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#益生菌 #酵素 #纖維
#三合一相輔相成
#幫助消化系統
#維持腸道健康

咀嚼錠酸酸甜甜好入口～全家人的保健😋

🇳🇿紐西蘭原裝Phloe 奇異果
腸道健康益生元 咀嚼片/ 膠囊

容量：120粒/盒
🉐️加贈🉐️30粒/盒‼️

款式：咀嚼片/膠囊
#下單請註明 咀嚼片+1、膠囊+1

‼️大送小‼️價格：880元 含國際運費

國內運費65-80元可併
➕1、私訊 或Line:@miu6833e
✈️空運約4週到貨

🥝Phloe 腸道保健是一個100%純天然幫助消化的產品。經過臨床試驗顯示它能夠促進和保證長期的腸道健康，不僅僅是簡單的纖維，Phloe 腸道保健是第一個使用3倍作用的腸道保健品。

它結合了新西蘭奇異果的生命源、酵素和纖維製品來幫助管理人體機能。

🥝Phloe 腸道保健的特點

⭕️Phloe 腸道保健是怎樣工作的?

🌳酵素
在Phloe腸道保健品裡有兩個作用。
第一，在初期階段，當你感到便秘的情況下，它可以幫助你運動你的腸胃，從而促進你的消化系統。

第二，在本產品裡含有的酵素與我們身體消化系統產生的非常相似，所以一旦囤積在肚子裡的宿便被排放掉，這些酵素就會發揮作用幫助蠕動腸胃，這些酵素同樣也可以幫助身體吸收食物的營養。

🌱纖維
在Phloe腸道保健品裡的纖維在腸道裡建立空間，然後通過吸收腸道裡的濕氣增加蠕動從而促進消化。

🍎益生菌
在Phloe 腸道保健裡的益生菌是用來幫助人體長期健康的，他們的主要作用是從食物裡提供有益菌並幫助他們成長，這個過程具有雙倍作用。首先，它幫助存儲保持內臟平衡，和幫助保護消化系統工作正常。

第二，如果人體的有意菌數量過低，人體就不會製造足夠的酵素來正常的消化食物。促進有益菌的增長就是促進了酵素的增加，所以人體就可以繼續正常消化食物，長期下來，生命源就可以長時間的支持人類身體消化機能了。

💡那麼Phloe腸道保健品與單一的纖維材料又有什麼區別呢?
纖維是任何療養品的一部分，因為它擔當了疏鬆劑的作用去幫助消化系統去消耗食物中的能量，但是纖維不能完成整個工作。

當Phloe腸道保健裡的纖維促進了消化但是它並沒有幫助生長出更多的有益菌去支持內臟的基本平衡，它也沒有幫助腸胃去吸收那些有益菌，但是本產品的三倍功效恰恰彌補了單一纖維的不足。從長遠角度上來講，本產品從根本上平衡了身體機能。

#三合一相輔相成
單獨來說，酶，纖維和益生元都是健康有效的消化系統的重要元素。 Phloe™腸健康的三重行動複雜結合他們成一個單一，非常有效的消化產品。

#每天使用，不僅可以解決定期運動的短期問題，還可以幫助並支持消化系統的長期健康。

⭕️ 膠囊使用方式：

👨👩🏻成人：在餐前每日服用1-2粒膠囊。如果需要，可以每天增加到4粒膠囊（早餐和晚餐前2粒）。通常Phloe的用戶發現在頭3-5天服用稍高的劑量（4瓶）可以幫助他們平衡他們的系統。然後可以將其恢復至持續1至2粒的維持劑量。找到適合您的系統的劑量非常重要。

🤰孕婦：Phloe是由kwifruit製成的100％純天然產品，適用於孕婦和哺乳期婦女。懷孕期間和懷孕後，高達25％的孕婦患有便秘。 Phloe是一種經過驗證的自然方式來幫助管理這一點。

🧒🏼兒童：適合9歲以上兒童使用，並有醫療建議。

⭕️咀嚼錠使用方式：

👨👩🏻成人：一次1-2片,飯前服用,直接咀嚼，如有必要短期內可以增加到4片每天(早晚各2片)。

🤰孕婦和哺乳期：適當服用，每天1片。

🧒🏼兒童：5歲以上，每天1片。

保健飲品｜8more白木耳專賣店｜孕期必備的有機天然健康飲品，補充營養超方便

自從懷孕到現在中期，食慾和口味也隨著寶寶週數有了明顯的改變，懷孕的孕媽咪們也免不了想喝飲料的慾望，加上南部天氣炎熱，除了喝水，還是無法抑制心中的對飲品的渴望，而身為孕婦的我，選擇少之又少，想喝的卻不能喝，能喝的就那幾款～無法滿足呀!

於是上網查了孕婦飲品，發現了這家「8more」白木耳專賣店，仔細研究發現原來白木耳也有這麼多口味可以選擇，更棒的是店家有設「孕婦專區」供孕媽咪參考及挑選呢

這次我們購買了三款口味，芝麻黑米白木耳飲、博士鮮奶茶白木耳飲、全果桑椹白木耳飲，趕緊來看這次跟大家分享的健康飲品吧

🔅全果桑葚(低糖限定)
懷孕初期時，食慾不佳，只對酸甜的飲品有興趣，於是挑了這款「全果桑葚」口味的白木耳飲，光看外觀桃紅帶紫的顏色心情就好了一大半，開瓶後一股淡雅的果酸香氣飄來，裡面內容物真材實料

嚴選無毒18顆完整的桑葚果實，含豐富的花青素、鐵質、維生素，不僅熱量低、纖維多還可助養顏美容，再添加了台灣白木耳，約0.5公分大耳片，整體嚐起來酸酸甜甜非常順口，桑椹果粒微微的甜帶點酸，白木耳滑順濃稠料多味美，超級真材實料且甜度低糖微甜，讓孕期的媽咪們輕鬆喝無負擔。

🔅博士鮮奶茶(低糖限定)
在孕期之間想喝奶茶，挑選這款喝完全不會有罪惡感，嚴選南非博士茶不僅含超氧化物歧化酶且有多種礦物質、零咖啡因能解茶癮又能助眠，以完美比例「6分博士茶」+「4分鮮奶」+「1/4朵鮮銀耳」調配，可深受孕媽咪們的喜愛

不論是冰的喝或者是加熱喝，都能感受到特殊的香氣，而添加的鮮乳坊鮮奶奶香氣十足，加上膠質滿分的銀耳增加咀嚼和飽足感，這款博士鮮奶茶真的是孕媽咪孕期中的一大福音，重點是熱量超級低，安心喝健康滿分

🔅芝麻黑米(低糖限定)
懷孕期間需要鈣質的補充，這款「芝麻黑米」絕對是首選，白木耳富含維生素D促進鈣質的吸收，加上黑芝麻使用生技技術萃取保留完整「鈣、鐵、膳食纖維、芝麻素」等營養，而配角「黑米」又能抗氧化，不僅讓孕媽咪吃的放心又兼顧鈣質補充

像這款芝麻黑米我就喜歡加熱喝，加熱過後的黑芝麻香氣濃郁，且加熱後的白木耳也不會破壞本身的營養素，超適合當早餐補充營養又有飽足感!

自從買了8more白木耳後，身旁朋友看到都會問為什麼選擇喝白木耳呢?
🈯️白木耳是菇類中的「菌中之王」
🈯️富含豐富膳食纖維
🈯️養顏美容
🈯️低熱量
🈯️能補充膠質、維生素Ｄ及礦物質
加上孕婦容易肚子餓，隨時補充白木耳飲不僅能有飽足感，還低卡低熱量，而且8more產品絕不添加人工香料、食用色素、防腐劑、消泡劑、增稠劑等添加物，不僅通過多項品質認證，並榮獲2018國際A.A.無添加協會的最高三顆星認證，獲頒無添加美食三星獎呢

自從喝了8more後，這麼棒的健康飲品，當然得推薦給大家阿

📍 8more台灣第一家白木耳專賣店 📍
官網：https://8more.com.tw/store/

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本來以為未來媽媽看了我應該會覺得還好，
畢竟孩子都長大了，
懷孕的過程好像好久以前的事情都快忘光了。

可是看著看著，真的也很有感觸。
我覺得，我的人生很幸運，
有了三個小孩，而且都沒有讓我等到。

第一次決定要有寶寶的時候，
年紀還很小，對未來很徬徨，
也怕懷孕會胖、怕瘦不回來，
怕再也沒有屬於自己的未來。

但真的準備懷孕以後，
那些煩惱反而都沒有了，
每天都很害怕那個來，
那個來的前後，買了驗孕棒很怕沒出現第二條線。

月經來，就覺得度日如年，等著他走，
也害怕要月復一月然後會不會發現其實自己不會生？

好險第三個月，寶寶就來報到了。
我記得那時候，我連買驗孕棒都不敢講，
深怕得失心太重，很不想面對別人的詢問。

有了寶寶之後，就開始擔心寶寶會不會不健康，
吃的有沒有營養，也擔心自己夠不夠健康。
幸好第一胎一切都如此的平安幸運。
我想起了當時，我真的覺得自己要懂感恩。
因為在婦產科的時候，
看到太多想生小孩但是生不出來的人。
我光是等著驗孕棒出現第二條線，
都會胡思亂想、心跳加速、情緒沮喪了，
更何況真的面臨著不孕的夫妻呢。

雖然，
我很想跟身邊每個問我「生孩子好不好？會不會後悔？」的人說「要生就趕快生吧！」
但我也明白，我也是一直到決定要生孩子的那時候起，才進入了一個完全不一樣的角度看待生孩子的事情。才會開始感覺到那些複雜的體驗。

雙胞胎來的很快，
距離上一胎生完，才5個月的時間。
當時我的感覺是「沒有計畫的來，好像也不錯。」
因為這樣就不用擔心生不出來的那些負面情緒。

但這次懷孕初期，每天都吐。
雖然我本來就是孕吐體質，上次也是吐到站不起來。但這次吐到瘦到35公斤。

直到懷孕12週才發現是雙胞胎。
雙胞胎的孕程跟心理狀態，
該注意的都跟單胞胎不太一樣。

多了好多的風險跟危險，
也不能一直走路運動。
也總是害怕一個有問題影響了另一個，
也好怕如果一個發生了意外，
我看到另一個的臉，一定會是一輩子的痛。
就是這樣帶著好多的害怕開始了孕程。

肚子好大、妊娠紋好多，到了後期，
總覺得我的身體像是快爆破的氣球，
一直處在最崩的狀態。
從廁所走回床上的距離，好遠，也走得滿身是汗。
每週的回診，怎麼都像是爬山一樣，
從診間走到櫃檯排隊，就像是在三溫暖裡奔跑，
好熱好悶，肚子跟胯下也好痛好痛啊。
晚上也開始只能坐著睡覺，
身體開始濕疹到處癢、破皮。

終於來到生產的時刻，
才知道原來剖腹這麼痛、麻醉過敏變成豬頭。
寶寶一個住保溫箱、一個正常親餵，
肚子上都是傷口，跟第一胎完全不一樣。
肚子的皮開始脫皮剝落，像是換皮一樣，
身上都是屑屑而去濕疹也沒有消退。

本來像快爆掉的氣球的身體，
突然變成消風的氣球，
皺皺乾乾醜醜沒有生命力。

看了未來媽媽，
好多的回憶湧上心頭，酸酸甜甜的。

祝福現在每個正在懷孕或是想要有寶寶的人，
希望一切順利、平安健康。
祝福每個未來媽媽❤️新手媽媽❤️還有媽媽們❤️

#Nara #米其林泰式料理 #新莊宏匯廣場

新莊最新的百貨「宏匯廣場」開幕，號稱進駐了76家品牌美食(很吸引人啊)❗️

茜茜家趁著平日下午，以為相對會比較沒人的時間，帶著小孩來到米其林推薦的 NARA Thai Cuisine 泰式料理，沒想到米其林的餐廳果然不一樣，排了快50分鐘的隊伍才進入店裡用餐，不過偏愛這種酸酸甜甜帶點微辣泰式料理的茜茜一家，這點時間還是值得等待的。

號稱正宗泰式口味的NARA，據說在泰國就已經是雜誌票選前幾名的餐廳了，這次來到宏匯廣場店，
除了有新莊限定的兩道料理「酸辣海鮮蛋」及「牛肉粗炒」，還有特別的「酥炸桑葉」，來自阿凡達的「蝶豆花香飯」(可惜這次沒吃到)，以及必點的金錢蝦餅(光是屁寶就吃了三塊)，還有人夫謙很推的
NARA泰式炒飯，那到底好不好吃呢？讓我們看影片就知道❗️

#米其林推薦應該不會雷吧
#大家還有推薦的泰式餐廳嗎

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茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，幫我衝一下訂閱數，讓茜茜更有動力分享更多！

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#新莊 #宏匯廣場 #親子旅遊 #Nara #泰式料理 #新北百貨公司 #百貨公司

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