今天寫到「控制自己的情緒」的課題，有些人會以為，控制情緒是不是要一直忍耐、壓抑？

我認為不完全是，因為忍耐和壓抑並不是解決問題的方法。我所謂的控制是指你能不去亂發脾氣，培養自己的好修養。但如果總遇到別人要來踩你底線，怎麼辦？

那麼，你要把你的情緒用對地方。有幾點我自己的觀察和想法可跟你們分享：

1.做一個 #有原則、讓人 #尊重 的人

許多人會一直被踩線、被欺負，就是因為你是個沒原則的人，人善被人欺，你越沒想法，就越被人牽制。

與其總想作個 #濫好人，不如做個有底線、有原則的人吧！寧可醜話講前頭，而不是什麼都說好，只想討好大家，最後痛苦的是你自己。放在職場、交友、戀愛、婚姻皆是如此😅

2. #不怒而威 才是最高境界

你一定看過很多人每天在罵人，罵久了對方一點感覺也沒有。因為你罵完還是一樣沒原則，接受那些不平等的事，還是順從別人，那不是罵心酸的嗎?

譬如說你罵了老公半天，老公還是一樣不改變，他犯錯了、劈了腿，你罵完還是不斷原諒、資源回收，最後根本沒人在乎你啊！

其實男人要的不是情緒化的溝通方式，而是你比他冷靜、理性，告知他你想要的、不要的，還有你的原則。當然，最後再撒嬌一下達成目的。哈！

至於那些罵了也不會變好的另一半，不如直接做好Plan B計畫😉

觀察生活中，真正受人尊敬的都不是那些最兇的，而是「不怒而威」的類型。

3.精準的掌握 #發火的時機

很多時候，遇到不合理的事情不發火，別人可能還會欺負你、踩到你頭上。那麼，就精準的發一次火，明明白白、邏輯清楚、用發火的態度、講理的方式，讓對方服你。

讓人知道你是 #就事論事，只是想把事情處理好，並不會遷怒、或胡亂傷人。掌握好發火的快狠準，見好就收！

重點是，明明是發火，但說出來的話還是有條有理、令人信服，鏗鏘有力，讓人服了你又不討厭你，這也是談判的最高境界。

4.能當 #優雅的女人 何必把自己變成消查某呢？

其實呢，生活就是快樂一天、不快樂一天，很多都是自己的心態要調整，現實不能改變，就改變自己面對的方式。如果能當快樂的女人，又為什麼要活的像瘋女人？你說是吧！

保養品很貴的，生氣長皺紋，會變老變醜，還要買保養品擦，不划算！所以到最後還是回到姐的養生哲學 #笑看人生 吧！

人生中會遇到的那些人、那些事，就是要來磨練我們、砥礪我們成為更強壯、更好的人！或許，我們未來也會感謝他們為我們帶來的成長，不是嗎？

有人問，我會對另一半發火嗎？老實說，結婚近4年我沒對他大聲過，發火根本不可能。我的心態和情緒都變得越來越正面、穩定。

我發現當個 #情緒平穩 的女人，不只自己過得好，在愛情、婚姻上，也會獲得更多快樂。

我想，一個能讓你情緒穩定的伴侶，也是一種 #對的人 的指標。

---

深夜的小感想，希望每個人都找到能讓自己快樂、控制情緒的方式😊也歡迎分享你的好方法！

上一篇文「情緒越穩，人生越穩」：https://www.facebook.com/queenfansclub/posts/10156569590609634

服裝穿搭~ I am Queen

今天寫到「控制自己的情緒」的課題，有些人會以為，控制情緒是不是要一直忍耐、壓抑？

我認為不完全是，因為忍耐和壓抑並不是解決問題的方法。我所謂的控制是指你能不去亂發脾氣，培養自己的好修養。但如果總遇到別人要來踩你底線，怎麼辦？

那麼，你要把你的情緒用對地方。有幾點我自己的觀察和想法可跟你們分享：

1.做一個 #有原則、讓人 #尊重 的人

許多人會一直被踩線、被欺負，就是因為你是個沒原則的人，人善被人欺，你越沒想法，就越被人牽制。

與其總想作個 #濫好人，不如做個有底線、有原則的人吧！寧可醜話講前頭，而不是什麼都說好，只想討好大家，最後痛苦的是你自己。放在職場、交友、戀愛、婚姻皆是如此😅

2. #不怒而威 才是最高境界

你一定看過很多人每天在罵人，罵久了對方一點感覺也沒有。因為你罵完還是一樣沒原則，接受那些不平等的事，還是順從別人，那不是罵心酸的嗎?

譬如說你罵了老公半天，老公還是一樣不改變，他犯錯了、劈了腿，你罵完還是不斷原諒、資源回收，最後根本沒人在乎你啊！

其實男人要的不是情緒化的溝通方式，而是你比他冷靜、理性，告知他你想要的、不要的，還有你的原則。當然，最後再撒嬌一下達成目的。哈！

至於那些罵了也不會變好的另一半，不如直接做好Plan B計畫😉

觀察生活中，真正受人尊敬的都不是那些最兇的，而是「不怒而威」的類型。

3.精準的掌握 #發火的時機

很多時候，遇到不合理的事情不發火，別人可能還會欺負你、踩到你頭上。那麼，就精準的發一次火，明明白白、邏輯清楚、用發火的態度、講理的方式，讓對方服你。

讓人知道你是 #就事論事，只是想把事情處理好，並不會遷怒、或胡亂傷人。掌握好發火的快狠準，見好就收！

重點是，明明是發火，但說出來的話還是有條有理、令人信服，鏗鏘有力，讓人服了你又不討厭你，這也是談判的最高境界。

4.能當 #優雅的女人 何必把自己變成消查某呢？

其實呢，生活就是快樂一天、不快樂一天，很多都是自己的心態要調整，現實不能改變，就改變自己面對的方式。如果能當快樂的女人，又為什麼要活的像瘋女人？你說是吧！

保養品很貴的，生氣長皺紋，會變老變醜，還要買保養品擦，不划算！所以到最後還是回到姐的養生哲學 #笑看人生 吧！

人生中會遇到的那些人、那些事，就是要來磨練我們、砥礪我們成為更強壯、更好的人！或許，我們未來也會感謝他們為我們帶來的成長，不是嗎？

有人問，我會對另一半發火嗎？老實說，結婚近4年我沒對他大聲過，發火根本不可能。我的心態和情緒都變得越來越正面、穩定。

我發現當個 #情緒平穩 的女人，不只自己過得好，在愛情、婚姻上，也會獲得更多快樂。

我想，一個能讓你情緒穩定的伴侶，也是一種 #對的人 的指標。

---

深夜的小感想，希望每個人都找到能讓自己快樂、控制情緒的方式😊也歡迎分享你的好方法！

上一篇文「情緒越穩，人生越穩」：https://www.facebook.com/queenfansclub/posts/10156569590609634

服裝穿搭~ I am Queen

2021.0711~0717星座週運｜誰要注意被挑釁大爆走？在混亂中一枝獨秀的是？

好運旺旺
巨蟹 人際運旺 享受生活
天秤 職場出色 搞定人際
牡羊  投資桃花  火花四射
天蠍 遠地運旺  注意職場

運勢平穩
射手  出遊透氣  開心愉快
魔羯  競爭角逐 贏得勝利 
金牛  生活充實  注意家庭
雙子  長袖善舞  正偏財旺

加強戒備
獅子 穩定情緒 慎防爆衝
水瓶 人際受挫 保持冷靜 
處女 好壞參半  張大眼睛 
雙魚  樂觀悲觀 心情起伏 

🌺桃花最旺  牡羊
💰財運最旺  雙子
💼事業最旺  天秤

•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•

【個案預約】
如果您目前正遇到一些生命的課題，有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
想知道未來會有什麼發展？什麼時機會賺大錢？哪個月會遇到好桃花？適合創業嗎？
我跟他要繼續下去嗎？可以跟他合夥嗎？有什麼要特別注意的事情嗎？
歡迎你來預約睿光老師個案諮詢，讓你趨吉避兇，把握良機！

【個案服務項目】
1. 星座命盤解析及流年預測服務
2. 新時代元辰轉運個案
3. 阿卡西生命資料庫解讀
4. 前世今生催眠解讀
.
#推薦影片「什麼是靈性解讀？」 https://youtu.be/JHuTwsBW89U
.
預約睿光老師個案，請line洽詢以下助教
佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
阿宏老師：ahom1114 電話：0929-111-466
晶晶老師：JL165 電話：0935-176-060

【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
「中階」—協助家人轉化提升，解決家庭難題
「高階」—掌握完整技術，成為專業心理、心靈諮詢師
「導師班」—個別實務指導、培養授課能力，成為講師

對課程有興趣，想了解更多，歡迎您與助教洽詢喔！
課程影片介紹：https://youtu.be/bnwRu_NoHG8
想了解更多，請上官網或與助教洽詢喔：www.guanyinbless.com


.
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶️官網:www.guanyinbless.com
▶️臉書:許睿光開運研究社
▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」
▶️微博:搜尋「光的殿堂」


【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)

✨20210613-0619星座週運｜下週有星座萬般寵愛集一身 | 要注意被羞辱而翻臉氣哭的是.....

好運旺旺
天秤  人際寵兒 開心愉快
雙子  思考計劃 成果豐碩
水瓶 戀愛投資 穩定進展
巨蟹 桃花朵朵 受人喜愛

運勢平穩
牡羊  戀愛運旺 主動示好
金牛  工作穩定 偏財走旺
天蠍  四方貴人 好機會上門
射手  遠方利多 避免自以為是

加強戒備
獅子 感覺受挫  要強大自我
魔羯 旁人暴走  無可奈何
處女 健康人際  自我保健
雙魚 不切實際  恐被責備

🌺桃花最旺 牡羊
💰財運最旺 雙子
💼事業最旺 天秤

•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•

【個案預約】
如果您目前正遇到一些生命的課題，有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
想知道未來會有什麼發展？什麼時機會賺大錢？
哪個月會遇到好桃花？適合創業嗎？
我跟他要繼續下去嗎？可以跟他合夥嗎？
有什麼要特別注意的事情嗎？
都歡迎你來預約睿光老師的【個人及流年星盤解析】，
讓你趨吉避兇，把握良機，為2021年舖路吧！

預約睿光老師個案，請line洽詢以下助教
佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
阿宏老師：ahom1114 電話：0929-111-466
晶晶老師：JL165 電話：0935-176-060

【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
「中階」—協助家人轉化提升，解決家庭難題
「高階」—掌握完整技術，成為專業心理、心靈諮詢師
「導師班」—個別實務指導、培養授課能力，成為講師

對課程有興趣，想了解更多，歡迎您與助教洽詢喔！
課程影片介紹：https://youtu.be/bnwRu_NoHG8
想了解更多，請上官網或與助教洽詢喔：www.guanyinbless.com


.
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶️官網:www.guanyinbless.com
▶️臉書:許睿光開運研究社
▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」
▶️微博:搜尋「光的殿堂」


【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)

✨20210530~0605星座週運｜耐心抗疫~抗水逆｜下週逆勢成長有桃花的是....

本週開始水逆囉！
這週可能要耐著性子~
這段時間像是電腦通訊設備都容易故障、容易出錯  
遇到這樣的問題，建議先放下，不要鑽牛角尖，事前的備份也是很重要的！
文書作業可能也會反覆，像鬼打牆一樣
最重要的是，要對付自己的心魔~
跟誰吵架了，不愉快、心裡的小劇場可能也會不斷上演，想停也沒法停止~
建議要找個方式轉換一下心情，也讓彼此冷靜一下…

好運旺旺
雙子 反覆調整  贏得勝利
水瓶 合作無間 漸上軌道
巨蟹 家人伴侶  幸福上門 
天蠍 人際和諧 感覺被愛

運勢平穩
天秤  海外契機  自我改造
牡羊  遠距互動  帶來桃花
金牛  檢視財富 穩定進財
獅子  公眾事務  發揮魅力

加強戒備
處女  左思右想 難以決定
雙魚 桃花燦爛 張大眼睛
魔羯 忙碌之餘 靜心觀照
射手  伴侶合作 注意變數

🌺桃花最旺  雙魚
💰財運最旺 雙子
💼事業最旺 水瓶

•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•

【個案預約】
如果您目前正遇到一些生命的課題，有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
想知道未來會有什麼發展？什麼時機會賺大錢？
哪個月會遇到好桃花？適合創業嗎？
我跟他要繼續下去嗎？可以跟他合夥嗎？
有什麼要特別注意的事情嗎？
都歡迎你來預約睿光老師的【個人及流年星盤解析】，
讓你趨吉避兇，把握良機，為2021年舖路吧！

預約睿光老師個案，請line洽詢以下助教
佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
阿宏老師：ahom1114 電話：0929-111-466
晶晶老師：JL165 電話：0935-176-060

【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
「中階」—協助家人轉化提升，解決家庭難題
「高階」—掌握完整技術，成為專業心理、心靈諮詢師
「導師班」—個別實務指導、培養授課能力，成為講師

對課程有興趣，想了解更多，歡迎您與助教洽詢喔！
課程影片介紹：https://youtu.be/bnwRu_NoHG8
想了解更多，請上官網或與助教洽詢喔：www.guanyinbless.com


.
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶️官網:www.guanyinbless.com
▶️臉書:許睿光開運研究社
▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」
▶️微博:搜尋「光的殿堂」


【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)