【一字萬金】
中山醫學大學附設醫院
婦產部副部長 沈煌彬醫師

疫情期間，配合政府的減壓政策，很多病人都沒辦法收住院，門診也被停掉。當然收入也受傷很多，醫師這個行業很多政府補助都沒辦法申請。前輩醫師聽到我的困境，主動跟我邀稿，順便幫我紓困。我學生時代很喜歡投稿，因為可以賺稿費，最高紀錄還拿到全國英文作文第五名。

學長經營有成，旗下有好幾個婦產科醫師為他賣命。醫師是很高傲的，能夠為同一個人所管轄，想必管理者手腕十分高超。不過他為人謙虛，常跟我說他很感謝他的員工。

他最近訂了一個LV手提箱，裡面有個名牌，可以寫下16個英文字母，作為個人象徵。他遲遲不知道要寫什麼。他提出的稿費，一個字母一萬，請我幫忙。我一聽就知道他是在拉攏我，礙於五斗米，我趕緊答應。

苦思了一晚，想起前輩跟我說的話。「ALWAYS BE GRATEFUL」（時時感恩）浮現在我腦海，恰好16個字母。交稿之後他很滿意，他說稿費很值得。

那天前輩把箱子的模擬圖傳給我，我很驚訝怎麼要到明年才能交貨。他淡淡的說，「很多好東西是值得等待的，人也是。」

謝謝他的幫忙，他的操作方式，真的令人驚艷，難怪成就非凡。

「把自己做到最好，做一個被人選擇的人，而不是選擇別人的人，要謝謝人家曾經陪伴過你。」

王偉建助理教授（王齊麟的爸爸）

在今周刊讀到這句話，很喜歡話中的思維：要努力，要創造價值，不以回報作為第一優先，要感恩

喜歡到想翻成英文（職業病非常嚴重）：

Elevate yourself to your best version possible. Don’t be a chooser, but the one to be chosen. Be grateful to those who have been there for you.

翻譯很難完美，歡迎大家來交流自己的版本～

今周刊報導王齊麟/Wang Chi Lin與父親
https://bit.ly/3jlApjN

圖/體育署
王齊麟/Wang Chi Lin

放榜了！
你們的心情如何呢？

看到各個高中的校徽(school badge)，
各有特色，
而台大明明也是你們高中三年歲月的徽章印記呀！

有沒有查好自己學校的制服？喜不喜歡呀？
不喜歡也是得穿三年😂
喜歡一下嘛～
俐媽穿久了，也習慣當「綠蠵龜」🐢和「郵差」啦🩲🩱👗🧤
(照片2是俐媽幾年前穿高中制服回味，
照片3是四年前我教到了自己的北一直屬學妹😍)

查一下自己家到新高中的交通方式(mode/means of transportation)和路線(route)，
之後疫情舒緩要記得實地去走一遍，
才不會像俐媽一樣開學就迷路了😭

學校的校訓、校歌是什麼？
有什麼社團、資優班、特色課程？
好奇的話都可以去查一查
俐媽IG的精選動態有「高中介紹1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣」和「高中制服哪裡買」，相信你們會有所獲得
另外，也可以找 #俐媽英文教室高中篇
有不少相關英文單字可以學喔

今天來一點「心情形容詞」
形容你的放榜心情吧～
———————————————————————
🔔 俐媽英文教室—放榜心情篇：
🥲 depressed/ dejected/ discouraged/ upset (a.) 沮喪的
🥲 frustrated (a.) 挫敗的
🥲 disappointed (a.) 失望的
🥲 stressed out (a.) 壓力爆表的
🥲 dreadful (a.) 恐懼的
🥲 nervous/ anxious (a.) 緊張/焦慮的
🥲 sentimental (a.) 感傷的
🥲 embarrassed (a.) 尷尬的
🥲 uneasy (a.) 不自在的
🥲 regretful/ remorseful (a.) 後悔的

😌 calm (a.) 冷靜的
😌 tranquil (a.) 平靜的
😌 serene (a.) 沈靜的
😌 relaxed (a.) 放鬆的
😌 thankful/ grateful/ appreciative/ obliged (a.) 感恩的

☺️ relieved (a.) 鬆一口氣的
☺️ pleased/ delighted (a.) 愉悅的
☺️ gleeful (a.) 喜悅的
☺️ surprised/ amazed/ startled/ astonished (a.) 驚奇的
☺️ satisfied/ content (a.) 滿意的
☺️ proud (a.) 自豪的
☺️ curious (a.) 好奇的

🤩 overjoyed/ elated/ ecstatic (a.) 狂喜的
🤩 blissful/ euphoric (a.) 幸福的
🤩 excited/ thrilled/ exhilarated (a.) 興奮的
🤩 optimistic (a.) 樂觀的
🤩 passionate (a.) 熱忱的
🤩 confident (a.) 有自信的
🤩 expectant (a.) 充滿期待的
——————————————————————-
其實，你們應該是憂喜參半、情緒複雜(have mixed feelings)吧！
恭喜你們！
走向人生新的里程碑，下一個階段會更精彩🎉

#還有好多情緒表達法
#俐媽在EEC和英模班會教喔
#俐媽英文教室
#俐媽英文教室情緒篇
#俐媽英文教室心情篇
#俐媽英文教室放榜篇
#台大明明一路相隨豐富你的高中生活

全台灣多虧美國的援助！美國 6/20 來台灣捐給我們 2,500,000 支疫苗，結果全台灣對美國的感恩爆發，讓我感覺十分的感動！來讓我跟你們分享我要如何計畫跟美國國會報告台灣的感恩！

在6月初，美國派出三名國會議員向台灣宣布捐贈疫苗，最初只有75萬支。令台灣驚訝的是，美國於 6 月 20 日帶著 250 萬份疫苗捐給台灣。互聯網因對美國的感激和愛而爆炸；現在輪到我確保美國理解台灣的深切感激！

我打算把大家的感謝之詞放在一起，編成一封信，寄給美國30多位國會議員。我希望讓美國親自了解住在台灣台灣的美國公民和台灣人對兩國之間的聯盟、支持和友誼的感激之情。

這封信中要詢問國會議員寫一封回信，或者與信和你們對美國疫苗捐贈的回應合照。我也會要求收到一面飄揚在美國國會大廈上的旗幟，併計劃將其捐贈給台灣當地政府或學校。

你能怎麼幫忙？請在我的 FB （www.facebook.com/ricemilkking） 影片留言中分享你對美國慷慨捐贈疫苗支和持台灣的回應。最好使用英文回答，不過中文或任何其他語言仍然可以接受！請記得關注看看我們寫給美國的信件的最新狀態。

In early June, America sent three Congress Representatives to announce vaccines to Taiwan, initially only 750,000. To Taiwan's surprise, America arrived on June 20th with 2.5 million vaccines. The internet was exploding with gratitude and love for America; now it’s my turn to make sure America understands Taiwan's deep appreciation!

I plan to accumulate everyone’s kind words of gratitude, compile them into a letter, and send them to over 30 Congress Members in the United States. I hope to let the United States personally know how grateful American Citizens in Taiwan and Native Taiwanese feel towards the alliance, support, and friendship between the two countries.

As part of my letter, I am inquiring that the Congress member either writes a reply or takes a photo with the letter containing your response to American’s vaccine donation. I will also ask of receiving a flag that has been flown over the US Capitol building and plans to donate them to local Governments or Schools here in Taiwan.

How can you help? In the comments on the relating video on my Facebook (www.facebook.com/ricemilkking) please share your response to America’s generous donation of vaccines in support of Taiwan. Using English would be the best, although Chinese or any other language will still be acceptable! Follow this page for updates on the status of our letter to America.


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#台灣 #台美好友 #疫苗

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 20:12
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhispe...
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

這段時間大家都過得好嗎？最近疫情嚴峻，又停電、停水，突然變得好焦慮。這幾天在家的時間變長了，多了很多時間思考，10場活動被取消，除了無奈，也很無力。而我發現我的焦慮來自於「未知」，不知道未來會發生什麼事讓我感到恐慌。
薛西弗斯的神話告訴我們，「不要害怕徒勞無功」，在這厭世感的時刻，很多事情無法改變，但我們可以改變自己的心態，換個角度想，我們要珍惜活在世上的每一天，感謝我們擁有的一切。生活中97%都是不可控制的，我們只要做好3%就夠了。
教大家一個方法，每天寫三件感恩的事，心情真的會變好喔！

節目的最後，送給大家這首《急不來的，就讓它慢吧》: https://youtu.be/0hOMn0xkajY
要相信轉念的力量！

✨
Are you going through a rough time as well? There will always be things out of our control, and what we can do is accept what can’t be changed, and change what can be.

Sharing 2 simple yet powerful tips on how I dealt with feeling anxious and uneasy after the recent COVID outbreak in Taiwan. Though all my performances and music-related work were cancelled due to the semi-lockdown now, I am learning as well to let go and let it be.

Grateful for this podcast and grateful for you. Let’s get through this together! We got this!

**Song at the end “Take It Slow” (急不來的，就讓它慢吧): https://youtu.be/0hOMn0xkajY

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【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL

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#Ariel蔡佩軒 #Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #急不來的就讓它慢吧 #好家在我在家

在韓國終於認識了新朋友xDD
其實4天假期同學們還約了一起吃晚飯
但因為我們一直聊天 忘記了紀錄一下
很開心在這裡認識到世界各地的心朋友?
除了韓文 還能練習英文的一年！！

在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4

我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze

Spotify Chill Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA

先放在這裡 可能你會感興趣xD
Air Fryer
http://ssg.li/RTdcz

氣炸鍋專用矽膠 Air Fryer Silicone container
http://global.m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=2614769201

Blender
http://global.m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=2314673168

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#韓國 #Korea
Stay Home #WithMe

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About This Channel：
A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??

健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??

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So Long - Norma Rockwell
Kiss the sky - Aakash Gandhi
TIL Death Parts Us - Aakash Gandhi
Timeless - Lauren Duski
Serenity - Aakash Gandhi
(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)