#這次還有花果水唷💐
🌹低溫烘焙花果乾🌹

限量40盒（實在需要花費太多時間）
妳不愛喝水！
妳不愛吃水果！
妳飲用長期手搖杯！
妳正在努力減重中！
妳沒有早上空腹一杯溫水！
妳不知道花卉對於我們的好處！

👸🏻補充花卉➕水果➕水讓妳自然變成公主👸🏻

🌞每天早上空腹一杯溫水花果乾水
🌺花果乾鎖住所有水果花卉的營養價值
🌸維他命抵抗力血液循環和養成好的飲水習慣

🔹如何飲用：
每包可直接泡水500cc，10-15分鐘後飲用，也可泡氣泡水、綠茶、紅茶皆可，重複可以泡三次左右

🔹花果乾太大杯口太小：
可以將果乾撕成小塊放入
或將果乾折成對半放入

🔹適合什麼人：
長期排斥飲用水的味道，只喝手搖杯不喝水，無法接受無味道的飲用水，淡淡的天然花香果香，讓妳愛上喝水這件事，一天基本的2000cc很容易就達成，完全沒有多餘的負擔，如果妳一直沒有減重成功，有思考過是否一天飲水量不足，減重的時候一天至少要2500-3000cc的水量，讓不喝水的人愛上喝水這件事

🔹柑橘類有苦澀味：
其實水果最營養的部位就是皮，他會產生「檸檬苦素」，對於身體是很好的營養（可以幫助新陳代謝、幫助大腦運作），真的無法接受建議，不要泡太久或者泡之前先用剪刀去除柑橘類的皮

🔹泡過的果乾食用：
當然可以食用，而且還是很有營養價值，如果瓶子口太小不容易拿出來，可以使用筷子叉子等輔助工具，拿出來就可以直接食用

🔹花果乾水能隔夜嗎：
需要隔夜務必放入冰箱（因為完全沒有任何防腐劑），但柑橘類（檸檬、柳橙千先去皮去籽），花果乾如一般水果一樣會腐敗

🔺含有玫瑰花的花果乾，mc來時還有懷孕時期，不宜飲用🔺

👏🏻真的！！！芯羽就是一個不喝水，更不吃任何水果的女孩，因為花果乾讓她習慣一天喝水2000cc以上，清香淡淡的花果香，很容易讓妳不知不覺喝足一天的水量，養成喝水排毒的好習慣👍🏻

飲料湯品都不能替代「水」，給自己一個月的時間，養成喝水的好習慣，妳會發現原來差異如此大

🔹售價：一盒390元（10小包）
一次購買4盒贈送一個食品級玻璃水杯（600cc），杯子就是第二張照片

🔹運費：65元（711店到店）
（一次購買8盒既享有免運優惠）

🔹購買方式：私訊fb粉絲團「31 House 4 Ladies」，告知購買果乾與數量，還有收件711、收件人、電話

🔹匯款時間：最慢9/28星期二

🔸食用方式：將果乾放入水瓶或水杯，倒入約500cc的溫水（冷水），放置15分鐘即可直接飲用，可回沖3-5次

🔸保存方式：台灣天氣潮濕務必冷藏

❤️僅限「31 House 4 Ladies」購買的朋友，購買後限時動態標記「_momfood_甜點」，並拍照傳至「-momfood_甜點」小盒子，下次購買「_momfood_甜點」任何商品都享有一次9折優惠（一定要限時動態24小時，也要拍照傳過去，特價期間不適用其餘時間，所有「_mom_food甜點」商品享有一次9折）❤️

#媽咪們敲碗的謠言系列下集來囉✨
如果沒看到上集的點這👉🏼https://www.facebook.com/BaoBaoPorridge/posts/1033159794180846
經過上次的貼文，發現很多媽咪其實都很聰明
不會去聽信奇怪的謠言👍
其實很多謠言都是好幾年代謠傳下來的
但只要寶寶身體健康 外在因素都不是那麼的重要😌

1. 不能讓孩子吸奶嘴，否則嘴巴會變形
💡寶寶在1個月∼1歲半這段期間使用奶嘴，可以幫助寶寶穩定情緒、取代手指，還能夠有效轉移注意力，是照顧寶寶蠻有用的一個工具。
若寶寶長牙後（1歲半左右）仍持續吸奶嘴的話，容易造成牙齒無法緊密咬合。基本上只要不讓寶寶在長牙後繼續使用奶嘴，就不會有嘴巴變形的問題唷！

2. 媽咪懷孕時吃醬油寶寶會變超黑
💡這個謠言相信很多媽咪都有聽過，連小編都有聽過
因為小編的媽媽再生姐姐時，很愛吃醬油，但皮膚卻比小編白... 😭
#小編難過但小編不說
其實膚色是由先天基因決定，很多準媽咪在懷孕時會找很多方法，只為了讓寶寶的皮膚能更加白皙，媽咪們會吃一些水果、牛奶、珍珠粉。然而網路上更是謠傳了一種說法，媽媽在懷孕期間吃醬油，寶寶的皮膚就有可能變黑，這個是非常錯誤的唷！媽咪在懷孕期，許多維生素及礦物質的需求量都增加，應均衡攝取6大類食物，多攝取深色蔬菜、全穀雜糧，而且應著重攝取天然食物，適當控制熱量攝取，才是對自己及寶寶最健康的做法。

3.給孩子剃光頭，頭髮會長得好
💡其實頭髮長得好不好，主要也是遺傳和基因的問題，跟剃不剃頭其實沒有什麼關係，另外頭髮可以保護寶寶的頭皮，畢竟寶寶頭皮是非常脆弱的，而且也會幫助頭皮散熱，所以夏天剪短點就可以了！

4.頭上幾個漩跟寶寶聰明有關
💡小編還有聽過頭上有兩個漩的寶寶，會很愛生氣😂
頭上的旋是毛髮生長的方向，每個人的頭旋都有差異，並沒有特別的意義
幾個頭旋和寶寶是否聰明或愛不愛生氣完全不相干！

5.趴著睡的孩子更聰明
💡寶寶趴著睡或是仰著睡只是習慣而已，和聰明根本沾不上邊。
但建議寶寶儘量保持仰臥（平躺），減少發生「嬰兒猝死綜合徵」的風險。

以上這些育兒謠言，媽咪們是否也曾躺槍相信過呢？
對寶寶的保護不僅僅是心切就可以的，更需要一些常識和知識，這樣才可以幫助寶寶們健康的成長，不被這些來路不明謠言所傷害！

在醫學昌明的今日，懷孕生產，雖然已經可以全程科學控場，但還是有很多神秘不可解之謎。

懷老大豹豹的時候，我晚上睡覺不能不開燈。不開燈不能睡。懷著小虎斑之時則是一絲光線都不能忍受。甚至是走廊上的光從門縫透出我都嫌太亮。

卡比那時候常常是一邊憋著笑，說肚子裡的寶寶太誇張，一邊幫我房門外的燈關掉。

結果現在，豹豹晚上睡覺時不能一盞燈不留。熟睡後才能偷偷關燈。如果提前關燈被他發現，肯定就是哭鬧著要開燈睡覺。至於小虎斑？黑黑的，真好睡。兩人出生後的反應居然跟住在肚內時一模一樣。

懷著豹豹的前期，我打嗝打到懷疑人生，根本無法進食。中後期則是越吃越酸，越吃越辣。我原本就吃辣，當時則是麻辣鍋的大辣都不能滿足，而且吃什麼都想加醋加檸檬。當時一邊吃，一邊擔心自己腸胃會不會壞掉。豹豹開始吃大人的食物之後，酸到讓人臉皺的百香果可以一顆接一顆，連檸檬都可以吸個幾口面不改色。

在我肚子裡面不想吃酸也不想吃辣的小虎斑，對任何水果的酸味都敬謝不敏，躲著有水果的湯匙像是躲避災禍。

難以解釋的神祕啊！所謂與生俱來，大概真是這樣吧！

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懷孕飲食建議與禁忌 精華版
我們統整了一年前拍攝的懷孕主題影片(婉翎媽咪真的進步很多！)
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03:19 2.水果飲食建議
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