而美麗的身影而被凱卿稱作『Beaumains（美麗的手）』。當時的凱沒有注意到那人是加雷斯變裝的。
也就是說加雷斯膚白貌美，膚如凝脂，尤其是她的手最為美麗。

變身的戒指：B
加雷斯持有一枚被嵌入變身魔術的戒指。
本應是寶具的效果，但在本作中作為技能生效。

『兇猛的少女狼』
階級：C++　種類：對人寶具
有效範圍：1～50　最大捕捉：1人

Yla Lupus。
由騎槍的精湛技藝升華而來的寶具。
使用怒濤般的連續攻擊擊打敵人後，藉由必殺一擊貫穿敵人。
過去，在守護摯友莉奧妮絲小姐的戰鬥中，她竟僅憑一支槍就打倒了布拉摩·德·加尼斯卿、加利霍丁卿、加勒沃特卿（並非加拉哈德）、迪納丹卿、拉·科特·馬爾·泰耶卿、薩格拉莫爾·勒·德西魯斯卿、多迪納斯·勒·索瓦熱卿、愛爾蘭的安格韋西王、蘇格蘭的卡拉多斯王、戈爾國的尤裏安王、巴格狄瑪格斯王這些著名的騎士。
據說還有一次，她在馬上長槍比武中挑戰亞瑟王時，戰鬥的姿態被王稱讚是『兇猛的狼』

性情如幼犬般勇敢，命運卻無比悲慘的少女騎士。
無論發生什麽事，她也不會背叛曾經仰慕的對象。
即便是死亡。
正如她曾經的生存方式所示。
重視騎士道，秉信正義，並遵從它們行動。
她對身為騎士王的屬下而感到驕傲，如今也覺得自己能被選為圓桌的一員是人生最大的光榮。

直到現在，她依然尊敬著蘭斯洛特卿。
即便在一切結束的那一天。
那位前來幫助王后桂妮薇兒的騎士眼中，絲毫沒有映入自己的身影。
又或者事實是，即使有所發覺，他仍依舊毫無猶豫地殺了自己。

#FGO #加雷斯

親子遊｜X park
去年來青埔一遊，就滿心期待水族館完工開幕
是由日本「株式會社横浜八景島」團隊與國泰人壽攜手打造的首座國際水族館喔！
還記得第一次帶小孩看水族館，是帶哥哥去日本品川的「Aqua Park」 這次我們帶上略懂略懂的啾吉，一起去感受海中散步的夢幻。
啾吉顯得比已經去過水族館的哥哥還要興奮，一路上情緒澎湃不已。（難得坐汽座乖乖的直到目的地。）
蕾可是國小時校外教學活動，第一次到水族館。當時隔著水缸看到波光粼粼，威猛的鯊魚與巨大的海龜從眼前游過，內心感到的震撼實在無法言喻。
只能佇立在玻璃前，端看那從不曾見過的畫面。看起來很寂靜，裡頭的魚類與生物看似互不相干，卻又如此和諧。
隨著水波與光景，彷彿身處在未知夢幻的國度，我幾乎看到入迷的，仔細看著不同的魚類，成群結隊穿梭在礁岩裡。還有如一抹軟帕優雅來回游動的魟魚。
僅是仿造海洋的一處，就足以讓我目眩神迷。直到同學催促我往下一個地方前進。
帶小孩去X park 水族館，早做好會有人潮壅擠的心理準備。
果然不出所料，許多家長陪同尚未開學的學生，看到都是全家動員來抓住暑假的尾聲。
#X park 遊歷心得
蕾可從KKday 訂購門票（到九月底只開放網路預約，建議大家先線上買票登記入場時段！）
https://reurl.cc/gmWyyQ KKKday售票系統
全時段不清場的關係，如果想要好好拍照，建議最早10:00進場。
若是從較遠外縣市到來，可以入住和X park 合作，結合水族風格的和逸飯店！（但價格稍高，周邊也有不錯的住宿可參考。）
平日最晚入場時間為18:00，假日為20:00。
#一樓有紀念品特賣還有美食街
帶小孩參觀請務必餵飽孩子～美食街中最快的就是頂呱呱，健康點就是翰林茶館的關東煮，蕾可和青蛙哥哥很喜歡吃章魚燒，但看到大排場長龍就作罷惹。🤣
#日劇中最浪漫場景莫過於水族館與摩天輪
這次我們預約了14:00，吃飽喝足後可以慢慢參觀的時段（但也是人潮最多的時段⋯。）在等待過程，現場人員舉牌勸導未先行購票的民眾勿排隊，排隊的人潮才減少一些。（先買票很重要喔！不然只能眼巴巴看著其他人進場。）


#福爾摩沙：以台灣海域為主的生態展示。牆面高四層樓、重現台灣沿海的魚種與海洋地形。
#珊瑚潛行：以萬花筒般的絢爛華麗投影技術，搭配180度的環景櫥窗，走在裡頭我覺得自己根本就是穿梭於期間的魚，獨攬珊瑚礁的繽紛多變。（媽媽妳快回到現實啊～～）
#雨林探險：哥哥和弟弟最喜歡這個展區，將台灣亞熱帶濕熱的氣候，與熱帶雨林巧妙結合，配合聲光效果，地板上不時出現下起雨的水滴特笑，叢林中來自不同動物的叫聲。
生態缸巧妙的橫切做出了，水底、水中、水上 的生態展示。
（哥哥還學著青蛙呱呱的叫聲，帶著跳來跳去）😆
#深海尋秘：一轉眼來到黑漆漆的房間#與夜行動物館有異曲同工之妙，這裡都是深海特有的奇特魚類。
搭配黑暗的空間，氣氛相當奇妙玄異，讓我想到許多的珍稀怪獸，靈感應該也是從此衍生而來。
（啾吉一直說怕怕，所以沒待很久就離開了。）
#癒見水母：
要不是中心的水晶球與四周透明管柱裡，裝的是瑰麗迷人的水母，游移在其中擺動身體，觸手飄動，我會以為這是什麼奇幻藝文特展，實在太美了！
背景搭配著久石讓大師的配樂，滿滿的日系感爆表。（會不斷連想到去過的「Aqua Park」哈哈） 隨著音樂，周圍的氣氛燈會不停轉換顏色，投射在四周都是鏡面的療癒水母空間。
#企鵝奇遇 ：
這裡走的是清新可愛的明亮路線，可以看到國王企鵝與麥哲倫企鵝，呆萌地搖擺走動，或是靈活躍入水中遨遊。
（不知道它們是不是特別喜歡小朋友？ 我發現企鵝都會在有站著小孩的玻璃前，特別停留抓住他們的目光。）
我們還很幸運的拍到了企鵝排路隊，一搖一擺前後跟進，有序地跳入水裡的可愛模樣。
#寒帶地凍：
聳立在中間的圓柱構造展示管，裡面有三、四隻圓滾滾的海豹，看來無憂無慮的正游過來，翻肚的躺游過去，實在是太萌太古錐了！
我們看到前方一群民眾不知為何，抬頭指著頭上的一個霧面天花板，原來是一個游累！？的海豹躺在上面休息，充滿慵懶的慢步調氣氛，可愛的海豹超受小朋友的喜愛，讓我們忍不住在這裡多待了不少時間。
如果天氣好，時間還早～可以過個連通道，走去旁邊的華泰名品城逛逛，或是用餐能避免人擠人唷！😊


X park 交通小記：
地址：桃園市中壢區春德路105號
MRT-桃園捷運 A18站出口徒步約8分鐘
台灣高鐵- 桃園站 6號出口徒步約9分鐘
開車- 水族館室內停車場或周邊停車場。