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懷孕容易肚子餓 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 20:12:22
【產後一個半月瘦了8kg】 今天要和大家聊聊我「產後瘦身」的經驗與心得。 整個孕期我胖了將近9.5kg,產後一個月體重掉了8kg,原本想要完全恢復產前數值再跟大家分享,不過最近分享生活照的時候實在太多人詢問我怎麼瘦的,所以就趕緊來寫一篇和大家分享我的方法。 1. 第一階段:消水腫 印象中產後大約...
懷孕容易肚子餓 在 Joyce Hu?? Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 14:43:40
#產後10天 產後真的有點小崩潰 自己身體還沒得到足夠的休息 卻有一大堆事情排山倒海席捲而來 先是擠奶、餵奶 生完都要彌留了,還要擠奶+親餵🥲 無痛造成解尿困難(真心崩潰) 水份攝取不足,初乳超濃稠 寶寶上顎潰瘍回診 石頭奶說來就來 每天都全身疼痛,就像跑完馬拉松 不讓你睡覺恢復的概念 擠奶擠到脖子...
懷孕容易肚子餓 在 Pami 帕米? Instagram 的最佳解答
2021-09-10 19:33:56
等了一個月我的DNA檢測終於出來啦🥳🥳🥳 打開APP就能看檢測結果報告,大概滑過一輪發現資訊量滿大的,需要好好細讀一番,我就挑幾個大家可能會比較有興趣的來分享~ 🧬我的報告結果分析? 大略看下來我覺得我還算是健康寶寶,雖然平時好像病痛很多但其實問題都不大。我最感興趣的祖源分析讓我很意外,我居然有8...
懷孕容易肚子餓 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳解答
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🙇🏻♀️壽星可以做什麼? 今天我最大我要許願!
讓我用買一個燉鍋價格,變成兩個!
#此優惠歡迎朋友分享
直播告訴大家,蕾可媽懷啾吉時,因為燉不出阿芳奶奶家的軟嫩入味,而得到上一代小白燉鍋一個。
從:
#懷孕:容易肚子餓,對味道很敏感!好湯補身養胎!想吃什麼湯自己燉。多吃優質蛋白質,只胖寶寶不胖媽媽!
#坐月子:帶了一咖去月子中心,湯湯水水可以保溫,餵奶補充營養,吃飽飽月子坐的好!
也是婆婆和媽媽幫媳婦女兒坐月子的大功臣!
(第一胎在家婆婆備食材,媽媽幫坐月子,讓娘家媽媽讚賞不已的煲湯高手!)
#做寶寶副食品:說到啾吉4個月的十倍粥,份量少,不好做!一般鍋子開煮生米到米湯就是半小時,早中晚新鮮煮,事情都不用做了!教你早上煮3份,恆溫保持不易變質,做出米香味濃的寶寶副食品。 寶寶開始吃食材粥品,粥底使用雞湯或排骨湯,讓寶寶吸收精華頭好壯壯!(慢火燉煮份子小,讓孩子成長好吸收!)肉燉透才好口感好,易吞嚥。(家有長輩也很適合做易食用的料理)
#家常料理:讓你的控肉軟嫩油香做出水準,湯品鮮美清澈!先做出美好的料理視覺,後續滿足家人味覺!不用浪費瓦斯!六小時電費只要0.7元!不擔心要一直顧火哪裡都不能去,主婦媽媽可以看電視做家事,才能兼顧自己的生活品質。
上一代小白燉鍋,一路陪我快兩年,讓我過年帶回家孝親!
多一個好幫手不嫌多,蕾可媽推薦好物,讓您分享給自己最重要的家人🥰
謝謝答應我任性要求的鍋寶,還有照顧我的公婆們!
近一年來粉絲好友們的溫暖與支持! 這是新年能給大家最貼近家庭的驚喜。
🥳#最新優惠加碼
新增:鍋寶新款大燉鍋3.5L 優惠特價$880元
http://bit.ly/2N2jsM6
(昨天直播結束後,太多好友私訊大燉鍋,臨時再拜託鍋寶加一個大燉鍋的優惠)
#只有滿滿的謝謝
#謝謝大家的生日祝福
#心想事成優惠成真
香菇雞湯料理比賽開始,最高CP值的燉鍋在這裡。
Ps 直播後,吃麵爸一直問我他煮的那一鍋誰要喝🤷🏻♀️
哈哈哈!但桌上燉的兩鍋都有人包了。
懷孕容易肚子餓 在 我愛人妻少女心 Facebook 的最佳貼文
懷孕容易肚子餓🙄
懷孕又要好好控制體重(盡力而為)😅
建議孕媽咪可以吃優格當小零嘴
福樂-頂級希臘式優格
前陣子爆紅的"希臘式"優格
濃郁的100%蜂蜜味
無添加香料、色素、膠體
每份含4%優質牛奶蛋白質,低脂少負擔
口感很柔順,不會酸澀澀的
大家都知道懷孕容易燥熱🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
所以夏天根本當冰淇淋在吃(哈)
非常推薦搭配愛吃的水果、麥片
小花超推福樂-頂級希臘式優格
小心上癮戒不掉唷
💗詳細分享文:http://b1991226.pixnet.net/blog/post/201646784