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眾所周知，潔膚後嘅護膚第一步🧖🏻‍♀️尤其重要！岑麗香 keep 住童顏嘅秘密～原來係展開 The Essence Journey🥰，體驗日本純淨美容品牌 TATCHA 為佢帶來視、聽覺等多重感官之旅，享受療癒身心嘅護膚時刻🥰！

TATCHA 新升級皇牌「生肌」精華水 The Essence，蘊含 100% Hadasei-3™ 雙重發酵原液💦強效抗氧化超級食物成份，只需 7 秒*即可提升肌膚 5 倍保濕力、改善及穩定膚質，15 分鐘^內肌膚即時飽滿彈滑，加乘後續護膚品吸收效果👍🏻 7 日**就可以將肌膚重現豐盈、細緻、水嫩，肌膚柔軟度更提升 3.4 倍^，打造飽滿年輕膚質💕

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🔺煥采盈亮精華水 150ml
🔺純淨山茶花卸妝油 15ml
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#TatchaHK #TheEssence #生肌水 #肌膚靈魂伴侶 #MyEssenceJourney #岑麗香

*基於對 25 人進行的生物儀器研究
**基於對 44 名女性的消費者使用研究，將煥采盈亮精華水添加到她們目前的護膚程序中作 7 天體驗
^基於對 25 名亞洲人於獨立實驗室由專家評核進行的實驗結果，結果為 25 名研究對象的平均提升值

第一次香水美酒配對體驗

身處亞洲旗艦店的Goutal Paris
GOUTAL Sensory Lounge開放式雲石吧台，香水與美酒pairing ，非常特別的味道感官之旅，美酒跟香水一樣，每一支都有它背後嘅故事，要細嚼感受才能體會！

總結，今晚過了一個很甜又帶點醉意的晚上⋯⋯

#goutalhk #LaMaisonGoutal
#AuthorofPerfumes #調香詩人 #TheScentsOfImagination #Goutal40years #40YearsofEmotions

我熱愛香氛
今天要跟大家介紹香氛新朋友 #GA
亞曼尼的高級訂製淡香水 Privé花園系列
以前就知道亞曼尼保養和彩妝好用
現在才發現GA香水也好好聞

你知道香氛其實是歌頌大自然最直接的方式
Armani先生的香水靈感來自生活與旅行見聞
這個系列就是亞曼尼先生記憶中的花園之美
從高山茶園到優雅中國園林
從熱情島嶼秘境到動人神話天堂
重現世界各地的珍稀花園
每一支香水都是一趟讓人魂牽夢縈的香氛之旅
這個系列我最推薦這兩個香調

高級訂製淡香水-南義海岸絲柏
我深愛海洋木質香調
一聞到這個味道我真的深深愛上
絲柏的清香與沁爽的海洋香氛
還有細緻的柑橘雅緻香調
彷彿置身再南義海岸小島

高級訂製淡香水-香格里拉茶園
跟前一支完全不同
是一場柑橘木質香還有茶香滿溢的感官之旅
這是亞曼尼先生受到傳奇玉龍雪山啟發
以當地茶園景致為靈感
有綠茶嫩芽的清新芳香
還有帶有細膩對比的紅茶香氛
讓人仿若置身於清新遼闊的茶園~

除了香味深得我心
香水的外型也是優雅美麗
絕美黑鵝卵石的瓶蓋
如同高訂服般的瓶身
一眼就抓住你的注意力
瓶身外霧黑色字體燙印在金色金屬盤上
充滿低調奢華
而且這個系列的每支香水
瓶身都直接呈現出專屬色彩
全系列收藏的話看起來更加美麗!

推薦大家到亞曼尼專櫃去試香
他們家全年不打折，唯一百貨週年慶95折優惠
這時候入手最值得

#GA #亞曼尼 #高級訂製淡香水

本集主題：「溫柔的誕生」新書介紹
　　　　　
訪問企劃： 沈嘉悅
　　
內容簡介：
給小小旅行者一段充滿平和、寧靜的感官之旅
　　
讓我們忠於真實的情感，在生命裡，
透過寶寶的眼，我們將再一次想像，出生是怎麼一回事
　　
★勒博耶（溫水）分娩法創始人1974年原著
★被譽為改變世界最重要的二十本書之一
★如果你曾經被《小王子》的真愛感動，那你一定也不能錯過這本生命之書《溫柔的誕生》
　　
寶寶一出生必須哭嗎？
若是為了啟動肺活量，需要哭得這麼悲傷嗎？
寶寶出生時，看得到？聽得到嗎？
寶寶有情緒嗎？
子宮裡又靜又暗，產房裡又亮又吵，寶寶必須在這麼大的環境劇變下出生嗎？
我們是大人，我們決定就好……嗎？
　　
　　費德里克•勒博耶（Frédérick Leboyer）是法國知名產科醫師。他在接生了上萬名嬰兒之後，於一次印度旅行時寫下《溫柔的誕生》這本書。透過他的書寫，我們得以發現，對寶寶來說，「來到這世界」的這段經驗，不僅困惑，而且可怕。寶寶從安靜又黑暗的子宮抵達地球的第一站──「產房」時所遭受的環境劇變、感官刺激，彷彿是一場「悲劇」，一趟伴隨著恐懼出生的悲劇。
　　
　　然而這個恐懼並不會憑空消失，而是隱沒到我們的潛意識中。當我們開始意識到，恐懼對我們生活所產生的影響，不像肉眼所見的一般，而是來自於我們的無意識記憶，我們開始夢想……假如這個與生俱來的恐懼，可以在我們出生的那一刻得到安撫、拯救，生活是不是會更加美好。如果出生不像我們原本所認定的那樣，有什麼方式可以更平和的迎接寶寶的到來？
　　
　　費德里克•勒博耶相信，新生兒在出生時，已能感知全部人類完整的情緒，此一觀點，挑戰了傳統上人們看待產程的方式，所以當《溫柔的誕生》於1974年出版時，在法國醫學界曾引起相當強力的反彈。
　　
　　只是，《溫柔的誕生》並不是一本探討、提倡溫水生產的書，而是希望透過「胎兒」的視角，探討出生一開始的樣貌，以及論述各種能讓寶寶溫和出生的可行性。本書內容以富含哲學對話的形式，敘述一段段寶寶從媽媽的肚子來到地球的小旅程，有如《小王子》從B612星球來到地球尋找真愛一般的經典小書。而勒博耶正是那位說故事的醫學哲學家。透過書中幾段精采、發人深省的對話（醫師V.S.醫師，醫師V.S.寶寶，寶寶V.S.媽媽），寫下關於「生命之初」的雋永文字，讓我們得以透過寶寶的眼，再一次想像出生是怎麼一回事。
　　
作者簡介：費德里克‧勒博耶 Frédérick Leboyer
　　法裔產科醫師費德里克•勒博耶（1918年11月1日 ~ 2017年5月25日），畢業於巴黎大學醫學院。1974年出版《溫柔的誕生》（Pour une naissance sans violence），使「溫柔生產」開始廣為流行，因而聞名。
　　
　　以作者為名的「勒博耶分娩法」（Leboyer Birth），提倡將剛分娩的新生兒泡入溫水中，以保持在母體裡的熟悉感。值得注意的是，一般人誤以為費德里克•勒博耶為水中生產的倡議者，實際上，作者所提倡的是嘗試各種讓胎兒安心出生的方式。因此衍伸出勒博耶溫水分娩法，以減少新生兒從子宮出世後，與外在環境的差異，讓胎兒平和快樂的出生。

棧友俊文在上完「表演與生活」「就是要PLAY」「身體遊戲」「就是要說話」之後，最近有感而發所寫的一首歌。

俊文是一位很有才華的社工師，他很喜歡看戲，也著迷於戲劇世界。一年前他開始聆聽他內心的聲音，鼓起勇氣報名了表演課。

「因為表演課而開始活得像自己，我覺得真是太好了。」就是他跟我說的，真的好感動！

一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。

讓生活態度，因表演而更有溫度。
讓生命經驗，因表演而更有歷練。

【一起來演戲】 詞曲/吉他/演唱：盧俊文

時間過太快 來不及成為自己 人生往往就是欠個假期
吃飯看電影 總讓人覺得空虛 不如活在當下比較實際

踏進了課廳 請放心交出自己 魔幻時刻往往充滿奇蹟
表演與生活 本來就是一體 別害羞一起來場感官之旅

一起用 生活 來學習 學會表達 學會表演 學會呼吸
一起用 身體 玩遊戲 只要心情能釋放 肢體自然美麗
一起用 想像 來旅行 穿過教室 穿過雲層 穿過森林

晚上別回家 耍自閉
下班就邀你一起來 邀你一起來 療癒
下班就邀人（耀仁）一起來 邀你一起來 演戲