🔥料好實在🔥【媽煮湯｜幸福是喝一碗熱湯】
#組合優惠 #3分鐘快速料理
✅優惠團購：https://ababa.tw/7Pf8d/bf (5/31結團)
✅心得文：請看此篇貼文分享

大家敲碗的媽煮湯來囉！
現在我們多在家裡煮，連外送都很少叫了。
想要快速又好吃，那就是跟緊茜茜的美食團『媽煮湯、舒肥雞胸、無骨雞腿、蔥油雞、醉雞』，懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡，居家避疫冷凍庫必備👍🏻👍🏻👍🏻

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如果你跟茜家一樣常常外食，但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩；自己買菜回來煮，一家四口也吃不了這麼多；有時候想來點宵夜，又不想吃油炸的太胖；最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力～來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。

媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹！更會因應時令特別加入了當季食材，營養均衡又健康。

#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心
茜茜吃過他們家所有湯品以後，可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️
貼心的營養師幫大家搭配多個組合，不知道怎麼選就選組合搭配，讓爸鼻媽咪不用選擇困難，直接就能為家人選出最適合的湯品喔❤️ 想要單買也OK喔！
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此團可單品購買，也可以直接入手優惠組合唷！

【#懶人組合快快選｜湯品組】
養身滋補綜合10入組
養氣強身系列6入組
健體滋補系列6入組
祛濕養氣系列6入組
真有料濃湯綜合8入組
真有料濃湯蔬食6入組(全素)
鱘龍培源黃金魚湯6入組
💜滋補身系列
💜活氣系列
💜孕期系列
💜哺乳系列
💜高高系列
💜舒敏系列
💜低唐(醣)纖卡系列

【#懶人組合快快選｜熟食組】
舒肥嫩雞胸 綜合10入優惠組
香烤無骨雞腿 綜合10入優惠組
舒肥嫩雞胸 綜合5入優惠組
香烤無骨雞腿 綜合5入優惠組
紹興醉雞腿&蔥油雞腿 2or 4入組


【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯：喜歡喝魚湯的不要錯過，細緻鮮嫩的魚肉，高級餐廳才有的鱘龍魚食材，真的好好喝！超大塊超多的魚肉～重成本，魚刺都有處理過，孩子都可以直接吃喔！
➤鮮菇鱸魚湯：超大塊的鮮魚肉，魚湯自然鮮甜，我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯：雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿，用一點中藥補氣，適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷！
➤腰果霜降豚肉湯：平常飲食太油膩，想要健康養生一點，腰果與牛蒡的組合，再搭配霜降豬肉，美味又健康。
➤羅宋湯：外面的羅宋湯有時候會太鹹，這款羅宋湯料超多，牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口，整完喝光光只有大滿足！
➤蟲草花煲雞湯：真正的雞高湯～幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶：茜茜喜歡喝不同口味的湯，肉骨茶也是我的最愛，超大塊的里肌小排與杏鮑菇，是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯：蓮藕多到吃到飽，不硬不爛剛剛好，湯頭鮮甜又清爽，就算天氣熱食慾也一樣不減！

【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯，不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程，提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇！
【#媽煮Q&A】
Q：每碗湯品的容量？
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q：你們的湯品會加味精嗎？
秉持著健康的原則，媽煮湯絕對不添加味素，請大家放心！
Q：湯品可以擺多久呢？
我們湯磚冷凍可以放1年，加熱即可食用。
Q：湯品孕婦可食用嗎？
關於孕婦可食的部分，要看媽咪的懷孕週期，可以私訊給茜茜，茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師，針對身體狀況推薦給您喔！
Q：2歲以下可以吃哪些口味呢？
麻油雞（麻油太油、及米酒）、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕（三個都有多款中藥）還有太極木耳（因為有花生，小小孩易過敏）不適合2歲以下小孩，鮮菇鱸魚小心魚刺即可，其他都可以
建議大家點進去團購單，看他們的影片有中央廚房的介紹，料理過程衛生又乾淨！讓人非常安心！
【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法，都需要湯磚倒出，不可連同湯袋一起加熱喔！加熱前，先將冷凍湯磚從冷凍庫取出，在水龍頭下沖水後，剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋，加入1杯水(約180cc)於外鍋，電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱，是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱
將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後，剪開湯袋，把湯倒入鍋中，直接加熱至滾。
3-5鐘就能上桌，比叫外送還快，健康又方便！

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📍團購時間：即日起~5/31(一) 23:59止
📍運費：單筆滿$1200，可享免運優惠（非團購的運費都要滿1800才免運）
📍出貨時間：
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮，收到訂單後才開始採購、烹調，因此付款後6天出貨喔！（不用等到結團）

🔥料好實在🔥【媽煮湯｜幸福是喝一碗熱湯】
#滿額禮 #新品組合優惠 #3分鐘快速料理
✅優惠團購：https://ababa.tw/z2KJw/bf (12/17結團)
✅心得文：請看此篇貼文分享

大家敲碗的媽煮湯來囉！
懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡👍🏻👍🏻👍🏻

此團有
『新品鱘龍培源黃金魚湯。雙棗麻油煲雞湯』 、
『感恩優惠組合，最高現省1212』 ，
還有『滿額禮，滿2000送雞胸+雞腿排$305』，好吃又健康💕

如果你跟茜家一樣常常外食，但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩；自己買菜回來煮，一家四口也吃不了這麼多；有時候想來點宵夜，又不想吃油炸的太胖；最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力～來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。

媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹！更會因應時令特別加入了當季食材，營養均衡又健康。

#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心

茜茜吃過他們家所有湯品以後，可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️

貼心的營養師幫大家搭配多個組合，不知道怎麼選就選組合搭配，讓爸鼻媽咪不用選擇困難，直接就能為家人選出最適合的湯品喔❤️ 想要單買也OK喔！

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【#新品首發優惠組合】
🔥鱘龍培源黃金魚湯 6入組 現省$1212‼️
🔥養身強氣系列，送雞高湯2包 現省$450‼️
🔥膠原滋養系列 現省$722‼️
🔥秋冬精選系列， 現省$232‼️
🔥極鮮桂丁雞高湯組， 現省$321‼️

【#懶人組合快快選】 （一組6入）
💜滋補身系列
💜活氣系列
💜理思緒系列
💜舒敏系列
💜孕期系列
💜哺乳系列
💜高高系列
💜輕口感系列
💜祛濕養氣系列
💜纖卡450系列
💜穩唐(醣)系列
💜低唐(醣)系列

可以依照不同需求直接下單，不需燒腦，也有 #單品 可任選喔！

【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯：喜歡喝魚湯的不要錯過，細緻鮮嫩的魚肉，高級餐廳才有的鱘龍魚食材，真的好好喝！超大塊超多的魚肉～重成本，魚刺都有處理過，孩子都可以直接吃喔！
➤鮮菇鱸魚湯：超大塊的鮮魚肉，魚湯自然鮮甜，我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯：雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿，用一點中藥補氣，適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷！
➤腰果霜降豚肉湯：平常飲食太油膩，想要健康養生一點，腰果與牛蒡的組合，再搭配霜降豬肉，美味又健康。
➤羅宋湯：外面的羅宋湯有時候會太鹹，這款羅宋湯料超多，牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口，整完喝光光只有大滿足！
➤蟲草花煲雞湯：真正的雞高湯～幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶：茜茜喜歡喝不同口味的湯，肉骨茶也是我的最愛，超大塊的里肌小排與杏鮑菇，是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯：蓮藕多到吃到飽，不硬不爛剛剛好，湯頭鮮甜又清爽，就算天氣熱食慾也一樣不減！

【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯，不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程，提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇！

【#媽煮Q&A】
Q：每碗湯品的容量？
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q：你們的湯品會加味精嗎？
秉持著健康的原則，媽煮湯絕對不添加味素，請大家放心！
Q：湯品可以擺多久呢？
我們湯磚冷凍可以放1年，加熱即可食用。
Q：湯品孕婦可食用嗎？
關於孕婦可食的部分，要看媽咪的懷孕週期，可以私訊給茜茜，茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師，針對身體狀況推薦給您喔！
Q：2歲以下可以吃哪些口味呢？
麻油雞（麻油太油、及米酒）、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕（三個都有多款中藥）還有太極木耳（因為有花生，小小孩易過敏）不適合2歲以下小孩，鮮菇鱸魚小心魚刺即可，其他都可以
建議大家點進去團購單，看他們的影片有中央廚房的介紹，料理過程衛生又乾淨！讓人非常安心！

【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法，都需要湯磚倒出，不可連同湯袋一起加熱喔！加熱前，先將冷凍湯磚從冷凍庫取出，在水龍頭下沖水後，剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋，加入1杯水(約180cc)於外鍋，電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱，是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱

將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後，剪開湯袋，把湯倒入鍋中，直接加熱至滾。

3-5鐘就能上桌，比叫外送還快，健康又方便！

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📍團購時間：即日起~12/17(四) 23:59止
📍出貨時間：
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮，收到訂單後才開始採購、烹調，因此付款後5-7天出貨喔！（不用等到結團）
📍茜團好康：
❶ 滿額禮：單筆滿$2000，加碼送舒肥嫩雞胸&普羅旺斯無骨烤雞腿排($305)
❷ 秋冬感恩優惠活動組，最多現省$1212‼️
❸ 單筆滿$1200，可享免運優惠（非團購的運費都要滿1800才免運）

月子餐要不要加酒？

來函照登

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蘇醫師你好，剛剛先生傳給我看一篇文章，是關於坐月子的，但是看完之後發現跟蘇醫師的觀點差很多，現在婆婆已經迫不及待要幫我進補了，我有在哺乳，還是很害怕母乳裡面的酒精成分會影響到寶寶（婆婆與先生告訴我，這是““中醫師””寫的文章，藉此來反駁我酒精是會揮發的，而且““她們以前都這樣喝！””）

再麻煩蘇醫師解惑了，現在家裡呈現西醫v.s.中醫的狀態🙏🙏🙏（又或者我誤會了什麼也麻煩蘇醫師糾正我，謝謝！）

==========================

這個世界我不懂

每天明明都有99,999種食物都沒有科學證據說吃了會怎麼樣的就是有人要說這個不能吃那個不能吃然後你也信
你看看你看看昨天又有人問牛蒡

奇怪咧然後明明有這麼多的科學研究論文告訴你酒精攝取對寶寶健康是不好的阿叫你盡量懷孕跟哺乳期間盡量不要碰你就偏偏就是要加
干
吃到一顆薏仁就在那邊鬼哭神嚎說我完了我該怎麼辦然後哺乳期每天吃酒味很濃吃完臉都會紅紅很茫的麻油雞然後自己說沒事沒事
干
這個世界實在很神奇

更奇妙的是
常常叫你哺乳的時候說喝酒沒關係的人正好都是跟你說什麼薏仁螃蟹海鮮牛蒡木瓜咖啡咖喱懷孕都不可以吃吃了會趴啦趴啦趴啦一堆的神經病

真的很有事

如果你人生這麼嚴謹覺得什麼海鮮薏仁都不要吃不要去冒險這樣我也沒意見啦反正從來也沒有說有哪些東西是一定要吃的不吃拉到
但如果你這麼嚴謹連沒科學證據說有問題的你都不敢吃了阿那明明科學上有這麼多研究告訴你酒精明明就對寶寶發育不好越少越好那你為什麼還要在那邊說酒精煮開了就沒事那你到底為什麼要加然後再把它煮開這邏輯我真心不懂
不加會死？？？

我只想問
明明科學證據就告訴你酒精對胎兒不好
不小心偶爾喝到當然不用太擔心
可是
然後你硬要說加酒沒關係你xx的是哪根筋有問題
不喝會死是不是？？？

再強調一次
我一直想表達的是

1
酗酒一定對寶寶不好這很母湯未成年不要喝酒這件事大家都知道

2
酒精會透過母乳讓寶寶吸收這是事實

3
偶爾喝一點酒目前確實也沒有證據顯示就會造成什麼影響也不用太過驚慌

4
但刻意常規的加酒進去月子餐然後再試圖把它煮開這就是一種莫名其妙的行為

我個人是覺得不要戰中醫西醫啦
並不是所有中醫都這樣覺得
也並不是所有的西醫腦袋都很正常
只要是人就會有人罹患思覺失調
這沒什麼好戰的

怎麼辦你自己看著辦
反正孩子也不是我的
我真的沒差
再說一次
我只負責把我接收到的科學資訊傳遞給大家要不要聽是你的事要不要相信我也是你的事不用特別寫訊息再來跟我確認喔啾咪

因為你都不相信了我說再多也不會有用
我真的管不著

能救一個是一個
就醬子

關於酒精我們討論過很多了
新同學複習一下👇👇👇

懷孕可以吃薑母鴨嗎？
https://drsu.blog/2020/11/02/super201102-2/

酒精和懷孕
https://drsu.blog/2019/10/08/super191008/#more-3730

酒釀湯圓與米酒水
https://drsu.blog/2019/08/24/super190824/#more-3478

今天來談談酒精吧
https://drsu.blog/2017/07/27/super-170727/

中醫、民俗與科學
https://drsu.blog/2017/07/28/super-170728/

再來談談孕期酒精攝取吧
https://drsu.blog/2017/10/06/super-171006-2/

再來複習一下有關米酒水的功課吧
https://drsu.blog/2018/04/14/super180414/

今天再來聊聊酒精與塑化劑
https://drsu.blog/2019/01/23/super190123/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
置頂文也有👇👇👇👇

https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/