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愛因斯坦名言發瘋 在 KIMIKO Facebook 的最佳解答
開粉專近10年,發現最多網友提問的問題都是這一個:
老師~為什麼我越來越難瘦了??
經由對話,KK所得到的回應,幾乎也都是同一種:
可是我之前這樣、那樣做⋯都可以很快瘦掉1、2 公斤啊!
而且我身體很硬,不適合運動啦!!
親愛的朋友 ~
愛因斯坦有一句名言:
發瘋就是重複做同樣的事情,然後期望會有不同的結果!
在沒有找出癥結點前的過度努力,反而會讓「耳朵」變成全身上下最硬的地方。
165 cm 58Kg 體脂17.6% 身體年齡25 的KK希望藉著這些 #易瘦體質 必備的關鍵數據,告訴大家
不要那麼在乎体重計上的公斤數字,
不用那麼在乎瘦下來的速度
跟我一起,先找出問題再找對方法
輕輕的告訴自己
不要急! 慢慢來,比較快 😉
解決問題的第一步,是了解問題。
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