[爆卦]成人武術課程是什麼?優點缺點精華區懶人包

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成人武術課程 在 野放上班族-野羊(陳暐婷) Instagram 的最佳解答

2021-08-03 14:16:30

上個月剛過完了一個平淡、溫馨的29歲生日。 . 不要臉的覺得,自己好像比過去任何時候都還要更漂亮了!哈哈哈哈!! . 這真的不是因為我太自戀,而是過去的自己實在做什麼事情都「太過用力」了。沒有自信,也不知道怎麼呈現自己最好的樣子。 . 跳舞要使盡全力;戀愛要轟轟烈烈;工作要拼掉老命。就連人際相處,都...

  • 成人武術課程 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-10 14:44:35
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    「從沒讓孩子自己走路上學過,就算學校在旁邊,依然自己接送。」

    這不是說我,因為阿福現在幼兒園,不可能讓他自己走哈哈哈~但我身邊的家長,就算小孩都已經小學、國中,都這麼說!!!

    但我想到自己小學、國中,幾乎都是自己走路上學,偶爾發懶或遲到,還要把我媽挖醒來,才會載我去上學哈哈哈哈⋯⋯(好像看到現在的自己)

    只能說現在家長真的很不容易,因為社會在變,近年來社會案件頻繁,加上高壓生活導致少子化,每個孩子都是父母手中的寶,沒有人能承擔、接受任何的意外。

    對於社會案件我當然也是提心吊膽,可因為我自己沒有在過度保護的環境下長大,也不想要每天忙碌奔波接送,與其擔心一輩子,不如給孩子自衛的能力。

    我上禮拜去體驗了巴西柔術的課程,新竹巴西柔術教室提供成人柔術與兒童柔術,兒童滿六歲即可開始學習。

    巴西柔術是一種在地面近距離扭鬥的武術,可以建立強大的防衛與反擊能力,加上可以活用槓桿原理,就算是比較嬌小的人,也能取勝!

    一個半小時精實的課程,教練看我是初學者,很耐心的指導,而且裡面的同學人都很親切,整個柔術教室的人都會下去上課(連櫃檯都上課XDD)

    上課會從暖身開始到主要課程、自由訓練,最後也有收操,上課的氛圍非常好~

    老實說第一次上課的我,真的累到不行!!!這是全身性的運動,心跳一直很快,摔同學、被同學摔,我後面已經累到直接休息哈哈哈哈~但是心情很好,運動流汗就是讚!隔天身體會有一些瘀青是正常的,我是覺得無所謂,只是鮮少這樣摔,我上課後兩天都是呈現廢物狀態,全身痠痛。不過我平常就有運動習慣,這種酸痛對我來說算是一種享受,代表真的有操練到XDD 我好被虐啊~~

    上課的時候佐治和阿福都有跟我去,因為這裡也有兒童柔術,滿六歲就可以上課,他們來看看,順便幫我拍照錄影。

    下課滿身是汗的我,回家洗澡直接躺床廢,在陪小孩睡覺的時候,我在收佐治傳給我的影片,一邊說欸我蠻有興趣的,有點想要報名。

    人生就是這樣,雖然我90%時間都想殺夫,但他的確很了解我,因為他說:就知道你喜歡,支持!!!

    這一年來常常在推薦大家去運動,找朋友一起上團課、打拳擊、居家運動到現在的巴西柔術,我不是要跟大家說運動對身體有多好,很多人運動還是會生病,真正療癒的是,那段時間你擁有的是你自己的時間,不用再為了家庭小孩煩惱,你只要專注於自己!而且有時候身心靈的疲憊,運動一下,會發現生活沒有那麼差~

    我已經30、40歲了,還能去上巴西柔術嗎?不要被年齡給綁架,你們知道嗎?基努李維50歲才開始學巴西柔術!開始運動這件事情永遠不嫌晚,最難的永遠是起身決定開始的那一刻。

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    這次搭配大家非常喜歡的美容保養、SPA一起享優惠價,買3300即可結帳。巴西柔術課程四堂只要1100元,大人或是小孩要上課都可以,幫孩子報名四堂也是1100元,一人限購一張,成人與兒童二選一。

    團購時間:即日起至2021/9/13 17:30
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  • 成人武術課程 在 邱顯智 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-26 16:02:18
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    七歲男童遭柔道教練重摔昏迷,震驚台灣社會,令人鼻酸。
     
    請大家為 #七歲男童祈福加油打氣,祝福男童早日脫離險境。
     
    身為兩個孩子的爸爸,我一直在想,到底是哪裡出了問題?
     
    1⃣為什麼運動班的師資,不需要一定的教授資格?父母親在挑選各項運動課程,有沒有任何可供參考的依據?
     
    目前運動休閒教育服務業,包含各種球類運動、啦啦隊、體操、馬術、游泳、武術、圍棋、紙牌遊戲(橋牌)、瑜珈等,並不需要設立補習班,而是 #由各縣市體育局管理。
     
    運動班的師資,需不需要一定資格,目前看來並沒有統一規範。
     
    還有多少具備運動技能,但可能不具備教學專業的運動師資?#會不會造成額外的風險?#有沒有必要調整相關規範?這是後續要持續追蹤的。
     
    2⃣事發之後,柔道總會說何姓教練未取得教練證,接受媒體採訪又補充,教練證需由單項協會向中華民國體育運動總會提出申請。
     
    前不久我才質詢過體育署,運動教練的資格檢定、授證、管理,應由體育署負責監理,#不該再委託給中華民國體育總會。
     
    顯然,在體育署的縱容下,體育總會仍然持續插手運動教練證的授證管理。
     
    這個管理,顯然是不到位的。
     
    3⃣訓練成人體能運動的專業,等於訓練幼兒體能運動的專業嗎?
     
    我的朋友告訴我,正在練習跆拳道的中班兒子,在互踢練習時,時常會踢到拿護具同學的生殖器,同學非常疼痛,但教練並不會特別處理。
     
    幼兒的身體比成人脆弱,如果教練不了解幼兒身體的承受度,沒有經過幼兒訓練的相關培訓,#要怎麼帶領幼兒從事具危險性的運動呢?
     
    缺乏相關專業,缺乏相關警覺,最後可能導致傷害幼兒身體的憾事再度發生。
     
    教授幼兒體適能與運動的各類教練,是不是應該強化相關的訓練與知識呢?
     
    這些想法都很粗糙,我會繼續追蹤,#別讓類似悲劇再度發生,#別讓下一個孩子,#再次承受這麼大的痛苦。

  • 成人武術課程 在 曾玟學 苗栗縣議員 Facebook 的最佳解答

    2021-04-14 22:44:24
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    你知道什麼是 #巴西柔術 嗎?巴西柔術是一種武術,重視位置控制以及各種降服技巧;一旦形成控制姿勢,柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段,將對手制服。

    通過槓桿原理和合適的技巧,即便身材矮小不占優勢者也能成功地與高大強壯的攻擊者對抗。除了作為競技比賽外,也有越來越多小朋友學習幼童巴西柔術作為一種運動囉。

    今天我和光軒、煥強團隊一起到頭份的柔術教室參訪,這間教室的經營者是出身苗栗的台灣柔術國手魏居正,居正是一位現役選手,有著豐富的國際賽經驗,因為喜歡柔術熱愛柔術,希望能將這項運動推廣給更多人認識,也期待藉由自己的經驗替家鄉培育選手。

    所以去年在頭份開了一間柔術學院,也剛好因為疫情的關係暫時不用世界各國飛來飛去比賽,這段時間更能專注於教學。今天我們去參觀時,剛好看到小朋友正在上課,孩子不僅能鍛鍊身體、充分放電,更在過程中學習尊重對手與保護自己的方式,更重要的是小朋友們都玩的超開心,居正帶小朋友真的很有一套。

    孩子們下課後就換我們跟居正學一些簡單的基礎動作,原本先教了我們勒頸技,但這大概只有有在練拳的光軒有辦法,我馬上請居正教我們一些簡單的動作,後來我們學了基礎的防禦姿勢,短短幾分鐘的體驗,真的就相當累了,消耗的體力比想像中的還多(我是只有在旁邊看啦,累的是光軒和煥強的助理)

    頭份柔術學院不只有幼童班,也有成人班喔,同時還有空手道跟體適能課程,相關資訊附在下面,歡迎對巴西柔術有興趣的朋友去找居正吧!

    柔術生活家 魏居正
    陳光軒・dpp苗栗縣議員
    頭份青年強 議員黎煥強
    ____
    頭份柔術學院x兒童適能x翻滾天地
    地址:頭份市建國路二段1號1樓(建國夜市斜對面)
    電話:0917564913

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