萌萌很溫柔很可愛的跟我說：
「馬麻～妳可以～幫我拿雞塊嗎？」
(在醬裡面的)
我轉頭看...(心想：馬的根本拿不起來想害我😰)
：「不要！妳自己想辦法！(轉回來繼續吃薯條)」

(一個賭氣她昨晚睡前打死不給摸肉腿的媽媽)
#問她可不可以摸一下肉腿
#只有媽媽不可以
#其他人都可以
#故意的
#每次有困難就找媽媽
#好康撒嬌都找爸爸
🙄
#我就幼稚
她拜託我後，我就去拿筷子給她了...
#我好沒用...😭
#我只不過是想摸肉腿療癒一下
#偶爾爽吃一次麥當勞不過分吧

【哈日劇粉絲限定】《抖S宇宙先生的1分鐘「下單」練習》贈書活動

這一次──
你一定能得到你想要的！

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1天只要1分鐘
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1則抖S宇宙金句
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錯的訂單，打掉重練
對的訂單，極速見效
狠狠鞭策自己，痛快改頭換面

★日本熱賣30萬冊的「抖S宇宙先生系列」──宇宙第一簡單的「開運」思考・行動整理術，全濃縮在這一本！
★全彩圖文解說・獨家收錄向宇宙「下對訂單」的100則抖S嚴選語錄
★日本亞馬遜4.4顆星、逾百名讀者熱推：「好懂！」「犀利！」「痛快！」「隨翻即用，看了就能馬上行動！」「迷惘時就打開本書接收訊息～」

面對人們的請求，「宇宙」總是來者不拒！

「這件事會順利嗎？」
「我好沒用……」
「怎麼都存不了錢～」
「反正我就是帶賽……」
「都是they的錯！」

但是如果你老將上述疑慮、牢騷、抱怨成天掛在嘴邊，宇宙就會如你所願、讓你成為被全世界踩在腳下的「抖M人」……

為此，看不下去人類這麼廢的「抖S宇宙先生」出現了————

原為超魯「抖M人」的本書作者，下定決心跟著「抖S宇宙先生」實踐「100則思維轉念╳行動指示」之後，不僅成功還清2000萬日幣債務，更從此翻身，過著心想事成的人生。

.....................

只要完成以下步驟，就有機會得到《抖S宇宙先生的1分鐘「下單」練習》一本喔～

☞ 活動時間：8/12至8/17 23:59
◆中獎公佈：2021.8.18
◆中獎回覆：8/19中午12:00前 (須提供收件人姓名、地址、聯絡電話以便寄送贈書)

【獎品內容】

《抖S宇宙先生的1分鐘「下單」練習》一本 2名

※本活動感謝《拾青文化eureka》贊助提供

【活動方式】

①按讚加入 #哈日劇 粉絲團
②按讚＆"公開"分享此篇PO文（權限請設定為公開）
③在此篇⽂章下tag⼀位好友並留言：「@xxx 我要跟著抖S宇宙先生下對訂單：_______ 」（空白部分請自由填入想許願下單的內容）

完成以上步驟即可參加抽獎

【活動注意事項】

❶本活動參加者FB帳號需為真實身份，不得使用人頭帳號、假帳號參加，若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動，經主辦單位發現或第三人檢舉，將自動取消中獎資格，請務必注意！本活動獎項寄送地區僅限台澎金馬，一帳號限參加一次，一地址限中獎一次，重複參加將取消抽獎資格。個資資料寄件完畢將會刪除不作他用。若因提供資料有誤或查無此人、招領逾期等個人原因遭退件，請恕無法重寄。
❷本活動有不可抗力原因無法執行時，主辦單位有權決定取消、中止、修改或暫停本活動。
❸本活動於8/18 18:00前在本篇文章下方公佈中獎名單並回覆中獎人留言，請中獎人於8/19中午12:00前私訊粉絲團 ，請提供收件人姓名、寄件地址及手機號碼，無法取得聯絡者視同放棄，不再選取候補。

【新文章上線：2020東奧馬拉松成績分析】

聊完三鐵，來聊聊奧運馬拉松吧！

國際奧委會就算決定把比賽場地拉去札幌跑馬拉松，天氣還是很熱，天熱就會影響到長跑表現，這點你知道、我知道、獨眼龍也知道！

但到底這個熱會影響選手成績到什麼程度呢？這篇文章給你答案！

也許看完之後，你會不再覺得，為什麼我夏天跑步會爛成這樣啦！

其實真的不是你的錯！

而且啊，這三個月以來，還有持續在練的人，你就已經贏了！

特別感謝瓜哥-許鈞凱
雖然我們19年才正式要好起來,很多事情我也不太了解,但謝謝你這麼重視我這個朋友,也希望阿姨在天上可以聽到你對他的感謝!

各位有什麼想做的事情,卻有顧慮不敢去做
歡迎告訴我！
——————————————
以下轉自瓜哥臉書

首先其實我更謝謝宜柏採用了這個企劃，讓我有機會能夠跨出這一步，算是滿足了自己過去的一些遺憾
高二那年某一天，媽媽突然發現胃不舒服，東西吃了吞不下去，之後確診是胃癌第三還是第四期，接著就是媽媽開始生命鬥士的一段化療時期，撐了很久，病情好轉後突然惡化狀況急轉直下，醫院通知媽媽進了加護病房，請我們做好準備過去一趟，記得當時哥哥跟姐姐還有我，三個在車上講好，待會到病房裡不要哭，真的忍不住，最少不要在媽媽面前落淚，讓他知道孩子長大了，可以放心
我一路上非常的堅強完全沒有情緒的走進了病房，不誇張，我一秒都撐不住，看著媽媽當時的樣子，我眼淚沒停過，圍在病床旁，媽媽握著我們的手，摸摸我的頭，說我們其實都很乖了，他很放心沒有遺憾了，要我們好好照顧爸爸，而我當時莫名的倔強，一句話都沒有回應媽媽，我很氣，氣我自己為什麼什麼都無法做，為什麼連最後答應的不要在媽媽面前落淚我都做不到，我好沒用，但是我一句話都沒說，那也是我最後一次跟她講話的機會，沒錯，我錯過了，我因為那莫名的氣憤跟叛逆我在最後完全沒跟媽媽講到話，起碼我的記憶中沒有…………
這……就是我目前一生中最大的遺憾，我明明在路上思考著我待會要說什麼，要如何幫媽媽打氣讓他有信心可以讓身體好轉，我要給媽媽一個擁抱跟他說辛苦了，我要告訴他我會把自己照顧的很好要他不要擔心，但我到了現場，卻是懦弱的只會哭一句話也說不出來，我真爛

所以…………真的謝謝宜柏幫我完成了這件事，或許他還會是我心中的遺憾，但我看著這畫面，我會想著 嗯！我媽當時一定也是這個反應！！

最後希望我的朋友們，看完這個影片可以幫忙分享
或是你們也跟我一樣心中有個遺憾或有想做的事沒辦法完成，都可以留言讓宜柏知道，讓他盡量幫你完成

好啦謝謝大家看完我的家務事廢文一篇，穴穴，啾咪






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「退伍的當天，爸爸問了我，明星夢要做多久？」

「夢」- 要你知道，這是張家瑋對於夢想的堅持
2018年6月，張家瑋完成了兵役，在人生轉淚點的階段，腦中不斷的徘徊，到底該怎麼決定未來？ 家庭上的壓力、經濟上的壓力、朋友間的輿論壓力、等等考驗...........
他把情緒發洩在歌曲，創作了屬於張家瑋對於夢想的堅持，直白的歌詞，『十年後回頭看看自己，誰會笑著到最後！』真誠與感性，一切只希望能夠得到家人的認同，以及完成自己的夢想。


【夢】

Composer & Lyrics 詞曲: 張家瑋GAWII
Music Arranger 編曲: Acrawd
Producers 製作人: 張家瑋GAWII、Acrawd
Mix 混音: Acrawd
Directed 視覺: 張克瑋AKA肌肉王
後期剪接: Bernard Yang
特別感謝：浪直播、iM短影音、GAW幫、A.G陳妤安。
Lyrics 詞:
Hook :

夢要做多久
明天過了還是夢
時間走 十年後
誰會笑著到最後

verse1
爸爸問了我 夢要做多久
壓力燒上了頭 wow
惡魔拉著我 逼著我放手
腦袋炸了個洞 NO

看著我雙手 握著麥克風
天使告訴我 得 為了愛奮鬥
夢想 現實 怎麼做？
我好沒用...

還是去接管餐廳？
領個時薪？
反正就一條爛命
做吃的 做喝的 業務的 保險的 抱歉真沒有興趣

爸

到底要多久 你才能
真的會懂我 是該再
扛起我的夢 說唱的節奏
逼瘋了你我 轟炸這宇宙

Hook :
夢要做多久
明天過了還是夢
時間走 十年後
誰會笑著到最後

verse 2
所以我每天都努力的練習
再多的壓力都成夢想助力
犧牲了多少的東西
我童年都奉獻選秀
so 我不信命

他們想把我給擊碎 踩碎
不知道 我走在前面 好廢
hater 繼續 hate
飛的 繼續飛
追著 夢就追
誰也不怕誰

所以我選擇了走
放下了過去最好的朋友
連我的馬子都跟別人走
留在我身邊的才懂得我 wow

締造傳奇 創造這個華語
新人崛起 抱持謙虛
要再努力 讓世界看見我的名 wow

Hook :
夢要做多久
明天過了還是夢
時間走 十年後
誰會笑著到最後