將近一個月沒有發文，消失的這個月沒有在忙什麼，而是太太太不舒服了😭 默默的日子一天一天昏昏沉沉的過去，直到這幾天終於差不多滿三個月... 害喜症狀減緩了八成，漸漸腦袋不再一片空白可以來發文分享這個好消息❤️

是的，我們家要有新成員了☺️ 終於要達成我一直以來想成為三寶媽的夢想了！

本來七月時一發現懷孕就很想分享這個好消息，不過後來有一點出血，擔心與這個寶寶緣分不夠就一直忍住沒有公開，但昨天產檢時醫生說寶寶目前很穩定，差不多可以公開了☺️ 能公開真的鬆了一口氣！因為我這陣子真的每天躺著發呆跟昏睡渡過害喜地獄，完全無法運動、正常生活，也沒什麼事情好分享😆 只好整個擺爛荒廢沒發文，現在終於可以說了真的很爽快！

這次算是計畫內懷孕，雖然說是計畫內，但順利的照計劃懷上寶寶還是超超超驚喜的！而且這次的預產期還是我的生日！（真的是一個計畫控🤣）哥哥跟妹妹也非常期待，他們一直說我肚子裡的是弟弟，每天都會說想弟弟、想跟弟弟玩，妹妹還會唱歌給弟弟聽，說她的奶嘴跟玩具以後都要給弟弟🥺🥺 兩隻這麼窩心又有愛是我真的很想再生第三胎最大的動力❤️

過去一個月來很多人私訊問我還好嗎？畢竟平常很囉嗦愛發文分享生活大小事的我，就這樣突然消失了☺️（抓頭）但也有好多人超了解我直接猜到我懷孕了😆 是說真的兩年前跟三年前懷孕初期我也是大消失，這胎也完全沒有例外，從懷孕第六週開始我就每天噁心、想吐、暈眩、嗜睡、脹氣、腦袋一片空白，到氣味非常敏感，最嚴重的時候我甚至整天關在房間裡面，戴著口罩、開空氣清淨機，因為聞到小孩跟老公的味道還有他們吃的食物，我就會反胃乾嘔到最後吐出胃酸昏睡才暫時解脫....。

最近兩三天總算熬過了最難熬的時期了！目前感覺第三胎好像肚子大的比較快，但是可能因為是第三次懷孕了，緊張感大減，除了身體不適之外，心情倒是一直都很輕鬆又期待❤️❤️❤️

接下來等我體力完全恢復（現在還是很容易暈眩跟有噁心感），我會開始來分享孕期運動還有一些孕期生活的紀錄☺️ 有沒有現在也在懷孕的孕妹們？🙋🏻‍♀️ 我們一起加油享受這段美好的孕期時光吧！

我知道有很多孕媽咪都跟我一樣有脹氣、想吐、又吃不下的困擾😣

人生過去30年，只要胃不舒服：
#吃太飽、#吃太油、#吃太辣、#脹氣、#肚子痛 等。伊森阿祖都會叫我吃一匙張國周胃散，真的一小匙入肚，瞬間無感！
「張國周」也成了現在我們三姐妹間的默契梗。


#而懷孕哪能這樣亂吃成藥呢？


在這胎懷孕最初期時，脹氣、想吐、又吃不下，我緊急拿Ethan平時在吃的益生菌來試試！

沒想到，吞了兩包後馬上一直打嗝、放屁把身體多餘的氣排出來，然後就沒事了🙈

真的就像小時候吃張國周胃散一樣，能夠馬上緩解不適，好像剛剛的肚子痛是幻覺一樣♡
（但是它不是藥呦！只是很厲害‼）

對我的體質來說，真的是非常有效的幫助消化、維持消化道機能！而且它是特地為幼兒設計的益生菌種&配方，孕婦吃起來也是相對安全放心呢！

也許你們會覺得我太誇張👻
但 @農純鄉 的益生菌真的拯救了我「孕期近10個月中所有的消化不適毛病」‼
大家真的試過就知道❤
文章分享：https://bit.ly/2AQQwDH



#對我來說太有感了！
#現在逢友懷孕就大推
#孕婦必囤_非它莫屬❤❤

《肚子裡的外星人》

昨天晚上沒有睡好，應該說，懷孕之後就很容易失眠，初期可能是因為有點莫名想吐，中期肚子大起來之後，就很容易覺得怎麼躺都不對。

努力墊個枕頭在背後、側睡、翻出孕婦枕，但是孕期的一夜好眠基本上就像夜用衛生棉的廣告，廣告上會說「使用這個商品妳就會睡得甜甜的還可以自由翻滾。」現實中體會過各種經期不適的女生就知道，會相信這種說法的只有男生。

睡不好就是睡不好，雖然我已經調整過各種適合孕婦的姿勢，但當問題是出在肚子太大會壓迫到胃部，脹氣或胃食道逆流，還有懷孕時心臟的負荷量增加了30-50%，每分鐘心跳增加10-20次等等（我還沒說突然的抽筋呢）心跳快肚子也漲著，外在調整能改善的就非常有限，難入睡或是淺眠甚至睜眼到天亮都很常發生。

而昨天是因為我們家妹妹在我肚子裡游泳，我都可以感覺到肚子裡有個球在翻滾，我努力側睡因為一早還要叫翔起床，突然感覺到肚臍右邊浮起一個硬硬如拳頭大球體，用手去摸，其他地方是軟的所以不是宮縮，而是胎兒突然從那個地方浮起來好像一個飛碟準備要起飛，然後卻出乎意料的發現這個天空有一個頂蓋，所以它徒勞無功的撞到天頂。

它在那邊嘗試著想要破空而出😱我手摸著努力的想要安撫，一邊說「妹妹快游下去吧這樣媽媽肚子好難過。」好不容易它才願意潛下去。

我走進臥室想乾脆拿本書看算了我已經清醒到可以思考太多事情，發現翔爸還沒睡在看電視，就忍不住跟他訴苦說「這是要我怎麼睡。」最後是還好大概兩點睡七點醒，還是安慰自己比被嬰兒吵醒時睡的多了。

只是今天早上這種沒睡好的後果就很明顯，我都說各種孕期不適，嚴重的程度都看前一天有沒有好睡的運氣。昨天因為我們家妹妹在肚子裡模擬飛碟升空所以我早上又是心悸又是想吐，好像有人在我空腹時灌了我一大杯廉價的黑咖啡，喝過的人都知道我在說什麼。

突然想起以前看過一本介紹了數十位哲學家的書，因為是簡介所以內容不算太優，但我記得裡面提過一個女性主義者曾經提出的說法，她說女性因為成為母親的經驗，能夠「從身體裡包容異己」，由此衍生出一種和衝突、矛盾、差異能夠共生共榮，而不是像男性那樣非得要拼個你死我活、有你就沒我的價值觀。

哲學家相信哲學中有改變世界的鑰匙，或至少有看清世界如何改變的神奇眼鏡，所以女性成為母親這種身體經驗，在肚子裡都可以容納另一個生命了，不是只是值得歌頌還應該加以宣揚。

但我想不是所有成為母親者都能如此，看看電影《異形》中異形從人類身體突破而出的畫面有多恐怖（導演自己有說這靈感確實來自於女性懷孕生產）就知道包容異己、甚至孕育出一個「異己」也可能被認為和被感受成是一種被殖民和佔領和剝削，痛苦和被迫的感受可能會凌駕母愛的包容性而成為最主要的痛苦和憤恨的來源。

總之，一種人類共同的經驗（至少是許多的人類女性的共同經驗）還是會有千萬種以上不同的感受和詮釋，但不管怎麼說懷孕都是在人的身體裡，最明確也最直接的一種「長期破除界線」的過程。

妳的身體都不屬於自己了，從內部開始，和另一個生命沒有界線，妳們的循環連在一起，妳的生活品質、自主和自由，和內部這個小生命的發展連成一氣，這表示妳高度受到妳無法掌控的部分所牽制，整個具象化了女人的人生。

界線的拆除、喪失、重建。這中間有太多出包，讓事情變得糾結凌亂，在女人身上和心裡留下傷痕的可能。她會很容易覺得自己就此是個不完整的人、受過傷的人、沒辦法劃清界線而讓別人排斥的人、不知道原本的自己在哪裡的人⋯

當然也有可能反過來，她由此感受到力量，感覺到自己「有能力」包容異己，哪怕這種包容有忍耐的成分，但是在任何的關係當中，這種柔軟的力量都可能強過那種單一、只容得下一種聲音和想法的蠻橫。

混沌有時是一種包容，而懷孕的女人，從身體開始體會人生的混沌。

好像想太遠了，早上睡了一覺補眠，心悸終於好些的我，無法克制想起這麼多哲學的事情，明明應該腳踏實地的生活，比方說思考今天的午餐，卻不由得浮想聯翩。

一定是因為昨天晚上有一架飛碟在我肚子裡企圖破空而出，讓我有被外星人綁架，回來後很想紀錄這個經驗的感覺！

#閒聊會暴露自己是什麼樣的人
#不僅想很多思考還不受控制啊
#任何閒聊都可以分享
#但天馬行空的有人看嗎🤣