#美燕工作日誌 ▍110.9.27 建設部門業務報告及質詢＿衛生局&環保局

#衛生局
美燕在衛生局質詢時表示，指揮中心建議莫德納第二劑間隔為4周以上就能打第二劑，但許多幼兒園老師在7月8日已打完疫苗後，至今已超過11周，一直 #苦等不到第二劑，防護力持續下降，恐對老師與孩童健康和安全都造成隱憂。

對此，建請衛生局向中央爭取盡快幫幼兒園老師、教保員、國小老師、公托老師 #施打第二劑疫苗，以確保師生安全，家長也比較安心。

美燕也關心 #憂鬱症防治，建議衛生局加強相關衛教資訊，透過完整的資源，讓有需要的民眾得到最適合的治療方式。

#環保局
全台垃圾處理量能不足情況下，短期內無法進入焚化爐處理堆置因而 #衍生垃圾去化問題急迫，美燕建請環保局應協助制定緊急應變措施。

店家向我陳情反映，委外清運廠商因垃圾沒地方處理拒收垃圾，每天上百公斤的垃圾量就只能堆置在閒置空間，天氣炎熱情況下，#憂心造成衛生疑慮；而清運業者也向她陳情，雖有申請一個月約350噸焚化廠的進場量，但各焚化廠限量，再加上疫情影響導致 #造成一次性垃圾量暴增，也無法自行囤放，無奈表示垃圾處理真的無處可去。

建議政府 #儘速協助處理焚化處理量能，並協助業者對於垃圾無法轉運過渡期間進行垃圾打包處理，#避免惡臭及垃圾飛散問題外，進而減少其體積，方便運輸及堆疊，規劃出明確的垃圾處理短中長期計畫，以期有效處理目前暫置垃圾問題。
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#台南市議員林美燕

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‼️‼️‼️別再吃安眠藥助眠了！
藥畢竟是藥，吃久了除了傷身還會有副作用！
路要長遠的走，健康也要面面俱到！
千萬不要爽一時卻苦一輩子！
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【三大日本專利】這是良心！這是道德！這是最好的！
真心話！不要再依懶安眠藥助眠了！
安眠藥吃進身體後，是透過肝臟代謝，估且不說肝臟是個沈默的器官這件事，無論什麼藥，長久吃下來不只會造成身體的負擔，甚至可能會產生副作用！
嗜睡、疲倦、頭痛、頭昏、步態不穩、視覺模糊、反應變遲鈍等等等等，通通OUT！！！

為何會想做三大日本專利？
都是來自身邊最親愛的家人朋友和東粉強和自己，一顆擁有日本三大專利，全球沒人這樣在做！
這是良心也是道德更是愛！
不只家人需要！上班族需要！親朋好友們通通需要！
有專利認証才是有感！
認識我的都知道
我一有空就會帶著爸媽出去玩！
每當出去玩，我的媽媽在住外面的飯店總是睡不好覺，入眠困難！
一晚起來好幾次！
我的身邊好友們來自工作生活的壓力重重，接踵而來莫名火氣煩燥！
又因為疫情關係莫名的悶悶的
很多時候更多的無力感與沒安全感排山倒海而來
然而過了30幾歲後
是否也覺得體力活力效率不如從前！
上了年紀提不起勁？
電力常常嚴重耗損？
這些睏擾，讓我們很難維持最佳狀態！
這時我們都非常需要日本GABA專利米糠活力膠囊～
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一顆擁有日本三大專利的日本GABA專利米糠活力膠囊是目前市面上最好的！
誰會做一顆東西，裡面內含三大日本專利
有一個專利就很了不起了，更何況我們是三大專利！

👍👍👍【日本第一PharmaGABA專利】
GABA又稱「y-胺基丁酸」，為大腦內重要神經傳導物質之一，主要功能為放鬆神經，就像神經系統的風紀股長一樣維持秩序！
一般其實一些蔬菜、水果還有發酵食品當中都含有微量的GABA，但是含量非常的低，以糙米來說，如果要達到攝取50mg的GABA需要吃38碗才可以！

PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產，至今已超過十年，只為尋覓最適合的發酵菌株！
最後總算從泡菜當中，找到一株最好的乳酸菌！並在日本榮獲專利肯定！
採用乳酸菌特殊發酵技術，將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產！
透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後，可以萃取出20%以上濃度的GABA！
且為了確保原料的安全、品質與效果，與日本GABA壓力研究中心攜手合作，就是為了讓大家可以安心、放心使用！

純萃又自然的來源，吃進身體才不會有負擔！
生活受“睏”每天數羊？
緊張壓力大到天天焦躁不安翻來覆去？
專利GABA成分才是重點，台灣很多知名品牌也沒有GABA專利！
有GABA更樂活！

👍👍👍【日本專利蘆筍萃取物】
人體超奇妙！有著遇熱則強的體質！
您們知道為什麼我們的抗壓性有時候會超乎自己想像中的好嗎？
這是因為我們的身體在遇到冷熱、紫外線、情緒緊張或是外來壓力時，身體會產生一種叫做「HSP熱休克蛋白」的物質
他會幫助我們安然渡過各種外界壓力，就像暖男一樣，保護我們不受傷害,使我們身體的不爽快得到一絲放松~
一般在泡溫泉時最容易產生熱休克蛋白，因此泡完之後會有通體舒暢的快感！
日本株式會社從北海道國產天然蘆筍當中，經熱水抽出、酵素處理等製程萃取活性成分！
獨家發現蘆筍中還有新成分HMF和衍生物與HSP70熱休克蛋白有著習習相關的關係！
找暖男不求人！
專注力老是不好？
思緒不清晰？
週一症候群？
沒有活力？
提不起勁打拼？
日本蘆筍萃取物專利，是補給我們幸福元素，安定的素材！

👍👍👍【日本專利米糠大豆發酵萃取物CELABIO®-F】
採用米糠大豆植物天然原料來源！透過8道專利發酵技術將原料轉變成高營養價值的原料成分!
米糠（米麩）是在碾米過程中被刨去，卻是最重要的營養成分！
因此一般除非特別找來攝取，否則我們日常吃的精緻白米當中，最具營養價值的部位其實早就不存在了！
採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
植物天然原料來源！透過專利發酵技術將單純的原料轉變成高附加價值的原料，無論是機能性、安全性及獨創性，都在日本國內外得到極高的評價！並榮獲日本二項功效專利！
專利米糠大豆萃取物調節身體機能，支援活力充沛！
讓我們更有活力充沛！
生活工作有效率達到最佳狀態！
活力UP！氣色UP！
更重要的是，因為米糠當中富含維生素E，具有抗氧化作用、可以增進皮膚與血球的健康、有助於維持細胞膜的完整性，也可以滅少自由基的產生，活力充沛的同時還能達到養顏美容、維持青春美麗！
一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲啊！

👍👍👍神隊友助攻【色胺酸】
色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種，也是合成蛋白質必需胺基酸之一！
一般在我們體內，胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料，而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色！
也就是說，色胺酸是維持健康不可或缺的營養！
但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取！
選擇對的神隊友，效果才能事半功倍！
更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋，不用再擔心棋局被打斷囉~

額外也能夠避免補充劑對人體帶來負面影響！
色胺酸用吃的更安全！
吃出深夜裡的安穩！
起床尿尿不再是睡不好的例行公事！
不當數羊的富者！夜裡好好放鬆休息！
白天活力充沛面對不斷迎面而來的挑戰！醒來擁有滿滿電力！

‼️‼️‼️別再貪及一時的睡眠安穩而去吃安眠藥！
吃了雖然當下可以入睡，起床只有累、精神差！別說睡眠，醒來後才是另一大考驗！
而且藥吃久了，肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出！
‼️‼️‼️我們肝是一個默默工作的器官，勞累也有苦說不清！
因此請好好善待它，別再為了貪一時快睡
使肝臟工作量加倍操勞！
有健康的身體才能加倍陪伴心愛的家人唷～

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一般市面有GABA一項專利隨便比價至少上看千元！
連沒有GABA專利的也快要千元！
如果我要利益為優先，我大可以一瓶550兩瓶1000元，大筆大筆賺暴利！
但我們擁有日本三大專利，我們卻沒有砸大量廣告！
我們並沒有要大肆宣揚、大肆賺錢！
我們一路走來只想給您們如家人般最好的商品！
尤其是吃進去身體的，我們更是謹慎更是用心！
做自己要吃的是良心！
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看到開賣直播中
千瓶大約三分鐘就直接完售！
日本GABA專利米糠活力膠囊是新鮮製作
如果您也跟我們一樣有需要
真的不要花大錢吃心安！
有專利代表就是最好的，希望有需要的您或您的家人可以試試看！
真的，下次開賣我不知道是什麼時候了！
日本GABA專利米糠活力膠囊
感謝砸單支持❤！
關心自己愛護自己也關心家人愛護家人！

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✅✅✅日本GABA專利米糠活力膠囊(素食可食)
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⚠️⚠️⚠️日本GABA專利米糠活力膠囊不適合吃的族群：
１．孕婦、哺乳媽媽、幼童勿用（因相關安全性未知）
２．肝腎功能異常者勿用（因相關安全性未知）
３．服用後勿開車、操作機械或從事具危險性質工作
４．勿與鎮靜安眠藥物、酒精一同使用（可能引發交互反應）
５．患有躁鬱症或憂鬱症者勿用
⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
特別標大量製作一批，下架完售立即關閉加購區!
關閉加購區，加購區一旦關閉就無法購買，謝謝
⚠️⚠️⚠️【商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
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兩個禮拜前收到一盒包裹，打開來竟然是一本叫「為時不晚：察覺7種有跡可循的內在危機」的書籍，我心想，過往各家出版社寄書給我推薦的理由，都是因為那本書的內容跟我做的工作有關係，像是非洲、宣教、養育兒女這些主題，難道 格子外面出版社 在行銷會議上討論：「有誰是看起來外表沒事，內在危機卻很多的嗎？」

「有，我覺得楊右任很適合推薦這本書！」

說老實話，我覺得這本書裡面的提醒，都算是大家經常談到的領袖議題；憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛，有些主題也是我自己曾經寫過的文章，但讀到這本書其中一個章節真的讓我停下來想了很久，那就是「倦怠 Burnout」。

「倦怠 Burnout」是許多領袖的經歷，大家都是衝衝衝衝衝，然後突然有一天暈倒了，身體不行了，診斷出憂鬱症了，身邊有好多的長輩提醒過我要特別注意這個議題，而這本書讓我特別停下來思考的原因，是因為作者花了許多篇幅形容當年的自己根本不覺得疲憊，根本不覺得煩躁，自認為當年繁忙的步調很順手，結果沒想到一瞬間，他自己也不知道發生了什麼事，身體就像蠟燭一般突然的燒盡了。

我看著自己的行事曆，除了週一至週五的例行工作，一路到年底的每一個週末我也都安排了演講和講道，加上下班回家照顧四個孩子，如果你問我累不累，我也會很誠實的說自己不覺得疲憊，不覺得煩躁，認為這幾年繁忙的步調很順手...

最後，還是感謝格子外面出版社讓我在匆忙的日常中停下腳步，想想自己的狀態，也鼓勵大家能夠在日常中不斷的自我反思和檢視。

#為時不晚
#格子外面出版社
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備註：因為作者是牧師，這本書有提到不少的信仰，某些比喻對基督信仰有概念的人讀起來比較能體會，但不影響大致閱讀。

#資生堂小紅瓶 #我這YOUNG很美 #1彈2嫩3透亮
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浪花整修好的第一個花藝佈置
獻給我愛用的資生堂小紅瓶
前一晚還趴在地板上刷地
浪花3.0了
我們沒有搬地點但重新裝潢

因為剛搬來這裡時我沒有多餘的錢
沿用了之前頂下朋友餐廳的樣子就營業了
一直到一年半後
才存到了些錢讓浪花往自己更想要的方向邁進
很開心讓你們看到全新的浪花

其實我覺得我自己的人生也是這個樣子
透過努力 經過時間再度展現全新的樣子
從大學生了沒 演藝圈 到現在有了職人 媽媽的身分

每一個環節我都在往自己更想要的方向邁進
往自己更想成為的樣子努力

就像此刻的浪花 此刻的我
一定也還跟 最終的樣貌很不一樣

因為我和浪花都還在路上

但在路上有一件很重要的事
便是你時刻都要努力往想成為的樣子努力
且無需為世俗 為他人給予的框架和標籤退縮 害怕或不敢前進

沒有人在1.0的時候就是最棒的
而是1.1 1.2一直不斷的更新下去

從我對生活有些迷茫、
也曾經非常憂鬱 深陷憂鬱症所苦
到現在突破自己、
擁有一個自己夢想的花店、
疼愛自己的老公可愛女兒的美滿家庭

對於每一個工作的全力以赴
現在的我一步步的前進著

而這次替資生堂小紅瓶做了花藝設計
來傳達這次品牌的理念

『美不應該只有一種樣子』
鼓勵每個人應該忠於自我
突破世俗對美的框架、標籤、刻板印象與期待
要告訴自己『不一樣又怎樣，我這YOUNG很美』

就像是這次我小紅瓶活動網站上寫下的美力宣言

『人生充滿未知和選擇，不活在別人的期待下，愛自己做自己，
即便有些不完美，卻更真實更快樂。』

皮膚狀況和人生道路一樣 也偶有不完美
遇上不完美沒關係 想辦法修正就好

身分多重 忙不過來 疲累而造成膚況不完美的時候
就需要能全面修護穩定膚況的產品

我愛用小紅瓶的理由就是他有業界首創 #賦活肌底防禦科技
是第一支能提升肌膚防禦力的精華

改善膚況很多保養品都可以
但去強化肌膚自我防禦力 提升肌膚抵禦外在例如紫外線 髒空氣的能力
並且在肌膚發現自己有問題時就開啟修復
這真的很厲害

我平常的使用方法則是作為前導精華液
在化妝水後使用 再搭配功能型精華

妝前保養也非常適合
可加強底妝服貼度與持久度

另外還有最新的 #紅妍能量噴霧
他有添加霧島純淨礦泉水與雙薄荷萃取精華
我非常喜歡隨身攜帶著
需要的時候就噴一下臉
隨時隨地為肌膚注入水分又能冷卻肌膚
冰冰涼涼好舒服

即使是上妝的肌膚 也不會脫妝
讓臉在工作時能有8小時長效保濕彈嫩
無論是冷氣房內插花還是室外拍攝 都很適合

最後我要送給你們禮物 鼓勵你們
希望你們都能勇於找到那個自己想成為的樣子
並時刻努力於這一路的過程
真實的面對自己 永不放棄

在我的影片下留言分享你的美力宣言 並Tag #我這YOUNG很美 #資生堂小紅瓶
我會送出1組紅妍能量噴霧銀座限定版正貨 + 2盒「我這YOUNG很美 梳妝台禮盒」給你們，總共抽3個人喔！

#資生堂國際櫃 #保養 #抗老精華

#酸民留言#網路霸淩#匿名留言#人身攻擊
蕾咪有許多網紅朋友受憂鬱症所苦，其原因不乏網路留言攻擊，很多人以為匿名留言就沒事，但你可是大錯特錯呢！蕾咪這次想與大家分享當你遭到網路言語霸凌、人身攻擊等時要如何提出告訴保障自己的權益，不要輕易放過那些說話不負責任的人。雖然我們身處一個言論自由的世界，但絕不代表你可以輕易傷害別人。

註：KOL(Key Opinion Leader)關鍵意見領袖，指的是特定領域有影響力的知名人士。
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