[盈響力閱讀]我想遇見這樣的大人
這個人就是你！#如果今年一定要推薦
#前三名青少年書籍 #這本一定是其中之一
我的孩子怎麼會變成這樣？
常爆衝失控父母後悔不及！
覺得孩子變陌生，難搞又不能理解，親子都挫折。
每個孩子進入青春期的家庭，都有「這項問號」和「驚嘆號」。
只差在放在心裡，還是脫口而出。我建議大家，可以找到同溫層多多提出，多多給予彼此支持！此時期的孩子特別不穩定，因為進入孩子大腦修剪的第二時期，父母也特別心累！孩子每個拒絕的態度，都讓父母感到揪心，他們卻亟需要父母的回饋 #父母的回饋決定他們內心的方向，但父母往往不曉得，反倒是很想等他們自己會想、自己長大！

書中提到 #高麗大學學者的研究指出：孩子在接受負面回饋十，大腦不能活用前額葉功能，表示他們在接受處罰時，不能反省做錯行為及自我探索對策。這也證明為什麼當我們使用羞辱、沮喪、挫折孩子的語言，孩子腦袋一片空白，真的沒在思考！然而，青少年少女的大腦中，#叛逆性格比較高的孩子杏仁核的面積又特別大(產生情緒的功能)，也因為如此，較無法控制強烈情緒。
加上 #青春期是多巴胺分泌的高峰期，這是從大腦邊緣系統內的 #依核 分泌產出的，它的發展速度比杏仁核更快，能刺激報償、快樂及中毒的情感。成人之後，大腦邊緣系統受額葉控管(25歲左右成熟)。

此時期的 #青少年大腦的衝擊和劇烈變化，導致他們面對衝擊和挫折的感受都非常大！包括討厭自己、討厭這個世界、和無法自體調節不穩的心，又容易覺得別人都在看他，#放大這些負面感受。

此時，父母若能主動對孩子表達感受和感謝，他們才容易對父母持續尋求協助！孩子也容易因為一句「你很聰明，你坐在前面！」「你數學很好」「在我眼裡你真善良！」等這類型的話，內心感到激動但不會明顯表現出來！

李林淑治療師在書中 #解析五大青春期孩子的心理特徵，在書中提出五階段溝通法，透過理解，協助孩子卸下心防，讓親子之間再度敞開心扉，陪伴彼此度過難熬的青春期，一起創造在此時期的生理和心理魔法，幫助彼此度過過度時期，促進親子關係！
#遠流出版
博客來網路書店：https://reurl.cc/no3MWD

今天來分享一本在HyRead這個app上看到的書
在輕鬆看故事的過程中，去想想似是而非的言語，增加自己的思辨能力

雖然這本書內容簡單比較適合中高年級學生及青少年
但我覺得成人也可以拿來當輕鬆小品
家長如果可以跟孩子一起討論書中「邏輯思考小學堂」的問題，這是更好的了！
例如：好吃的東西一定不是壞東西？
鬼出現會發出聲音，所以下次鬼出現也會發出聲音嗎？

在閱讀的過程中，作者傳達五個簡單的推理原則：
1.合理的不一定就是正確的
2.以前都這樣，不代表現在也會這樣
3.沒看到的，不一定不存在
4.少數這樣，不代表全部這樣
5.看不見的、目前無法證明的，都不一定不存在

故事真的很有趣又平易近人，很推薦給家有學童的家庭喔！

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#用故事培養孩子的邏輯思考素養

#阿德勒 #了解人性 #自卑其實是一種動力
#讀讀原著 #阿德勒談生命風格
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　人類的社群生活，其實是為了彌補其弱點的產物。對人類祖先來說，群聚生活大概是最迅速、最有效的自我保護方式。人類模式的演進過程，起先是源自個體的弱點，接著往相對安全的社會團結這個目標前進。人類的各種長處與力量皆來自此模式，孤立隔絕反而會暴露出人類的弱點。人體結構的成長也不斷重現所有活體生物的演化過程：從單細胞演變成條理分明的整體，其中的組織與器官相互依賴。同理可知，個體的心理發展過程也反映出人類的心理組織。
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　每個人在生命的起點，都是相對無助、無能、依賴他者的寄生蟲。家庭的第一個社群就是父母，沒有父母的協助，人類嬰兒會在短短幾小時內悲慘喪生。在父母的哺育撫養之下，個體孩童的能力與力量與日俱增。而在成長過程中，嬰孩其實就是社會的寄生蟲，寄生在這個提供養分與資源的環境中。
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　長大成人後，正常的個體會發展出足夠力量，開始對所屬社會群體有所貢獻。在確認人與人之間具有多樣連結的過程中，正常的成年人會獲得某種程度的平和、安全感，以及讓生活顯得更有意義與價值的全整與確實感。個體若能與更多人建立連結，安全感也就越穩固。話語、常識、推理、邏輯、想法、同情、愛、科學、藝術、信仰、政治、責任、自助、誠實、效益、玩耍，以及對自然的愛好等，這些都是最重要的連結。放棄任何一種群體生活的手法，就不算是全然成功的人，也無法獲得百分之百的安全感。
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　遺憾的是，這種正常的發展模式並非常態。有些人之所以無法發展正常模式，原因與人類嬰兒的一大重要生理特徵相關。其他物種的幼年體同樣會經歷這種無助、仰賴父母的階段，但在牠們的生理構造逐漸茁壯的同時，心智能力也會同步發展。有能力辨識出老鼠的小貓，也有追蹤、捕捉與吃下老鼠的能力。
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　不過，人類嬰兒的感知能力與行動能力卻有極大落差。嬰兒能體認到自己得仰賴母親提供食物、溫暖與保護的事實，嬰兒也知道母親能從事各種自己能力未及的必要活動。對嬰兒來說，父親看起來就像高大、相對全能的巨人。嬰兒周圍的世界，遵照無可避免的法則運轉著。黑暗與光明、食物與饑餓、言談、移動，這些都是陌生的成年人可恣意差遣的奴僕。
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　在嬰兒的宇宙中，成年人篤定、嫻熟地行動，幼小的孩童則意識到自己相對於成人的軟弱。世上所有物種中，人類嬰孩是唯一對自身無能有所感知的生物，因為其心智發展比身體發展還快。自卑感就是在這種情況下產生，而自卑感正是個體心理學的重要基石。
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　對人類發展而言，自卑感非但不是障礙，反而還是最強大的刺激。假如人類的雙眼跟鷹眼一樣銳利，我們就不會發明望遠鏡跟顯微鏡；要不是為了提升溝通品質，留聲機、無線電和電話也不會接續問世。調香師的技藝跟大廚的烹飪技巧，都是為了彌補人類遲鈍、粗略的感官認知而存在。相較之下，「較低等」動物的感官能力還遠高過人類。人類文明的結構，從報紙到摩天大樓、從飛機到交響樂團、從蒸氣挖土機到絲襪，這些產物在補償人類缺陷的原始需求之下因應而生。
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　基於宇宙中的人體與生物組成，每個人都承繼這份自卑感，因此自卑感並不是個人承受的負擔。人類戰勝自卑感的案例在歷史上比比皆是。渴望補償個體在社會貢獻方面的缺陷，這種渴望的展現或許就是所謂的天才創造力。天才締造的每項傑作都象徵著社會效益。提及天才時，我們時常將另一群未被歌頌的人忘了，這群人發明槓桿、輪子、斧頭、牧笛、紡織、書寫以及各類事物。我們只記得那些以嶄新型態結合這些元素的近代天才。不過穴居人力搏生存的那段過往，其實就是人類創造力的歷史。
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📖本文摘自《阿德勒談生命風格》之推薦文片段，作者W. Beran Wolfe為醫學博士，阿德勒的得意門生。《阿德勒談生命風格》由阿德勒（Alfred Adler）所著，本書個案源自「校園」和「兒童輔導診所」中常見的典型案例，老師、家長都對這些學生的問題行為感到無比困惑，此書記載著阿德勒分析與治療的過程。
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　W. Beran Wolfe在介紹本書時提到：
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為力求精簡，文本中並未列出綱要的標題，不過對於想準備病歷來進行研究的人而言，本書內文的脈絡與鋪排再清楚不過。案例陳述方法如下：研究問題兒童的醫師或老師，會根據草案綱要準備一份病歷。阿德勒在未與孩童本人碰面，也未事先與老師討論個案的情況下，逐句閱讀病歷，並在閱讀過程中進行推論與演繹。雖然阿德勒偶爾會被草案中的陳述誤導，不過在多數情況下，他還是能針對孩童的人格建構出一幅動態圖像，通常還能預測分析結果，以不可思議的方式洞悉孩童的心靈。這些個案如同人生劇碼中的演員，而針對這些演員，阿德勒總能以溫柔、滿懷同情的方式，清楚解釋他們的遭遇和境況。
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如同精神醫學偵探的他，會先以評估線索的方式抽絲剝繭分析個案，接著再簡短討論孩童的狀況，並重點勾勒出心理治療或輔導的目標。接下來，孩童的父母會被帶進教室，在學生面前接受詢問和指導。最後孩童也會被帶進教室，阿德勒會用簡單、親切的語言與孩童溝通討論。分析中提到的後續追蹤工作，則由一開始引介個案的醫師或老師負責。學期間，後續追蹤者會不時提交進度報告，阿德勒也會探討孩童的改變與反應。
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這並不是一本探討心理治療的全面論文，而是針對兒童精神官能症的概述，是一扇通往病歷閱讀藝術的大門。本書的主要價值，在於讓必須與孩童與成人應對互動者，能更熟悉人類行為的動態模式。（⋯⋯中略⋯⋯）假如本書能成功鼓勵讀者，不要將人類視為被貼上標籤的靜態機器，而是充滿動態、活躍生動，努力朝目標前進的實體，各自在令人困惑的世界裡追尋意義與安全感，那這本書就功德圓滿了。
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ℹ️本書由 商周出版 發行

＃記得打開ＣＣ字幕　＃亞斯伯格症不是疾病？

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各節重點：
00:48 【亞斯伯格的發現】
02:27【亞斯伯格已經被精神醫學除名了？】
04:37 【那為什麼我們還要談論亞斯伯格呢？】
06:13 【團隊小內幕】
06:34 提問TIME
06:49 掰比～別忘了訂閱

【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】
→ 柯文哲效應　亞斯柏格變「流行病」？：https://bit.ly/2LEmX9y
→ 高齡爸爸容易生下自閉兒！：https://bit.ly/2QPTuiE
→ 你可以不快樂：https://bit.ly/2Rgj9QP
→ 亞斯伯格症簡介：https://bit.ly/2OSseKE
→ 維基百科—亞斯伯格症候群：https://bit.ly/1JuYb10
→ 維基百科—自閉症光譜：https://bit.ly/2JhXvEE

【 延伸閱讀 】
→ 我是亞斯，若不經意說出傷到你的話，請你告訴我，我會改進：https://bit.ly/2QVXoXu
→ 陳豐偉／白目？孤獨？其實你我身邊都是亞斯人：https://bit.ly/2RjvZOn
→ 陳豐偉／被忽略的亞斯女性：https://bit.ly/2EJuYs6
→ Info2Act 亞斯の厚帽子：https://reurl.cc/Wr2jO
→ 《不讓你孤單》推薦序：陳佩琪醫師談亞斯伯格症：https://bit.ly/2Sl25qp
→ 亞斯柏格症需要接受診斷或治療嗎？：https://bit.ly/2RiVsYd
→ 亞斯消失了系列／過動被誤診亞斯　加分進名校適應難險輕生：https://bit.ly/2ENM8EZ
→ 當我們討論精神病，我們討論的是什麼？：https://bit.ly/2BIUECf
→ TED—The world needs all kinds of minds：https://bit.ly/2to3Jzy
→ 學習亞斯語言，用愛引導進人群：https://bit.ly/2TbDxA2
→ 『讓我們成為自閉症者的職場支持者』介紹短片輕度自閉症成人職場生活 &支持者教戰手冊：https://bit.ly/2GSP7ir
→ 我與世界格格不入：成人的亞斯覺醒：https://bit.ly/2rWwb7K
→ 說書▶邊緣不是病，連柯文哲都有的亞斯特質《我與世界格格不入：成人的亞斯覺醒》作者： 陳豐偉｜NeKo嗚喵：https://bit.ly/2AqoV9d
→ 我有亞斯，我是位精神科醫師：https://bit.ly/2RfsRmM


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