孕哺期就是要這樣吃❤️ 申請媽媽禮免費試用 > https://bit.ly/3lEsNMa 最近我的一位好姊妹懷孕了，真的很為她開心，也忍不住開始當起"過來人"跟她傳授一些媽媽經! 像是懷孕和哺乳期間的營養補充，我可以說是心得滿滿啊，從以前懷鏞鏞甫甫的時候就持續吃【惠氏】專為媽咪們量身設計的補給品，而現在竟然還有免費領取試用品的活動，當然要趕快跟好姊妹分享! 記得以前懷孕初期開始，除了三餐的營養要顧好之外，DHA需要額外補充，因為這兩個重要元素都是不容易從食物中直接攝取的，也和寶寶的成長有非常密切的關係，所以每天各一粒《惠氏DHA藻油、母乳活性益菌LC40》，是絕對必要的! 先來說說《惠氏DHA藻油》吧! DHA是對寶寶學習力發展非常重要的關鍵營養，WHO世界衛生組織建議每日攝取量為200毫克DHA，也就是需要2-3片鱈魚或5隻小龍蝦，也可以一口氣吃上30隻草蝦! 但我們怎麼可能吃那麼多東西啊，最方便的方法就是直接吃1粒惠氏媽咪DHA藻油，就可以滿足媽咪一日所需的DHA，你說是不是超強超方便! 《母乳活性益菌LC40》也是推薦孕媽咪要補充的! LC40是一種天然存在於母乳中的活性益菌，每日1顆，可以調整媽媽哺乳體質，也能養成寶寶體質，可以說是媽咪寶貝的健康好幫手呢! 分享了那麼多，身為"資深媽咪"的我還是要再三叮嚀各位媽咪朋友們，孕期和哺乳期間的營養一定要顧好，持續補充關鍵營養！ 對了~目前惠氏有免費領取試用品的活動，禮盒中有「惠氏DHA藻油」、「母乳活性益菌LC40」以及紗布巾，實在好貼心，孕媽咪和哺乳媽咪快點把握機會索取囉! ❤️到惠氏官網看更多媽咪資訊，記得索取試用禮盒喔：https://bit.ly/3lEsNMa (可以至指定的通路領取，真的好方便～) 惠氏優養3年計畫 #惠氏媽咪 #惠氏優養3年計畫 #媽媽禮