我討厭被比較 但我成長過程一直被比較 甚至在感情裡也會被比較 永遠逃不了比較這件事 而我一直與比較對抗著 比較的背後是害怕 害怕自己的不足 害怕自己失去 回過頭我看了景嵐的文章 我想我缺少的是勇敢 勇敢的往前去改變 少點爭論、少點針對 我想結局會不同。 我愛你，與你無關，你是自由的。

「而愛情這件事，是佔有、是霸道，是對你痴狂的愚蠢，如饑似渴的想把你囚在懷裡，卻又怕傷著你的矛盾，沒有理智、不願等待，奪進懷裡的深愛。」 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 我很少跟他談到感情的事，應該說對大部分的朋友都不太提及，頂多輕描淡寫，一笑置之，因為對我來說感情這件事情，很難有一個很傾心的安全感可言，能說的都是過去的快樂、曾經的相識，明天的悲傷、未來的道別，隨時有人能給，所以讓太多人知道一路走來的歲月，好像也沒什麼必要，反正總有一天，這個故事，只能沈默。 ⠀⠀⠀⠀ 更新了一下彼此的日常，我也從他的眼裡確認自己的狀態、自己的感情，當然，他跟大家說的話都一樣，每個朋友都說我最近看起來很好，比起前一段日子整個人變了好多，氣色也好了起來，我想這是好事吧，先不管為什麼了。 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 然後我們聊了感情，走過了學生時期的制服與青澀，雖然嘴巴上多了一點理智與世故，但看自己在感情裡，還是固執著衝動與傻氣，難免會跟閨蜜在那邊一條一條把對方的一切列出來，一一評估、一一比較，與自己配對，但真奇怪，怎麼配都覺得八字真合。 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 愛情這件事，我覺得是這樣子的。毫無理智與規則可言，也沒有一方必須犧牲或忍讓，甚至等待，擁抱絕對容易、親吻當然輕易，但時機對了就是對了，錯過了就是過了，似乎沒有一方有權力要求什麼，也沒有誰答應一定要給你什麼。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 「急著想把你囚禁在他的懷裡，對吧。」 ⠀⠀⠀⠀ 「而他的懷裡卻足以作為我的世界，是吧。」 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #愛 #台灣 #文字 #字 #感情 #回憶 #情人 #愛情 #love #writing #words #wordporn #taiwan #relationship

. 【也許你該找人聊聊】 近年最愛的書 沒有之一 願我好好咀嚼後 可以寫出篇消化好的推薦文 但即便我沒寫 這些文字已融入我的血肉中 而我想將其中幾段很美的文字 分享給同樣美好的你 / 心理諮商是從做中學的專業，而且不只是學著當心理師，也要學著當病人。為人諮商和被人諮商是一體兩面，所以有一種說法是：心理師自己的內在生命成熟到什麼程度，就只能帶病人到同樣的程度，當我的內心得到療癒，我也會變得更能療癒別人。 / 人脆弱的時候像生蛋，一掉就破，濺得滿地都是；有了韌性之後則像熟蛋，掉到地上也許還是會受損，但不至於完全破碎，也不會灑得滿地。 / 每個害怕在感情裡受傷的人——換句話說，每一個活人——講的話：不論兩個人的關係多好，有時候你就是會受傷；不論你多愛一個人，有時候你就是會傷到對方。不是因為你想傷人，而是因為你是人，你無可避免會傷到伴侶、父母、子女或摯友——而他們也會傷到你——因為追求親密就是會受傷。不過，愛的親密關係的美好之處，就是它有彌補空間，這個過程稱為「破裂與修復」。 然而，如果你童年經歷的裂痕沒能得到善意修復，你恐怕得多多練習才能忍受衝突，才能不再認為每次齟齬都代表關係結束，並且相信即使關係失敗，你還是可以復原，你還是可以自我修復，還是可以度過破裂的關，還是可以再建立一段同樣也有破裂與修復的關係。 雖然用這種方式敞開自己、卸下防備並不理想，但你若想品嚐親密關係的果實，就不能迴避這項功課。 / 試看看，也許往事留給我們的不是限制，而是見識。 / 在人的一生中，我們與自己的對話其實多過與別人的對話，可是我們對自己講的話不一定是溫和、真實、有幫助，有時候甚至毫不尊重。在心理諮商中，我們學著分辨腦海裡這些聲音，讓自己能用更好的方式與自己溝通。 我們經常以為心理諮商是為了找答案，但真正可貴的其實是經驗——兩個人每週花大約一小時，經過一段時間所共同創造的獨特經驗。因為這份經驗的意義，我能以其他方式找出意義。 / 人是在與他人的連結裡成長的。每一個人都必須聽進別人對著你說：我相信你。我看見你可能還沒看見的可能性。我認為不一樣的事會以某種形式出現。在心理諮商室裡，我們是這樣說的：我們來修訂你的故事。 / 親愛的 這不僅是一本書 願Gottlieb的真誠與智慧 可以伴著你擁抱真實的脆弱美好 #也許你該找人聊聊 #數度紅了眼眶不能自己 #好好呼吸好好生活