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[爆卦]懷孕31週症狀是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇懷孕31週症狀鄉民發文沒有被收入到精華區：在懷孕31週症狀這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 懷孕31週症狀產品中有49篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅George ＆ Silvia德國代購，也在其Facebook貼文中提到， ‼️美國實驗證明：服用維C感冒率能下降15%，嚴重程度下降19%，持續時間減少31% ［早安健康］文章分享👇👇這樣吃，就對了！ https://www.google.com.au/amp/s/www.edh.tw/amp/article/23567 🇦🇺澳洲原裝Blackmores Bio C ...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#育嬰小撇步 #正確拍嗝 #新手爸媽 之前分享了8招育嬰的小撇步，沒想到大家對人夫謙這麼讚賞，不得不說人夫謙在育兒路上真的是超強神隊友💕還沒看過影片的趕快點選下面連結。 新手爸媽必學｜8種育嬰祕技｜包尿布不漏屎｜洗澡餵奶好Easy：https://ababa.tw/69tq4/yt210326 ...

「懷孕31週症狀」的推薦目錄

懷孕31週症狀 在 茉茉愛旅行 Instagram 的最佳貼文

2021-05-03 17:47:37

從我開始 #朝小尺碼奔去 ，到現在已經九個月囉！來更新四月份進度💪💪💪 ㊙️我身高171CM／體重巔峰 沒懷孕時98 KG 👉現階段目標體重65KG ➡️07/20 腰圍110CM／體重96.8 KG ➡️08/31 腰圍100CM／體重88.6 KG ➡️09/30 腰圍96CM／體重84.5 K...

懷孕31週症狀 在 艾斯特的電影紀錄 ✨ 艾電影 Instagram 的最讚貼文

2021-03-30 16:47:53

#艾斯特看影展 #金馬奇幻影展2021 ⠀⠀ 🐎😎🎬 #文末贈獎 #限量金馬奇幻信封 ⠀⠀⠀ 去年因疫情而停辦的金馬奇幻影展，今年回來了！第12屆的金馬奇幻影展即將於4/9-4/18在信義威秀、Muvie Cinema舉辦，以「超甜美、超現實」的概念出發，不妨打破想像界限、解開束縛，一起探索驚奇萬分...

懷孕31週症狀 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2021-03-29 13:42:11

【凱鈞話趨勢-居家運動】緩解痠痛、舒緩疲勞壓力幫手！低週波按摩機作用原理？怎麼選才有保障？放鬆之餘別忘兼顧安全！ 上班久坐久站、長時間低頭看手機看書…現代人不論男女老少，都容易因為姿勢不良產生腰痠背痛、肩頸僵硬等症狀，想要舒緩不適，有些人會選擇熱敷療法，有些則會到醫院進行治療，低週波按摩機就像一個...

  • George ＆ Silvia德國代購

    懷孕31週症狀 在 George ＆ Silvia德國代購 Facebook 的精選貼文

    2021-08-22 22:30:32
    有 8 人按讚

    ‼️美國實驗證明：服用維C感冒率能下降15%，嚴重程度下降19%，持續時間減少31%

    ［早安健康］文章分享👇👇這樣吃，就對了！
    https://www.google.com.au/amp/s/www.edh.tw/amp/article/23567

    🇦🇺澳洲原裝Blackmores Bio C
    天然維生素C 1000mg

    容量：150顆
    價格：750元 含國際運費

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    ➕1、私訊 或 Line:@miu6833e
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    ‼️多倫多大學實驗證明：服用維C者因病不能上班或上學的人數比對照組少30%

    💟維生素C是一種重要的營養抗氧化劑，更是形成膠原蛋白(collagen)的重要成份。維他命C與蛋白質、鈣，共同形成膠原蛋白質，為人體的重要物質。

    💟它在保護人體自由基上發揮了很重要的作用，它能增強免疫系統，還有助於食物中鐵的吸收，並支持皮膚健康。長期服用可以改善提高身體抵抗力。

    ✅可預防感冒，或者減輕感冒症狀，適合全家食用，含有礦物抗血鹽酸作為緩衝劑，對腸胃溫和無刺激。

    ✅含有柑橘生物類黃酮，能幫助維生素C在體內發揮功效。

    ✅抗壞血酸礦物質的緩衝作用使之溫和地作用於胃。

    ✅高效、礦物緩釋型維生素C，對腸胃溫和不刺激。

    ✅通過膠原蛋白產物來提升傷口痊癒能力。

    ✅幫助維持毛細血管健康。

    ❤️適合對象
    1️⃣容易疲倦的人。
    2️⃣在污染環境工作的人。
    體內維生素C高的人，幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。
    3️⃣嗜好抽煙的人。
    抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內的尼古丁。
    4️⃣從事劇烈運動和高強度勞動的人。這些人因流汗過多會損失大量維生素C，應及時予以補充。
    5️⃣臉上有色素斑的人。
    6️⃣白內障患者。

    🔅維生素C的建議量🔅
    🔹常抽煙的癮君子，每根煙會破壞25mg的維生素C，因此每抽10根煙至少應補充250mg的維生素C。

    🔹手術之後，建議每日增加500-1000mg維生素C，以促進膠原蛋白生長，協助傷口愈合。

    🔹孕婦容易有靜脈曲張的情況發生，建議每日增加500-1000mg維生素C，促進膠原蛋白生長以協助血管壁的彈性，預防靜脈曲張。

    🔹懷孕婦女亦有妊娠紋產生，建議每日增加500-1000mg維生素C，促進膠原蛋白生長以協助皮膚彈性，預防妊娠紋的產生。

    ‼️維他命C在體內儲存時間很短，所以要每天適當補充。最普通的日攝取量是500-4000mg。

    🍊每一顆含有
    維生素C 1000 毫克、柑橘生物類黃酮100毫克

    ❌不含人造甜味劑

    ⭕️使用方法
    成人每日一粒，餐前服用。
    有感冒前兆可增加至每日三片。

  • 尼克史達德國代購

    懷孕31週症狀 在 尼克史達德國代購 Facebook 的精選貼文

    2021-07-04 19:30:51
    有 7 人按讚

    ‼️美國實驗證明：服用維C感冒率能下降15%，嚴重程度下降19%，持續時間減少31%

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    ‼️多倫多大學實驗證明：服用維C者因病不能上班或上學的人數比對照組少30%

    💟維生素C是一種重要的營養抗氧化劑，更是形成膠原蛋白(collagen)的重要成份。維他命C與蛋白質、鈣，共同形成膠原蛋白質，為人體的重要物質。

    💟它在保護人體自由基上發揮了很重要的作用，它能增強免疫系統，還有助於食物中鐵的吸收，並支持皮膚健康。長期服用可以改善提高身體抵抗力。

    ✅可預防感冒，或者減輕感冒症狀，適合全家食用，含有礦物抗血鹽酸作為緩衝劑，對腸胃溫和無刺激。

    ✅含有柑橘生物類黃酮，能幫助維生素C在體內發揮功效。

    ✅抗壞血酸礦物質的緩衝作用使之溫和地作用於胃。

    ✅高效、礦物緩釋型維生素C，對腸胃溫和不刺激。

    ✅通過膠原蛋白產物來提升傷口痊癒能力。

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    ❤️適合對象
    1️⃣容易疲倦的人。
    2️⃣在污染環境工作的人。
    體內維生素C高的人，幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。
    3️⃣嗜好抽煙的人。
    抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內的尼古丁。
    4️⃣從事劇烈運動和高強度勞動的人。這些人因流汗過多會損失大量維生素C，應及時予以補充。
    5️⃣臉上有色素斑的人。
    6️⃣白內障患者。

    🔅維生素C的建議量🔅
    🔹常抽煙的癮君子，每根煙會破壞25mg的維生素C，因此每抽10根煙至少應補充250mg的維生素C。

    🔹手術之後，建議每日增加500-1000mg維生素C，以促進膠原蛋白生長，協助傷口愈合。

    🔹孕婦容易有靜脈曲張的情況發生，建議每日增加500-1000mg維生素C，促進膠原蛋白生長以協助血管壁的彈性，預防靜脈曲張。

    🔹懷孕婦女亦有妊娠紋產生，建議每日增加500-1000mg維生素C，促進膠原蛋白生長以協助皮膚彈性，預防妊娠紋的產生。

    ‼️維他命C在體內儲存時間很短，所以要每天適當補充。最普通的日攝取量是500-4000mg。

    🍊每一顆含有
    維生素C 1000 毫克、柑橘生物類黃酮100毫克

    ❌不含人造甜味劑

    ⭕️使用方法
    成人每日一粒，餐前服用。
    有感冒前兆可增加至每日三片。

  • 市議員李順進

    懷孕31週症狀 在 市議員李順進 Facebook 的最佳解答

    2021-06-28 17:05:10
    有 37 人按讚

    市議員李順進 轉傳 [110/06/26 ~ 06/28] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
    ●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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    [110/06/28] 衛生福利部 因應Delta變異株，6/27零時起，入境者三大加強措施
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1918957528270656

    #衛福編編報報
    ●自國外入境，一律集中隔離檢疫
    ○巴西（巴西變異株）、印度、英國、秘魯、以色列、印尼及孟加拉等7個「重點高風險國家」入境旅客（過去14天旅遊史、含轉機）集中檢疫所
    ○其他地區入境防疫旅館（取消居家檢疫）或可自費入住集中檢疫所
    ●所有入境者（不分地區），隔離檢疫期滿一律PCR檢驗
    ●7個「重點高風險國家」入境者，進入集中檢疫所前加做1次PCR檢驗
    #COVID19 #Delta變異株 #0627入境加強措施 #防疫
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    [110/06/27] 衛生福利部 網傳「mRNA疫苗會使接種者變成轉基因生物體」，指揮中心：疫苗品質安全把關，民眾用藥有保障
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1918135098352899

    #衛福編編報報 發文時間：2021.6.27
    ●記者會影片：https://youtu.be/NkJikty1Q3Y
    ●記者會影片-即時字幕：https://youtu.be/D63J-NTC76Y
    ●記者會客語口譯直播：https://youtu.be/cfpRMV1Pifc

    ●衛生福利部 LINE@：https://lin.ee/24imWWE
    ●衛生福利部 Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan

    ●為保障健康安全，近日民眾踴躍接種COVID-19疫苗，關於疫苗接種後是否產生副作用也有諸多討論。針對網傳COVID-19mRNA疫苗恐傷害人體，中央流行疫情指揮中心今（27）日澄清，疫苗中的mRNA並不會進入細胞核，不會以任何方式改變人體的DNA，或與DNA產生交互作用。而政府也會嚴格把關疫苗安全，民眾可安心接種。
    ●指揮中心表示，我國目前已核准緊急使用授權的COVID-19疫苗分為兩大類，其中所使用的COVID-19mRNA疫苗，其作用原理是將含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白的mRNA注射至體內，接種後會在人體細胞質內製造出SARS-CoV-2病毒棘蛋白，作為疫苗抗原，進而誘發人體產生免疫反應，以對抗SARS-CoV-2病毒，疫苗中的mRNA不會進入細胞核、不會改變人體的DNA，或與DNA產生交互作用。
    ●指揮中心重申，我國核准專案輸入的mRNA疫苗，例如莫德納疫苗，是經過 衛生福利部 食品藥物管理署審查廠商所提供的疫苗品質管制資料、非臨床藥毒理試驗及人體臨床試驗報告，確認疫苗的品質、安全及療效後，始予以核准。
    ●指揮中心表示，為確保COVID-19疫苗上市後廣泛臨床使用下國人用藥安全，我國已建立COVID-19疫苗安全資訊主動監控機制，除持續監控國外衛生主管機關發布之COVID-19疫苗安全警訊外，亦設有「疫苗不良事件通報系統(VAERS)」接受各界通報，蒐集、分析及評估我國COVID-19疫苗不良事件，並藉由收集相關安全資訊，監控其安全性，一旦發現具有未知或未預期之風險，立即啟動再評估機制，重新評估其療效與風險，並確認是否需採取相關風險管控措施。
    ●指揮中心再次提醒，COVID-19疫苗與其他藥品一樣，或多或少都具有一些副作用，如過敏反應等，民眾接種前應主動提供自己的身體狀況，包括是否對特定藥品過敏、慢性病或正在服用的藥品；女性則需告知是否(或可能)懷孕、準備懷孕或正在哺乳母乳等，供醫師審慎評估其臨床效益及風險。接種後則應關心身體變化，部分民眾接種COVID-19疫苗後，可能會發生接種部位疼痛、紅腫、疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心等，這些症狀通常輕微並且數天內消失，但如發生嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇、嚴重且持續腹痛超過24小時以上、皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛等，請立即就醫，並說明疫苗接種史，同時請醫師通報當地衛生局或 衛生福利部 疾病管制署。
    #防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
    #謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
    #2019nCoV
    #嚴重特殊傳染性肺炎
    #COVID19
    #MOHW_Taiwan
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    [110/06/26] 衛生福利部 #總柴關心 #心理健康
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1915655365267539

    ●全國疫情三級警戒已經實施一個多月，非常感謝大家配合相關防疫措施！
    ●身體的健康重要，心理的健康也很重要，疫情期間，不管是大朋友和小朋友，都會有壓力，也可能因為壓力而產生焦慮、憂鬱等負面情緒。
    ●今天，總柴要來關心大家的心理健康！有情緒非常正常，讓我們一起互相關心，也歡迎大家幫忙分享出去～一起來看圖吧～

    ●陪伴孩子安穩防疫PEACE五部曲>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2181
    ●居家職場安穩防疫PEACE五部曲>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2564
    ●居家職場安度Covid-19風暴>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2562

    ●衛福部1925安心專線
    ●衛福部的安心專線提供24小時免費心理諮詢服務，感到焦慮、難受，都可以撥打這支電話喔！
    ●心快活心理健康學習平台 https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main
    #COVID19 #防疫
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    [110/06/28] 衛生福利部 食藥署說明民眾輸入或攜帶「醫療用血氧機」供個人自用之規定
    https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61652-1.html

    近日媒體報導，民眾為防疫所需，從國外購買血氧機產品，因未申請核准，入關時被海關扣留。食品藥物管理署(下稱食藥署)為防疫便民，自110年6月28日至110年12月31日止，民眾輸入或攜帶「醫療用血氧機」供防疫自用，每人以一台為限，無須向食藥署提出專案輸入申請，得由海關逕予放行。
    市售之血氧機，並非均屬醫療器材，許多運動用血氧機，非屬醫療器材管理，民眾從國外購買「運動用血氧機」，海關可依權責逕予放行，無須向食藥署提出申請。倘血氧機產品說明書或產品功能用途標示，符合醫療器材管理法第3條醫療器材定義，為醫療用途之血氧機，才須以醫療器材管理。
    民眾如有特殊情形之必要，欲輸入或攜帶超過每人一台「醫療用血氧機」之規範限量，且該產品為無需由專業人員操作，可由民眾自行使用之「醫療用血氧機」，可依特定醫療器材專案核准製造及輸入辦法第6條及第17條相關規定，繳納審查費並填具申請書，檢附申請人身分證明文件、醫療器材使用說明書、載有不販售、轉讓或轉供他用意旨之切結書，以及國內、外就診醫療機構出具載有醫療器材名稱之診斷證明或處方提出申請。
    倘因疫情期間不便出入醫院或為居家隔離之情形，民眾得以敘明「僅供個人防疫使用」之切結書，取代醫師診斷證明。
    食藥署提醒，民眾自行購買國外個人自用之醫療器材，因其產品安全及有效性未經審查，且考量醫療用血氧機，後續有維修校正之需求，故建議民眾於國內實體通路之醫療器材販賣業者(如藥粧店、醫療器材行)或藥局，購買已領有醫療器材許可證或專案核准之產品，以保障使用安全。再次強調，如須由醫師或專業人員操作之醫療器材(如：說明書載明須於醫院使用之血氧機)，則不符合民眾得申請輸入專供個人自用之醫療器材規定。
    有關申請醫療器材專供個人自用相關資訊，可參考食藥署官網http://www.fda.gov.tw（首頁>業務專區>醫療器材>輸入通關與專案進口>醫療器材專案核准製造或輸入專區）。
    守護飲食用藥安全引領科技全新紀元創造安心消費環境

    消費者保護專線：1919(全國食安專線)、02-27878200網址：http://www.fda.gov.tw
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    [110/06/27] 衛生福利部 網傳「mRNA疫苗會使接種者變成轉基因生物體」，指揮中心：疫苗品質安全把關，民眾用藥有保障
    https://www.mohw.gov.tw/cp-5017-61646-1.html

    為保障健康安全，近日民眾踴躍接種COVID-19疫苗，關於疫苗接種後是否產生副作用也有諸多討論。針對網傳COVID-19mRNA疫苗恐傷害人體，中央流行疫情指揮中心今（27）日澄清，疫苗中的mRNA並不會進入細胞核，不會以任何方式改變人體的DNA，或與DNA產生交互作用。而政府也會嚴格把關疫苗安全，民眾可安心接種。

    指揮中心表示，我國目前已核准緊急使用授權的COVID-19疫苗分為兩大類，其中所使用的COVID-19mRNA疫苗，其作用原理是將含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白的mRNA注射至體內，接種後會在人體細胞質內製造出SARS-CoV-2病毒棘蛋白，作為疫苗抗原，進而誘發人體產生免疫反應，以對抗SARS-CoV-2病毒，疫苗中的mRNA不會進入細胞核、不會改變人體的DNA，或與DNA產生交互作用。

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    指揮中心再次提醒，COVID-19疫苗與其他藥品一樣，或多或少都具有一些副作用，如過敏反應等，民眾接種前應主動提供自己的身體狀況，包括是否對特定藥品過敏、慢性病或正在服用的藥品；女性則需告知是否(或可能)懷孕、準備懷孕或正在哺乳母乳等，供醫師審慎評估其臨床效益及風險。接種後則應關心身體變化，部分民眾接種COVID-19疫苗後，可能會發生接種部位疼痛、紅腫、疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心等，這些症狀通常輕微並且數天內消失，但如發生嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇、嚴重且持續腹痛超過24小時以上、皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛等，請立即就醫，並說明疫苗接種史，同時請醫師通報當地衛生局或 衛生福利部 疾病管制署。
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    [110/06/28] 高雄市政府 「沒事不出門，不出門沒事！」
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4268440933217504

    ●宅家防疫首選， #高雄好家宅防疫電視台開播啦！
    ６／２９（二）上午８點３０分開始，快快打開高雄市公用頻道，有長輩愛的歌仔戲、親子節目、美食特輯，還有ShouShanZoo壽山動物園動物明星直播，包你看不完～～

    ●運發局：
    ○每天上午8:30-9:00：宅運動-阿公阿嬤long健康
    ○每天下午5:00-5:30：宅運動-親子健身房

    ●文化局：每天0900-1200氣質養成器

    ●觀光局：每週二、五1200-1230線上動物園（二）、雄夯宅美食（五）

    ●教育局：每天1400-1500FUN假樂學堂

    ●客委會：每天1600-1700雄愛聽FUN故事

    ●青年局：每天2330-翌日0030高雄18進

    ●不小心錯過節目沒關係！節目播出後會上傳到 高雄市政府 YouTube頻道，快快按讚、訂閱、開啟小鈴鐺就不會錯過囉！https://bit.ly/3wnJgq4

    ●強強聯手！感謝LINE、電信三雄支援 #居家娛樂大禮包！追神劇│聽夯歌│讀好書三種願望，一次滿足～宅在家，我挺你！感謝LINETV、LINEMUSICTW、HamiBook加入防疫行列，用實際行動陪大家在家不無聊！
    ○LINETV：優質自創影劇，多部熱門韓劇同時跟播韓國，追男神女神就趁現在～
    ○LINEMUSIC：熱門歌單、MV、線上演唱會直播，還能用人聲功能把房間變K歌房
    ○HamiBook：免費閱讀14天月讀包，雜誌、書籍、報紙、有聲書及AR電子書看好看滿
    ○感謝電信三雄中華電信行動學園、台灣大哥大OpenPossible、遠傳電信回應廣大網友熱切盼望，免費追劇效期再延長！

    ●跟著小編這樣做～拿出手機、平板、電腦，點入活動網址，輸入序號馬上用，宅家顧台灣，現在就開始一起充實耍廢生活吧
    ○高雄好家宅防疫電視台【高雄市公用頻道】
    ○高雄市有線電視第3頻道【 高雄市政府 YouTube】https://bit.ly/3wnJgq4
    ○【中華電信HamiBook】序號：STAYHOME14（英文大寫，7/12前輸入，享電視館、影劇館免費看，單點電影除外）活動網頁：https://pse.is/3b7c6v
    ○【台灣大哥大myVideo影音隨看】序號：stayhome14（英文小寫，7/12前輸入，享免費豪華月租影音服務）活動網頁：https://pse.is/3b4sgv
    ○【遠傳friDay影音】序號：STAYHOME14（英文大寫，7/15前輸入，享影劇免費暢看，單次付費與用券影片除外）活動網頁：https://bit.ly/2T7H9sr
    ○【LINETV】序號：LINETV4U（7/4前輸入，序號開通後，即享7天LINETVVIP權益，僅限於VIP影音內容，不涵蓋「主題訂閱」內容）活動網頁：https://bit.ly/3wRsIYe
    ○【LINEMUSICTW】序號：LINEMUSIC4U（7/31前輸入，提供WOWPlus方案14天免費體驗資格，讓您盡情暢聽音樂，享受在家歡唱，還有LINE鈴聲/答鈴/背景音樂任你換）活動網頁：https://lin.ee/IVSak90/mstw/KCG
    ○【中華電信HamiBook】7/31前登入會員享免費14天月讀包，再送購書金25元，購書金序號【StayHome25】活動網頁：https://bit.ly/3dcsEdO
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    [110/06/27] 高雄市政府 屏相挺｜齊心守護｜提高警覺，因應傳染力更強的印度Delta變異株之重要應變措施
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4269546336440297

    ●枋山專案：
    ○與確診個案接觸者有接觸的人應通報1922安排採檢，並落實自主健康管理。
    ○6/6後曾有屏東縣枋山鄉活動史或接觸史者， #一律進行快篩
    ○6/28起請至本市33家社區快篩站，請先撥打快篩電話進行預約
    ○出現症狀者，請與07-7230250或1922聯絡。
    ○企業及中央機關所屬機關需調查內部員工之枋山鄉活動史或接觸史
    ○詳見高雄市枋山專案之防疫規劃及作為 https://bit.ly/3w45zAl

    ●印度Delta變異株傳產力更強
    ○主要症狀：頭痛、喉嚨痛、流鼻水、發燒，類似重感冒。
    ○如於6/6後有枋山鄉旅遊史或接觸史，出現症狀者，請與07-7230250或1922聯絡，勿自行就醫。
    ○看這裡了解更多變種病毒相關知識 https://bit.ly/3xWAJLt

    ●新聞稿：高市府枋山專案嚴防印度Delta變種病毒傳播陳其邁重申接種疫苗提升保護力 https://bit.ly/3quJUjQ
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    [110/06/2７] 高雄市政府 運動好處多為長輩們設計的居家運動與社交課程
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4263621730366091

    ●疫情期間阿公阿嬤在家保持活力、增強抵抗力，在家顧健康！
    ●每週二～週五下午15:00-16:00線上開課（人數有限、免費參加）
    ●號召阿公阿嬤，每日跟著專業老師動一動，點擊免費參加，運動好處多為長輩們設計的居家運動與社交課程
    ○6/29抗疫運動功能性肌力訓練 https://bit.ly/3wCiqe9
    ○6/30物理治療肩關節膝關節運動 https://bit.ly/3wG73C0
    ○7/1抗疫運動居家簡易伸展 https://bit.ly/3gA46xm
    ○7/2抗疫運動銀髮太極拳 https://bit.ly/3gz9ila
    ●課程由衛福部國民健康署遠距銀髮智慧科技互動平台5D計畫與WaCare遠距健康共同
    #高雄市政府_社會局長青綜合服務中心 #3心5老
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    [110/06/26] 高雄市政府 殘劑施打原則
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4266216753439922

    ●高雄市殘劑施打原則 https://bit.ly/3xRwkcP

    ●個案足跡市府官網查詢 https://bit.ly/3xPaWVs
    ●回顧本市確診個案足跡 https://reurl.cc/YOXMnL
    ●確診個案足跡公布，係依據 #指揮中心公布之個案資料發布原則

    ●曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測，若出現 #發燒、 #上呼吸道、 #腹瀉、 #嗅味覺異常等症狀，應佩戴醫用口罩，儘速至就近指定社區採檢院所就醫，不得搭乘大眾運輸。
    ●就醫時請主動告知接觸史、旅遊史、職業暴露、周遭其他人是否有類似症狀等。
    ●自主健康管理對象應遵守事項如下：
    ○如果沒有出現任何症狀，可正常生活，必須外出時，請一定嚴格遵守全程正確佩戴醫用口罩
    ○避免出入無法保持社交距離(室內1.5公尺，室外1公尺)、或容易近距離接觸不特定人之場所。
    ○如發燒、咳嗽、腹瀉、嗅味覺異常或呼吸道症狀，禁止外出，如有出現相關症狀請撥打1922、或衛生局防疫專線07-7230250
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    #高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告

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