其實這是一本工具書，我買的是pdf書籍和影音的版本

主要是在探討交往關係如何崩解和在交往過程中如何拯救感情

因為內容很多範例，我就只分享我最有共鳴的地方

第一個章節在分享愛情的基本概念
基本上分四大階段

熱戀期
感情的開始，通常這時候兩人會彼此互相喜歡 甚至寬容度超大

冷淡期
激情退去，開始兩人生活，這時候很多不匹配才會出來，處理不好容易惡化

疏遠期間
對方有經有心想要分手，並且可能已經開始行動(例如跟家人講要分手)

急凍期
完全想和你沒有瓜葛 通常是惡性分手或者疏遠的時候被惹毛所致

熱戀的時候最大的任務就是不要懈怠，應該努力繼續創造火花

冷淡的時候要趕快解決問題，但是不是不斷的現殷情，這是我覺得這書厲害的地方，因為繼續熱臉貼冷屁股往往對方更覺得噁心。

其中主張冷淡的時候就應該要吵架，吵架才有可能”有尊嚴的解決問題”而是不一再討好最後對方反而不珍惜，吵架吵得好，可以讓感情回到熱戀

但是吵架的訣竅在於，對方開始溝通後，你也要立馬用溫暖懷抱，而不是繼續高高在上，這樣反而無法化解問題。

疏遠或者開始分手的時候反而要順著對方意願，強行挽回絕對更GG，特別要小心，這我超有共鳴，好多我朋友在挽回的時候，越是送禮物死的越難看

如果真的被對方急凍，那要讓自己發生足夠的改變，才有可能在未來有機會挽回

我覺得我學到比較精華的就是交往吵架這個部分，真的讓我大開眼界，沒想要正確的吵架反而有助於感情，難怪很多情侶看似常常吵架但是這種反而交往的長久

我會給愛情時光機算是好的評價，而且作者真的很有研究，也分享很多話術與分手挽回實例，有些真的很賤，因為我用了很有效
但是我覺得缺點的部分是有一些招數會需要你撒謊，即便是白色謊言white lie，還是說謊，我覺得交往就應該誠實，這是我討厭裡面某些內容的原因

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