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自從接觸到「Saucony」後
不管是體能訓練或慢跑
幾乎沒有震傷過
雖然我是直排輪選手
但我們還是會有一些高強度的體能訓練
所以慢跑鞋的選擇也是很重要
必須保護自己的腳踝
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🗣 這不是業配文，只是想把好東西介紹給大家
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「Saucony」
This brand of jogging shoes I like it very much.
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#索康尼 #saucony #joggingshoes

支持在地小農！哈密瓜最高等級阿露斯品種，與日系精品超市同等級，皮薄肉多、香氣十足、甜度高🍈
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💡若有商品訂購問題，可直接與客服人員聯繫
line官方帳號：@fanshopping (要加@喔）
本次團購與Fanshopping 開團樂合作

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#小奇萊步道2020 #合歡山玩很大 #親子路線

比起熱門的石門山、主峰，更喜歡小奇萊變化多端的地形，每走幾百公尺處處都是驚喜啊～

【關於穿著&裝備】
新手登山清單👉https://bit.ly/37S0AdY
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【南投合歡山行程】
一生必去追合歡北峰日出👉https://bit.ly/3690fAK

專門給新手攀爬高山的步道三大Q&A來拉🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀
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Q1: ”上半身“應該怎麼穿？
A1: 第一天爬小奇萊山時，下午氣溫約7~10度，穿著Gore-TEX輕量化外套＋排汗衫，你一定會問說這樣穿怎麼夠？因為會邊走邊冒汗，所以裡面一定要穿排汗衫才會透氣，而GORE-TEX大家一定不陌生，不僅防風、防水，下點小雨根本不用擔心濕透，畢竟身體濕了在山上容易產生「風寒效應」，會使身體失溫，這是在登山活動中要防風雨的重要性！
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Q2: ”下半身“應該怎麼穿？
A2: 百分之70%的女生會直接穿leggings，畢竟拍起來比較瘦！而另一個選擇可以穿輕量機能保暖褲，挑選時注意選擇聚酯纖維材質，透過科技保暖纖維的材質，可以鎖住身體熱能，內層刷毛、觸感柔軟，也不會發臭，清洗更是不會有皺摺
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Q3: ”鞋子“應該怎麼穿？
A3: 不要穿運動鞋！不要穿慢跑鞋！不要穿白鞋！
新手以中筒登山鞋最為合適，除了底部紋路深外，還可以保護腳踝，步行路徑較為陡峭時，可預防拐到、受傷


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► 追蹤IG隨時更新爬山路線：https://www.instagram.com/angeltravelingya

今天和朋友吃完午餐，回家路上經過臺南市政府附近，眼尖的朋友發現有運動用品的特賣會，筑筑總是少一雙鞋子，立刻跟朋友上二樓的【水哥特賣會】看看能不能挖到寶～
　　進到【水哥特賣會】，商品琳瑯滿目，不只是鞋子，還販賣著各種知名品牌的衣服、褲子及周邊商品，不管你是想找球鞋、慢跑鞋，甚至是戶外用的登山鞋、溯溪鞋、越野鞋……【水哥特賣會】都有，實在太驚艷啦！
　　筑筑發現【水哥特賣會】現場幾乎全部商品都有打4～6折，價格上比筑筑平常在其他通路購買時還要來得便宜！我們馬上報復性購買，把領到不久的振興三倍券花下去。
　　很多人平常就熱愛adidas系列的商品，這裡adidas衣服種類豐富，可以提供更多選擇，adidas衣服透風性、排汗性良好，十分舒適，台南的夏天穿也不會悶熱。
　　逛到一半，我發現朋友一直在某一區停留，問朋友這區有什麼特別的嗎@@？「你不知道這品牌？saucony！跑步界的勞斯萊斯耶！買一雙就回不去了～」聽到筑筑也馬上來試穿一下！saucony穿起來舒適柔軟、包覆性很好，走一下就感受到它的彈性十足，立即被saucony圈粉～saucony外型吸睛，男女樣式都好看，朋友直接包一雙。
　　喜愛戶外踏青登山的人，一定不要錯過【水哥特賣會】，這裡有販賣登山專用的登山褲，還有像是Columbia、Timberland等等知名品牌的戶外鞋、護趾涼鞋，重點是這折扣真的是打到骨折、包君滿意啊～戶外鞋不只有超有型的設計感，保護力也是一流的，底部還有防卡小石頭的設計，登山時不用再擔心卡太多小石頭底部會平以致滑倒。
　　【水哥特賣會】的運動商品物美價廉，把握時間大家趕緊來這裡一探究竟！

水哥特賣會實體賣場可以使用振興三倍券消費
注意事項：
1.沒有開放信用卡、行動支付、電子票券。
2.不找零。
3.汙損破損一律不收。

地點：台南市府前路二段500號二樓
時間：7/23～8/9，11：00-21:00
粉絲專業：https://www.facebook.com/watermansho

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長期追蹤我的朋友，
應該發現媽媽最近在家運動，
也乖乖穿上全套的運動服了！
因為穿對衣服，
對我們的運動效能其實很有幫助，
就像我們不會穿牛仔褲和拖鞋去慢跑呀～

穿上運動服還有以下好處：
1、協助穩定肌肉不易受傷
2、穩定胸部不走位
3、動作不卡卡
4、吸濕排汗不易感冒
5、更容易檢視線條與身型

為了讓大家在家運動有上健身房的感覺，或是帶孩子去公園追風，不再全身汗臭味，還能和寶貝穿上吸濕排汗效果佳的親子運動服。

黑面蔡媽媽和Fitwell聯手開團！
媽媽有3款運動褲及3款上衣可選擇；
寶寶則有1款運動服（4色）和3款運動褲（4樣式）可挑選。

❤️請注意！這次團購比較特別的是，只要下單就能抽瑜珈柱（3名），
前100名下單滿額的朋友還有獨家禮喔！

⚠團購時間：10/2上午10點～10/11晚上11點59分

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