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同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎? 腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖,快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。 00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點 04:12消...
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愛群 在 CMT猛婷❣️台北 桃園 台中 新竹 花蓮 宜蘭 美食旅遊 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 09:30:52
📍高雄-前鎮區 「一日之初」 ✔️森林獵人 $238👍推 主廚秘藏限量料理(不定時供應)。 滑蛋、燻火腿、綜合菇、酪梨醬、老酸種麵包。 主廚秘藏限量料理都有附英式紅茶或濃湯二選一、甜品、可更換飲料折抵價格。 非常特別的料理,底層的酸種麵包上面放上火腿、滑蛋以及滿滿的菇菇,麵包非常酥脆,整體的層次非常...
愛群 在 栗栗子 - 淡水 花蓮/旅遊❥美食❥彩妝❥分享 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 11:45:30
設計師 @jenny_rainbowhair 好多朋友在問我 是不是換髮型了😆 沒錯,默默地 我去改變自己的造型 讓自己的頭髮休息兩年多 終於剩下我自己自然的黑色直髮🎉 透過設計師的巧手 染出自然的粉棕色 用韓式波浪捲讓我有浪漫髮型 也比較不會看起來沒精神🥰 RAlNBOW HAIR 地址:...
愛群 在 m a r c o s o r a . Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:49:49
朝聖鳩叫拉麵✨ 同樣係鳩叫和牛wagyumafia嘅副線,大概係佢哋最平嘅品牌,平均百五到百七蚊一碗嘅和牛拉麵,只有辣同唔辣嘅沾麵,和牛飯同埋和牛餃子揀,而沾麵可以加肉加蛋加紫菜加麵底,加爆佢就二百六到七左右,餃子因為過百蚊一碟太on9就冇叫到,麵就加爆咗咁叫。 . 因為之前一路都聽唔少人講呢間唔好...
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愛群 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 15:30:27三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎?
腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
想擺脫腹部肥胖,快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。
00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知5大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範
#減肥#減醣飲食#腹部脂肪
《3日、5日、7日減醣瘦肚餐》
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劉博仁 醫師/博士 台灣基因營養功能醫學會理事長
陳建霖 醫師 愛群婦幼中西醫聯合診所 院長
專業推薦
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愛群 在 Gunguno 冠賢 Youtube 的最讚貼文
2021-09-27 18:00:13拍攝日期:2021/6/21
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#吳冠賢教練 #冠賢 #Gunguno
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00:07 Q51 可以看閃亮車頭燈嗎?
00:15 Q52 之後會有戶外台嗎?
00:20 Q53 怎麼沒那麼火爆了?
00:45 Q54 廁所ASMR
00:57 Q55 房間的冷氣會換嗎?
01:21 Q56 為什麼權志龍比你紅?
01:42 Q57 如何熬過當兵?
02:30 Q58 好想看G6戶外台
02:39 Q59 NTER吳冠賢的經歷
03:51 Q60 可以像當兵前一樣嗎?
04:05 Q61 機車是ABS還是Brembo版?
04:26 Q62 全職實況的考量
05:02 Q63 會唱整首廣澤尊王嗎?
05:12 Q64 比賽沒找冠賢產生心結
05:51 Q65 有機會申請圖奇合約嗎?
06:17 Q66 想跟17歲的自己說什麼?
06:56 Q67 最有印象的精華影片?
07:24 Q68 笑話都從哪來
07:31 Q69 有機會把實況當主業嗎
07:57 Q70 可以多出一些影片嗎?
08:23 Q71 開台時爆氣是效果嗎?
08:43 Q72 會有Vlog影片嗎?
08:48 Q73 不開冷氣電腦會著火
09:03 Q74 舞茶道都喝什麼
09:19 Q75 實況重心與工作
09:44 Q76 存的下筆錢要買什麼?
09:55 Q77 YT可以多更新嗎?
10:14 Q78 抽獎可以抽原味內褲嗎?
10:29 Q79 有機會出國打CSGO比賽 拿世界冠軍?
10:44 Q80 北屯306可愛可愛群加油
10:56 Q81 可以客串還敢拍片阿!國動嗎?
11:06 Q82 CS玩不起來時會玩Minecraft嗎?
11:14 Q83 頻道未來的走向是?
11:26 Q84 聊天室最亂源的是誰?開台到現在誰幫你最多?
11:59 Q85 有考慮出其他類型的影片嗎?
12:16 Q86 會有組電腦教學嗎?
12:23 Q87 還喜歡玩DBD嗎?
12:47 Q88 在哪裡工作?
12:51 Q89 可以教台語嗎?
12:55 Q90 十萬塊的電腦好用嗎?
13:10 Q91 請分享組電腦或勞工環節
13:44 Q92 加入瘋狗娛樂了嗎?
13:59 Q93 跟廣澤尊王的關係?
14:12 Q94 可以打CSO嗎?
14:15 Q95 想看CSGO跟噴人精華
14:52 Q96 有實況合約會繼續當勞工嗎?
15:06 Q97 住在哪裡?有繼續當乖孫嗎?
15:14 Q98 可以教學怎麼交女友嗎?
15:26 Q99 當兵故事
15:52 Q100 疫情好點後可以開戶外台嗎?
16:02 Q101 台語怎麼那麼好?
16:13 Q102 什麼時候去當水電工?
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20:23 Last -
愛群 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳解答
2021-09-03 17:10:41想減肥,水煮餐、低卡餐、吃素甚至是經期減肥是不是都已經試過,但卻是屢試屢敗………
快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,破除減重的迷思與陷阱,更讓澱粉、脂肪成為減肥的助力,可以輕鬆吃健康瘦。
00:00 減肥常見迷思
01:00 認識抗性澱粉的健康功效
07:00 褐色脂肪對體重控制的助益
07:55 提升燃脂力好食物推薦
10:07 破解減肥5大陷阱
#減肥#抗性澱粉#褐色脂肪
《3日、5日、7日減醣瘦肚餐》
84餐200道食譜 專業營養師幫你專業精準設計
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博客來https://reurl.cc/j8Xkk2
劉博仁 醫師/博士 台灣基因營養功能醫學會理事長
陳建霖 醫師 愛群婦幼中西醫聯合診所 院長
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愛群 在 Facebook 的最讚貼文
感謝愛群理髪 @oikwan_barbers 店主Mark再次俾機會我哋入去畫佢間店舖。間店嘅空間唔大,我哋十個八個畫友,或企或坐,就喺畫中嘅鏡前面畫畫。
因為店舖空間長而窄,用咗少少扭曲嘅透視將整個空間畫咗出嚟。畫嘅時候特別注意光源嘅位置同埋顏色嘅變化,想令到空間感更加突出。
#愛群理髪
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愛群 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的精選貼文
📍高雄-前鎮區
「一日之初」
✔️森林獵人 $238👍推
主廚秘藏限量料理(不定時供應)。
滑蛋、燻火腿、綜合菇、酪梨醬、老酸種麵包。
主廚秘藏限量料理都有附英式紅茶或濃湯二選一、甜品、可更換飲料折抵價格。
非常特別的料理,底層的酸種麵包上面放上火腿、滑蛋以及滿滿的菇菇,麵包非常酥脆,整體的層次非常豐富、潤口好吃😋!
✔️鮮嫩煙燻鮭魚焗蕃茄 $268
裡面有煙燻鮭魚、香嫩滑蛋、綜合生菜、焗牛蕃茄、馬芝拉起司、鄉村麵包。
法式創意早午餐都有附英式紅茶或是濃湯二選一,可更換飲料折價☕️。
好大一片麵包,上面鋪上蛋與鮭魚超級漂亮的,旁邊還附上許多漂亮新鮮的蔬菜,除了有生菜之外還有地瓜、水果、南瓜,蕃茄使用焗烤的方式也很誘人😍。
帶有一點奶酥口味的麵包甜甜的,綿密不乾澀,最上乘的鮭魚真的熟度很剛好,再撒上黑胡椒粉整體很搭喔🐟!
✔️大力士牛肉帕尼尼 $158
燻牛肉切片,焦糖洋蔥、牛蕃茄、切達起司、馬芝拉起司。
三明治餐點系列都有附搖搖沙拉、小點心、甜品、英式紅茶,可更換飲料折價。
帕尼尼烤到非常美麗的金黃色澤,裡面是滿滿的牛肉片與起司很澎湃,沙拉醬和沙拉一起放在小罐子裡面,吃之前搖一搖,醬汁均勻分布,好玩又好吃🥗。
吐司外酥內軟,充滿起司和燻牛肉的香氣🍞~
✔️主廚特調 $140👍推
今天的主廚特調是芒果果昔,這杯也太美了吧!很像雲朵的造型,最上層是很香很濃郁的無糖優格,中間的芒果果昔香醇,純粹、好喝🥭。
✔️經典拿鐵 $85
拿鐵的漸層很漂亮,在上層還有奶泡。
🔸老闆到澳洲所學,回來將好吃的澳洲早午餐帶給大家💓🦘,從環境到餐點品質都很不錯,早午餐好選擇!
📷 @yc__0414 .
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🗺806高雄市前鎮區二聖二路279號
🚇鄰近高雄市立愛群國民小學
⏰週四至週二:08:00-16:00
(週三公休)
☎️07-5363230
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🔍#CMT吃高雄
🔍#CMT吃前鎮
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好多朋友在問我 是不是換髮型了😆
沒錯,默默地
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RAlNBOW HAIR
地址:台北市大安區忠孝東路四段124號 4樓
🚇捷運:忠孝復興站12號出口右轉
(對面愛群大夏四樓)
🚇忠孝復興站2號出口(直走走路四分鐘)
🌟指定設計師:JENNY
燙髮染髮的過程中超好聊天 時間不知不覺就過了👍
對客人也都超有耐心,會尊重客人的意見(也會適時的給出建議)
下次去會再指定要她的服務❤️❤️❤️
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