[爆卦]愧疚感英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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愧疚感英文 在 閱讀筆記 |Shoé reads Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 09:01:04

:The Union of Synchronised Swimmers | Cristina Sandu ⁡ 收到這本書的時候,奧運才剛結束不久。以往在台灣的奧運都很有氣氛,就算沒有在關注運動,電視轉到也會停下來看一下,遇到緊張的比賽還會跟著屏氣凝神。平常大家各做各的事,這時就會全都聚集在電視前。...

愧疚感英文 在 MAGGIE Instagram 的精選貼文

2021-08-18 11:48:53

Po了豬隊友的奶粉事件 引起了廣大媽媽們的熱情(氣憤?)迴響 也有爸爸自己偷偷來承認說他也亂泡奶 立刻轉頭跟老公說:你不孤單⋯⋯ 看到大家的分享覺得很好笑 笑的出來的前提是 好險曦曦的腸胃都沒事 濃奶會讓寶寶肚子痛、拉肚子的 比例不對的濃奶也會增加腎臟的負擔 那天曦曦接連著喝了 三倍濃奶90ml+兩...

愧疚感英文 在 Beginneros|每日分享冷知識? Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 09:30:04

【再來一杯︱#快速測試酗酒問題的CAGE問卷】 飲醉的人通常不認醉,酗酒的人通常也否認自己有酗酒問題,那不如試試填寫CAGE問卷。 CAGE問卷名稱來自「Cut Down, Annoyed, Guilty, Eye-opener 」四個英文字的首字母縮略字,透過四條簡單問題,快速篩選受訪者有否酗酒...

  • 愧疚感英文 在 李姓中壢選民 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-13 08:42:39
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    <從 #菅義偉 #急流勇退,對照 #蘇貞昌 #戀棧權位,可以看出,面對民意,菅義偉還有 #羞感,蘇貞昌完全無感。>

    行政院長蘇貞昌終於正式端出 #五倍券,準備上路。這張讓蘇貞昌轉彎再轉彎到差點翻車墜谷的五倍券,正面是映照通紅的 #民怨怒火,背面則畫滿 #民進黨 #派系治國 的軌跡和蔡蘇體制破漏的裂痕。蘇貞昌相信 #大撒幣 就可以收攏民心,向派系獻上建設分肥後也可以穩住蔡蘇體制。不過,此時傳來日相菅義偉決定不連任的消息,卻不免讓人對照比較起蘇貞昌閣揆保衛戰的荒誕。

    蘇貞昌上任後用 #丁怡銘 成立 #網軍「中央廚房」,大量製作散播哏圖,一方面 #吹噓「有政府,會做事」、「防疫超前部署」,一方面攻擊在野黨和媒體。但「#三加十一」破口後,五月疫情急遽升高;蘇揆又不顧要求普發現金的民意,執意推動民眾必須掏錢換領的五倍券,造成民怨沸騰,黨內派系串連造反,蔡英文也出手干預,迫使蘇貞昌政策轉彎,也撼動了閣揆寶座。

    蘇內閣的民調持續滑落,並可能拖垮明年選情,外界也傳出內閣可能改組的聲音。但蘇貞昌積極展開閣揆保衛戰,#拉攏派系 與綠營地方首長,送上建設大禮;當一座嘉義科學園區,就讓英系掌門人陳明文樂得直呼「蔡蘇體制牢不可破」時,就表示蘇貞昌只要撒錢,不必自省,更無需愧疚。

  • 愧疚感英文 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-10 07:38:59
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    [你不是懶,而是放錯「心理帳戶」]

    我有新課程推出,教大家怎麼具備高薪思維,做好高薪布局,拿到百萬年薪。開課公司幫我自下周一排了免費講座時間,乍看很完美,但是我隱約覺得哪裡不太對,卻說不上來。直到晚上一邊做瑜珈,一邊聽Himalaya音頻,是朱光老師的線上課程,講「健身動力學」,一起頭就談到—

    很多人忙了一整天,都沒怎麼喝水,不是他不口渴或忘了喝水,而是失去與身體的連結,也就是他被外界的事務整個塞滿,一點空隙都沒留給自己,也就察覺不到自己身體的需求。

    如此一來,我們對身體就會陷入無感的狀態裡,對待它有如跟陌生人相處。這個陌生人理當是我們最親密的愛人,結果它就會回過頭來反撲,讓我們沒來由的不舒服,或是小病不斷,或是大病一場。所以對待健康的第一件事,是察覺身體的存在,與它產生連結。

    Himalaya聽到這裡,我想通了,原來是我的身體有兩個「不適應區」,第一個我喜歡宅在家,出門在外比較不適應;第二個我屬於思考型,說話或社交也會不適應。光是其中一件事就已經夠我耗損能量,如果兩件事同時發生,就會疲累不堪。而開課公司幫我安排下午與晚上各一場,場地各不同,就是癥結所在。

    於是跟開課公司商量,場地在同一處,他們當然一口答應,我馬上如釋重負,輕鬆了起來。這再讓我再想到朱光老師說,很多人買了健身會員卡,卻沒有去,內心充滿愧疚。但是朱光老師說:

    「你不是懶,而是放錯心理帳戶。」

    在台灣我未曾聽過這個說法,朱光老師在中國大陸教健身,兩地文化不同,倒是讓我腦洞大開。根據維基百科,「心理帳戶」最早由2017年的諾獎得主理察·塞勒提出,指的是每個人都有心理帳戶,通過該心理帳戶來進行各種各樣的經濟決策,其中不乏不理性的使用金錢方式。比如說這三種錢的結局天差地別:

    💚薪水:是每天辛苦賺來的,就會省著花;
    💚年終獎金:是一年努力的獎勵,就會用來買想了一年沒買的昂貴物品;
    💚樂透彩金:是天上掉下來的餡餅,容易隨便花,有人還花到一貧如洗。

    凡是心理效應都是人性使然,隨著它去就會成為人性弱點,善加運用卻會變成無敵的優點。

    像是很多人都把健身放在「減重」或「練肌肉」的心理帳戶,可是什麼人需要減重?自以為胖子!什麼人需要練肌肉?自以為弱雞!不論減重或練肌肉都是違反他們的自然天性,必須要用「意志力」挑戰自己,問題是一般人的意志力是薄弱的,經不起挑戰,這是健身失敗的原因。

    那麼要放到哪個「心理帳戶」?放到你喜歡的﹑在意的﹑常做的帳戶。比如你很想多和伴侶相處,就和伴侶一起散步﹑騎單車或上健身房,享受「家人時光帳戶」,運動才會持久。再比如你熱愛工作,不妨下樓快走,一邊用電話討論工作,把運動放在「高效能工作帳戶」,便能夠更滿足。

    我是毛很難摸的人,對於有些事超級敏感,比如「時間」,一定用在我想用的地方,對於別人要我用在不想做的地方特別反感。而時間用在閱讀﹑寫作或研發這三件事上,我最舒服自在,一做半天都高興;至於運動,即使5分鐘都斤斤計較,所以我把閱讀改成用聽的,再同時運動,就能夠忍受運動了。

    這種用心理學來講健身,既有道理又簡單實用。朱光老師還說,有人健身之後報復性地狂吃狂喝,還自圓其說:「不吃飽,怎麼減肥?」結果是怎麼減怎麼肥。這時候朱光老師用神經語言程式來教我們改一個字,改成「不吃好,怎麼減肥?」一下子便改掉整個認知系統,結果是精吃巧吃就不會肥。

    如果你跟我一樣熱愛學習,相信「觀念是力量」,認為只要改變認知系統,到不同的系統找解答,就能輕鬆活出成功與快樂,那麼我會建議你在學習時,不要侷限在台灣的頻道與平台,不妨開放胸襟,增加選項。其中,因為我聽了受益良多,所以推荐你Himalaya音頻。理由有三:

    💚1.內容豐富

    它的素材繁多,大至分為三種:一是說書﹑二是課程﹑三是英文內容等,可以下選商業財經﹑認知思維﹑心靈成長﹑歷史文化﹑親子育兒﹑文學藝術﹑經典名著等,以及軟性的科幻推理﹑流行小說。每次大約10分鐘上下,輕鬆吸收。

    想讀好書卻沒時間,或讀完抓不到重點,也有「好書精讀」,一本大約2小時,等於聽了一場演講,也看完一本書,而且比自己讀更加脈絡清晰﹑提綱挈領。

    💚2.觀點不同

    這是我很在意的一點,在這個多元的世界,每天都在變化,很多思想觀念不斷推陳出新。我們若是要與時俱進,其中一個檢驗標準就是觀點是否多元與新穎,所以Himalaya的slogan是「用知識連結世界」。

    💚3.聲音好聽

    你聽過蔣勳演講嗎?林青霞形容那是「半顆安眠藥」。Himalaya的內容都由電視主播或專業播音員來錄製,白天聽,煩燥的心會寧靜;晚上聽,之後睡覺會好入眠。彷彿有隻手帶著溫度,按摩你的腦﹑療癒你的心,舒肥你的每一天。

    中國大陸第一個學習平台是喜馬拉雅,就像早期的收音機搬到網路上,可是它不是電台主持人的閒聊,而是提供滿滿的知識與方法,很多中國知識型大咖都在上面。中國大陸有4億用戶,每3個人幾乎有1個在收聽。Himalaya則是全球版,內容不那麼中國味,而是適應全球華人的收聽口味,超過5億人使用。

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  • 愧疚感英文 在 赫哥甯妹趴趴走 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-01 23:42:16
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    今天是很多人的開學日,我們已經開學一個月了,這一個月赫赫早已經如魚得水

    媽媽對新學校也覺得很滿意,教具設施越來越多、學校也都會帶著小孩認識校園內的花花草草吃,上次體驗波羅蜜、觀賞百合花、種西瓜🍉,還讓我發現教了不少台語耶~

    唯一讓媽媽覺得稍微可惜的就是離開了雙語環境,其實媽媽覺得有點愧疚,能力不足無法提供感覺更好的給孩子,看到有些媽媽為了孩子付出好多,除了時間充足的陪伴,也有給予更多的栽培(全美、私小、或是好的課輔補習班)⋯能力有限只能量力而為了😣😣

    不少人問我怎麼讓赫赫不中斷的學習英文,其實廢材媽英文很破,總覺得自己純自教會害了孩子🤣🤣共讀英文一定要有點讀筆跟手機翻譯陪我😆😆😆赫赫早已經習慣媽媽說:這個媽媽也不會耶~我們一起學習一起查好不好

    所以關於英文目前我幫赫規劃了週間下課後的安排
    週一:走路五分鐘的外師團體課1.5hr(有繪本、手作、跳舞等等聽說為主)

    週三週五:中師教英文(目前疫情老師還不外出)也是繪本、遊戲方式帶領英文,還不錯的是老師會注意到赫赫哪一方面英文較弱,下一堂課就會找出那個主題為主的不同方式加深印象

    週二週四:外師45-1hr
    雖然金額不便宜,不過老師非常的用心準備了互動式遊戲等等來增加赫的注意力,最讓人覺得超值的是,因為老師太用心,會一直私下私訊媽媽討論如何教學跟覺得赫需要補強甚麼

    哇~媽媽順便練英文,太划算了🤮(還是老師是找話題跟我搭訕😝)

    中師跟外師還沒有做出抉擇刪減哪一方,就先這樣試試吧(一定會刪的媽媽手骨很細)

    赫赫是一個超棒的孩子,問他喜歡誰想怎麼安排都說我都好喜歡、我都可以

    還有搭配APP 3C的運用:目前有用
    👍Lingumi(遊戲學習一天一堂課約10分鐘)
    👍HEADSPROUT (自然發音為主)
    👍education.com
    👍EPIC! (繪本為主)

    沒有每天每個都使用,輪流運用

    沒有要赫赫成為甚麼樣的佼佼者,還是維持當初一樣的初衷,用開心快樂的方式探索世界上廣博的知識藉此找出真正適合自己的一條路

    #親子 #親子日常 #教育 #學英文

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