【對自己更有自信的四種方法】
#大學生聊生活

你會因為等等要上台簡報，緊張到狂冒手汗嗎？
你會整天擔心搞砸接下的重要工作？
你會聽到主管或同事的評論，就感到心情沮喪嗎？
你是個容易沒有信心的人嗎？
藉由 #chenyueh 的觀點來看看🗣
如何讓自己更有自信吧！

「
📌和自己說話
（…）鼓勵自己其實也是一個可以讓你更有自信的方式（…）像是許多隊伍比賽之前會喊加油口號，其實就是讓球員們給自己一個肯定，相互加油打氣也可以提升團隊的向心力

📌遠離消極的人
情緒其實也是傳染的（…）長期處於消極的狀態也可能會影響的你的生理狀況（…）正向的人會讓你的感覺更加良好，也會對自己更有自信。

📌你的自信清單
想一想你人生中的輝煌時刻（…）當你感到挫折需要鼓勵與自信時，就看著你的自信清單（…）

📌勇敢踏出第一步並堅持下去
由時候因為對自身的懷疑，連第一步都不敢踏出去。（…）其實沒有你想像的你那麼困難，堅持下去之後也會有良好的感覺，讓你之後做什麼事也更有自信。
（…）
除了能力的自信，對外在的自信也是不可缺少的。
」─ #chenyueh

💡 本文選自 #chenyueh @chen.yueh_
✨全文看這裡： https://www.blink.com.tw/board/post/102850/
✨主頁Linktree有全文連結！
#大學生看選文 #大學生 #大學 #自信 #鼓勵 #加油口號 #向心力 #消極 #正向 #挫折 #自信 #堅持

你們還記得這個微笑彎板嗎?
歷經了一年後，局長終於拿到現貨10個了!!!!真的很少~~!!!
這期間一直好多人私訊想要購買><
今天局長預計今晚在社團開快閃團!!一售完就馬上關團喔!
有需要的不要錯過阿~~~!!
#國內外職能治療師強力推薦，
#陰晴雨天都可在家運動
#讓孩子四肢與大腦同時獲得良好發展
#玩法超多元可當溜滑梯 #車車軌道 #衝浪板 #小船 #平衡板 #小橋
#大人還可以在上面做瑜伽
#華德福教育玩具指定使用
#全台首團現貨限量100片
謝謝妳們的期待，局長很榮幸能成為全台首團!!
台灣之光 ~ 微笑彎板 Smile Board😊😊
👉一片做工精細的彎曲木片_讓大多數的孩子愛不釋手！
不需要大人引導，孩子就立刻用自己的方式運動搖晃、
躺在上面當搖床、蓋城堡、玩扮家家酒...
發揮孩子無限想像力創造出自己的獨特玩法！
局長自己給孩子使用了超過一個月的時間!!!
然後放在客廳公共區域等空間讓他們自由運用
別小看孩子與彎板間的互動，
孩子在上面搖晃時
除了矯正孩童骨骼發展
還可以發展大腦前庭功能與平衡覺，
最重要是可以讓累積的情緒釋放👍👍👍👍👍
很多人可能看過很多地方都在賣彎板
但要讓孩子能在上面安全使用
爸媽能安心放孩子自由運用，絕對是這家的
😊😊微笑彎板 Smile Board😊😊
1⃣「微笑彎板」自視是坊間最細緻精美的彎板，所以每片彎板，不僅 #刻上代表品質的標誌外，另外還有 #刻上製作批號，除了方便追蹤出貨日期外，也是對產品保固的保證 。這樣的品質要求，就是「微笑彎板」在台灣市佔率最高的原因啊！
彎板雷射雕刻完後，就會立即 #送入專業噴漆工廠做高品質的特殊環保漆面處理，所以我們的彎板才會有外側平滑細緻、內側粗糙抓力好的保護漆。
2⃣他牌彎板的塗層硬度不夠，容易卡上髒污不易清乾淨。而微笑彎板僅因曬久了色澤變深，但表面還是一樣的漂亮。
3⃣微笑彎板結構強及貼心圓角設計，讓碰撞僅是小小的凹痕而不會破碎。
4⃣每一塊彎板都有獨一無二的木紋呦
💪微笑彎板製作嚴謹，細緻到就像高級日式木製傢俱💪
#進料，#加熱，#壓製，#定型，#裁切，#打磨，#噴漆，#雷雕，#包裝
夾板品質良好、不易破損及脫落
每片彎板都經過師傅手工打磨
特別處理夾板邊緣、讓孩子安心使用不會刮傷小手小腳
不僅只有孩子能玩，#大人也可以將彎板反蓋躺在上面，
伸展僵硬的脊椎及筋骨 是現代家庭必備的優質良品！

#數量就10個
#有興趣的務必留言+1局長通知喔!

《妹妹》

👿：我外甥女呢？

👩🏻：你終於記得你有個外甥女呢？

👿：我剛剛先隔離完無耐，做乜你星期五唔黎食飯啊？

👩🏻：出黎又要比人問一輪，我唔想煩……

👿：又係你個野蠻奶奶！你又唔係無本事搬出去，點解要受佢氣啊！

👩🏻：哈，咁要問我老公喇，佢比人講兩講就唔敢搬

👿：你仲想唔想離婚啊，二哥撐你喎，最多以後我做佢契爺

👩🏻：你係舅父囉……契咩爺

👿：我知你唔開心，連可以見我你都唔出黎

👩🏻：係，但出黎真係好煩……你唔係唔知我奶奶，我連姐妹都好耐無見，總之我唔係度照顧個女就好似我無資格做阿媽咁，但佢根據唔係緊張個孫女，只係要控制我，仲話想追多個，話我地有能力生就生多個

👿：生佢老味，要生佢自己生啦

👩🏻：😂你講左我心裡面個句

👿：離婚啦，大哥同二哥可以照顧到你同個女！

👩🏻：大哥出錢你出力啊

👿：係，你老公升職未

👩🏻：唔知佢……佢咁與世無爭……見board可能帶堆我奶奶會大機會少少

👿：我真係唔明點解你要嫁比佢

👩🏻：你知最大原因

👿：我知……所以我都離開左香港

👩🏻：二哥，係唔係有乜事你都會咁愛我

👿：你知我最錫係你，我唔會比你有事

👩🏻：如果我老公有一半你咁好就唔駛搞到今日咁

👿：係，所有婆媳關係既罪魁禍首都係個老公

👩🏻：但佢唔明，佢只會勸我忍一時風平浪靜，講真，我今日覺得阿媽都唔係咁差，至少佢會當我係佢個女先

👿：你可以同老公搬返黎舊屋住啊

👩🏻：佢唔會，更何況我奶奶好鍾意用死去威脅我地

👿：我唔信佢真係有勇氣死，成日掛住自殺係口邊既人都係得個講字

👩🏻：不過佢有佢既報應喇，我最近發現我老爺出軌，花生我都買定，到時我會叫佢忍一時風平浪靜

👿：你個衰妹，表面似大哥，裡面似二哥我，尋日你大哥先話你脾氣好，我心諗，你個妹殺人不見血啊，佢真係一直都係咁天真，覺得呢個世界好美好

👩🏻：無辦法，佢行既路又闊又直，無風無浪，比我係佢我都係咁天真

👿：你媽有癌症你知？

👩🏻：知，不過佢大把錢，今日癌症好普通，更何況佢係肺癌姐，做完手術有食藥，好好養生仲有排玩

👿：你信唔信佢會變

👩🏻：唔信，江山易改啊

👿：我都係咁諗，講真個日既和頭酒我唔想去，不過呢……我有個好消息話你知，你二哥我拍拖喇！

👩🏻：男定女？

👿：女啊……

👩🏻：無，問定先，你知啦，有遺傳嘛

👿：遺你個頭，我女朋友係岑雪兒

👩🏻：……大哥知道左未？

👿：尋日講左佢知

👩🏻：哦，我想問，係我識個個岑雪兒啊？

👿：係，唔係同名

👩🏻：我有個問題，你憑乜呢？

👿：才華

👩🏻：咁你一定唔係憑外貌既我都知，佢星期五都會去？

👿：係啊，想見佢你就出黎啦

👩🏻：我盡力試下，我都好鍾意佢

👿：你又有遺傳啊？

👩🏻：係，我有外有內，要贏你有幾難，咁我就可以名正言順離婚喇

👿：Challenge Accepted

👩🏻：我星期五會到

👿：Good

👩🏻：我真係好期待呢……好耐無出過街喇……

👿：帶唔帶埋玥玥

👩🏻：唔啦，我要睇戲，無時間照顧大小姐

👿：車……好啦，你有乜就同我講喇，唔好擺係心入面，你好易有情緒病

👩🏻：得喇，知道喇！

#長傾不見 #好久不見 #蔣薇

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「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.1 | 如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/ByB6KB1Ef0o
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.2 | 如何透過遊戲引導7-9個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/asjGaZyvnDY
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.3 | 如何透過遊戲引導10-12個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/Q_qAauCuWdo
「寶寶準備好吃副食品了嗎 Ep.1 | 0-6個月寶寶發展指標」影片連結：https://youtu.be/pHltbr-VhxY
「寶寶Tummy Time是什麼 | 5種方法Tummy Time」影片連結：https://youtu.be/IQ5LtZ02g_E

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#陪寶寶玩 #遊戲引導 #Sunny科學育兒

#'91年にアーテックが開発、双葉社が発売した、SOFBOXブランド(書店販売)のRPG作品。
自分の育て上げた異獣とともに、迷宮を探索し、謎を解く。迷宮は幾つかあり、それぞれ温度や湿度の概念があり、敵やトラップも立ちはだかる。
異獣達には得手不得手があるため、組み合わせを変えながら進んでいく。

BGMは崎元氏、岩田氏が作曲、テルプシコラ上で奏でられる楽曲は異国情緒を感じさせる旋律。

ドライバ制作：崎元仁氏
作曲：崎元仁氏、岩田匡治氏

Manufacture: 1991.02 Futabasha / artec
Computer: PC-8801mkIISR series
Sound: YM2608 (Sound Board II)
Music Driver: Terpsichorean
Music Driver Programer: Hitoshi Sakimoto
Composer: Hitoshi Sakimoto,Masaharu Iwata
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00:00 01.title (タイトル)
00:14 02.A city (街)
03:05 03.shop (店)
04:50 04.The house of Maierias (マエリアスの家)
06:37 05.House of Luger (ルーガーの家)
09:32 06.A temple (寺院)
13:16 07.My house (自分の家)
15:19 08.Breeding room (飼育室)
17:10 09.Ruins gate (遺跡の門)
21:13 10.Salon (大広間)
22:41 11.Palace of swamp god callus (沼神カルスの宮殿)
27:23 12.The water gate of Garna (ガルナの水門)
31:41 13.The altar of fire (炎の祭壇)
35:09 14.Temple of Muma (夢魔の神殿)
38:43 15.Witch house (魔宮)
42:09 16.combat (戦闘)
43:03 17.God of Magical Mirror (魔鏡の神)
46:34 18.epilogue (エピローグ)
48:55 19.stuffed roll (スタッフロール)
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4:23 早餐
5:35 天空好美
5:54 早餐
6:16 Career Foundry UX Design ▸▸ http://bit.ly/3sbCMcK
7:26 午餐 魚糕湯
8:06 小小情緒紓壓
10:06 重拾勇氣
11:45 早餐
12:29 Matcha Latte
13:14 Vision Board
13:35 午餐
14:34 背包 ▸▸ https://gastonluga.com/en/splash-white-black

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Career Foundry ▸▸ http://bit.ly/3sbCMcK
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