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[爆卦]懷孕五個月胎動頻率是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「懷孕五個月胎動頻率」的推薦目錄

懷孕五個月胎動頻率 在 Fang Yi Lu Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 04:03:52

小蘊吃了約半年的 超有感卡蘿琳益生菌第二團回購團來了(連結在首頁) 🥳🥳 當然是因為真的非常有效才會有第二團 卡蘿琳的益生菌不只有寶寶 連大人、孕婦、哺乳媽咪都可以食用 - 從小蘊五個多月開始補充副食品 第一次咩便便一直到現在滿一歲一個多月 每一天我們都有持續不間斷地幫她補充 吃營養品最重要的就是要...

懷孕五個月胎動頻率 在 Apple Chan Instagram 的最佳解答

2021-09-16 10:57:38

今天到處是停電的哀嚎聲 還好一次都只停一小時 房間冷氣的餘溫不會讓我冒汗就好 剛好也是懷孕滿32週的日子 撐了八個月終於要邁入最後一個月🙌🏻 這幾天一直都是臥床狀態 肚子硬的頻率變高 有時候又像是寶寶移動姿勢造成的凸起 實在是很難分辨是宮縮還是她們在移動 衛教室說一小時內肚子硬六次就要回診 不過寶...

懷孕五個月胎動頻率 在 I ᶜᴴᴵ ? I Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 18:19:03

（可能十年後我會回來看這篇文章 不知道到時候心情是什麼） ⚠️2021/4/10 凌晨1點多開始就胎動特別頻繁 五點多落紅就知道寶寶👶🏻即將問世了 我真的是超級隨性也不緊張 家人開始慢慢幫忙整理行李 而我只負責數宮縮頻率 負責喊痛 ⋯ 🗣 下午四點多到了陳澤彦婦產科醫院報到準備辦住院 一到檢查就已經...

  • 懷孕五個月胎動頻率 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-04 22:39:19
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    有IG Follow限動的姐妹們，應該都注意到，我連續兩週都出現在 #元和雅 ，然後問我躺在那裡到底是在衝蝦米！

    嘿嘿嘿
    我跟妳們說，這是產後媽咪們的肚皮救星！

    想當年懷第一胎，驕傲只胖五公斤的人，產後腹直肌依然堅固，完全沒鬆的感覺。

    事隔四年後，再度懷孕，第二胎不爭氣的胖了有13～14kg吧！ 產後肚皮看了直搖頭，本來想說產後半年應該可以回到昔日（至少第一胎是這樣），結果結果，我發現肚皮根本回～不～去啊！（瑞凡語氣） 我的腹直肌分離了啦～（對著踢公貝吶喊！），每次吃飽飯，肚皮直接變四個月，我老公還會很欠揍說「老婆：又有了嗎？」

    我上網找了超多修復腹直肌的運動，但是身為一個日理萬機的全職媽咪，連睡覺都是奢侈，哪有時間運動，每次洗澡或換衣服看到那個肚子，都有股淡淡哀傷～～（生孩子代價太大了）然後最近發現有捷徑可以把分離的腹直肌找回來欸～（人生出現曙光💡）

    #肌力塑 來自德國，在歐美已經盛行好段時間，連歐洲名模也是靠肌力塑來維持身材，現在終於被引進台灣。

    #zfield 非侵入式增肌儀器，可以引起肌肉高頻率高強度收縮，使得部位肌肉緊實、強化、壯大，同時還能減少脂肪。

    療程過程非常輕鬆，只需要躺在治療床上，腹部綁上探頭，正腹治療時間為30分鐘，強度有分70、80、90、100，初次我是先用70，但沒有特別感受，我覺得也可能是褲子穿太厚，第二次直接上80～90，不會疼痛，就是感覺深層的肥肉肌肉被抓捏的感覺，應該就是運動人說「虐腹」，但我是躺著就能虐腹了 ✌🏻，正腹做完改做兩邊側腹，探頭就多增加一個，強度90、100，這個強度真的是超級有感，非常爽。第二次來做感受都比第一次強很多，聽說隔天會感到腹部酸痛，這個等我睡醒再來感受。

    療程大概所需一小時，做完不會不舒服，也沒有什麼恢復期的問題。

    肌力塑除了產後媽咪適用，平常就有固定運動，肌肉形成但需要持續維持，也可以靠肌力塑，或者想要體雕身形。

    等我腹肌緊實回來再給你們看嘿;-)
    現在是一團肥肉，你們不會想看的。

    如果妳跟我一樣產後腹直肌分離了，又沒時間運動，那就來做肌力塑吧！

    #蒂芬妮愛漂亮 #肌動減脂
    #產後媽咪
    #腹直肌分離 #腹直肌修復
    #腹肌養成計畫 #腹肌 #元和雅 #元和雅整形外科

  • 懷孕五個月胎動頻率 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-09 22:13:00
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    <<二寶安胎驚魂記>>

    母親節和生日週，就該放自己一個假~(所以每天發廢文???)
    來說說粉絲頁的這張封面相片故事吧?

    今天是母親節，時隔一年，去年母親節後發生的事仍然歷歷在目。
    到現在終於可以比較冷靜的和大家分享去年所發生的如連續劇般的女鵝誕生記。

    ---

    還記得2020/5/10母親節那天的福隆，腰胸順浪可以跑百米上沙灘的party wave，算是孕婦的年度好浪! 人雖然多，但浪頭也多人人都有浪可以下。

    當天早上丟包了小子直奔海邊，想要在肚子變更大之前下水動一動。

    天氣很好，水不冷，是個背心甚至不用穿就可以下水的溫度。不過害怕我的肚子嚇到大家，還是乖乖地穿了背心下水。
    (是說我的肚子越來越大，海上也是沒有人有禮讓孕婦的意思 >.< 本來就不喜歡特權的我，覺得這樣倒也是蠻好的??? 懷孕本來就不是生病，不然那些大肚男是怎麼追到浪的???)

    意猶未盡，一下就是三個多小時。從懷第一胎以來，印象中好久沒能下水這麼久。通常夫妻在岸上輪流顧小孩和下水的時間都只能減半，所以都特別珍惜在海上(放風)的時光。

    ---
    下午上岸後開始覺得有點宮縮，一路躺在車上休息回台北。回到台北還是有感覺，趕緊去買了安胎藥來吃。回家吃藥休息後，宮縮便拉長了許多，也就安心地睡著了。

    隔天清晨五點多，被類似經痛的宮縮叫醒 (第一胎催生+減痛，根本不知道宮縮是何物阿~~~菸)，算時間算了半個小時都是六到八分鐘一次，覺得不妥還是開車去了醫院。好趴立馬幫我打了肺泡成熟針再開車回家休息，等到藍偉送了小子去上學後，宮縮頻率仍然沒有拉長，只好認命的回醫院報到。

    點滴安胎藥一上去之後，立刻舒緩許多，便開始了短暫的安胎生活。

    Yutopar的心悸還可以接受，但是硫酸鎂的燥熱和頭痛實在很難忍受，因此撐了半天還是把硫酸鎂停掉。終於可以明白為什麼那些長期需要使用硫酸鎂的孕婦們，每張床邊都有一台電風扇了!

    持續還是有一些弱弱的宮縮，因此Tractocile還是加上去了。Oxytocin antagonist真的是神藥，原本yutopar壓不下來的宮縮，全部瞬間消失 (不過再次強調，宮縮的機制很複雜，也不是每種藥對每個人都適合/或一定有效的)。胎心音監視器上的宮縮也從待產模式變成一直線，懸在那裏的心也稍微放下來一些。

    ---
    觀察到了第二天，宮縮狀況也頗穩定，唯獨不完美的是芯伃學姊幫我量子宮頸只剩下一公分多。心裡知道就算可以逃離點滴安胎藥不住院安胎，回家也得乖乖休息。

    躺到第二天，宮縮的不舒服已經沒有了，剩下的就是無限的脹氣和胃食道逆流，可以說是完全沒有胃口。這幾天吃的胃藥大概超過我這輩子所吃的數量，而且吃了幫助實在是有限...那些臥床安胎的媽媽們，都不知道是怎麼熬過這段辛苦的時光? 我才躺幾天 (兩天而已...)就受不了，更何況那些躺了一兩個月的孕媽媽們。

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    第三天開始慢慢調降藥物，晚上換成口服藥，一切看來都是那麼地順利和美好。舒服的下床上廁所和坐起來吃飯，並且一夜好眠。

    萬萬沒想到，宛若第一天不舒服的宮縮就在我打算出院前來找我。看著牆上的時鐘，厭世的算著宮縮的頻率。越來越不舒服，便請同事把點滴安胎藥加回去。然而，陣痛說來就來，這陣看來已經不是假性宮縮，也不是任何神藥都可以壓制得住的了。

    心中越來越覺得不妥，請學妹推了超音波機器來床邊，探頭放上去還是胎位不正，而且子宮頸的地方看來很不妙，兩隻腳直直的伸在那邊。

    想大便的感覺越來越強烈，請產房同事來內診，果然，羊膜已經膨出大約三指了。

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    雖然心中已經暗自排演過這個場面，但是當事情是真實發生的時候還是有點難以接受。

    肚子越來越痛，便意感也越來越強。

    趕快請了當天沒門診的老闆過來，再內診子宮頸已經全開。討論過後不知道哪來的勇氣心一橫決定還是自然產。(就是嘴饞吃了早餐，若要開刀得全身麻醉，寶寶這麼小也是怕軟趴趴)

    上胎沒經歷過的這胎都經歷到了。短暫的安胎，沒有打到減痛分娩的生產，臀位自然產，大陣仗的新生兒科同事們來幫忙…

    ---
    在產檯上覺得度日如年，好懷念第一胎生產的完全無痛啊…

    用力用到最後，知道他破水的那刻有點緊張，不知道頭會不會卡住?只好咬牙繼續用力擠。好險老闆的心臟夠大顆，最後頭有點卡住的時刻還看起來很淡定，我看著女兒一半的頭只能不顧傷口到底會不會裂很大不管有沒有很優雅地的用力撐。

    嘣的終於出來了!

    終於一切結束了……
    這就是恍若隔世的五天四夜驚嚇之旅。

    ---
    生產完下午下床去看我住院安胎的孕婦們。其中有一個在產房住了兩個月，約了五月底要開刀的媽媽，一看到我就哭了。我想她們也都聽說了吧?

    我只能說，我太佩服你們了(每個安胎時間都比我長)，以後完全可以體會媽媽安胎安到厭世極度想要回家的心情。

    ---
    後記:

    1. 我先生整個大傻眼，原本出院要回家變成直接去生了???
    2. 自己經歷過一次安胎藥物的治療，才能深刻明白他們強烈的副作用阿...
    3. 第一胎衝到生，第二胎沒辦法效法，只能說上天自有安排? (如果有下一胎我還是會適度持續運動)
    4. 原本真的不是算好了要生金牛座的好嗎
    5. 感謝產科醫龍李建南老師，感謝讓我任性自己開order和照顧我的芯伃醫師，感謝Fellow學妹們的各種cover，感謝母胎一姊們的照顧，感謝產房所有護理師們還有NICU大家的幫忙!!!

    最後恭喜大家終於看完了冗長的產科醫師安胎記。
    腦中突然浮現，曾經聽到有一說法是，某科的醫生一生中就會得到他那一科的疾病。希望我的就到此為止了...

  • Stay Fit with Mi

    懷孕五個月胎動頻率 在 Stay Fit with Mi Facebook 的精選貼文

    2021-04-06 22:43:41
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    孕期接近尾聲，有強烈的直覺就是這幾天要生了。這三天幾乎都躺在床上昏睡，本來只是想要冥想清空思緒，然後和肚子裡的弟弟連結一下問他確定是4月7日出生嗎？要不要考慮4月11日跟媽媽同一天生日？😂😂 但是這一週以來都在第四意識中突然斷電睡著，直到昨天晚上再試一次冥想時，突然出現了第一胎吃全餐的片段畫面，然後恐懼從內心深處油然而生，我才發現我好像一直沒有去面對生第一胎時的陰影。

    這是我五年前寫的生產文，想知道我當時生的有多慘的可以看看這篇😌 https://is.gd/fbXczv

    冥想中出現了在十級陣痛關掉無痛的畫面，還有用力生了六小時後醫生無情的在我狼狽到臉上微血管爆裂時，對我說「你沒力了，我們去剖吧！」然後我嘶吼吶喊的叫麻醉醫師快把麻藥都補上，不然我想要咬舌自盡結束這一切的畫面，還有我被推去手術室，在手術時像下半身癱瘓般要好多人抬我，我才能順利被移到手術台上，過程中聞到電燒的味道、感覺到下腹拉扯的不適，在手術臺上內心的恐懼難以形容，不知道是怕還是冷還是麻醉藥的關係，我全身發抖到快摔下手術臺，重點是我已經沒有什麼體力與精力面對剛出生的寶寶了。

    這段經歷已經過了五年多，但好像越接近生產，我就越不安，明明告訴自己要有信心，而且這次我也做了完全準備，找了專業的醫生還有助產團隊，還做了中醫結構治療，也按摩會陰、每天冥想練習生產的過程，內心中我認為我明明是對自己的身體非常有信心的，但在昨天冥想的過程中，才發現那段陰影的能量還在我身體裡，身體的這段可怕回憶我沒有勇敢的去面對與接納，讓我隱隱的感受到不安與焦慮。

    昨晚回去觀想那些畫面、釋放了那些恐懼，給了我自己很大的一個擁抱，眼淚不自覺流了下來。回想那時候的地獄之痛、身體被迫切一刀，整個失去身體自主權的感受、以及生完以後硬撐著不休息直接餵奶馬拉松，還因為怕母奶不營養而拒吃止痛藥，從生產到產後都在用意志力逞強，我在昨晚的冥想中，對當時的自己說了好多話，告訴她真的很勇敢、很有愛、很堅強、很有力量，經歷了這麼多還能生第三個真的很棒！這次一切都會非常順利的❤️ 邊說邊哭的完成了這次冥想，結束後整個人放鬆了不少，原來身體的痛都還在記憶中還沒有被釋放，很開心自己能覺察到身心這細微的感受，在產前好好處理與釋放。

    各位即將待產的孕妹們，如果妳也和我一樣不由得有說不上來的不安焦慮感覺，可以試試看閉上眼睛，慢慢的深呼吸、讓全身放鬆之後，問問自己對於生產的過程有什麼樣的感受？是焦慮不安的，還是興奮期待的？接受你的所有感受，並且告訴自己很勇敢、很偉大、很有愛又堅強，將一切都會順利平安的信念在這時候植入到你的意識中，你甚至可以在這個時候觀想生產順利的畫面，去「感覺」順利生產後寶寶在你懷裡的感動，這個感覺將會讓你身體每個細胞的量子產生正向頻率與磁場，這個頻率磁場將會顯化出來讓妳順利平安的生產❤️

    另外也非常推薦各位孕妹這本書 - 靈性胎教手冊，裡面有超過150個以上的冥想練習，幫助你在孕期提供頻率與磁場，當一個放鬆又寬心的孕媽咪。祝和我同期懷孕的媽媽們都能在愛寶寶的同時深深的愛自己，享受我們生命中最勇敢、精彩的生產過程💕

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