雖然這篇感冒睡不著 PTT鄉民發文沒有被收入到精華區：在感冒睡不著 PTT這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 感冒睡不著產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過6,546的網紅貓心—龔佑霖，也在其Facebook貼文中提到， [哪有人半夜發文的] 你們還記得嗎？今年莫斯科在五月的時候發生一起空難，有一個空姐不斷協助救災，但居然有許多富商為了拿自己的行李箱佔據走道，讓其他人沒能逃生。 到底互助合作的人跟自私自利的人之間，到底有什麼差別呢？ 事實上，歷史上發生了很多重大規模的事件，多到足以寫成一篇研究，#兄弟象迷拆椅子、...
同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你很緊張，很焦慮壓力很大，甚至感覺自己自律神經失調了嗎？ 自律神經跟我們的免疫力息息相關喔，那麼現在這...
「感冒睡不著」的推薦目錄
感冒睡不著 在 偽日本人May Instagram 的最佳解答
2020-05-10 02:30:49
葡萄牙 波爾圖 Douro River 📷Sony a7m3 + 55mm/1.8 回台灣的第二天因為時差+重感冒睡不著覺真的太痛苦😓 只好回顧西葡之旅的照片啦 每天揹著六公斤的器材在身上還要左顧右盼小心翼翼的(扒手很多)實在很累 加上腳傷未癒, 每天走路都很痛苦 總想著多看一些, 不過也為了更長久...
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感冒睡不著 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
2021-07-22 21:00:12#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家
00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關
07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸
11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來
疫情讓你很緊張，很焦慮壓力很大，甚至感覺自己自律神經失調了嗎？
自律神經跟我們的免疫力息息相關喔，那麼現在這個時間呢!更要照顧好我們的免疫力。
其實我以前在工作的壓力下，也曾經有一段時間自律神經失條是變成了一個藥罐子，
每天起床不適頭痛就腰酸背痛造三餐在痛，然後常常要吃很多的胃藥，感冒藥咳嗽藥。
可是呢，我發現要平衡自律神經，提升免疫力飲食和呼吸效果非常非常的快。
我想疫情帶來的影響
讓很多人心情緊張、焦慮，甚至氣憤
那麼要舒緩情緒、放鬆心情
呼吸是一個非常有效的調節法
因為人的呼吸
跟我們的思維有關
讓呼吸放慢的時候
心也會平靜下來
我每天都會打坐
打坐 也是在調整呼吸
尤其把心靜下來
靜靜地體會微涼的空氣
從鼻孔慢慢地通過鼻腔
進入氣管
緩慢而細微的呼吸
進入了體內
彷彿就像為全身的細胞注入能量
身心感覺到無法的舒暢
嘴角 也不由自主地出現弧形
甚至感覺自己跟萬物融在一起
沒有分別
那種平靜的喜悅
真的很難用言語來形容
難怪我的師父聖嚴法師會說
只要還在呼吸就是幸福
學會正確的呼吸 真的很幸福
從現在開始 我們天天早中晚
練習 心呼吸 禪法 只要21天
每個人都能養成一個好簡單的好習慣
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💡 心呼吸小叮嚀
心呼吸
您也可以躺著體驗
尤其家裡如果有年長長輩
或者因身體有恙而必須長期臥床的家人
更可以引導心呼吸調整而安定情緒
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防疫宅在家
自己當自己的教練
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感冒睡不著 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
2021-02-08 00:09:47#媽媽半夜好好睡
[啾團] WOW韓國三層紗防踢背心對抗愛踢被小孩!不夠暖還可以加內膽的超強防踢被
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/wow/
我們家小朋友跟大人睡在不同的樓層
天冷的那幾天我常半夜上廁所時會爬起來看看他們有沒有蓋被子
一回來就得重新培養睡意
本來睡眠時間就短的我~
因為這樣覺得晚上沒睡飽
早上起來會一直打哈欠
工作效率也大打折扣
市面上的防踢被大部分都是為了寶寶或是幼兒所設計
也因為這樣他們之前買的防踢被都太小了
穿上之後底下的扣子會讓他們卡卡不舒服
看到韓國WOW居然推出了 #從新生兒0歲到12歲都適穿 的防踢背心
當下真的好開心
因為終於有人看到媽媽們的需求了!
而且還是全台獨家首創「可加內胎」的防踢背心
也就是說天氣更冷時還可以加「被胎」
被胎有兩層可以自行增減
有了「被胎」這個設計
就可以依照天氣來增加或減少防踢被厚度
不怕太熱或太冷 都可以自己控制
小孩穿上之後如果天冷不蓋被子也不怕著涼
讓我一看完介紹就立刻選了兩件
讓木木跟林林一人一件
我覺得這款連夏天都很好用
因為夏天通常會開冷氣睡覺
如果吹著冷氣又沒蓋被子很容易就會感冒
讓孩子穿上防踢被就不用擔心他們會半夜踢被子了!!!
有了WOW韓國三層紗防踢背心之後媽媽我晚上變得好好睡
不用再爬起來巡房蓋被子
也不用擔心小朋友早上起來沒穿外套會感冒
因為穿著防踢被就像穿著外套
時時刻刻幫孩子保暖不受寒
非常大推小朋友都需要擁有一件
好穿好動又保暖的行動防踢被
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感冒睡不著 在 滄瀾教主 Youtube 的精選貼文
2021-01-09 18:00:30*本集來賓：中山醫學大學附設醫院 耳鼻喉科 曹傑漢醫師
*本集主題：打鼾、打呼、睡眠呼吸中止症、睡眠檢查、達文西手術
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
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*支持蒼藍鴿產出Podcast：
https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810
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#蒼藍鴿 #Podcast #蒼藍鴿的醫學通識
#失眠 #中風 #心血管疾病 #睡不好 #精神不濟 #睡眠生理檢查 #慢性病![post-title]()
感冒睡不著 在 貓心—龔佑霖 Facebook 的最讚貼文
[哪有人半夜發文的]
你們還記得嗎？今年莫斯科在五月的時候發生一起空難，有一個空姐不斷協助救災，但居然有許多富商為了拿自己的行李箱佔據走道，讓其他人沒能逃生。
到底互助合作的人跟自私自利的人之間，到底有什麼差別呢？
事實上，歷史上發生了很多重大規模的事件，多到足以寫成一篇研究，#兄弟象迷拆椅子、 #球員徐整當和球迷打架 根本就是小case，國外出的事情可是都鬧人命的呀！
為什麼現在才發這篇文呢？這是因為泛科學的編輯們真的太忙了，讓這篇積了好久才生出來，好險沒有欠過年XD向主編致上最高敬意！
不過為什麼我他媽的要在半夜4點發一篇5月多寫完的舊文？ #因為我重感冒睡不著覺啦幹
#順便問一下有沒有人跨年沒有伴的我可以開直播跟大家講幹話陪大家跨年
#不要都不理我嘛我也是很孤單的想要有人陪我喇賽
原文刊載於：
PanSci 科學新聞網
感冒睡不著 在 許麻瓜 Facebook 的最讚貼文
從泰國回來拉肚子小感冒睡不著
昨天才去宮裡收驚才一覺到天亮
今天發現舌頭失去味覺 ...........
只有流點鼻水喉嚨有點卡不至於失去味覺吧？
剛剛含涼涼的糖果 舌頭感覺有一顆球
完全沒有味道 化開到口腔旁才有味道
好恐怖 我明天要去醫院檢查我好害怕😢 希望沒事
感冒睡不著 在 許麻瓜 Facebook 的最讚貼文
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昨天才去宮裡收驚才一覺到天亮
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剛剛含涼涼的糖果 舌頭感覺有一顆球
完全沒有味道 化開到口腔旁才有味道
好恐怖 我明天要去醫院檢查我好害怕😢 希望沒事