為什麼這篇憂鬱症康復證明鄉民發文收入到精華區：因為在憂鬱症康復證明這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者tonahue (Tonahue)看板Teacher標題[請益] 有關罹患精神疾病相關事宜時間F...
憂鬱症康復證明 在 小鬱亂入 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 15:25:02
近年來，研究人員已經證明，身體上的變化可以伴隨心理的變化。醫學疾病如中風、心臟病發作、癌症、 帕金森氏症和荷爾蒙失調可以導致憂鬱症，使患者變得冷漠，不再關心自己的生理需求，進而延長了康復期。 #小鬱亂入 #憂鬱症 #壓力 #精神病 #抑鬱症 #心情不好 #面對憂鬱症 #憂鬱 #心理健康 #插畫 #...
各位教育界的先進，大家好：
有一些問題想要請教大家，請大家幫忙解惑。
--
自身情況概述：
我是一位國中正式教師，
在高中被診斷為「類恐慌症」，
大學被診斷為「憂鬱症」，
當上教師後，持續就診、規律服藥。
但是，其實我並沒有準備好當一個老師。
初任教師的菜鳥，任教於偏遠山區學校，兼任導師，
在這間學校，「非 常態」才是「常態」，
而我的班級經營一直有很大的問題，管不住這些充滿「野性活力」的學生。
我不斷嘗試，想力挽狂瀾，但成效卻十分有限。
教書兩年內，病情不斷惡化，發病的間隔愈來愈短、強度愈來愈強、頻率愈來愈快...
常常臨時請假，學校對我十分頭疼，而我也愈覺得自己不適合當老師。
在去年六月，轉到台北長庚看診，醫師診斷為「躁鬱症」，
之後也都依照躁鬱症的方式治療。
(附註：躁鬱症和憂鬱症很像，但是如果以憂鬱症藥物來治療躁鬱症，
會使躁鬱的情況加重，這也是為什麼我的病情會愈來愈嚴重的原因之一。)
去年九月，學校給了我一個機會，讓我重新帶國一，
把原本升國三的班級交給一位非常厲害的老師。
新的班級，我也有了新的希望。
無奈努力了一個月後，還是在十月初嚴重發病，已經有危害自身性命之虞。
當晚緊急請同事載我到醫院掛急診，並且立即住院。
身心俱疲的我，連自己性命都快保不住了，更何況工作，
便向學校請了長病假，在家中專心靜養，直到現在。
--
想請大家幫忙解惑的問題：
1.學校在我以憂鬱症診斷證明書請長病假的時候，告訴我，
如果我想要重返教職，必須取得醫師開立的「康復證明書」。
但若對精神疾病有些了解的人都知道，這就像感冒一樣，
感冒了，去看醫生、吃藥，就能康復，但也無法保證你不會再感冒。
更貼切一點的說法，就像是許多慢性病一樣，
必須長期吃藥控制，才能痊癒；或者無法痊癒，必須終生以藥物控制病情。
即使康復至不吃藥的程度，也必須定期回診、追蹤。
我只有聽過醫師開立「診斷證明書」，但從沒聽過「康復證明書」這等證明。
請問：真的有「康復證明書」的存在嗎？真的需要取得康復證明才能復職嗎？
我的認知是，
只要醫師認定已回復至有工作能力之程度，但仍須規律服藥、定期回診，
請醫師開立這樣的診斷證明書即可。
我真的沒聽過醫師可以開立「康復證明」這等事。
(下次回診時我會向醫師詢問看看，在這邊是想問大家有沒有聽過這樣的東西，
還是這只是學校一廂情願的認定？)
2.校方說，若我無法拿出「康復證明」而無法復職時，就會被資遣，
所以希望我能「主動辭職」。
校方說，這樣我仍保有教師資格，可以再去考教師甄試。
但若我被資遣，則永遠喪失教師資格。
請問真的是如此嗎？
3.爬文知道憂鬱症屬於精神官能症，
並不在教師法第十四條第一項第七款之精神病的範圍內。
那躁鬱症呢？有沒有對這方面有研究的先進可以幫我解惑呢？
躁鬱症患者是否能夠擔任教師？
(雖然目前仍以躁鬱症的藥物治療，但是診斷上醫師仍寫為憂鬱症)
4.上學期末，在我回學校繼續請長病假(延長病假)的時候，
校長對我說：「你知道這樣的話今年你無法參加介聘吧？」
查了今年介聘辦法，可以申請介聘的服務條件：
「3.申請留職停薪之教師符合第一目規定(在學校服務滿四學期)，
並經主管教育行政機關核准於介聘生效日期(8月1日)回職復薪者。」
上文指的是「留職停薪」，而我請的是「長病假」，請問也適用上文之條件嗎？
目前我的病假請到本學期末，請問我今年是否可以參加介聘？
--
其他補述：
休養了快半年，目前病情穩定許多。
在這段期間，我不斷探索、追尋自我，發現真正的問題，並且積極就醫。
其實到現在，我還是認為自己的特質(與疾病無關之特質)不適合擔任教師，很想轉換跑道
但家中有不得不擔的經濟壓力，因此還是很難割捨。
況且，週遭的人也質疑，我只是不適合在這間學校任職，換間學校就會好很多了。
所以，我想要以介聘方式來脫離目前的環境。
如果真的不行，我得趕快另想出路了...
以上有點長的文章，感謝您耐心看完。
在此也先謝謝能夠幫我解惑的先進了！
我冒著被認出來的風險，豁出去了，PO了這篇文章，
拜託大家幫幫我，謝謝大家！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.4.167
推 azman :兩年內你無法拿到康復證明書 復職的話 即會被資遣 02/18 23:12
→ azman :重點是會讓大家不爽的是 這兩年你是有薪水的 02/18 23:13
→ azman :有種就請留職停薪 不要用長期病假這招 領錢爽爽過 02/18 23:13
→ azman :之前看過太多這種的 拿憂鬱症 人都在海外玩樂 02/18 23:14
→ azman :資遣若學校是以不適任 的確你永遠無法在考教甄 02/18 23:15
→ azman :辭職把病養好在考教甄 的確仍能當老師.... 02/18 23:16
→ azman :若是搞到被資遣 就如我上述所提 會被列不適任 02/18 23:17
感謝azman先進的回答！我查了留職停薪的辦法，目前只查到公務員的，不知道教師是否比照？
第四條 公務人員具有下列情事之一者，應予留職停薪：
依法應徵服兵役者。
選送國內外進修或研究，期滿後經奉准延長者。
自費或接受其他機關補助自行申請與業務有關之出國，進修或研究，並經核准者。
配合國策奉派國外協助友邦工作者。
配合公務借調至其他公務機關任職經核准者。
配合科技發展或國家重大建設借調至公民營事業機構服務經核准者。
受拘役或罰金之確定判決而易服勞役者。
公務人員具有下列情事之一者，得申請留職停薪，
並由各機關考量業務狀況依權責辦理：
養育三足歲以下子女者，並以本人或配偶之一方申請為限。
本人或配偶之直系血親尊親屬老邁或重大傷病須侍奉者。
配偶或子女重大傷病須照護者。
配偶因公派赴國外工作或進修，其期間在一年以上須隨同前往者。
其他經考試院會同行政院認定之情事者。
以上，但我沒有適用上述任何一條，請問我可以辦理留職停薪嗎？
目前看來只有「其他經考試院會同行政院認定之情事者」是我不清楚其中涵義的，
這其中有包括病假嗎？
抑或這麼說：我符合留職停薪的資格嗎？
還煩請azman先進，或是知道答案的先進，再次幫忙解惑了，謝謝！
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.4.167 (02/18 23:38)
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.4.167 (02/18 23:39)
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.4.167 (02/18 23:41)
推 Vasistha :把現在花在網路上的時間拿去考個研究所就可以請假了 02/19 07:16
謝謝你的建議，我已經報考今年的研究所考試了現在我很少花時間在網路上，大部分時間在念書，以及調養自己的健康。
或許有人請長病假在家過爽爽，
但我可以問心無愧的說，我真的是在過「病假」，三不五時就會突然來發作一下。
發病的痛苦，不了解的人是無法體會的。
(如果必要，我可以我把發病的情況PO上來與大家分享)
如果可以，誰會願意患病呢？
在此有個小請求，請大家幫我解惑回答問題時，語氣可以不要那麼酸，或那麼衝，好嗎？
敝人實在逼不得已，才會上來提問。
如果這個板不能容許我這樣的人在這裡PO文發問請求協助，
請推文或來信告訴我，我會將文章刪除的，謝謝。
謝謝以上兩位的回答與建議，您們的回應敝人真的萬分感謝！
(起碼有人理我了~感動ing)
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.0.94 (02/19 08:17)
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.0.94 (02/19 08:23)
推 Vasistha :很抱歉讓你認為我的文字太酸 其實我還滿肯定你願意 02/19 09:22
→ Vasistha :正面去面對你的病情 這是很難的事 尤其是全校差不多 02/19 09:22
→ Vasistha :都已經知道你的病了 你的積極改變讓我佩服 02/19 09:23
謝謝你的肯定！是我太敏感，誤會你了→ Vasistha :話說某縣也有一個老師有類似的病情 傳遍該校 02/19 09:23
→ Vasistha :他選擇的方法是 「很有實力」的跳到該縣的高中繼續 02/19 09:24
→ Vasistha :教書 然後新的單位從校長到學生通通叫苦連天... 02/19 09:24
→ Vasistha :校長只有想辦法讓他從考科老師變成不必教考科的老師 02/19 09:24
→ Vasistha :該位還沾沾自喜的認為他跳到高中來實在是爽透到底了 02/19 09:25
→ Vasistha :傳遍教職員就不說了 連帶國中遇過他的學生也上高中 02/19 09:25
→ Vasistha :這一位在不考科（沒有教師證）的表現 持續讓他被學生 02/19 09:26
→ Vasistha :封為海綿寶寶裡面的某號人物...唉 02/19 09:26
推 jdwreck :我個人不知道正確的處理方式是什麼~ 02/19 11:52
→ jdwreck :不過我認為，如果你可以達到，至少不要三不五時請假 02/19 11:52
→ jdwreck :而且不會產生一些危害自己生命的行為 02/19 11:53
→ jdwreck :這才是學校能夠放心的部份~ 02/19 11:53
在上學期末，我與醫師的評估我自己的狀況，還是不穩定，所以才會延長病假，請到下學期末。
→ jdwreck :不知道你任教的科目是什麼，若有機會回校任教 02/19 11:53
→ jdwreck :可以配合特教老師、輔導室等做一次疾病的介紹 02/19 11:54
→ jdwreck :讓大家認識你也認識這個病 也讓大家看到你是真的用心 02/19 11:54
→ jdwreck :想要讓自己健健康康的~ 這才是最重要的吧~ 02/19 11:54
→ jdwreck :就學校立場，一直常臨時請假的老師，會是行政困擾喔~ 02/19 11:55
是的，我知道自己帶給學校很大的麻煩，尤其又是偏遠小校，一個人請假，其他每一個人(不論是行政還是兼任導師)壓力都很大。
這也是我下定決心請長假的原因，讓學校好找代課老師以及安排課程，
對學生、對學校、對我自己都比較好。
推 jdwreck :另外 符不符合留停的資格 問人事應該最清楚喔~^^ 02/19 12:06
謝謝~明天(禮拜一)我會打電話到學校詢問的推 YOPOYOPO :辭職→養病→重考教甄。其實很簡單。 02/19 12:52
→ YOPOYOPO :你的狀況留職停薪似乎不大可能，重點要看校長是否支 02/19 12:53
→ YOPOYOPO :持。人事規章一回事，校長態度一回事，但現在校長似 02/19 12:53
→ YOPOYOPO :乎不站在你這邊。與其在敵意環境下工作，可以的話靜 02/19 12:54
→ YOPOYOPO :心養病比較好，這和懷孕教師是不一樣的議題。後者有 02/19 12:54
→ YOPOYOPO :受到政府機制關注，前者到現在仍被要求個人自救。 02/19 12:54
→ YOPOYOPO :以社會大眾對心理疾病的認識，要他們同情恐怕很難， 02/19 12:55
→ YOPOYOPO :包含我爸媽在內，不少人是根本否認有心理疾病這個東 02/19 12:55
→ YOPOYOPO :西。所以每學期家長日都要重新幫家長上課：認識並接 02/19 12:55
→ YOPOYOPO :受你家小鬼的心理壓力及疾病。 02/19 12:56
推 spite0512 :首先先肯定你願意出來尋求協助的心態,再回答你要問的 02/19 16:14
→ spite0512 :的確有須取得{康復證明書}這一條規定喔!因為我有一個 02/19 16:16
→ spite0512 :同事目前就是因長期病假,6月時要復職,人事主任也是要 02/19 16:17
→ spite0512 :求要醫生開立康復證明書才行喔!另外,憂鬱或躁鬱症是 02/19 16:18
→ spite0512 :可以治癒的,只不過為了你自己好,真的要思考一下最佳 02/19 16:19
→ spite0512 :處理方法喔!祝順利! 02/19 16:20
謝謝你，我也會努力讓自己趕快回復的→ BBHEART :說句實話，以目前的教育環境不管你調到哪都不適任 02/19 16:22
→ BBHEART :學生沒有篩過，家長又盧，對妳的病情只會加劇 02/19 16:23
→ BBHEART :若你真想從事教職建議在往上發展，當教授 02/19 16:24
→ BBHEART :因不用再管學生規矩，就算不互動也無所謂 02/19 16:25
→ BBHEART :做事容易管人難，電影美麗境界(?不知有沒有記錯)，主 02/19 16:26
→ BBHEART :角有妄想症，雖可能國情不同，但若你能簡化到只需對 02/19 16:27
→ BBHEART :是不用面對人群，尤其是小屁孩應是最好的 02/19 16:28
謝謝你，你說的正是我目前的想法。我分析自己的特質，發現我比較適合從事不用作太多決策(管理)的工作。
純教書我OK，但是要管學生，我必須要花很多力氣去學習、嘗試。
推 zamp :如果教書會讓病症加劇，你該做的是調整教學的心態， 02/19 20:23
→ zamp :以及學習更有效的班級經營或者學科教學之道，而不是 02/19 20:24
→ zamp :寄望在調校。那保證無法解決問題。如果你一直覺得自 02/19 20:25
→ zamp :己不適合當老師，退出這個職場也許才是最好的辦法。 02/19 20:26
推 zamp :問題並非無解，但你自我設限太多，顧慮經濟問題，又 02/19 20:29
→ zamp :自我排斥教職，又不肯直接換工作，那真的很棘手。原 02/19 20:30
→ zamp :po應該想想對你來說最重要最在乎的事情是什麼。 02/19 20:31
→ zamp :借調教育局、做巡迴輔導教師如何？ 02/19 20:33
謝謝你的建議，但目前以我的背景很難借調教育局(我也有考慮過)。在剛請長病假時，我下定決心不再回去教書。
而現在，我的病情有明顯起色，心態也隨之轉變。
之所以會PO文求助，是不想讓自己留下遺憾，不想連最後的努力都沒做就放棄了。
畢竟這份工作，講句坦白的，也是我費盡努力、好不容易才得來的阿！
我想在放棄之前，把自己能夠努力、改變的事情都嘗試一下。
努力過了、嘗試遍了方法，再來決定是否要繼續還是放棄。
你也說：「退出這個職場『也許』是好的」，
所以還是有一些可能性存在，不是嗎？
只要有機會、有其他辦法，我都想試試看。
推 hc7 :如果有經濟壓力就調適心態吧~現在到哪都會遇到惡魔學 02/20 08:08
→ hc7 :生家長~就連高中十二年國教後~照樣教到更大條更棘手 02/20 08:08
→ hc7 :若可以就到大學(不過大學也不開缺了@@)所以~ 02/20 08:10
→ hc7 :調適心態(無法管的管他去#$%)不然就轉換跑道吧 02/20 08:11
謝謝你！我會試著調整我自己的心態！再不行，我會轉換跑道的。
推 Leika :振作點~參見回文~ 02/20 09:21
非常感謝你！你的回文很棒！敝人受用很多！推 lamda :推薦你看幾本書好好安ㄧ下心 艾克哈特 02/20 10:40
→ lamda :當下的力量 ㄧ個新世界 修練當下的力量 02/20 10:40
→ lamda :拜倫凱蒂 ㄧ念之轉 心病還需心藥醫 02/20 10:41
→ lamda :憂鬱躁鬱這種不是病 這只是心裡的負面思考大強大形 02/20 10:42
→ lamda :成ㄧ種固定的生理反應 並且變成潛意識的習慣 02/20 10:43
→ lamda :你要做的是重新改變你的思考 不論是表意識 02/20 10:43
→ lamda :還是潛意識 等到你可以覺知道你真正的自己 02/20 10:44
→ lamda :並且超越了你的頭腦思考 你甚至還有可能比正常人 02/20 10:44
→ lamda :還要快樂 試試吧 02/20 10:45
→ lamda :另外 你也可以參考許添盛醫師的身心靈健康講座 02/20 10:46
→ lamda :ㄧ切都會好起來的 02/20 10:47
謝謝你的推薦！等我考完試會去書局看看的！(現在光考試的書就看不完了...因為我是過年前才決定要考試 ^^")
我相信人生的旅途是個不規則波動，
但是經歷過非常痛苦且漫長的低潮到達波谷後，一定會往上升。
我說不準自己哪時候會好，但我相信會愈來愈好的！
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.4.201 (02/20 15:42)
推 azman :Vasistha說的那位我可能認得 因為是我大學同學XD 02/21 09:42
→ azman :的確 他是有目的的這樣做 因為這樣可以過很爽.. 02/21 09:43
→ azman :不過他本來就是很有實力 又會經常說他無法抗壓 02/21 09:43
→ azman :但是實際上就是要過爽日子的人.......orz 02/21 09:43