[爆卦]懷孕房間禁忌是什麼?優點缺點精華區懶人包

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懷孕房間禁忌 在 Haige Instagram 的精選貼文

2021-08-02 12:11:36

擠完🥔過了六天 紀錄一下在禾馨生產&坐月子的感受 首先優雅快樂生產這件事 從產檢過程就會深深有感受的 懷孕從來就不是生病 沒有那麼多禁忌 整個孕期都happy吃自己想吃的 除了滴酒不沾 真的是什麼都吃 禾馨的醫生都會是你最強大的後盾 會跟妳說除了妳自己 三姑六婆一句話都別聽 Happy mom...

懷孕房間禁忌 在 烏恩慈 Instagram 的最佳解答

2021-07-05 12:59:59

最近有媽媽和我反映,快要生產了 但醫院附設的月子中心臨時被徵召做武漢肺炎專責病房,讓她不知何去何從,深怕沒去月子中心會手忙腳亂、做不好月子錯失產後調理身體的機會,更影響往後的健康。 還是要先澄清一下,坐月子最主要的意義就是讓身體休息、促進產後恢復。但坐得好不好,都跟長遠的身體健康並無關聯。而「坐月...

懷孕房間禁忌 在 Evelyn Choong 钟雪儿 Instagram 的最讚貼文

2021-02-03 08:50:54

【月子中心選擇篇】 不知不覺進入34週的孕期了! 還記得我是大概懷孕5個多月的時候才去找月子中心。我是那种偏向于月子中心做月的人,原因是可以安心做月,不需要麻煩家人,也可以避免一些因坐月方式不同而產生的摩擦。個人是比較喜歡現代化的方式,沒什麼禁忌,只根基有科學根據的。所以一直很期待生了後可以入住...

  • 懷孕房間禁忌 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-04 20:46:32
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    最近有媽媽和我反映,快要生產了 但醫院附設的月子中心臨時被徵召做武漢肺炎專責病房,讓她不知何去何從,深怕沒去月子中心會手忙腳亂、做不好月子錯失產後調理身體的機會,更影響往後的健康。

    還是要先澄清一下,坐月子最主要的意義就是讓身體休息、促進產後恢復。但坐得好不好,都跟長遠的身體健康並無關聯。而「坐月子」在我看來,最主要的目標包括三個:

    1.確保惡露排出、傷口恢復
    不論生產模式,產後恢復的重點都是在傷口的照顧、觀察是否癒合良好。在月子中心的好處是,會有護理師天天巡房檢查傷口,觀察惡露量是否過多,通常也會定期安排駐診婦產科醫師供媽媽們諮詢。

    不過其實不去月子中心,媽媽也無須擔心。因為產後傷口癒合不良其實極為罕見,且出院前醫師也都會初步確認傷口癒合是否正常,並安排產後兩週回診確認傷口復原狀況。若是剖腹產,在拆線時也會指導該如何更換敷料。這時惡露的量也慢慢減少。護理師出院時也會提醒如和觀察及照顧傷口。

    因此,只要出院時,了解如何照顧傷口,就算居家也可以坐好月子。
    一般來說,出院後2~3週左右,會陰部傷口若仍有腫脹、拉扯感,或如廁時尿道口會感到酸漲,因此出院前都會預先開好止痛藥,軟便劑降低痛感,另外也可利用溫水坐浴緩解疼痛。剖腹傷口則是在腹部用力時(如打噴嚏、大笑)仍可能有拉扯的痛感。出院時,要問清楚手術醫師何時可以正常洗澡。(通常是術後一到兩週。)

    另外,產後惡露仍會製造排出,並非一次性排完,因此為避免血凝沾黏產褥墊導致外陰受傷,影響癒合,建議如廁後用溫開水沖洗會陰傷口。

    @@@@產後六週,通常子宮已回到骨盆腔,惡露也已轉成褐色、少量,,但若發現傷口化膿、有紅腫熱、發燒,或惡露暴增、大出血等狀況,就應立刻回診。

    2.飲食盡可能餐餐均衡、健康

    傳統觀念對坐月子期間飲食有諸多禁忌、讓人覺得好像非得吃特定的月子餐才行,但其實月子飲食並無特別,就是均衡健康飲食。頂多是為了幫助傷口恢復,可將蛋白質攝取比例從20%調高到30%,以碳水:蛋白質:油脂=4 :3:3去分配熱量 。再來就是因母乳裡含有許多鐵質鈣質,因此媽媽需注意這兩樣營養素的補充,最好的方式就是一週吃一到兩次紅肉,每天有喝牛奶,或是繼續使用孕期綜合維他命也可行。

    而月子中心的好處在於有人定時送餐、幫忙計算三餐營養比例,相較方便。但若家裡有人可以準備家常菜又何樂不可?即使沒人幫忙料理,再現在各大外送平台方便選擇又多,也是一個很好的替代方案。

    唯要注意不要熱量不足(不用刻意計算,可觀察體重,每週不宜下降速度超過1-2公斤)以免導致產後落髮增加、精神情緒不振、免疫力下降。另外注意避開過度油膩的炸物和酒精即可,其他族繁不及備載的禁忌根本毫無根據可以置之不理。

    3.充分的休息、適應育兒生活

    充分的休息也是產後恢復重點之一,只不過新生兒的作息可不是大人能掌控,雖然永遠是吃奶、排泄、睡覺三件事循環,但新手爸媽一開始確實很難掌握節奏。有時候寶寶忽然無法睡滿四小時、有時尿布換了奶也喝了仍哭不停。很多朋友也曾開玩笑地和我抱怨,照顧新生兒根本比值急診、顧加護病房還累,尤其是她對寶寶的哭聲特別敏感,一點聲音馬上秒醒,根本每晚徹夜未眠。

    月子中心的好處就是累了可把寶寶推回嬰兒室,不用在產後立刻面臨二十四小時母嬰同室的情況(不過,我還是會建議在離開月中前提早適應和寶寶睡過夜,避免返家後適應不良。)

    除此之外,照顧新生兒還有許多事情需要從頭學習,好比洗澡、換尿布、觀察大小便、臍帶護理等,月子中心在這方面就好像提供考前衝刺的補習班,可以手把手教會新手爸媽。

    如果選擇返家坐月子,媽媽除了做好心理準備以外,最好在產前和隊友商量好如何分工,好比輪流和寶寶同房、太太餵奶時先生幫寶寶洗澡準備餐點做家事等。而現在網路資源豐富,育兒相關影片非常多,爸媽也可在生產前大致瀏覽過一遍,以免產後手忙腳亂。也可把握出院前嬰兒室提供的衛教,勇敢發問主動練習。

    另外,針對哺餵母乳,有些月中會有配合的泌乳顧問、資深護理師一對一指導技巧,如果遇到塞奶、石頭奶、寶寶吸奶姿勢不正確,和媽媽乳頭不合等狀況時,也能有人立即協助。
    因此針對不去月中的新手媽媽,我會建議要在產前預先找泌乳顧問諮詢,一方面了解可能遇到的狀況,二方面可在產後遇到問題時,立刻尋求協助。針對疫情,現在也有許多線上諮詢的服務,好比大力推廣母乳的毛心潔醫師,以及國健署一直都有的的哺乳專線(0800-870870)。

    要特別提醒的是,不管在哪做月子都要盡可能保持活動,避免久坐久躺,才能促進血液循環,幫助骨盆底肌恢復,避免四肢產生血栓。另外產後也可持續練習凱格爾運動降低日後漏尿、子宮下垂的風險。

    綜合以上,我認為居家坐月子也可以把月子做「好」,只不過需要事先找到正確的資訊來源。另外如果由長輩協助,建議在產前針對坐月子的各種細節,包含飲食、作息和生活習慣溝通清楚。我就曾遇過媽媽和我抱怨,婆家堅持坐月子連客廳都不能進,只能關在小房間,令她後悔不已、婆媳關係也瞬間崩壞。

    疫情膠著,現在懷孕的媽媽一定比其他人更焦慮,產後憂鬱的比例也可能因此提高。我要藉此提醒媽媽的伴侶、家人和月中護理師多加留意媽媽產後的情緒,當她出現莫名低落、害怕、沮喪,哭泣不停,或行為舉止反常等狀況,立即給予關心或轉介專業人士諮商。針對產後憂鬱,照顧等議題我也會陸續直播分享,歡迎大家一起參與喔!

  • 懷孕房間禁忌 在 Ailan風水研究室 Facebook 的最佳解答

    2021-04-23 09:15:32
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    今天來談房間風水之「床尾朝窗」床尾朝窗,現代人因為喜歡採光明亮通風,所以喜歡在房間大量開窗,
    但殊不知這違反了風水「光廳暗房」基本原則,也容易成床位無法正確擺放,
    床尾朝窗就是其中一種嚴重的房間風水禁忌。
    床尾朝窗,床尾不可以正對窗戶,床尾正對窗戶有送出去之意;
    其效應會有意外不幸之事發生。
    而就科學之角度來看床尾朝窗就會面窗而睡光線直接照射臉上,
    會讓您常常睡到一半被驚醒、心神不寧所以精神不好就容易發生意外災害。
    床尾朝窗這有私處外露之虞,且古時候人往生出殯時,
    往生者腳都會朝門朝窗擺放,所以床尾朝窗擺放都會讓人聯想到死往出殯之事,
    相當不吉利,所以為避免犯此忌諱您床尾絕對不可以朝窗擺放,
    尤其是落地窗更為嚴重。
    就另一個角度來看,腳朝著窗戶睡非常不雅觀,很容易被外人所窺視看見私處,
    這是相當不禮貌之行為。
    床尾朝窗還會有「在家待不住、常往外跑」對於正在想懷孕的夫妻們更需注意,
    這會導致,「胎氣難留、不懷孕」之情形發生。
    總之睡覺的房間宜光線柔和且儘量安靜為最好的房間設置。

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  • 懷孕房間禁忌 在 Facebook 的最佳解答

    2020-11-02 16:28:37
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    不可不知! 【婚禮、新房禁忌】千萬別做錯
    【婚禮禁忌】
    擇日要以女方為準
    以新娘方的出生日期為主,去合日子,再參考男方的出生日期。俗話說『子靠出生時,女靠行嫁年』,可見女方擇日之重要。若是把此原則顛倒或不顧,將會導致婚姻出現問題,甚至離婚,新人萬萬不可忽視。

    仔細挑選註冊與結婚儀式日期
    如果你決定將註冊與結婚儀式的日期分開,最好這兩天都要仔細挑選吉日。如要取捨的話,便應以進行迎親及擺酒的傳統禮儀當日為準,選在吉日舉行,因為傳統始終視這天為真正婚嫁日。

    新娘服忌口袋
    新娘應避免有口袋的嫁衣,否則會有容易帶走娘家的財運之意。

    婚紗不可脫下重穿
    準新人身上的婚紗禮服,不可脫下後又重新穿上,禮服也不可由兩塊布拼接而成,否則婚姻容易破碎丶面臨再婚。

    【新房佈置禁忌】
    空鋪不吉
    安床後到新婚夜前,要找一個未成年的男童和新郎一起睡在床上,因為傳統認為空舖是個不吉的凶兆。

    婚禮結束前都不能坐上新床
    在婚禮結束之前,不管是新人丶賓客丶親戚,進新房時都不能坐上新床,避免日後讓新娘子嚴重害喜。

    新房的床忌與浴廁相對
    新房裡的床應避免與浴廁相對,否則新娘容易有婦科疾病纏身,或對性事不感興趣,建議可使用幫助開運的門簾來改善。

    【備孕風水這樣擺】
    房間佈置暖色調
    容易更換的窗簾、床罩、枕套、被單,可以選用淡雅、溫馨的配色,若用太鮮豔的顏色可能造成使用者心神不寧,睡不安穩。從視覺及心理平衡的角度來看,臥房牆面以溫暖的奶黃、米黃等色彩為基調比較合適,家飾品用自己喜歡的顏色點綴即可。

    留住胎氣用地毯
    在早期除了大門有門檻之外,就連臥室都有門檻,門檻在風水上來說代表留住『氣』,臥房有門檻代表能留住『胎氣』。不過現在一般只有大門才有門檻,建議在臥房門口擺上地毯,也可以代表一個保留住『氣』界線。

    床頭靠牆床要穩
    床頭忌諱不靠牆壁,除了睡覺時沒有安全感之外,容易精神恍惚丶疑神疑鬼,影響健康。臥房的床要穩固,才能留得住『胎氣』,容易晃動的水床、沙發床、充氣床都不適合。此外,床底不要擺放雜物,盡量要整齊清潔。

    懷孕期間寶玉造命法
    另外正在懷孕丶想要順產的準媽媽,可在懷孕期間佩戴平安扣,等到寶寶順利生產之後,在小孩出生3的倍數天,像是第3天、第9天丶第30天,送小孩一個翡翠平安扣。這就是「寶玉開運法」希望小孩面容姣好如玉丶膽大如石丶健康如石。

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