[爆卦]情緒紅綠燈遊戲是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇情緒紅綠燈遊戲鄉民發文沒有被收入到精華區:在情緒紅綠燈遊戲這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 情緒紅綠燈遊戲產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 寶皇是一位自我意識較強的孩子, 優點是能主動表達自己的意見和感覺, 大人可以很快就知道他需要什麼協助, 但若是遇到跟他想法或預期不同的事, 就會因為堅持、尚缺乏彈性/妥協能力, 而在討論過程中,情緒就激動起來。 . 去年分享過🚦情緒紅綠燈🚦的活動, 讓寶皇學習察覺&表達自己的情緒狀態, 例如:我現在...

情緒紅綠燈遊戲 在 Ching Chwang Ho Instagram 的最佳解答

2021-09-16 05:45:42

與計畫總召從高雄前鎮談到左楠 從劇場談到菜市場 從演員談到流氓 煉油廠變成晶圓廠 翻出《想回家的病》.... —- 50兒童人文地理學 他們身上有股微妙的煙硝味,像丟進水溝裡的水鴛鴦不知道什麼時候會爆炸,我應該要捂著耳朵儘快跑回家躲起來才對,可是,如果不必裝乖的話,我想承認我喜歡懷著怕意在遠方...

情緒紅綠燈遊戲 在 Luke I am your mother 英國小人妻 Instagram 的精選貼文

2020-11-02 12:40:41

你的孩子也會總是愛用“哭”來達到他的目的嗎?   上次提到Luke這陣子常常因為事情不順他的意,就開始用哭的方式表達自己的不滿,雖然哭的時候我們都希望能用溝通的方式跟他協調,只是想跟3歲的小孩說溝通,根本就是對牛彈琴,天方夜譚的事。   前幾天Josh因為固定週三需要教鼓,我自己按照慣例...

  • 情緒紅綠燈遊戲 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-15 14:54:56
    有 698 人按讚

    寶皇是一位自我意識較強的孩子,
    優點是能主動表達自己的意見和感覺,
    大人可以很快就知道他需要什麼協助,
    但若是遇到跟他想法或預期不同的事,
    就會因為堅持、尚缺乏彈性/妥協能力,
    而在討論過程中,情緒就激動起來。
    .
    去年分享過🚦情緒紅綠燈🚦的活動,
    讓寶皇學習察覺&表達自己的情緒狀態,
    例如:我現在生氣是紅燈,要踩煞車。
    但同一個方法,有時也會不買單,
    近期,寶皇自己換了一個比喻來描述,
    「我生氣的時候,就像是火山要爆發了」
    #彷彿什麼都攔不住這怒氣
    .
    聽著他用火山形容他的情緒,
    我們就思考:火山要怎麼樣才能熄滅呢?
    也許下場雨可以讓火山熄滅,
    於是我們就用手假裝一朵雲飄到他頭上,
    然後雙手十根手指頭上下來回搖動,
    假裝下起大雨要滅火,並從1數到10。
    在這個依據他想像下,所延伸的情境互動,
    寶皇果然立刻露出笑容,不生氣了!
    「雨把我的火山澆熄了!火山不爆發了」
    #原來養孩子可以激發想像力
    .
    孔子曾說「因材施教」(適性教育)
    依據孩子的興趣、理解力等,
    來調整引導方式或說法,真的很重要!
    因此在帶領紅綠燈活動時,
    也可以依據孩子的興趣來調整用詞,
    例如:情緒溫度計、火山熄滅爆炸等,
    原本以為沒效的方法,
    適性調整後也許效果就出來了!
    .
    【練習情緒紅綠燈的3個好處】
    表①將情緒具體化:幫助認識情緒狀態
    表②學習處理情緒:建立停→想→動概念
    表③訓練衝動控制:引導練習的提示語
    以下為引導寶皇時對話,提供大家參考,
    大家可以依據實際親子互動來調整。
    首先,我請孩子拿出紅黃綠3顆球,
    (也可以畫紅綠燈或有這些顏色的物品)
    .
    大人跟孩子說:現在要玩「情緒紅綠燈」遊戲,你要假裝自己是車子喔!
    1⃣指著紅燈(紅色球)
    大人:紅燈就是生氣或大哭的時候!
    大人:你什麼時候會生氣呢?
    小孩:玩具被拆掉,我會生氣想打人。
    大人:玩具被拆掉讓你生氣想打人,這就是紅燈的時候,車子遇到紅燈要怎麼樣?
    小孩:要停下來!
    大人:對!要停下來,要不然直接生氣打人會怎麼樣?
    小孩:別人會受傷,會被處罰。
    2⃣指著黃燈(黃色球)
    大人:所以,我們要停下來想一想怎麼做比較好,那玩具被拆掉還可以怎麼處理?
    小孩:可以把玩具放到靠近自己的地方!
    大人:喔~這樣玩具就不會被其他人以為不要玩了,被拆掉了!還有什麼辦法嗎?
    小孩:把玩具再拼好,就好了。
    大人:嗯~這也是個辦法!像這樣冷靜想一想,就是黃燈的時候喔!
    小孩:黃燈的時候!
    大人:對~黃燈的時候想一想!然後想好到好辦法的時候,就會可以變成綠燈,綠燈的時候,車子會怎麼樣呢?
    3⃣指著綠燈(綠色球)
    小孩:綠燈,車子就可以開了!
    大人:對~綠燈的時候就可以開車、啟動了!我們就可以試試看剛剛想到的辦法!
    (以上為運用表②學習處理情緒)
    以上就是將情緒控制和紅綠燈連結過程,
    此外,要留意情緒本身沒有對錯,
    過程中,可以試著理解,儘量避免批判。
    同理他:玩具被拆了,讓你覺得很生氣。
    批判他:玩具被拆了,有什麼好哭的。
    建立概念後,就能用紅綠燈概念來提醒:
    1.你現在是紅燈,先停一停!
    2.先讓自己變黃燈,想一想喔!
    3.想好了,再變成綠燈啟動!
    (運用表③的提示語-控制衝動)
    我們也會用這個概念來表達&理解情緒:
    例1:你現在是什麼燈呢?
    例2:媽媽現在是紅燈,停一停,現在先不想說話。
    例3:這樣做,爸爸會變成紅燈。
    (運用表①將情緒具體化)
    .
    然後,這樣練習後,意外發現許多趣事:
    1.看老公表情以為他是紅燈,但他卻說他是綠燈,看來板著臉可能會被誤會。
    2.我語調變高的時候,寶皇會說:媽媽是紅燈,先停一停嗎?雖然不到生氣程度(黃燈),但停一停再講可能會更好,用這個方式能互相提醒,但沒有被冒犯的感覺。
    3.寶皇會主動說他現在是綠燈,然後好奇的問我們現在是什麼燈?
    4.寶皇生氣的時,有時會說氣話,之前單純請他生氣時先不要講話,效果有限,但用紅燈要停一停,比較願意冷靜下來!
    5.很累的時候先預告現在是快紅燈狀態,這時候請保留安靜、不要刺激人!
    #情緒沒有對錯但要三思而後行
    #小孩反應很有意思快來試試看
    註:依據發展里程碑,約2-3歲能用肢體語言表達情緒,如:生氣、高興、害怕等。約4-5歲能口語表達情緒。

  • 情緒紅綠燈遊戲 在 【食尚夫妻】職能治療師&插畫家&寶皇 Facebook 的最讚貼文

    2020-07-21 14:00:04
    有 1,257 人按讚

    最近全家在練習🚦情緒的紅綠燈🚦的遊戲
    來減少小孩亂發脾氣、大人情緒失控,
    這個練習主要有3個好處:
    表①將情緒具體化:幫助認識情緒強烈
    表②學習管理情緒:建立停→想→動概念
    表③訓練衝動控制:引導練習的提示語

    以下為引導寶皇時對話,提供大家參考,
    大家可以依據實際親子互動來調整。

    首先,我請孩子拿出紅黃綠3顆球,
    (也可以畫紅綠燈或有這些顏色的物品)
    大人跟孩子說:現在要玩「情緒紅綠燈」遊戲,你要假裝自己是車子喔!

    1⃣指著紅燈(紅色球)
    大人:紅燈就是生氣或大哭的時候!
    大人:你什麼時候會生氣呢?
    小孩:玩具被拆掉,我會生氣想打人。
    大人:玩具被拆掉讓你生氣想打人,這就是紅燈的時候,車子遇到紅燈要怎麼樣?
    小孩:要停下來!
    大人:對!要停下來,要不然直接生氣打人會怎麼樣?
    小孩:別人會受傷,會被處罰。

    2⃣指著黃燈(黃色球)
    大人:所以,我們要停下來想一想怎麼做比較好,那玩具被拆掉還可以怎麼處理?
    小孩:可以把玩具放到靠近自己的地方!
    大人:喔~這樣玩具就不會被其他人以為不要玩了,被拆掉了!還有什麼辦法嗎?
    小孩:把玩具再拼好,就好了。
    大人:嗯~這也是個辦法!像這樣冷靜想一想,就是黃燈的時候喔!
    小孩:黃燈的時候!
    大人:對~黃燈的時候想一想!然後想好到好辦法的時候,就會可以變成綠燈,綠燈的時候,車子會怎麼樣呢?

    3⃣指著綠燈(綠色球)
    小孩:綠燈,車子就可以開了!
    大人:對~綠燈的時候就可以開車、啟動了!我們就可以試試看剛剛想到的辦法!
    (以上為運用表②學習管理情緒)

    以上就是將情緒控制和紅綠燈連結過程,
    此外,要留意情緒本身沒有對錯,
    過程中,可以試著理解,儘量避免批判。
    同理:玩具被拆了,讓你覺得很生氣。
    批判:玩具被拆了,有什麼好哭的。

    建立概念後,就能用紅綠燈概念來提醒:
    1.你現在是紅燈,先停一停!
    2.先讓自己變黃燈,想一想喔!
    3.想好了,再變成綠燈啟動!
    (運用表③的提示語控制衝動)

    我們也會用這個概念來表達&理解情緒:
    例1:你現在是什麼燈呢?
    例2:媽媽現在是紅燈,停一停,現在先不想說話。
    例3:這樣做,爸爸會變成紅燈。
    (運用表①將情緒具體化)

    然後,這樣練習後,意外發現許多趣事:
    1.看老公表情以為他是紅燈,結果他說他是綠燈,看來板著臉可能會被誤會。
    2.我語調變高的時候,寶皇會說:媽媽是紅燈,先停一停嗎?雖然不到生氣程度(黃燈),但停一停再講可能會更好,用這個方式能互相提醒,但沒有被冒犯的感覺。
    3.寶皇會主動說他現在是綠燈,然後好奇的問我們現在是什麼燈?
    4.寶皇生氣的時,有時會說氣話,之前單純請他生氣時先不要講話,效果有限,但用紅燈要停一停,比較願意冷靜下來!
    5.很累的時候先預告現在是快紅燈狀態,這時候請保留安靜、不要刺激人!
    #情緒沒有對錯但要三思而後行
    #小孩反應很有意思快來試試看

    註:依據發展里程碑,約2-3歲能用肢體語言表達情緒,如:生氣、高興、害怕等。約4-5歲能口語表達情緒。
    註:寶皇目前3歲多,能理解生氣、高興代表的意思,有時會用口語表達情緒狀態。
    ===============
    活動最後一天【填問券,抽課程】
    目前正在籌備一門線上課程
    🧸激發0-3歲孩子學習力🧸
    大家可以來填問卷抽課程喔!
    問卷傳送門:https://bit.ly/2ZR8DBN

你可能也想看看

搜尋相關網站