終於來到三十週🎃這週是南瓜寶寶 大家說第二胎比第一胎更多不舒服是真的😐 已經半個月沒上班廢在家 每天無比期待快點卸貨讓我活動自如 脾氣部分是隨時有核彈爆炸💥程度 遭殃的都是老公和胖妹 每次對他們發完脾氣滿滿歉意🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 但是他們不生氣反而會哄我開心 有一天因為脊椎痛正在心情不好要爆炸 胖妹跑去跟老公說：「爸爸～媽媽不開心了」 老公：「那我們去讓媽媽開心」 父女一起進房間裝可愛說：「我愛妳」 看到他們舉動讓我馬上笑出來 胖妹：「爸爸～媽媽沒有不開心了」 好險老公下班會幫我打理一切 胖妹會貼心的奉茶奉食 父女只差沒有抱著我上下床去廁所🤣 其他都是我動口不動手❤️ 翻翻舊照每天都好想出去玩 但走沒幾步就很多不舒爽想躺床 還是適合在床上當懶豬🐷 原本#懷孕 中期還在計畫等疫情趨緩且卸貨前 要帶胖妹去好多地方與胖妹有很多回憶 脊椎痛宮縮痛就完全打消這些念頭 #taiwan #nurselife #momlife #familyday #familylove #pregnancy #instalove #instadaily #view #seaview #loveislove #孕婦穿搭 #孕婦日常 #育兒日記 #photooftheday #taiwanview #taiwantravel #taiwantrip #wantogo #babyontheway #妊娠8ヶ月 #lovestory #妊娠記録 #secondtrimester #孕期紀錄 #孕婦 📍 #滿山望海 X #宜蘭 🇹🇼 🏠宜蘭縣頭城鎮大坑路197號 ⏰11:00am-19:00pm 💰低消250元/人 ⚠️用餐時間90分鐘

因應疫情升溫，很多孕婦為減少進出醫療場所，詢問我是否一定要每個月都去產檢。也有上一胎在歐美產檢的媽媽，好奇為何台灣產檢次數多國外接近一倍，到底該做幾次才對？ 其實，關於孕期應該產檢幾次各國婦產科醫學會並無共識，因為這個問題不單純是醫學考量，還涉及各國民情、公共衛生政策，以及醫療資源是否充足。但我一直認為產檢次數不能和母嬰照顧品質劃上等號，關鍵應該重要檢查不能遺漏，且讓孕婦充分了解各種資訊。以下我就單純以醫療實務面思考，歸納出「必做」的產檢提供給媽媽們參考 1.懷孕初期：驗出兩條線後，不用立刻去診所確認。 當月經延遲、懷疑懷孕時，只要用驗孕棒測試出兩條線，就代表你懷孕了。很多人會特地去診所再確認一次，其實並不需要，因為醫師用的驗孕試紙也沒有比較準。 如果沒有出血合併腹痛，我會建議第一次的產檢可等到驗孕發現懷孕後的二～三週，也就是第7-8週、懷孕兩個月左右時。這時的檢查最主要的目的是透過超音波確認著床位置、排除是否為子宮外孕，並確認胚胎的心跳。 2.懷孕中期：評估胎兒染色體、胎盤功能與器官異常風險的評估 接下來可在12週時去做幾項重要的產檢。包括國健署提供的產檢：貧血、B型肝炎帶原、梅毒愛滋病，以及自費項目如初期唐氏症與子癲前症篩檢可評估胎兒染色體異常、胎盤功能差的風險，這些都可在12週時一次完成。 若有需要做羊膜穿刺，16週就可再安排一次產檢。 接下來兩個月，如果要去產檢，則應該是用來安排高層次超音波與妊娠糖尿病檢測。前者可檢查胎兒重要器官（心臟、腦部、內臟、五官）的發育，若有異常可和醫師討論是否考慮終止懷孕或是需轉診去有小兒外科、小兒心臟科的醫學中心追蹤。後者則是藉由檢測血糖評估媽媽飲食狀況，避免高血糖造成巨嬰、提高早產風險的機率。 3.懷孕後期：確認生產方式、胎兒成長曲線 若中間都沒有特殊狀況，就是等32-35週時藉由超音波確認胎位，同時確認胎兒腦部與骨頭之發育。並進行乙型鏈球菌採檢。最後就可等到38週時，目的是與醫師討論生產計畫、確認生產方式。醫師會監測孕婦血壓、超音波來評估胎位和體重、綁胎兒監視器確認胎盤功能及宮縮狀況，綜合評估是否適合自然產。 以上是針對低風險的一般孕婦，若是已被診斷胎盤功能不良、胎兒生長遲滯，子癲前症、子宮頸閉鎖不全或有重大內科疾病的孕婦，產檢次數就得個案調整，有些狀況甚至需要一週看一次。 ＊產檢越多次胎兒不必然越健康 講到這一定會有人好奇，產檢那麼少次、照音波次數也變少，那該如何追蹤胎兒健康呢？ 必須澄清，其實確定心跳後，除了初期唐氏症篩檢、高層次超音波，及八個月時確認胎兒體重胎位外，就算每月產檢也不需要每次都照超音波。因為重要器官的發育已經在高層次超音波時確認，其他次的超音波檢查並沒有很大的臨床意義，主要是為了讓爸媽可以藉由寶寶的影像增加親子連結感。 那胎兒體重呢？其實懷孕30週前除非胎盤功能異常，胎兒體重差距都很小，又有量測誤差，預估體重的意義也不大。且但其實30週後就算落後或超前平均值，也不會影響胎兒健康，更何況胎兒的體重也不是靠孕期飲食或任何外力就能輕易改變。 ＊＊三個月前少量出血、生理性宮縮不必急著就醫 也有媽媽詢問，那最近如果遇到出血、宮縮或是胎動減少，到底要不要就醫呢？不管有沒有疫情，其實答案類似： 出血以週數來區分，因未滿三個月約有四成孕婦會出現著床性出血，若量不多、呈咖啡色，未必需要就醫。我也要重申，這個階段就醫主要是為了安心，不太會影響結果，沒有所謂延誤就醫的問題。好比曾有懷孕九週的女生半夜有點狀出血，隔天看門發現胚胎萎縮沒有心跳非常內疚，但即使出血當下她就衝來急診，也無法讓萎縮的胚胎重新發育，大可不必自責。超過三個月，著床性出血比例慢慢下降，這時若有鮮紅色、頻繁出血甚至合併腹痛，為了排除子宮頸閉鎖不全、子宮頸息肉，則需立即就醫。 至於宮縮，有時可能因血液循環變差、身體缺水導致，如沒有規律且沒合併腹痛，可先補充水分、躺床休息，改善後就無需就醫。再來就是，懷孕六個月前本來就未必會有胎動，尤其是當天氣冷或媽媽較疲勞時，胎動更不明顯實屬正常。除非懷孕週數已經超過六個月，進食搖晃後肚子後，胎動都還不明顯才需要回診確認狀況。 前陣子為了改善少子化，政府主張增加產檢補助次數讓媽媽能放心懷孕，雖說立意良善，但我卻認為產檢次數和媽媽的安心感未必成正比，很多媽媽甚至和我反應，每次產檢聽到這個不能做、那個不能吃，又被念體重增加太多，胎兒小了一百克，越看越焦慮。 相反的，也有媽媽表示非常期待產檢，看到醫師的臉就感到無比安心，聽到胎兒的心跳，和醫師的一句「都沒問題」就無比療癒。因此要讓女生更放心懷孕做一個「不焦慮」孕婦，與其一昧增加產檢次數，倒不如思索如何促進醫病溝通互信，把產前衛教做得更確實才是更根本的作法。 #產檢 #covid_19 #少子化

2021/05/28 孕吐地獄真的是在20週的某一天 睡醒之後就突然結束了 突然不吐了 突然感到餓了 突然胃口來了 人體的奧妙真的是好神奇阿(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ⠀⠀⠀⠀ 正當我開始享受孕中期天堂的時候 我在小年夜前一天 回台南的路上 在高速公路上出了車禍 ⠀⠀⠀⠀ 小客車A疲勞駕駛把小貨車B撞翻了 然後我們再去撞了B 那段路沒有路燈 是全黑的 所以看到B的時候就直接撞上去了 車頭直接撞爛的那種 ⠀⠀⠀⠀ 我坐在後座 但是我沒繫安全帶🥲 所以我整個人往前飛去撞前座 我當下沒有人生跑馬燈 大腦只有一片空白 下車的時候 地上全是碎玻璃 然後聽到後面來車一直煞車的聲音 地上還有長長的煞車線 完全就是電視情節 我真的是嚇到說不出話 ⠀⠀⠀⠀ 接著我就開始瘋狂宮縮 然後就被救護車送去急診了 湯圓當時才22週 一開始先在急診測心跳 後來又被推去婦產科測宮縮跟胎心音 幸好沒大礙 只是因為受到驚嚇所以才宮縮 不知道是不是因為這個的關係 就此開啟我的安胎人生🥲 ⠀⠀⠀⠀ 急診人員還說 幸好我們是撞到小貨車的底部 所以他幫我們吸收了重力加速度 如果撞到的是一般小客車 我們這台休旅車應該就會翻掉 然後我可能就會飛出窗外了 怕爆🥲 ⠀⠀⠀⠀ ⚠️在這邊要提醒各位⚠️ 拜託不要疲勞駕駛阿阿阿阿阿‼️ 然後不管是前座還是後座 真的都要繫安全帶 因為你不知道意外什麼時候會發生⋯⋯ ⠀⠀⠀⠀ 安胎了好幾天之後穩定下來 我以為能繼續享受孕婦天堂的時候 26週 我某天睡醒又開始瘋狂宮縮 趕快衝去婦產科 又再一次獲得安胎藥🥲 照超音波的時候 我一邊宮縮 湯圓也一邊拳打腳踢 醫生表示宮縮會讓湯圓不舒服 所以他在抗議 （嗚嗚嗚 我的湯圓實在是五告摳憐🥺） ⠀⠀⠀⠀ 結果27週的時候 又安胎了第三次 醫生還說如果吃藥都壓不下來 就叫我要去醫院報到了🥲 ⠀⠀⠀⠀ 安胎藥一天最多可以吃四次 副作用會讓你心悸頭暈還呼吸困難 手還會不自覺的一直抖一直抖 ⠀⠀⠀⠀ 雖然很不舒服 但是我還是乖乖的吃了 因為我真的不想去醫院 我看網路上說在醫院安胎會更痛苦🥲 幸好湯圓很給力 安胎成功(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ⠀⠀⠀⠀ 首圖是大家説的糖水大魔王的關卡 網路上把他說的很可怕很難喝很噁心 我原本也很害怕 結果當天宥宥是給我冰的氣泡水 喝起來超像雪碧 300cc我直接乾掉 不知道是不是因為我是螞蟻人 所以我意外的覺得好喝（？）🤤 ⠀⠀⠀⠀ 呼！孕中期也終於分享完啦 我的人生真是多采多姿阿 感謝各位的支持😂😂 ⠀⠀⠀⠀ #芝麻小湯圓 #孕婦 #孕媽咪 #孕期紀錄 #懷孕 #懷孕日記 #懷孕大小事