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在 愛喝飲料產品中有1330篇Facebook貼文，粉絲數超過133萬的網紅Mark語錄，也在其Facebook貼文中提到， 沒想到珍奶可以這樣玩🤣🤣...
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！ 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？ 這個 變胖 是指與我疫情錢...
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愛喝飲料 在 ???? 小桃???最正確的投資方式就是投資自己? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:20:10
#小桃愛分享 #就是愛喝飲料 近日知道高雄鳳山開幕杜芳子，利馬找了一天直接殺過去，因為聽說是新北很紅的飲料店，只見店員都是年輕小哥哥，而且都是超級親切呀!(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 我覺得跟一般飲料店不太一樣的是，他們會先介紹一下推薦飲料～ 讓我知道大約我想喝的是什麽~ 我覺得這點蠻不錯的 因為...
愛喝飲料 在 敦小蓮食旅錄 專攻中/ 南部美食 主打高雄 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 10:26:03
春芳號是台中有名的冷飲連鎖店🧃，以復古華麗的外觀風格攻陷眾人的心，色彩繽紛超吸晴，飲品好喝不膩口，喜歡咀嚼感的朋友們不能錯過店家的珍珠🧋，Q彈有勁又有飽足感🤟🤟 紫薯綠茶拿鐵+珍珠🥔🧋 甜度方面我選擇微糖少冰，紫薯搭配綠茶、牛奶真的很特別還喝的到紫薯泥餡，它們家的黑珍珠Q彈有勁，粉圓珍珠超有咀嚼感...
愛喝飲料 在 ZHU?ZHU Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:27:43
愛喝飲料的不要錯過，趕緊收藏起來!!! 這家是我自己特別愛的一家"SHARE TEA 歇腳亭" 我真的是太開心了，因為在三重居然有門市 在三重正義北路上9/9開幕囉 三重人有福啦，"SHARE TEA 歇腳亭"真是太好喝 現在還與三位監製聯名合作 這次的活動是公益PK賽 一定要一起來與博恩、賀瓏、...
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愛喝飲料 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
2021-09-15 19:00:02■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）
主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！
想問問，有人要跟我一起減肥嗎？
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊 疫情 變胖 原因｜飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力｜營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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愛喝飲料 在 Edzyl Playgrounds欸走 Youtube 的最佳解答
2021-09-14 07:19:28@欸你這週要幹嘛 弟弟開的飲料店開幕啦！
使用飛牛牧場牛奶蠻特別的，黑糖珍珠超Q彈！很可以點！
中午看到一位(一團!?)平常有在追的打鬧兼愛唱歌的旅遊Youtuber「 #欸你這周要幹嘛 」發的新影片，才知道團員中的弟弟跟室友合開了一家飲料店- 有飲 @youintw2021 。身為愛喝飲料的我一定要去試試看阿！而且店的位置剛好就在下班會經過的路上，簡直就是很剛好，我也沒想到我會那麼快就去喝。
到店時就發現已經有長長的人龍了，Youtube影片影響力還是很大的。
雖然人很多，但很意外的是人潮消化的很快，原本預計要排個40分鐘沒想到20分鐘就拿到飲料了。他們影片有說他們有先默默的試營運1個月，經過練習熟悉度果然還是有差。
店裡的主題色綠色很好看，復古得很舒適。飲料的部份我覺得使用飛牛牧場的牛奶很特別，另外他們的珍珠是我喜歡的那種，很Q彈不軟爛，可以！推！
有飲IG：https://instagram.com/youintw2021?utm...
有飲官網：https://www.youindrink.com/
有飲LINE@：https://lin.ee/BlK0ALC
有飲線上點餐自取訂單系統：https://pioneer-shop.ichefpos.com/sto...
地址： 106台北市大安區大安路一段95號
營業時間： 11：00～21:00
電話：(02)27112976![post-title]()
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愛喝飲料 在 居妮Ginny Daily Youtube 的最讚貼文
2021-07-16 18:37:49｜簡介｜
P.S.水壺淘寶買的唷！可參考前幾週的淘寶開箱嘿
你也討厭喝開水嗎（舉手）））
齁～真的不好喝，可是水又對身體很好Q___Q
只有以前在學校上體育課會狂灌水，出社會後特別愛喝飲料
畢竟工作壓力大手搖最療癒惹....
這次來挑戰連續21天、天天喝2400cc的水會有什麼改變呢？！
👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/
訂閱頻道是支持、也能不錯過影片💋
👉🏻妮的Podcast陪你聊工作/女生心情/小迷信
https://open.firstory.me/user/ckmaop1l26mal0915z5vdeud9/platforms
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相機｜Panasonic S5、Sony ZV-1
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🏷有用餐時間限制｜低消一杯飲品
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第一次的認真跑咖啡廳就獻給 @woyoo_foodie & @dou_0_cafe 了！兜圈咖啡是從耍廢特區搬過來的！喜歡文青愜意風格的咖啡廳 總帶股讓人放鬆的感覺 更愛牆上的手寫文字 光線打在上面明亮乾淨 每一個位子都是不一樣的設計 有木桌 有沙發坐還有不少的復古擺飾
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·脆脆舒芙蕾
綿密的口感是舒芙蕾的特點 很愛這款的原因是鮮奶油混入脆感的Lotus蓮花餅乾 三者一同入口 有舒芙蕾的綿密 鮮奶油的奶香 很餅乾的脆感 CP值滿高的 但我希望可以吃更厚一點的舒芙蕾🥺
·潛水海人
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