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在 情緒寶盒使用產品中有46篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, ❣️無毒安全好安心❣️【小星星史萊姆。奶油膠DIY團】 #全台獨家首團 #套組加碼禮 #茜茜獨家加碼禮 #滿額禮 ✅優惠團購:https://ababa.tw/LTnY7/bf (8/19結團) ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/F0XVd/bf 終於,被我找到可以給孩子安心玩的...
情緒寶盒使用 在 一輪??♀️??♀️??♀️??♀️⛰ Instagram 的最佳解答
2021-08-18 11:46:08
愛運動的女森 一定都很享受”無痕”的舒適感 尤其是在炎熱的夏天!!!! 收到Kotex X PEACH JOHN無痕寶盒 #開啟夏日無痕模式 Peasy無痕內衣穿起來不會太暴露 正好符合我的需求~~~ 沒用過棉條以前 難免有點緊張 但我一直以來有點小堅持 要實際試用過產品才會撰寫真實體感 不...
情緒寶盒使用 在 佳雯? Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 11:40:59
生理期一直都是女孩們的煩惱期😳😳 常常會影響著我們的心情與情緒 夏天到了 經期來最怕就是量多 睡一覺起來就外漏了🙈 收到了Kotex x PEACH JOHN的無痕寶盒, 裡面滿滿一盒幫生理期打開「無痕模式」的法寶耶 #Kotex導管式棉條 對新手來說很容易上手 彈頭型纖細導管+創新止滑握把 位...
情緒寶盒使用 在 王妤心(小瓜) Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:42:40
☻︎ 用珠寶盒裝餐點是不是很夢幻呢 是真的有上鎖呦 會給小鑰匙打開 有一種拆禮物的驚喜感 鑽石珠寶盒需提前一天告知 有正餐跟甜點兩種 一個女生吃,份量算多 (影片小孩的哭聲請見諒,二寶那天情緒不太好😂) 餐點使用的食材都很不錯 主廚自己特調的口味也非常特別 然後我忘了拍菜單了😂😂 大家解封後親自...
情緒寶盒使用 在 Facebook 的最佳貼文
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終於,被我找到可以給孩子安心玩的“無毒史萊姆”了!!!
看到屁寶和秦秦玩得這麼開心,而且過程中沒有任何刺鼻異味或是敏感的狀況,就知道真的買到好東西。
史萊姆(Slime)是一種有黏性和彈性兼具的半固體,它的外觀從透明、半透明、不透明,或是佈滿亮粉,可以把史萊姆拉得很長,又可以揉成一團,或是放在任何容器塑形。
你絕對意想不到,玩「史萊姆」能幫助學齡前的孩子~
✔️ 發展感覺統合
✔️ 減少觸覺敏感(刺激手部觸覺)
✔️ 靈活手指肌肉(寫字有力氣)
✔️ 盡情發揮創意(各種顏色搭配組合)
✔️ 刺激活化大腦
還有,培養好情緒高EQ 👍🏻👍🏻👍🏻
其實每天面對的爸媽老師的要求,孩子的生活也是有壓力的,只是他們不懂得說。
不懂得說的結果就是用胡鬧、發脾氣、哭等方式來宣洩壓力,爸媽看了很心累,孩子也找不到出口,反而傷害了親子關係。
只要有「史萊姆」,就能孩子靜下心來,培養專注力和創造力,還能療癒親子關係,獲得成就感。
(邊玩邊笑得開心)
『小星星史萊姆樂園』所有的原料都是
⭕️ 台灣製
⭕️ 安全無毒
❌ 不含硼砂、甲醛、塑化劑、重金屬、防腐劑
❌ 絕非來路不明的便宜原料
甚至拿到台灣的SGS認證!(我超在意,所以問得很詳細)
小星星使用的成分也非常單純,像是RO逆滲透水、食用級小蘇打、甘油...等(絕無硼砂,更不是來路不明的便宜原料),因為安全無毒,DIY過程中不會有任何危險性,所以孩子也能動手輕鬆做出好美好療癒的史萊姆唷。
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🔸繽紛史萊姆系列🔸~
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情緒寶盒使用 在 Facebook 的最讚貼文
#打開情緒的潘朵拉寶盒 #挑對時機做自己
社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
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在很久的黃金時代,每個人都心地善良,過著幸福的生活。當時世界一片富裕,人與人之間沒有鬥爭,而且人們也不會生病,不需勞苦工作。
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普羅米修斯和艾庇米修斯兩兄弟,就是生長在這般美好的時代。普羅米修斯在為人類盜取「火種」後就與弟弟隱居,以免遭到眾神報復。
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潘朵拉(Pandora)是天神宙斯命令眾神一同創造的第一個完美形象的人類女人,古希臘語Pandora意思是具有一切天賦的女人。宙斯想方設法讓艾庇米修斯娶了潘朵拉,還讓眾神魄贈許多禮物,引發人類最根本的好奇心,他要讓潘朵拉自己打開這個寶盒。
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當潘朵拉把所有禮物都開過後,日子還是覺得無趣,終於有一天,她趁艾庇米修斯出門時,偷偷地往庭園深處的小屋走去。小屋裡面藏著一個最精美、最神秘的寶盒,她無視丈夫告誠,偷偷打開寶盒,往裡面窺看。
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沒想到才一掀開,就像觸碰到蜂巢一樣,一大群長著小翅膀的生物傾巢而出,那些名為勞苦、瘟疫、憂傷、災禍、邪惡之物改變了人類世界,當時潘朵拉害怕極了,趕緊蓋回寶盒,但一切已經太遲,寶盒內只剩下「希望」。
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#成年的我們 #就像想打開寶盒的潘朵拉
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潘朵拉打開寶盒的故事,隱喻人們缺乏深思熟慮,過於好奇或衝動就去做,一個錯誤就會接連惹出許多大錯,後果無法收拾。我們如何對待自身的負面情緒,也像面對潘朵拉寶盒,平常鎖得緊緊的不去觸碰,以免一個不小心放出了什麼妖魔鬼怪。這是我們長久以來所接受的社會教導。
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情緒系統是一個整體,若我們只放正向情緒而鎖住負面感受,就好像被剖成一半一樣,將會常常感覺自己不完整,快樂也不是真的快樂。兒童的期情緒系統尚未成熟,因此還能傻傻地聽從大人規訓,盡量當個乖孩子,然而成年以後,情感需求萌生,促使我們尋求情緒面的滿足,最終在某些關鍵點打開了內在的潘朵拉盒。
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「性的啟蒙」便是最明顯的例子,我們開始取悦自己;攻擊性也激增,使我們開始懂得保護自己,充滿怒氣地向對方說不。這不是性格不變,而是我們長久壓抑的情緒一口氣釋放的結果。體會興奮快樂、保護自己的怒氣、痛哭發洩的悲傷、尋求依賴的感覺和體驗成就高峰:寶盒剛釋放的那一刻,可能會有崩潰感、會大哭一場、會感覺無法相信,但隨後情感系統被重啟,我們將不再「無感」而能對相關的經驗有感而發。
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潘朵拉盒不只一個,如以前不會去注意小朋友受傷的新聞,在當了父母後,類似的新聞便會引起你的注意,也會引發你憐憫的同理情緒,進而想做些什麼。
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#無論遭遇多少不幸 #都要保持希望
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寶盒裡並非全是壞的東西,還沒出去的那個精靈便是「希望」。
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在潘朵拉驚嚇、哭泣時,「希望」說服潘朵拉放祂出去。祂說雖然不能阻止已發生的事,但仍可以影響整個局勢。「希望」一獲自由後,便飛往全世界,當不祥之事降臨在人類身上時,祂總是會找出安慰他們的方法,用自己薄薄的翅膀替人們疼痛的頭搧風、在他們的耳邊給予盼望、讓蒼白的臉頰恢復紅潤。
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這個故事的完整寓意是:雖然人類不顧警告打開寶盒,讓不幸現身,但「希望」同時也存在,世界上也還有幸福、友誼、愛情等美好事物。
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情緒系統的復甦,並非正邪對立的可怕狀態,而是內在世界恢復的真實感知,我們要做的,便是不壓抑,並理解情緒訊息要說的究竟是什麼。
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#情緒的潘朵拉盒打開後 #我們產生的變化
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應對情緒無知、擔心失控,不確定怎麼做才對的我們選擇了壓抑,以為看不見就不存在。因此,一旦壓抑的能量釋放,起初就會是爆炸性的,接著它會慢慢恢復平靜,並發揮起原本的功能。
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◼️一、你會先感受到負面情緒
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一個系統的重啟,會先從被壓抑最多的部分開始釋放,如同從寶盒裡先出來的東西都是不好的。所以,痛苦、不安、傷心等情緒會先復甦,如同麻藥退了以後會感到痛一樣。這是種補償機制,我們不必太恐懼,接下來所有的感覺,都能被我們清楚感受到了。
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◼️二、你能感受到「真實」
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「真實」是好壞並存的,每個人、每件事都同時有著好壞兩面,如此才稱得上是完整。情緒復甦後也會這樣,任何事都會出現對立的兩種情緒,那才是複雜而真實的,讓整個世界呈現立體的、有趣的樣貌,同時也讓我們放下只有單一標準、非黑即白的二元視野。
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人際關係也是,當你能更認識、接納自己內心的多樣情緒,就能進一步同理、理解他人的感受,也能判斷對方是真關心或只是客套話。你將能分辨真心或假意,是戴著面具的笑容還是真心的笑容。
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◼️三、你能使用情緒作為引導
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真實情緒代表你的信念價值為何,有價值才有判斷標準,也才能引導你做決定與選擇行為。你喜歡什麼,那件事或物品就具有價值;若你無感,那件事也就與你無關。
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當你為了因天災而受苦的人們難過,表示你的價值觀裡存在著「人不應該受苦」,而那份情感與價值將引導你做一些決定,例如:你會更注意安全、珍惜身邊的人,或者付諸行動,參與捐款、志工或其他可以幫上的忙的事。人際關係也是,你將不再在乎所有人對你的觀感,而只在乎你認為的重要他人。
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#與情緒好好相處的三項小練習
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壓抑情緒的潘朵拉盒,部分源自社會的教導,部分則源自人們對情緒知能的不足,但這沒有辦法,因為沒人教導我們。就像性教育一樣,大多人都只能問朋友、上網查、隨便猜,學習之路跌跌撞撞。我們的情緒感受器雖然開啟,但並不是「打開」就能解決一切,之後還需與認知能力合作,練習情緒的辨識、調節與表達,才能真正地與之共處,學會「體驗情緒,並轉成自己的經驗」,讓情緒不再是衝動行事,而是經由意識做出的委婉表達。請你接納自己,並等候一些時間,慢慢學習與享受吧。
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至於情緒知能與教育要怎麼學習,可以上網搜尋關鍵字「情緒知能」,有許多專家正在推相關教育,坊間也有許多以情緒為題的書籍供自學。下面我先提供三種簡易覺察,幫助腦袋提早適應「情」與「知」的結合:
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◼️一、寫情緒日記
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這可以用來整理情緒訊息,請你記錄每天印象最深刻的「情緒種類」、「引發情緒的因果」與「對此的評價」以用分欄方式填寫。例如:「今天我覺得很:(情緒詞),因為:(事件因果),我想之後:(有所感與應用)」。
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◼️二、完成情緒句子
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以情緒詞彙為題,完成情緒句子,內容要以個人回憶來寫,如過去曾有的喜、怒、哀、苦等各類情緒經驗。例如:「我最感覺失落的一件事。」
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◼️三、專注身體感,覺察情緒
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情緒壓抑的能量會儲存在身體裡,壓力會導致肩頸僵硬、腸胃消化不良、睡眠品質欠佳,也會讓我們焦躁、易怒、注意力無法集中。試著從身體反應去覺察情緒的存在,找出壓力源,也試著以放鬆身體釋放情緒、宣洩能量,例如:腹式呼吸、精油按摩、規律運動等。身心是一體的,情緒紓解不能只靠轉念。
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本文摘自《挑對時機做自己,冷眼不冷心的處世智慧》,作者林仁廷為諮商心理師,專長為發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。本書由 方言文化‧Babel Inside 出版。
父母的要求、親戚的比較、迎合別人認同、社會標準的緊箍咒,你無時不活在別人寫好的「人設腳本」,這些活生生的人際困境,令你沮喪與迷惘:「怎麼辦?該順從別人,還是勇敢做自己?」本書使用三個步驟,教你一步步找到方法:
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★第一步:認識自己,與情緒平和共處
★第二步:與人連結,找出溝通失敗的障礙
★第三步:社會生活不盲從,懂挑對時機做自己
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👉 閱讀本書:https://reurl.cc/kZWXd3
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【延伸閱讀】情緒小書展
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★練習不壓抑 https://tinyurl.com/in-and-out
★練習不快樂 https://tinyurl.com/frompaintojoy
★當身體說不的時候 https://reurl.cc/VEoLXY
★心靈的傷,身體會記住 https://reurl.cc/xG870V
情緒寶盒使用 在 Facebook 的精選貼文
#小康軒 全系列益智桌遊、教具、繪本
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這次疫情讓小康軒的桌遊跟教具真的是供不應求,賣到缺貨!!
最熱門的KidsRead點讀筆這次🔥只有5組(真的是我好不容易凹來的)!!!!!
要搶要快,賣完就沒了😭
《時間與錢幣生活量感學習寶盒》 目前只能預購喔!
但保證等待是值得的~
因為小康軒的桌遊種類非常多元,我先列出這次的主系列
把熱賣款及口碑款標示出來
我自己是每個系列各挑一樣給帕比跟啾比
但系列的其他款也都絕對物超所值
每一款著重的發展重點都不一樣!
預算夠的 #數學遊戲寶盒、 #SMARTBOX益智遊戲盒 兩系列建議可以直接包套啦!
預算有限的也可以學我們每個系列先挑一兩樣孩子能力比較弱的地方先補足
或先挑口碑款跟孩子有興趣的項目來寓教於樂 <3
💯 #拼音機器人:上國小前必備熱銷款!! 無痛學會聲母+韻母拼音就靠它!!!!!! 這款最棒的就是它直接就是教 #結合韻(介符+韻符),跟我們小時候學注音的方式不大相同~
分為「升級版」跟「點讀版」,如果預算有限就挑升級版,爸媽唸給孩子聽! 點讀版適合家裡已經有KidsRead點讀筆的作為擴充使用,或是再加購大缺貨的KidsRead點讀筆(總共只有5組~)
💯#SMARTBOX寶貝版: 依照嬰幼兒適性發展活動指引的五大領域設計,有社會情緒、語言溝通、身體動作、生活自理、認知探索5盒。我挑給啾比的是《認知探索遊戲盒-箱子裡裝什麼?》
💯#SMARTBOX益智遊戲盒(基礎版+擴充版): 分成S專注力(堆積木)、M數學力(空間遊戲)、A美感力(蓋印章)、R語文力(拼字母)跟T思考力(蓋房子)一共5個主題。最最推薦👍M數學力(空間遊戲)、跟👍T思考力(蓋房子),帕比最愛蓋房子!
💯#時間與錢幣生活量感學習寶盒: 大缺貨!!! 運用擬真的時鐘、錢幣,把數字跟時間具象化~ 超推兩大本練習本!!! 是用彩色印刷來呈現生活任務題型,超實用!!
💯#數學遊戲寶盒: 有毛蟲接接樂、👍火車排排隊(帕比最愛)、👍甜蜜馬卡龍(熱賣款)、小熊疊疊樂、3D森林樂園、👍企鵝找泳圈(口碑款)共6款,透過遊戲建立數與量、圖形與空間、邏輯關係的實際概念,這6款我自己會想全包~
💯#PlayAgain親子桌遊系列: 有 OK,啾咪,砰!(拍照主題)、動物變裝秀(喜歡穿搭)、怪獸派對(視覺之外的感官遊戲,類似恐怖箱~)、👍👍👍城市小旅行(收集城市景點,類似大富翁)。 超推城市小旅行,有捷運卡、公車券跟船票等3種交通方式~~~ 非常適合疫情期間在家讓小朋友規畫自己的旅行方式喔!!!!! 要收集到6個景點真的蠻燒腦的~
💯#OOBA學習型桌遊: 共有 👍蟲蟲量身高、老鼠躲貓貓、👍金礦大爆炸3款。非常推薦蟲蟲量身高,每一節毛毛蟲都有不同顏色,可以透過顏色轉盤或數字轉盤,來抽出不同洞穴裡的毛毛蟲,最後比誰抽出的蟲最長~
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小康軒的繪本系列,我會推薦《寶寶情緒小書》、《小不點大夢想系列》(名人傳記)、👍👍《故事結局自己選》(以生活常遇到的案例,讓小孩自己做選擇,每種不同的選擇,都會翻到不同頁面的結局~~~~)
小康軒的中英繪也很豐富,《叢林淘氣鬼》、👍《小小城鎮系列》都超級大推薦!!
最後的👍《Puzzle拼圖書系列》我也超喜歡,可以當煮菜書、野餐書跟蓋房子書!! 從2D到3D不同的益智拼法!
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