半年前，我的學生快畢業了，問我怎麼在醫療行業裏面維持熱情，以及保持進步的動力，我隨手指了一個住院病人的病歷，請她看五分鐘之後，跟我報告。

這對於她來說，很簡單，她這樣報給我聽。

「38歲女性，第一胎，懷孕38週，之前做過三次試管嬰兒，這胎是自然懷孕。這次是因為妊娠毒血症而緊急剖腹產，男嬰，3060公克。術後發現腦出血，目前正住在加護病房。死亡風險很高，已經告知她先生和婆婆。」

我跟她說，如果是我，我會這樣報：

「病人今年38歲，婚後因為不孕做過三次試管嬰兒，但是都失敗了。後來他們也就放棄了。沒想到這次意外懷孕，全家都很開心。尤其她婆婆知道是男嬰，更加喜悅。幫孫子準備了一大堆嬰兒用品，坐月子中心也都訂好了。這次患者突然在家暈倒，送來急診，血壓高到220。剖腹產之後，所幸寶寶沒事，但是媽媽就很慘，正在加護病房和死神拔河。腎功能報銷了，即使救回來也要終身洗腎。寶寶這輩子可能都沒有媽媽了，那天她婆婆來看她一直哭，先生開麵店，最近也沒心情營業，他一個大男生也不會照顧小孩。」

總醫師跟我說，「學長，怎麼聽你講完之後，我很想哭。」

我說：「這就對了，當一個醫師，你就要設法不要讓悲劇重演。保持這樣的信念，你就會一直進步。加油。」

#此篇文章準媽媽們可以存唷💕
#產前最後一個紀錄（還在整家裡🤣
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不知不覺我也生完龍哥三個多月了
時間真的好快～一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題
決定發一篇文跟你們分享☺️
Q:兩胎都是自然懷孕嗎？有特別保養身體備孕嗎？
A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們算是蠻幸運的～ 幸運程度把我們都嚇歪（太有效率🤣
不過身邊朋友有些會去看中醫先調身體或是算好排卵期 如果有這方面問題還是建議去看醫生詢求專業協助唷～ 放輕鬆也會有很大幫助💕
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Q:懷孕得時候吃什麼保養品？
A:我有吃綜合維他命.維生素D.鈣片（婦產科直接買沒有挑牌子）.葉酸（前三個月吃）.惠氏DHA藻油.滴雞精.燕窩（試情況補充）.珍珠粉（七個月開始吃）
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Q:懷孕做什麼檢查？
A:我做蠻多自費檢查的！有一些是第一胎做過沒問題 第二胎就不用再做！
有做NIPT非侵入式唐氏症篩檢.子癲前症篩檢. X染色體脆折症篩檢.脊椎性肌肉萎縮症基因檢測.高層次超音波
有一些我忘記了😅

Q:兩胎都有餵母奶嗎？餵多久呢？
A:兩胎我都有餵唷！不過沒有特別長大概坐完月子我就讓奶慢慢退掉！粉粿時是我食慾不好奶量變少 我就沒有再追奶了～
龍哥是出月子中心發現他黃疸又有變高 醫生說可以觀察看看是不是母奶影響（先停幾餐看看）擠出來又沒餵還要顧粉粿太累了 我就拉長擠奶時間 就也自然退了～
餵不餵母奶 就是看媽媽本身的狀況 不要給自己太多壓力！媽媽心情輕鬆最重要
開心的媽媽才有開心的孩子呀～
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Q:有遇到塞奶問題嗎？怎麼解決？
A:還沒生以前就爬文看很多媽媽分享心得 很多媽媽都說石頭奶比生小孩更痛苦！我超怕 兩胎都是還沒生以前就先問好🤣
第一胎是問醫院配合的泌乳團隊（印象正常 沒有特別感受）
第二胎有看朋友推薦思庭泌乳團隊 @sitingcare 因為醫院配合的要等時間就想說那問看看他們～
當時也沒有到塞奶 只是一開始是用手擠乳 我太累又偏懶 擠一點我就不擠了🤣側睡胸部蠻不舒服的
還好她們剛好有空擋！馬上跟她們約時間🤣真的好怕會痛到 我耐痛度偏低哈哈
產後第3天她們來幫我疏通乳腺
我本來以為我會痛死！已經做好要在床上打滾的準備！（因為第一胎雖然有請泌乳師但疏通的過程還是有痛到）結果！！完全無痛！是真的不痛好溫柔！我有嚇到🤣🤣
乳房也瞬間變成軟軟QQ的！超舒服～
過程中泌乳師很細心跟我講了一些初乳的注意事項和現在乳房是處在什麼狀況！要補充多少卵磷脂.注意先避開什麼食物還有擠奶時間等等
因為初乳是比較濃稠的也發現我自己沒有把後端的乳汁擠出來幫我疏通後奶量也大增！但當時我比較適合冰敷啦～過幾天等乳房過了充盈階段才比較適合做追奶的動作！
還有教我無痛擠乳的手法！確認很多次我已經會了才離開🤣🤣（開始用擠乳器後也建議可以再搭配手擠乳把後端吸乳器沒辦法吸到的乳腺疏通更能避免乳房不適的狀況）
事後她們也很貼心會用line關心我也有貼注意事項給我！用講的真的都忘光🤣
「無痛」疏通乳腺後馬上續約後面兩次！真的太舒服了！我給五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
有特別問過他們！現在到府和門市服務都已經正常可以預約囉！有需要的媽媽可以試試看～
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Q:怎麼退奶？
A:我一開始奶量其實都還不錯！但出月子中心後可能太累或食慾不好奶量就自然少了
慢慢拉長擠奶餵奶時間 有吃一些退奶的食物
就少了！第二胎因為有找思庭泌乳 就有再詢問泌乳師一些乳房問題！剛好遇到疫情也沒辦法做預約！但她們有透過訊息了解我的胸部狀況！沒有硬塊！就成功退乳了☺️
退乳也是有些方法！建議尋求專業可以退的更舒服更健康唷！
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Q:產後怎麼減肥？
A:無所不用其極🤣🤣我有運動游泳.吃中藥.埋線.體雕.喬骨盆.跟教練買茶
第二胎還有找李阿姨綁骨盆！骨盆好像真的有比第一胎小👍🏻👍🏻👍🏻
第二胎還在緩慢恢復中⋯有心得再跟你們分享
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Q:長妊娠紋了怎麼辦？
A:在塗更多油和乳液🤣生完繼續塗！！！會改善～而且紋路隨這時間顏色會變淡 最終會變成白色的！我自己產後有再搭配平泰秀（大家推）淡疤用～
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Q:產後落髮怎麼辦？
A:我沒有特別怎麼保養預防耶 想說應該也沒辦法
（問過老鄭 他說掉又沒關係 頭髮那麼多🤣🤷🏻‍♀️
這是一個髮型師該說的話嗎？完全沒要幫我的意思
我就也沒再自己找產品了🤣🤣）
大概3.4個月開始掉
現在我的頭髮走到哪掉到哪 全家都是我的髮好煩！
髮際線微禿🥲🥲🥲
但我上一胎有長回來啦！！不要太擔心～

以上是比較多人問的問題～
希望有幫助到你們～
這些都是我自己經驗 沒有一定得怎麼做或做哪些檢查才最好
你們有任何問題還是要尋求專業唷💛

我懷孕38週肚子巨成這樣
我的朋友們都要臨盆了還都那麼小一顆
我到底是發生什麼事了🤔🤣🤣

我多了一個小女娃❤️｜雙滿月｜❤️

最近好多人懷孕生孩子，沒想到我也跟上這波生孩子的熱潮了⋯

這些日子以來因為COVID-19疫情肆虐著世界各地，也一直沒有辦法出國旅行，導致於我完全沒有旅行事蹟可以分享也沒有Po 文的動力，但值得開心和大家分享的是這段時間我們從兩人世界變成一家三口了。

結婚六年以來和老公一直都想要擁有自己的孩子，在兩人身體都ok的情況下卻一直沒有好消息，就這樣一年又過一年，眼睛ㄧ眨六年就這樣過去了，身邊親朋好友都關心著我們，我們兩人雖然嘴巴上都說想要孩子卻一直沒有努力，原因是因為我們太享受也太習慣兩人世界了。

就在前年和老公決定，去荷蘭和希臘這趟旅行回來之後就要認真做人，畢竟我倆年紀真的不小，再不努力也真的要沒機會了，沒想到就遇到了武漢肺炎的襲擊，也沒想到這疫情嚴重到都無法出國，不過剛好不能出國旅行我們也就更是安心乖乖的在國內努力做人，就在今年的520當天，我們的生命多了一個可愛的小女娃❤️

經歷懷孕38週又5天到催生21小時後終於順利生產完，在台灣疫情最嚴峻時期和嫩嬰安然的在月子中心度過時光飛快的好日子，再到現在小女娃已經滿2個月了，告別了我們將近八年的兩人世界，要不是每到半夜小女娃嘶吼的哭聲，有時候還覺得好不真實我們真的有了自己的小孩，話說這可是我每年生日必許的願望，今年我的生日願望終於實現了也可以許別的願了，但願望其實也都獻給寶寶了，只願她能平安健康長大。

今天是寶寶雙滿月，想在自己這塊小天地分享這份喜悅❤️

附上我們的小女娃”波妞Harper”的藝術照😁

#目目愛旅行✈️
#報喜文 #雙滿月
#嫩嬰
#第一胎 #牛小妹 #牛寶寶

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最後一次胎動，因為明天就要出生，
隔著肚皮都能感受到寶寶要出生了，
懷孕38週又4天在醫院。

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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~

Baby no.3準備出來之前，把握時間去扮靚靚啊！照顧寶寶之外也要好好照顧自己喔！很多媽媽也有染頭髮的疑問，其實市面上很多染髮劑都是天然有機，適合孕媽媽使用的！也詢問過醫生意見，染髮對懷孕其實沒有影響，所以懷孕都可以美美的?

想知道更多關於懷孕染髮 ?? https://lillianhokalee.blogspot.com/2018/12/blog-post.html?m=1


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