為什麼這篇懷孕精油鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕精油這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者WannaSoar (翔飛)看板Aromatherapy標題[發問] 懷孕初期可用的精油時間Mo...
懷孕精油 在 ????? Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 16:28:36
女生們每個月都會有約一周的時間要歡迎姨媽拜訪 通常生理期我會有明顯不適，有時甚至生理期前就會不舒服 症狀之一不外乎就是經痛啊 雖然是陣痛，痛起來真的是只想要趴在地上什麼事也做不了 偶爾嚴重的話還會吃不下頭痛嘔吐 那幾天很辛苦 真的必須要好好被呵護啊!!! - 之前使用過 @phytopia.asia...
抱歉又是我(羞)。
我朋友在我的影響下也開始用芳療取代保養品，現在也用得很習慣。
不過她最近發現懷孕了，還不到一個月，之後她就只用柑橘類的精油，
（紅橘、檸檬、萊姆、血橙、佛手柑、葡萄柚、日本柚子等等，應該都安全吧？）
但她最近覺得很膩，想用其他香調的精油保養。
她有諮詢過，只是她說諮詢的結果都很保守，給的意見大都是柑橘果實類。
也瀏覽一些網頁和手邊三本入門書（芳香療法、芳療私塾、植物人格全書），
只確定柑橘類的果實精油是可以用的，其他則不太確定。
請問大家，針對剛懷孕且只用在全臉範圍為前提的情況下，
有哪些是懷孕初期可以用的呢？像是橙花可以用嗎？藍蓮花精油可以用嗎？
白玉蘭黃玉蘭她很喜歡，但我查應該是不能用？還是說只用在臉上是可以的？
還有純露濕敷有哪些品項是禁止的呢？
另外請問妊娠紋的預防是現在就要開始嗎？還是滿三個月後再開始？
這位朋友跟我一樣，她接觸芳療才快半年，光是單方精油就有五十幾種，
我早她兩個月多單方也只有七十三種＝ ＝
她常常手癢難耐，所以我把她除了柑桔果實類以外的精油都拿走暫放在我這裡，
這幾天她一直哀哀叫，希望各位可以給些意見。
謝謝囉～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.185.186
推 yhy :花類盡量避免 妊娠紋滿3各月後再說 用辛巴達聖油 01/07 20:49
→ WannaSoar :請問為什麼要避免花類呢? 01/07 20:59
推 KUDUKI :花類滿多都和荷爾蒙有關?我只知道玫瑰通經絕對不行 01/07 21:46
我今天特別去肯園問了一次，他們是和我說花類很多都有助產的效果，
所以不建議使用花類，但CT7可以用，所以真正薰衣草是可以用的。
→ WannaSoar :我今天看溫佑君的其他書 寫黃玉蘭孕婦不宜 但白玉蘭 01/07 23:59
→ WannaSoar :沒寫 是白玉蘭OK意思嗎? 01/08 00:00
→ Voglia :溫老師對孕期用油是比較開放的 但我覺得這是由於她 01/08 00:12
→ Voglia :本身對於精油和自己的狀態都非常了解 另外黃玉蘭 01/08 00:13
→ Voglia :的氣味和白玉蘭很不相同 白玉蘭和臺灣常用的玉蘭花 01/08 00:14
→ Voglia :（早期車上常常見到有人掛）是同一掛 用途和黃玉蘭 01/08 00:15
→ Voglia :比較不同喔 p.s: 安全牌：真正薰衣草有留給朋友嗎XD 01/08 00:15
→ WannaSoar :沒有耶@@" 因為看有些資料說薰衣草不適合就拿走了@@" 01/08 00:22
→ WannaSoar :她有黃玉蘭和白玉蘭兩種精油 請問版主那白玉蘭可以用 01/08 00:24
→ WannaSoar :嗎?謝謝^^ 01/08 00:24
→ Voglia :真正薰衣草是可以用的 但是像之前的文章提過的 01/08 00:26
→ Voglia :頭狀薰衣草、穗花薰衣草等酮類含量較高的不建議使用 01/08 00:26
→ Voglia :btw 即使可以用也應該控制在極安全的濃度 最後是 01/08 00:26
→ Voglia :板上關於這類的問題多半比較少回應 因為不確定發問 01/08 00:27
→ Voglia :者使用的精油品質、用油習慣和認知深淺 所以... 01/08 00:27
→ WannaSoar :她的精油來源只有肯園 MULLER的O牌 茉家和芳療家 01/08 01:35
→ WannaSoar :對油的了解當然沒有版主深XD 所以我們目前比較謹慎 01/08 01:35
→ WannaSoar :那我明天就拿真正薰衣草給她XD 她的黃白玉蘭有茉家的 01/08 01:36
→ WannaSoar :和肯園的 來源應該都還OK 01/08 01:37
→ Voglia :哦哦還有有部分主張孕期前三個月不應該使用任何精油 01/08 13:16
→ Voglia :但是也有主張可以用的（可以參考精華區z-4-3） 01/08 13:16
→ Voglia :如果原po友人屬於後者的話 白玉蘭和橙花可以用 01/08 13:17
→ Voglia :0.5%（這兩種也只要0.5%就有怡人氣味了） 01/08 13:18
→ Voglia :薑、羅甘、花梨木 不要用艾草 快樂鼠尾草 茴香 丁香 01/08 13:21
→ vocy :橙花我懷孕初期用過 當天就出血 不知有沒有關連 01/08 14:42
推 feathery :樓上的問題，正是芳療師最怕孕婦詢問的XD 01/08 15:23
→ feathery :因為已經出血了，出血有各種原因，也不全然是危險的 01/08 15:23
→ feathery :但身為孕婦及其家人必定都很擔憂，我自己也不例外 01/08 15:24
→ feathery :而且當事人幾乎都會把出血跟用油(或其他事物)連結 01/08 15:25
→ Voglia :就像我昨天肩膀痛自己以為是練習造成的 晚上睡覺前 01/08 18:16
→ Voglia :才發現跟練習根本沒關係是因為玩了公園裡的舉重器材 01/08 18:16
→ Voglia :我看過一篇USA Today的報導裡頭說全國婦女懷孕流產者 01/08 18:18
→ Voglia :有50%（還有未回報的）很多婦女因此責怪自己 但其實 01/08 18:19
→ Voglia :並不是這些婦女吃什麼或作什麼造成的錯 是自然現象 01/08 18:20
→ WannaSoar :版主說的沒錯 我朋友覺得精油很像歐洲的傳統醫學 就 01/08 18:26
→ WannaSoar :像中國的中醫 西藏的藏醫和印度阿育沸陀 很多原料也 01/08 18:26
→ WannaSoar :是共通的 如廣藿香 所以沒道理中藥懷孕可以吃 精油就 01/08 18:27
→ WannaSoar :不行 只是還是要依照醫囑使用 但台灣沒有這種芳療醫 01/08 18:27
→ WannaSoar :師 大家又怕糾紛 所以都勸不要 要不然就是說都可以用 01/08 18:27
我的意思是
她認為在醫囑的執行下使用精油
即便會出血什麼的大都不是跟精油有直接關係
只是巧合...
就像孕婦在遵循醫囑的情況下還是可以吃中藥
※ 編輯: WannaSoar 來自: 114.43.153.253 (01/08 18:38)
→ WannaSoar :台灣芳療一個很大的問題是沒有和醫療體系做連結 才會 01/08 18:44
→ WannaSoar :草木皆兵 使用者常常看到黑影就開槍 怪罪芳療 也因為 01/08 18:45
→ WannaSoar :缺乏醫囑 使用上沒有明確的專業建議 就..只推不要用 01/08 18:46
→ adadk :你朋友心臟很大顆，那也許可以試試。:)之前看到德芳 01/08 19:00
→ adadk :有作使用諮詢，板上有文章，看要不要孕期找芳療師配 01/08 19:01
→ WannaSoar :請問哪裡找啊?她是打電話到肯園和芳療家還有茉家問 01/08 19:01
→ WannaSoar :如果有芳療師願意配當然最好~ 01/08 19:02
→ adadk :合會比較明確？網路上詢問有太多變數跟不確定性，沒 01/08 19:02
→ adadk :人敢掛保證的。 01/08 19:03
→ WannaSoar :原來是這個喔..難怪之前爬文"孕"沒爬到... 01/08 19:06
→ WannaSoar :我再跟她說囉~謝謝^^ 01/08 19:06
※ 編輯: WannaSoar 來自: 114.43.153.253 (01/08 21:33)推 brillante :除非妳朋友寫契約掛保證不會告芳療師，否則沒人敢給 01/08 22:09
→ brillante :初期產婦太多建議的。可以找書看就是。 01/08 22:09
→ brillante :我懷第二胎時什麼精油都沒有忌諱。初期連玫瑰都照用 01/08 22:10
→ brillante :純露照喝。但若妳朋友因此而有些狀況，那麼沒有人能 01/08 22:10
→ brillante :夠確定是什麼引發的呀。 01/08 22:10
→ brillante :還有，即便醫師有芳療師執照也不見得懂精油的機轉 01/08 22:11