第一張是2021/6月底拍的！ 這則是我的瘦身紀錄👻每張都是我！臉、肚子、腿都有了不要再跟我要😂 其實我之前是完全沒有抱希望我會瘦下來的，因為我吃過減肥藥、埋線、中藥、酵素皆有，但就還是很胖 所以這次的差異照也是佛系亂拍（多欠揍？） 這次在透過介紹身邊的人產品過程中 整理了以下的QA! 當然有什麼更專業的產品問題都可以再來私訊我！ （以下皆是瘦瘦茶的QA整理，其他輔助新陳代謝產品也可以問我） 先說，產品成份非常天然，是慢慢調整體質，不要不信邪，年紀大了需要輔助品並不羞恥好嗎！ Q. 除了吃產品以外，搭配運動嗎？ A. 我每週是一定會運動2-3次的（有時候也會偷懶一兩週）。 不過我其實三年前就開始這個習慣了，可是我的體型就是一直都沒有太大的變化..數字也沒有。去年8月膝蓋受傷以後，我的運動強度只有下降沒有更強，但體型還是變化了！ Q. 除了產品以外，飲食需要調整嗎？ A. 我本人是鹽酥雞、火鍋照吃的，而且我還會半夜12點吃宵夜，可是除了生理期以外，不愛吃白飯跟麵體（所以我怎麼會這麼胖呢？不解）然後我也不喝任何甜的飲料。然後絕對不是喝了就可以去跑去亂吃，但也不需要亂挨餓 Q. 那如果不運動，會有效果嗎？ A. 我從不說不要運動唷，運動流汗也是排毒！ 但如果你真的懶得運動，當然有效果呀，可是效果不會比有運動來的更棒！ Q. 要使用產品多久才會開始看到效果？怎麼喝？ A. 我本人是使用了soso tea有兩三個月的時間才看到這麼明顯的效果。瘦瘦茶要給產品三個月的時間！讓身體消炎、提升代謝、增加瘦體素，再來才會降下體脂！～ 當然我也有易瘦體質的朋友，一個月就有差了，人家人生勝利組，不要羨慕吧😂 Q. 體重跟體脂下降多少？ A. 每次被問到這題都覺得很恐怖，體重我才下降了3-4公斤。但體脂有下降5%！（原本體脂33%，現在28%，奶大，比較高？） Q. 一天可以喝幾包？生理期可以喝嗎？ A. 一天可以喝最多4包，搭配水、牛奶、豆漿、咖啡都可以。晚餐前30分鐘喝效果最好（但我自己是隨便的時間喝）生理期也可以唷！ Q. 是否有副作用？ A. 成分是紅茶萃取物/非洲芒果種子萃取物、咖啡的話是阿拉比卡咖啡豆/非洲芒果種子萃取物，成分天然！ 我自己喝完是有排便比較順暢的反應，不是拉肚子喔！這個是副作用嗎？ Q. 有誰不可喝嗎？禁忌？ A. 孕婦、18歲以下建議不要唷 差不多是這些問題，我本人運動前還有搭配紅花幫助排汗、提升代謝，然後腿部、肚子也會精油按摩唷！ 如果有其他產品問題歡迎詢問！💕💕 只能說瘦下來真好，穿衣服都好好看！而且我可以不用什麼都穿L🤣🤣

呢個世代做媽咪其實好幸福，有好多產品以前是孕婦禁忌，現在都會專登特別設計讓我們安心使用，可以照顧我們的需要💛 當我知道懷孕🤰🏻的時候，第一時間已經收起左我的muji香薰機，跟我喜歡的精油說再見👋🏻🤚🏻 直至我收到一份Lc香薰蛋🥚禮物，老實講做左大肚婆，好容易變得神經質，成日都會google research， 他們都明白我的顧慮，所以都叫我安心使用😌 ✅香薰是來自法國🇫🇷A級原材料，天然成份最高 ✅最最最最重要是無添加無防腐劑無酒精無定香劑!! ✅ LED燈光的藍牙喇叭📣用App操作十分簡單 所以我現在教Zoom class，或者自己屋企拉筋都會開住部香薰機🥚又可以當藍牙喇叭用🔈 原價💰HK$688.00(一部) Olmen價💰HK$488.00(一部) ❇️額外送隨機3支2ml LC香薰&200ml噴霧空瓶 想了解更多先⬇️⬇️ https://hkshare.hk/yogawitholmen/ 購買方法詳情⬇️⬇️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdd8NHp-PZrU0sbqHypoxDoJ2ND5GhQLoarUNhEfeX98J9bsA/viewform . . . #hkbaby #hkmommyblogger #hkmamablogger #hkmomkol #育兒 #親子 #懷孕 #孕照 #孕婦 #hkmami #親子blogger #媽媽 #媽媽blogger #大肚相#懷孕生活#懷孕日記#motherslife#maternitylife#week23 #olmenwithbabyleaf

清明節「人追鬼」註意這些就能開運 華人圈中有一個節日叫做「人追鬼」，也就是緬懷祖先、打掃墓園的清明節，現今的墓園與早期大有不同，以前有著傳統的墓園風水，現今大多以塔位為主，近代家庭也大都趁這時間點，除了祭祖掃墓的，也是家庭聚會遠足的好時機，有哪些是在清明節需要特別註意的習俗呢？據命理風水專家李奇峰說，清明節是追思祖先的好節日，也是飲水思源的一種良好風俗習慣，在前往墓園前先提醒大家有下列該註意的事項： 一、不宜前往的人選：孕婦、高齡、體虛氣弱、患有長期疾病者、幼童未滿3歲，墓園通常富有較多的陰氣，這類朋友較容易受其氣場乾擾而身體不適，若能不前往則盡量避之。 二、前往墓園的防備：墓園除了陰氣較重外，另有的為傳統土葬，還需防備蚊蟲一類滋擾，建議除了防蚊液外，還可以塗抹些檜木、柏木、樟木、梢楠木、檀木、沉香、薄荷、香茅、艾草一類的精油在身上，這類植物有些味道強烈發散，除了能防範蚊蟲外，還能阻隔陰邪之氣，若有信仰者可配戴保身平安的符令於身上，有些會配戴抹草、芙蓉、榕樹葉這類日照長的植物(通常榕樹葉7片象徵北鬥七星、茉草、芙蓉3片為天地人)戴上薑片或鹽與米亦可。 三、傳統祖墳須慎查：如果是傳統的土葬型墓園，這類需要仔細觀察，是否墓碑有破裂退色、墓園外觀是否有斷裂需要修繕、洩水處是否暢通，周遭是否有新的不明樹種長出或者高壓電塔突生，以上皆會有關於家族運勢，不可不慎查。 四、祭祀供品的選擇：祭祀先人有一些文化要知道，台灣閩南沿海地區有些弔在半空中的菜是不祭祀的，那種意味是不好的，藤類的菜也是禁忌，意味著藤類容易糾纏，陰陽兩隔不宜纏，好的選擇如帶殼類的，水煮蛋、茶葉蛋、蛤仔、蝦、帶殼龍眼乾，這類屬脫殼破厄運，筍子節節高升，蛋糕可以象徵發是近代發糕的良好替代品。 五、墓園祭祀需虔敬：在墓園祭祀先人時，要註意不要過度嬉鬧及出言不遜，尤其談論到先人相關的事宜，宜保持靜謐、虔敬的心，祭祀完畢離開後，可選擇去人潮較多的地方走走，把方纔墓園的陰氣散除，最後才打道回府。