#不是所有人都需要看回原生家庭
#我們回顧原生家庭到底是看什麼

1。回顧原生家庭，不是挖瘡疤的概念。傷口被你一開，血流不止，又不會縫回傷口，這是危險的。所以小心，即便找老師，都要格外小心。（市場上，沒有助人的專業實務訓練背景及大專背景的，請你真的要小心。）

2。回顧原生家庭，不是僅僅發現而已。能發現是很可貴，不過不能僅僅只是停留在發現的狀態而已。只停留在發現的狀況，那難免會掉入一種「我就是被你們害到變成現在這樣」的受害情節。

3。回顧原生家庭，是我們相信過去的一切都是自己和別人一同參與的創作品，那現在我看見了，發現了，我想要做出不一樣的選擇。重新調整自己的思維，運用更成熟的自己做出更貼近自己的選擇。你可以說這是再創造、也可以是重生、也可以說成是再選擇。

4。回顧原生家庭，可以探索很多脈絡。為了不讓它太複雜，給大家參考三個脈絡來探索。

a）第一：探索爸媽的夫妻關係。

可以探索他們之間的權力如何分配、之間的責任如何運作、之間的關係如何經營。尤其是他們倆人如何消融彼此之間的差異。這些都是你小時候爸媽所給的的身教，滋養了你、或許傷害了你。

b）第二：探索爸媽的原生家庭。

可以探索他們是如何長大的。他們的原生家庭如何塑造他們成為一名男性以及一名女性。他們對金錢、成就的定義。他們對苦難、衝突的應對。這些都是他們的身教及言教，教對你的、或教錯你的。

c）第三：探索自己當初在原生家庭的選擇及學習。

爸媽各自給我們的家庭氛圍及經驗，決定了我們喜歡誰、不喜歡誰。爸媽各自給我們的付出及關懷（甚至是遺棄及傷害），決定了我們怎麼想自己：喜歡自己、或討厭自己。

5。回顧原生家庭，基本上就是探索這三個層面。（當然還有更多。）然而這是基本脈絡。就讓你能「見樹又見林」。

6。記得探索，不能只停留在發現的階段，要知道我們每一個人都有重新再選擇、再調整、再創造的機會。

7。可能父母的夫妻關係、父母的原生家庭，你無法帶來太大的改變，可是屬於你和配偶的夫妻的關係，你孩子的原生家庭，這裡頭，你有太大的進步空間了。

8。過去的，無法改變，可是我們可以改變如何看待過去。把這份再創造所帶來的改變，帶入你現在的家庭，成為你孩子未來的力量。這就是 #把爱带回家 的概念了。

實在不容易、不過認真做起來，也不難。
有心、有愛、有力量，相信自己。
相信孩子及自己值得擁有美好的生命。
祝福大家、祝福自己。

以量
05/09/21

#允許自己選擇愛
#讀書會
#第一堂
#最初的三角關係

#回顧過去
#展望未來
#活好當下

文/圖 馮以量
歡迎轉發 但杜絕剽竊

望子成龍、望女成鳳，常常有求好心切的媽媽想要知道孩子的未來，可是如果你的期待卻成為孩子的壓力，又或者你該注意的並不是他有沒有成就，其實很多時候身為父母也是需要好好學習與做功課的一方呀！

【04/24 星期五 絕對音樂】

「溫柔和狠勁可以並存嗎？答案是可以的，
狠角色是把事情做對，意志堅定、勢如破竹；
而只有溫柔，才能理直氣和，
讓別人慢慢認同你正在進行的「對的事情」。」
SO~~當我們在各種人生的選擇中徘徊，在決定之前只要記得一件事─
那就是「忠於你的心」。」
因為，努力是為了自己的夢想，而不是為了別人的掌聲~~。

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

線上收聽快點這裡：
http://fm997.cityfm.tw

*************************
《夢想不要成為誰，但一定要樂在其中…》

曾有年輕學子問我「要怎麼規畫人生，才能做到像你現在這樣呢？」
搖著頭，說真的走到這一步都是意外之喜，我的夢想不是當一個旅行家！
從腦海中把記憶翻回二十歲那年，那時哪知道自己的未來能成什麼模樣，耳朵聽的是張學友，書桌上都是一堆言情小說，整天時間耗在BBS，心想這學習的科目應該不會被死當，踏入社會之前，總有著很多想像，或許能成為一個事業女強人，或著嫁了人就生個孩子，沒準如果能開個漫畫店該有多好，整天就可以看漫畫為生。
的確，社會是一個染缸，顧好眼前的雜事都來不及，怎麼想的到以後。
第一份工作就遇到了壞老闆，第二份工作被同事捅一刀，第三份工作整天都在聽老闆五四三，拿的是微薄的薪水，每天都在寒風中騎著摩托車東奔西跑，就算途中車禍了，還是把工作排在優先，即使如此，努力不見得有成就，時常還可能換來一頓嘲笑。
逐漸告訴自己別這麼天真，也不要隨便相信別人，更不要相信夢想，趕快找個人嫁，穩定又離家近的工作才是正事，沒想自個越往那個方向去，越失了方向。
買了一件洋裝，弄了頭髮，畫了紅妝，我在紅毯的兩端，送走了一個又一個姐妹進入了禮堂，別人問起了我，我問起了他，最後紅毯的另一端只剩下自己，還有寂寞。
三十歲，是女人的關卡，就像準備要過了一座長長的奈何橋，只不過我沒死，卻被眾人當作已經死。
「單身的敗犬們你們還不趕快去找人生的另一半！」每每參加家族聚餐，不免被問了又問，提了又提，感覺就像在煎鍋裡面翻了又炸，炸了又炸，三十歲後也開始認清了夢想跟現實的邊界。
原來不是每個人都要當公主或王子，每一段愛情都會幸福跟美滿，每個朋友都能陪你長長久久，身為家人就要支持你的夢想，去旅遊之後就能得到滿足。
在人人稱羨的生活中產生了疑惑，質疑這樣工作下去是否是自己想要的人生，於是拋下了依切展開一段長途旅行，一年多的國外旅行時光，找回了生活自在的感覺，心想能這樣自在旅行下去該有多好。
真心厭倦工作上的敵我分明、職場遣規則的暗潮洶湧、女人間從頭到腳都要比較、家人間對於事業成就的定義，回來工作的我只想念外面藍藍的天，那個只需要吃飽走路就會開心的女人，回來常常有股衝動一度想拿的背包就往外衝，以為回到家就會把夢放下，卻遺失了在這裡生活的熱情。
事實上，當一個旅人在國外長時間旅行一點都不難，沒有人有義務幫你，更不會因為你是誰就會受到什麼樣的待遇，靠的是你自己的本事，但你會遇到很多貴人，教你這條路怎麼走比較好，也會遇到來自其他國家的背包客們，年紀輕輕一走就是兩三年，問他們為什麼要這樣選擇，他們只會聳聳肩「Why Not?」
你羨慕她們，事實上她們也有很多問題，不見得每個人都樂在旅行，有些人也是在人生裡面迷失了方向，靠著旅行一點一滴在找回生活的熱情，有些人只是不想去面對回家的現實，所以一直在旅行，沒你想的這麼偉大，也沒你想的這麼有成就，不過能夠繼續走下去，是她們想做的事情。
我看著眼前這群在國外長時間的旅人，也想解開關於她們的邏輯，未來呢？老了呢？你的家人呢？你的愛人呢？你的錢呢？我的想法都很實際，但他們卻無法回答任何一個問題。
他們的問題通常是，你去過哪些國家，喜歡那些地方，喜歡做什麼事情，接下來準備去哪，告訴我一些旅行上有趣的事情吧！想想這些問題比我問的還要更實際，因為這才是人生該煩惱的，而不是一直盤旋在那些束縛的規範。
但要我放下這些束縛真的沒有很容易，即使我努力試著放下別人對我的眼光，家人對我的期待，工作對我的信任，花了一段不被理解的時光，最終也是看透了人生是自己的，才決定離職繼續履行，而戶頭裡面有存款的確幫了大忙，至少知道短時間之內應該餓不死，也不需要伸手向家人要錢。
好處是經過幾年背包客的訓練，發現找對旅行方法真的省很多，還記得那時候在瀨戶內海的今治市，巧遇兩個台灣人，他們問我住哪，我說車站附近一家2500日圓的旅社，她們驚呼怎麼這麼便宜，事實上我一直都住這麼便宜的旅社，對我來說能安穩的歇息很重要，但不需要特別豪華。
三十歲走了一趟旅行，回來之後不停走在自己喜歡的路上，因為喜歡，所以一直往那個方向去，因為熱愛看見陌生，所以一直想辦法看見更多世界，會特別注意廉價航空機票、便宜的住宿、沙發衝浪、便宜的食物、省錢的交通。
不是因為我很窮所以窮遊，是因為我喜歡這樣的旅行阿！而且這樣的旅行不需要花很多錢就可以一直走下去，而且我就是這麼不愛計畫、喜歡隨興亂走，總覺得這個世界花一輩子都走不完，那麼為什麼不好好的花時間在喜歡的路上，等那天累了，不想走了，也可能是自己找到另外一件喜歡的事情。
旅行真的不是人生的終極夢想，只是現在喜歡做的事情。
「所以不用計畫就可以達到像你這樣的旅行囉？」或許妳們會這樣問。
想要說對於喜歡的興趣不要抱太大的期待，不一定非要變成某一個人，或是超越某一個人，但拜託一定要樂在其中。
不要期待你的夢想得到全世界的認同，但一定要慢慢修正自己的腳步，很多事情沒有絕對，但有的是決心，放手一搏去做，會慢慢找到同類，也會找到信心，有更多的路會讓你義無反顧的走下去。

作者：雪兒
(文章來源：https://www.knowledger.info/2015/12/15/enjoy-yourself-in-your-dream/)

***************************

追求創新，不單指產品本身
可以是產品所帶來的解決方案，
也可以是對每一天生活及未來的美好想像。

不輕易定義臺灣的美學是什麼、設計是什麼
細至字體字型，大到哲學思辨，都是實踐質感生活的一部分
不畫地自限，活出更多的可能性
才能體會到「臺灣設計」與「台灣精品」的創新價值。


#台灣精品#葉忠宜#卵形#文鼎雲字庫#質感#設計#創新#國貿局#台灣精品獎#TAIWANEXCELLENCE

►按小鈴鐺通知 搶先看，精采獨家全面掌握！
=================================
更多精采內容請見：

◎天下雜誌：http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌video：http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌video FB粉絲專頁：https://ppt.cc/flhPQx
◎天下雜誌IG http://bit.ly/2R6jfL6
◎天下雜誌網路書店：https://www.cwbook.com.tw/

「不同的風俗民情，就有不同的文化。」
-
和ChaCha莫名其妙就這樣認識10年了，每次都要趁他回台灣的時候瘋狂拍存檔，這次邀請ChaCha跟我們聊聊在美國的當地生活，剛開始搬去的時候，生活消費非常高，每一餐就要花上好幾百塊，對學生來說多少有點吃不消。
-
到了一個陌生國度，要面對的事情也無上限，包含去過大尺度的夜店、驚見室友在客廳活春宮，不同的情況都算是大開眼界，雖然驚訝，但也必須裝冷靜面對這一件。
-
有時候很羨慕別人有這種勇氣，不管是時間還是金錢，他願意放下在台灣累積的一點點小成就，到新的城市為自己闖一次，當你現在收看這支影片時，ChaCha又到了美國重新開始工作了，讓我們獻上滿滿祝福吧！
-
#職業訪談 #美國學生 #異地生活
-
【關關聊天室】2021英文名排行榜！老奶奶、爛桃花、臭婊子大數據公開！feat.ChaCha
https://youtu.be/1MLPwYWm9sk
【關關talk】最爛英文名！永遠單身？走下坡？工作運超差？feat.ChaCha
https://youtu.be/1o3OgfP2t5o
【職業訪談】擠進美國時尚奢侈品公關！幫女星在廁所拉裙子！爆笑甘苦談feat.ChaCha
https://youtu.be/a_1kPNIx2ek
【職業訪談】進攻時尚產業！美國留學生好當嗎？「服裝設計」一學期100萬！feat.ChaCha
https://youtu.be/7WodjDQS4c4
【工作vlog】關韶文「參加時尚趴」向大咖討教秘訣！feat.Sandy吳姍儒、Ella陳嘉樺、莫莉、劉芒
https://youtu.be/b7y3HxF5XQ8
【Fashion Well】關韶文首次時尚大片！新世代影響力人物「我的美，由我來定義！」feat.ELLE Taiwan
https://youtu.be/pfiejtpR4GM
【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了！娛樂記者vs時尚編輯黑歷史！feat.劉芒
https://youtu.be/W2d3QpZpiaw

_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

歡迎來到每月一次，專門介紹 Minecraft 模組的《紙片模坊》。上個月咱們把模組的數量拉到了 35 個，本來我有點擔心會不會太多，但沒想到大家其實很能接受，甚至覺得更好。

所以這個月，我大膽再擴增到了 50 個，但妄想很美好，現實卻是殘酷的。我發現很多模組都是空有內容，但實際上就不怎麼好玩。尤其那些新增生態域或是怪物的，好像很多東西、要研究很久，但真的玩起來，非常無聊（就Boring內），最後就被我篩掉了。

另外我也花了一些時間請人幫我外包寫稿，甚至是解決模組的問題。結果發現效果奇差無比，根本連用都不能用，最後只好我自己來。

總之，這次內容就和上次說的一樣，《紙片模坊》盡量包山包海，目標成為每個月一次的麥塊模組教科書。讓我們開始吧。

00:00 Intro
00:50 Replay Mod for Forge 重播模組
01:33 Waystones 傳送石碑
01:56 WAIG: Where Am I Going 方位羅盤
02:31 Crosshair Mod 更好的準心
03:03 Mini Effects 迷你效果
03:25 Visual Workbench 可視化工作台
03:56 CraftingCraft 合成工藝
04:40 Crafting Tweaks 工藝調整
05:01 EasyPaths 簡易路徑
05:33 GravelMiner 礫石礦工
06:06 Rebark 貼回樹皮
06:37 MoreMcmeta 更多的位元資料
07:13 Simply Seasons 簡單的季節
07:40 Traveler's Titles 旅行者的標題
08:20 Pierce Arrow 怪物中箭
08:54 Advancement Plaques 更好的成就顯示
09:26 Sound Physics 聲音物理
10:00 Time Sync+ 時間同步
10:33 FreeLook 自由視角
10:57 Boss Music 戰鬥音樂
11:28 Villainous Summons & Defenses 防衛弓箭塔
12:08 Piglin Expansion 豬靈擴張
12:44 Caves & Cliffs Part 2 Mod 洞穴與懸崖第二部分
13:33 Zonko's Monsters 巫師的怪物
14:13 Farsighted 更遠的怪物視野
14:47 More Axolotl Variants 更多蠑螈
15:24 Husbandry 畜牧業
16:06 Winged Beacons 飛行信標
16:35 Speed Carts 速度礦車
17:17 Boats & Beeps 動力船
17:44 Horticulture 園藝
18:28 Better Beekeeping 更好的養蜂
19:17 Piscary 魚刺
20:16 Macaw's Lights & Lamps 金剛鸚鵡的燈
20:49 Additional Lanterns 額外的燈籠
21:13 Exline's Furniture 艾斯林的家具
21:37 Walkways 手扶梯
22:02 Bee Buddies 蜜蜂夥伴
22:28 Lovely Snails 可愛的蝸牛
22:56 KAIMyEntity-Reborn 自定義模型
23:33 Outro

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
詳細下載連結、版本、類別，在這裡：https://bit.ly/3xOsAcr
（可在表單下方的分頁切換）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

※有想推薦的模組嗎？歡迎透過這份表單進行推薦！
https://forms.gle/JNi4sN4HCXZVuQHc9

—
Mod Loader:

Forge -
http://bit.ly/Paper-Forge

Fabric -
http://bit.ly/Paper-Fabric

Fabric API -
http://bit.ly/Fabric-API

—
RPMTW Update Mod 自動中文化 -
http://bit.ly/Paper-RPMTW

—
Instagram: http://bit.ly/Paper_IG
Facebook: http://bit.ly/Paper_FB
Discord: http://bit.ly/PaperDiscord

—
錄影程式：Bandicam
聲音處理：Audacity
後製軟體：Adobe Premiere Pro cc
—
如果您有適合本頻道的合作提案，歡迎寄信至：mlz85613@gmail.com。