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勛勛目前1歲7個月大,也已經跟了卡蘿琳一年多了囉❤️上回健康檢查,醫師幫勛勛做了各項兒童發展...
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勛勛目前1歲7個月大,也已經跟了卡蘿琳一年多了囉❤️上回健康檢查,醫師幫勛勛做了各項兒童發展檢測,說勛的身型、反應及動作都有達標,甚至居上同月齡幼兒,媽媽我聽完真的好感動🥺 不枉費我每天花精神陪伴、給予外在的學習刺激以及內在的保健補給!我相信這些都是長期相輔相成的成果!☺️
❓為什麼我只推 #卡蘿琳益生菌
答:因為它將各種不同的專利菌株給區分開來了,這正是與市售的益生菌不一樣的地方。
你會非常清楚自己及孩子是在何種需求下而食用它,而且會特別有感☺️
卡蘿琳也擁有線上衛教師👩🏫任何疑難雜症隨時問!都能給你最專業、安心的解答❤️
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▶️ 卡蘿琳益生菌分別三款(顏色包裝/適用年齡):
💙 專利益生菌( #藍色 /嬰幼兒可食)
勛媽極推這支🔥勛勛第一支益生菌就是藍色包裝的喲~ 它可以延續母乳的保護力、針對敏弱體質的調整、遠離哈啾包水餃的狀況💪🏻
從學翻身吃到現在會走路了😊不曾間斷過!每當天氣轉涼或身體欠安時,我也會幫勛加強補充。
💜 消化益生菌( #紫色 /嬰幼兒可食)
這支是新手媽咪的救星,寶寶半夜常常哭鬧不休,才發現肚子鼓鼓脹脹的😨不舒服~紫色包裝可以改善,針對小寶寶溢吐奶及胃口不好厭奶,這款促進食慾、幫助消化效果非常好
像勛勛現在已經是親子共食的階段,搭配這支是真的咕嚕咕嚕超有感!只要能將吃進去的營養素完整吸收,也是幫助成長的副手💪🏻
🧡 暢快益生菌( #橘色 /1 歲以上)乳酸、葡萄、草莓
🧡 暢快1號 ( #橘色 / 12 個月以下)乳酸
想改善咩咩便、幫助排便順暢就靠這支了👍🏻連勛媽自己都有在吃喲😆前幾團也有懷孕的媽咪反饋說特別舒暢🌼
卡蘿琳非常的用心,為了讓新生 baby 也可以補充,所以重新調配了膳食纖維以及好菌的濃度☺️讓媽咪們不再擔心寶寶的便便狀況~
🔺以上可直接食用或加入 50℃ 以下 不燙口中的ㄋㄟㄋㄟ、副食品中喲!
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💚 微藻DHA&葉黃素( #綠色 /嬰幼兒可食)
在懷孕時我就很注重 DHA、葉黃素的補充,一定會逼自己每天吃,就是為了讓腹中的勛勛也可以吸收到!
勛勛出生後,我同樣會幫他補充💪🏻因為寶寶從出生到 5 歲前是大腦快速發育期,從小為孩子鋪路是關鍵🏆
卡蘿琳專利微藻DHA➕專利游離型葉黃素,分子小好吸收,嚴選葉黃素、玉米黃素「黃金比例 5:1」,以及蝦紅素、山桑子、卵磷脂,可以輔助孩子的晶亮學習🎓同時補充孩子的所需養分👁👁🧠以維持身體機能💪🏻
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💛黃金初乳球蛋白( #黃色 /嬰幼兒可食)
在防疫的新生活下,我自己和老公也開始跟著勛勛補這支初乳球蛋白😂原本是想將全部庫存的份都留給他,但大人絕對不能先倒,孩子需要我們💪🏻 全家一起增強保護力!才能擁有健康、高品質的生活✨
大家都知道,在寶寶 6 個月大之前,母體所帶給寶寶的守護還存在血液中,但隨著寶寶成長,媽媽所給予的 IgG 最晚到 8 個月一定會消失,因此寶寶就必需靠自己來適應外在環境。
這支嚴選母牛 16 小時內的黃金初乳🐄 lgG 免疫球蛋白含量高達 30%👍🏻乳鐵蛋白➕藻藍蛋白,高單位免疫球蛋白,關鍵保護力💪🏻
曾經有媽咪分享它淡淡奶香味,可以征服正在厭奶期的寶貝們😆這點我超認同啊!因為勛也靠卡蘿琳克服了這煎熬的過渡期😂
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❤️專利胺基酸海藻鈣( #紅色 /嬰幼兒可食)
#1y7m 的勛目前正在長下顎犬乳齒中😊 19 個月快達成 16 顆牙的成就了🎉這個月健檢身高是 84cm(成長曲線位在 50%-85%),身型是逐月增加👏🏻
海藻鈣也是我每次開團必買的商品之一!尤其是厭奶期或挑食的孩童,更應該靠保健食品去輔助~
卡蘿琳是嚴選 100% 愛爾蘭海藻鈣,可以維持骨骼與牙齒的正常發育💪🏻一天一包把握孩子成長關鍵期🏀
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成人、孕婦、老人家也可以吃
全家人的健康,我推薦卡蘿琳💪🏻❤️
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代謝症候群及台灣慢性病風險評估
國健署的「台灣慢性病風險評估」輸入健檢指數可計算以後罹患5種慢性疾病如冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件風險,也就是10年後罹病率,是個實用的慢性病風險評估工具。
根據2019年成人預防保健服務結果發現。台灣不少民眾有三高問題;國民健康署委託國衛院建立慢性疾病風險評估模型,民眾可以自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患5種慢性疾病的風險。
目前統計結果(2019):
血脂異常:25.2%
血壓高:21.2%
血糖高:9.1%
認識代謝症候群
代謝症候群目前仍只是一群容易導致心血管疾病的危險因子的總稱,而非是一個疾病,因此在診斷上仍應依其所具有的各個危險因子進行臨床診斷,並告知病患。
在病人的臨床處理及照顧上,須謹記代謝症候群所提醒的概念並著重在如何協助病患減除這些危險因子。在實際的執行層面上,除了對於已經進入臨床期的各個危險因子進行必要的藥物治療外,更重要的是我們應藉著民眾較願意接受醫事人員建議的心理,在詳細了解病人的生活型態及飲食習慣後,提出建議,利用非藥物的方式針對這些易導致粥狀動脈硬化的危險因子進行介入。
誰是代謝症候群患者
代謝症候群判定標準為
(1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。
(2)血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg,或是服用醫師處方高血壓治療藥物。
(3)空腹血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL,或是服用醫師處方治療糖尿病藥物。
(4)空腹三酸甘油酯偏高:≧150mg/dL,或是服用醫師處方降三酸甘油酯藥物。
(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低:男 性<40mg/dL、女性<50mg/dL。
以上五項組成因子,符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群 。
國家衛生研究院運用1993到1996年「國民營養健康狀況變遷調查」串聯健保資料共計約1350萬筆資料,建立預測10年後罹患慢性疾病如冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓的風險評估模型,提供更符合國人情況的罹病風險分級警示。
系統會根據不同慢性病風險評估所需,輸入「年齡」、「性別」、「健康檢查數據」如身體質量指數、腰圍、血壓、空腹血糖、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂等,還有吸菸習慣、是否已罹患糖尿病、高血壓等資料,每種疾病約需輸入4到6項資料。
系統會自動計算風險結果,以「紅、黃、綠」燈號方式呈現。
「紅燈」為「高」風險族群;
「黃燈」為「中」風險族群;
「綠燈」為「低」風險族群,
提醒民眾平台為「一次性」計算風險,並未留存所輸入資料。
最後,系統會根據計算出的疾病風險結果,參考醫學會、健康署等資料,提供民眾參考使用,如飲食減鹽、限酒、減重、戒菸、飲食改善、運動等項目的健康指引及後續追蹤建議。
現在就輸入自己的健檢資料,計算未來罹患5種慢性疾病的風險。
慢性疾病風險評估平台:https://cdrc.hpa.gov.tw/index.jsp
Reference:
新聞來源: 自由時報
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3482479
國民健康署
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇
★★ 認識代謝症候群,繼續閱讀~~
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📣國健署推「台灣慢性病風險評估」輸入健檢指數可算10年後罹病率
根據2019年成人預防保健服務結果發現。我國有不少民眾有三高問題;國民健康署委託國衛院建立慢性疾病風險評估模型,民眾可以自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患5種慢性疾病的風險。
我國有25.2%民眾血脂異常、21.2%民眾血壓高及9.1%民眾血糖高。國健署表示,有代謝症候群(血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、加上腰圍過粗、高密度脂蛋白膽固醇偏低,5項指標中有3項或超過3項異常者),未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高脂血症」及「心臟病及腦中風」機率分別比一般健康民眾高6、4、3、2倍。
「國民健康署」委託「國衛院」建立慢性疾病風險評估模型,民眾可以自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患5種慢性疾病如冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件風險。
國健署也提醒,要透過力行健康生活習慣如戒菸、運動、健康飲食等,改善健康數值,也可降低自己的罹病風險,預防慢性疾病發生。
國家衛生研究院運用1993到1996年「國民營養健康狀況變遷調查」串聯健保資料共計約1350萬筆資料,建立預測10年後罹患慢性疾病如冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓的風險評估模型,提供更符合國人情況的罹病風險分級警示。
系統會根據不同慢性病風險評估所需,輸入「年齡」、「性別」、「健康檢查數據」如身體質量指數、腰圍、血壓、空腹血糖、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂等,還有吸菸習慣、是否已罹患糖尿病、高血壓等資料,每種疾病約需輸入4到6項資料。
系統會自動計算風險結果,以「紅、黃、綠」燈號方式呈現。「紅燈」為「高」風險族群;「黃燈」為「中」風險族群;「綠燈」為「低」風險族群,提醒民眾平台為「一次性」計算風險,並未留存所輸入資料。
最後,系統會根據計算出的疾病風險結果,參考醫學會、健康署等資料,提供民眾參考使用,如飲食減鹽、限酒、減重、戒菸、飲食改善、運動等項目的健康指引及後續追蹤建議。
📋慢性疾病風險評估平台:https://cdrc.hpa.gov.tw/index.jsp
Reference:
新聞來源: 自由時報
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3482479
衛生福利部
國民健康署
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇
成人健檢年齡 在 在地人的小兒科醫師_王崑伊 Facebook 的最讚貼文
門診總是會遇到憂心忡忡的家長,詢問小孩的生長是否有問題,也會有學校健檢通知小孩來評估身材跟體重的狀況。
這次跟大家分享如何評估小孩身高是否太矮? 是否需要進一步檢查的一些觀念。
首先,兒科醫師如何評估身高 ? 請大家翻開打預防針必備的兒童健康手冊,上面可以找到生長曲線圖。 一般而言,如果幫您孩子打預防針跟健康檢查的醫師不是太混,應該會在這張曲線圖上面將您孩子的年齡跟相配合的身高體重標註在上面。 當您帶小孩來去看診時,建議要攜帶兒童健康手冊,以及歷年來學校的身高紀錄。
如果醫師評估您的小孩健康狀況無異常,青春期以前每年身高都能增加4-5公分,生長曲線上的身高落點保持在相同的曲線上,沒有明顯偏移,基本上就不用太擔心。
當然如果您觀察到以下三種狀況,可考慮帶孩子去醫院請兒科醫師評估一下比較放心。
(1)如果您的小孩身高的落點低於3個百分位,意思是跟同年齡小孩相比,一百個小孩有97個人比他高。
(2)如果您的小孩身高落點在3到97個百分位之間,一般而言就算是正常的身高。 但是長期追蹤若身高百分位下降超過
兩個區間,例如 85%→15% , 50%→3% ‧
(3)計算孩子的預期身高 (男生: <父親身高+母親身高+13>÷2 ,女生: <父親身高+母親身高-13>÷2 )。對照7-20歲的
生長曲線圖,看看落在哪個百分位,往回推算到小孩目前的身高,如果目前身高低於此百分位父母應該要注意小孩
睡眠時間是否充足,運動量是否足夠,飲食是否偏食或是喝太多含糖飲料。 如果小孩目前年紀的身高低於此百分位兩個標準差以上,也建議請醫師評估看看。
例如: 爸爸 180 cm, 媽媽160cm , 計算起來成人預期身高應該是176cm,對照7-20歲的生長曲線圖,應該介於50-85%
若兒子目前4歲,身高標準最好是106cm(50~85百分位),如果低於99cm(15百分位)這條線,建議請醫師評估看看是否有問題喔 !
推薦一個可以輸入孩子身高體重出生日期後,計算評估生長發育及身高體重的網站,很好用喔 !
https://growth.healthinfo.tw/