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上次團購以後，大家都說超級好穿啦！

就用我在29週拍的偽孕婦寫真來推薦大家無鋼圈內衣吧！雖然今天都是孕婦入鏡，但內衣跟內褲都是不管有沒有懷孕可以穿的喔，尤其兩款無鋼圈內衣真的好穿到不行，現在大家都在家，真的很難穿得住有鋼圈的內衣啦，而我是從懷孕前就很愛無鋼圈內衣了，懷孕之後更是不可能穿得住會壓肋骨的有鋼圈內衣！這種背心款的內衣真的超好穿的，而且以我穿過這麼多無鋼圈內衣的經驗，這兩款的包覆度跟支撐度都是相當棒的喔！很多無鋼圈內衣真的就是拿來遮點的，一點集中的效果都沒有，Brabrala真的就是又集中又舒適耶，而且兩款都是背心式的！我這個懶人真的非常愛穿BRATOP喔，就像是穿背心一樣簡單自然，不用伸手扣背扣，就算玩完switch或是做完重訓隔天手半殘，都可以安然穿上內衣不求人！

#超輕零感無痕背心式內衣褲組
有黑、膚、灰超實穿的三色，內衣跟內褲套組都是無痕的喔！而且我自己是喜歡寬肩帶的，穿起來完全無痕之外，肩膀也不會因為胸部的重量有負擔！裡面附上水滴型可拆內杯、不移位、透氣舒適，晚上睡覺都能穿(可以把內杯拿掉)！內褲的部分著實厲害，因為我的屁股很扁，所以一般的無痕內褲我都是穿了就卡陰，這個無痕褲頭一片式剪裁，貼合不卷邊，我穿了也不會卡陰！

#天使無痕內衣褲組
一樣是背心款式、冰絲超軟面料，舒適無痕透氣胸墊，所以穿起來也是快速吸濕排汗，只是這款是細肩帶，比較能搭配多數的衣服！一樣無鋼圈無痕零束縛，集中舒適、不走位、不跑杯，而且還附上另一款集中效果更好的胸墊喔！＾

Brabrala家的內褲也是遠近馳名啦！我的扁屁股真的蠻挑內褲穿的（建議扁屁股朋友不要挑選褲底太窄的款式），穿Brabrala家的都很舒適沒問題喔，而且我從20週前後就覺得穿多數的內褲很勒，但Brabrala的穿起來都太舒服了，因為彈性真的超棒沒話說！內褲有非常多款，每一款都是不管是不是孕婦都能穿的喔，而且每一款的褲底質料不盡相同，但都有設計特別吸濕、抑菌，穿了比較不會有咩咩的婦女病，大家可以點進網頁裡研究一下！以下，就我穿過的幾款給心得！

#全棉孕婦褲五件組
雖然是孕婦內褲，但沒懷孕的朋友也能穿！褲頭蠻低腰的所以版型很不錯，跟完全貼膚的無痕內褲相比，我自己最喜歡全棉內褲穿起來的感覺啦，純棉的親膚、吸汗、透氣的感覺就是很舒服！V型低腰設計可以減輕媽媽負擔，不壓迫到寶寶成長。前低後高版型可以輕鬆應對孕期多變腹圍，超高彈性面料，不管孕期孕後都可穿著。

#孕婦托腹褲五件組
跟上一款的版型基本上是一樣的，只是這款是使用瑞士認證的萊卡纖維，穿起來彈性好、托腹感穿起來支撐度好，非常舒適！雖然很低腰，但提臀效果好不會往下滑！

#日系裸感3D無痕褲
穿起來跟內衣組裡的內褲蠻像的，都是使用輕薄 透氣 柔軟的冰絲面料，無鎖邊裁剪、高彈力真無痕，而且我說過我的扁屁股穿大部分的無痕內褲都會卡陰，但這個有3D防夾臀設計，穿起來很舒服喔！而且褲底是使用桑蠶絲底襠，富含胺基酸可呵護私密肌。

#冰肌氧氣褲
真的很怕熱的人可以選擇這款，因為它是黑科技速乾內褲，超級的輕 / 薄 / 透，會呼吸透氣的冰絲及桑蠶絲面料輕薄透氣，冰絲感體驗像空氣般無感清涼。

#冰絲活氧內褲
跟上一款的質料很類似但多了錦光絲，布料更滑一點，一樣是三分種速乾跟悶熱徹底Bye Bye，褲底的部分比較窄一點，我穿起來有一點薄到我覺得有點沒安全感啊！喜歡超級少布料的朋友可以試試！褲底是純棉添加銀離子抑菌！

#牛奶冰絲無痕內褲
質料也跟上面兩款極為相似，就是版型不大一樣！褲底添加了石墨烯，排濕效果更好。

另外還有其他比較 #性感的款式 跟 #生理褲，都可以參考看看喔！

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3歲萌妹「天生臟器外露」　勇敢克服病魔！背後故事網心疼

一名英國劍橋3歲女孩蘿芮（Laurel Phizacklea），在出生3個月時就被診斷出「先天性臍膨出」，腹部肌肉不能正常閉合，導致腸胃、肝臟還有腸子等器官通通露在體外，僅有一層薄薄的臍囊袋包覆，必須倚靠繃帶來平衡、固定，不過她卻相當樂觀、活潑，時常帶著「小肚子」到處玩。
根據《太陽報》報導，當蘿芮母親凱莉（Kelly）懷孕時，每2週便會進行一次產檢，但懷孕第12週時，醫生便發現蘿芮患有「先天性臍膨出」，並告知凱莉「孩子就算生出來，也無法活下去」，建議她拿掉孩子，連親友也勸她「沒關係，再生一個就好了」，不過凱莉與丈夫肖恩（Sean）不想放棄，堅持想把孩子生下來，而蘿芮則於2018年6月誕生。

蘿芮一出生就戴上呼吸器，並在新生兒重症監護室住13週，由於她的臟器都不在體內，醫生便用繃帶將這些器官包住、固定這顆「小肚子」，以免體內臟器不小心被扯到、掉出來。不過，醫生表示，通常患有這種疾病的嬰兒在出生後，就會接受手術將器官移回體內，但因為蘿芮的食道太大，醫生評估後，認為她需要等到3歲才能動手術。
隨著蘿芮年紀增長，她的「小肚子」漸漸被長出來的一層皮膚包覆，她總算能像其他孩子一樣進食、活動跟上廁所，活潑可愛的她也沒有受到「小肚子」影響，反而很喜歡它，也常摸摸「小肚子」，笑咪咪的說「我的小肚肚」。

近日，滿3歲的蘿芮在醫生的安排下，接受手術把器官移入體內，並重新學習如何呼吸，雖然凱莉相當擔心「但是蘿芮已經經歷那麼多事情，她相當樂觀，我相信她絕對不會有問題的，我們知道她是一名勇士，以她為榮。」

由於蘿芮的病況嚴重，凱莉表示「她所有的器官都在錯誤的位置，所以醫生不得不把所有臟器取出，再慢慢放回原位」，而經過多次手術後，蘿芮原本應該住院6到8週，但她在1週後就回家了。如今，蘿芮不僅快速康復，還蹦蹦跳跳，時常開心的炫耀新肚肚，並迎接她的新生活。

［ 孕婦日記-大滿14週了！］

母這次孕期大約從第五、第六週就開始反胃孕吐，比前兩胎早了很多。

大約10週跟營養師諮詢了以後開始更改我的三餐，把早餐店的食物拿掉。
因為營養師說台灣市售的麵包，包含早餐店的吐司都是速成酵母，所以非常容易造成脹氣跟反胃。營養師說早餐店的紅茶通常糖份很高，會造成鈣質的流失，所以也建議不要一早就這樣傷身。

前期反胃的媽媽建議早餐食用優格、水煮蛋（可以撒點鹽跟胡椒）、水果（蘋果、芭樂、小番茄、木瓜、奇異果）、黑豆漿加芝麻粉，若沒有飽足感或想吃鹹食可以吃一些雞肉沙拉。
#欸欸母這禮拜開日青優格可跟上😜

空腹吃益生菌也是營養師給我的建議。
自從這樣吃早餐後，反胃的感覺改善超級多，也再也沒吐過了。

推薦給跟我有一樣孕前期脹氣、孕吐困擾的媽媽們。

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其實我第一胎吐更慘，
出門是沿著花圃或水溝蓋吐。
（好險沒被錄影檢舉）

一上車，車子發動的震就會讓我痛苦炸，
時常開一開都要停路邊開車門找水溝蓋吐😞

第二胎醫生有開止吐藥給我，
但我吃的量很少，也沒那麼想吐，
身體狀況也很好，前三個月還去了日本跟新加坡玩。

這胎因為醫院換了止吐藥，
我只要一吃就狂睡，全身發軟，
舊的藥市面上也沒有販售，
所以我就是任由自己反胃跟吐了。

最後我自己總歸了一點就是，
「身體狀況的好壞跟孕吐有一些關聯」。

第一胎之前我備孕六個月，
完全沒運動，就是瘋狂的吃補。
中後期開始做孕婦瑜伽提斯，
一直持續到產後都有做瑜伽提斯，
還上健身房上Barre。

在一直有運動到狀態下懷上第二胎。
所以第二胎身體狀況非常好。

但生完第二胎後完全沒時間運動，
身體狀況一直靠之前運動的狀態在撐。
所以還算比第一胎好一些，
但跟第二胎沒什麼不舒適還是差很多。

最後就是建議有準備懷孕，在備孕的媽媽。
運動起來！！！孕期真的會比較舒適。
懷孕的媽媽也建議做一些孕婦瑜伽。
（現在疫情比較無法去游泳，不然也是很棒的選擇）

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難得那麼囉嗦，
希望大家不要嫌棄～～

疫情期間帶小孩很難出門，
也無法像懷阿囍一樣拍一些假美照！

只好拍拍自拍神梯假裝自己還很瘦吧～

衣服是某FB社團買的親子裝～但已收掉～
大家也可以參考這家@ziyue2._.cc
衣價格很甜，老闆娘是我朋友眼光也很好喲！！

——
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＃記得打開ＣＣ字幕　＃墮胎
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各節重點：
01:23 台灣目前對於「墮胎」的規定
02:02 為什麼墮胎是一種罪？
03:33 墮胎罪的各種爭議
05:00 為什麼「墮胎」這麼難說出口？
06:19 我們的觀點
07:33 提問TIME
7:59 掰比～別忘了訂閱


【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→ 吳燕秋，〈「拿掉」與「毋生」(m-sinn)-戰後台灣婦女墮胎史(1945-1984)〉
→ 陳世杰，〈墮胎罪之研究〉
→ 「墮胎」合法化的過程：http://bit.ly/2MJ6ilU
→ 墮胎是殺人還是救人?：http://bit.ly/2VEIzHB
→ 我的陰道我的決定：女人該有權選擇是否避孕與墮胎：http://bit.ly/2pfb6HV
→ 墮胎禁令的道德爭議：生命權和身體自主權孰輕孰重？：http://bit.ly/2B7nIDl
→ 胎兒和媽媽誰重要？美國墮胎權百年之爭｜國際大風吹｜EP54：http://bit.ly/35xHXZ2
→ 投書：自相矛盾的「心跳法案」：http://bit.ly/2Bdgr4U
→ 觀點投書：勿讓悲劇重新上演，還給女性完整身體自主權：http://bit.ly/2nNgD88
→ 墮胎問題面面觀 ：http://bit.ly/2pgMluM
→ 墮胎-維基百科：http://bit.ly/2MeDfI7
→ 婦女與法律：健康醫療：http://bit.ly/35yF6Pq
→ 人工流產要在八周內？尊重心跳，請先尊重母親：http://bit.ly/2MeAlmy
→ 墮胎權誰說了算？：http://bit.ly/35yZb8s
→ 夏小強：傳統對陣現代 美國墮胎戰激烈(一)：http://bit.ly/2VFzP41
→ Abortion From Wikipedia：http://bit.ly/2B8hDqj
→ History of abortion law debate From Wikipedia：http://bit.ly/32h54ow
→ Abortion law From Wikipedia：http://bit.ly/2Maypvg

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