雖然這篇情緒不穩定的人鄉民發文沒有被收入到精華區：在情緒不穩定的人這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 情緒不穩定的人產品中有40篇Facebook貼文，粉絲數超過8,542的網紅DJ 芳翎，也在其Facebook貼文中提到， 【03/02 星期二 絕對音樂】 「不要嫉妒別人得到的比你多，別人總在你看不見的地方加倍努力。 人生，須有一開始的苦心經營，才會有最好的不期而遇。 不要埋怨別人讓你失望了，或許是你自己期望太多了。」 SO~~給時間一點時間，讓過去的過去，讓開始的開始。 記住一句話：不要跟眼界...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】 ▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo 【熱門講座】溝通，和你想的不一樣~11/09(五) 19：30 講座資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3241 【人際維基】桌遊體驗會～讓...
情緒不穩定的人 在 你好我是10 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 00:56:36
想給自己一個新的樣子新的開始 嗨大家好我是塔矢亮 說錯了我是白龍🤫 事實證明不要讓情緒不穩定的人自己一人去剪頭髮（或去買東西） 會出事的😂 BTW,我好喜歡今天的穿搭♥️ 衣/ @inshop66 鞋/ @dafshoes 包/ @robinmay_tw 髮/ @winnie_komm...
情緒不穩定的人 在 Mr.K - 高效工作心法｜成長思維觀點 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:24:51
#老K成長學 你知道情緒起伏也會對你的生活或工作造成影響嗎？ ✨學習情緒穩定，也能讓身邊的人對你感到安心✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔷 以前的我總是很隨著心情做事 🔷 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 🔶 當我心情好的時候 做事就像喝了十罐蠻牛，勇往直前，做什麼都衝...
-
情緒不穩定的人 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
2018-11-01 19:00:09線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
【熱門講座】溝通，和你想的不一樣~11/09(五) 19：30
講座資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3241
【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 11/25(日）14:00
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3072
【2019/3/8開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第15期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：
我常常在教練的工作裡，會提醒一些朋友，就是你要特別留意、特別小心，你在社群媒體裡面的發文。尤其，是那些你的情緒的宣洩，不管你受什麼樣的委屈、不管你覺得有任何正當的理由，一定要讓自己不吐不快。
因為，你所有的發文、你所有的呈現，都意味著別人可以透過這樣子，去認知你、去認識你。可是，沒有人會知道你這些情緒，它的背景跟原因會是什麼；他只會去認定一個，可能你是一個脾氣大的人，情緒不穩定的人，或者是常常哭哭討拍拍的人…。
好的，就算你花很多時間、力氣跟篇幅，把你的背景都說的很清楚，然而關鍵就在於，有多少人有耐心去瞭解、去讀它呢？換成是你，你會讀別人的這些背景交代嗎？還是你會很快的，對這個人就形成了印象跟判斷？
原本我以為喔，這樣的狀況是在比較年輕的朋友身上發生，可是我後來發現，我錯了，為什麼呢？因為，現在社群媒體的使用，已經不是年齡的問題了；不管任何年齡、不管任何階段、任何層次，大家都在用社群媒體。
所以，我很驚訝的發現，這樣的問題，它並沒有任何年齡、身份、背景，或者是性別的限制。只要你有用社群媒體，我就會發現有很多人，都有這樣的狀況。那為什麼特別語重心長的，去談這些呢？
姑且不要去談這麼大的說，喔你寫的那些東西，以後別人搜尋你、人肉搜索你，會有什麼負面影響，這都想得太遠。我們講一個最淺、最直白的就好，就是很多事情，可能你沒有「那個意思」，但是別人會有「那種感覺」。
哪種感覺啊？總而言之，就是「對你不利」的感覺。我在這邊喔，就跟你分享兩位心理學家，分別是愛德華．瓊斯和詹姆士．哈利斯，他們做的研究。
他們找一群受試者，去讀一篇文章，這一篇文章裡面寫的論述，是支持古巴的前獨裁者，卡斯楚的文章；並且要他們去推斷這個作者，是不是真的支持卡斯楚。
然後，在這些受試者當中，有一部分的人，這些研究者告訴他們說，這個作者是自願寫下這一篇文章。然後，他們又告訴另外一群人說，這一個文章的受試者，是出於被威脅的狀態底下，才寫他們認同卡斯楚。
結果，令人感覺到很驚訝，而且很奇怪的就是哦，那個後面被告知說，這個文章的作者，是被威脅才寫下這一篇文章，的這一群讀者，就算他們知道作者是迫於無奈，他們還是主觀的認定，這個作者其實是喜歡，而且支持卡斯楚的。
也就是說喔，人有一種自然的傾向，會認為某個人的文字聲明，會反映了這個人的真實態度。哪怕就算我們知道，這些人的聲明其實並非出於自願，我們還是會傾向，去按照他的聲明，去認定這一個人的態度跟傾向。
所以囉，我現在邀請你回想一下，當你在臉書上，或者是各個社群媒體上面，看到你所有朋友的發文，就算你明白某些事情的內情，就算你知道這一個朋友，他原始的個性是如何。
可是當他發了一些，具有情緒性的貼文的時候，你會不會很直觀的就認為，這一個人其實「情緒控制」是有問題的，EQ有提升的空間；就算你知道他受了多麼大的委屈，不是嗎？
那麼如果回到你身上，你被別人這樣的認定，不管你受了什麼委屈，大家會因為你的發文，對你有負面的感知跟看法，那麼這會是你所想要的嗎？你可以好好的想一想，希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊，有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作內容。
然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段內容的文字說明裡，都有相關的課程連結。凱宇很期待，能夠在啟點文化的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。![post-title]()
情緒不穩定的人 在 DJ 芳翎 Facebook 的最讚貼文
【03/02 星期二 絕對音樂】
「不要嫉妒別人得到的比你多，別人總在你看不見的地方加倍努力。
人生，須有一開始的苦心經營，才會有最好的不期而遇。
不要埋怨別人讓你失望了，或許是你自己期望太多了。」
SO~~給時間一點時間，讓過去的過去，讓開始的開始。
記住一句話：不要跟眼界不一樣的人爭辯……
下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~
趕快下載南投廣播的APP，一起加入我們的行列！
*************************
【阿德勒：勇氣就是， 覺得「自己有能力，有價值」】
人生不如意事，十之八九，有時候是因為工作、人際關係、夫妻關係或親子關係；或許可以說，人生就是一連串的困難。當我們遇到困難時，有兩種選擇，一是面對困難，二是逃避困難，後者又稱為優越自卑情結、自卑情結，而且我們已經看過困難的無限種變化。
問題是，選擇用自卑情結來逃避困難，不但無法解決，還會促使自卑感愈來愈膨脹，永遠也無法逃避這問題，所以只能選擇面對。那麼，該如何做呢？阿德勒說，擁有「勇氣」。
阿德勒認為：「我只有在覺得自己有價值時，擁有勇氣；也只有在我的行為對共同體有所貢獻時，才會如此覺得。」也就是說，勇氣就是一種認為「自己有能力、有價值」的感覺。換言之，就是一種「自己可以解決課題，對他人有貢獻（有能力），而且感覺自己身處在周遭都是夥伴的情況（有價值）。」遂萌生「（既然別人做得到的話）我也做得到」的信念，得到面對困難的力量。
擁有勇氣才能面對困難，不再逃避。
有勇氣的人，擁有成功。缺乏勇氣的人，只會愈來愈墮落。
阿德勒學派最常引用這個小故事。
某個男人在派對上正想打進一群人的圈子時，大家開始聊起藝術方面的話題，像是梵谷、雷諾瓦、高更等知名畫家，結果完全插不上嘴的男人覺得很難為情。那麼，他隔天會採取什麼樣的行動呢？
阿德勒學派這麼認為，如果男人有勇氣的話，他會去圖書館，正視自己缺乏藝術方面的知識，以致於無法融入團體的尷尬經驗。
相反的，倘若他缺乏勇氣的話，搞不好會給自己找藉口：「藝術什麼的實在很無趣，懂這種東西也不能當飯吃，充其量只是有錢人的休閒趣味。」像這樣貶低對方，不知努力，自我感覺良好。阿德勒心理學將這種心態稱為自我合理化，或是價值貶低傾向。那麼，男人究竟是幸還是不幸？答案顯然很清楚。
阿德勒認為：「成功是一種來自於勇氣的東西，心理諮商這份工作是將絕望感變成希望，收集完成一件有意義工作的能量。」
要想成功，要想變得幸福，就要有勇氣。
有勇氣的人，不但可以解決自己的課題，還能對他人有所貢獻，而且不會依賴、支配他人。
有勇氣的人，不但可以解決自己的課題，還能幫助他人，對他人有所貢獻。
缺乏勇氣的人，只會將自己的課題推諉給別人，不想設法解決。
這種人不覺得自己「有能力、有價值」，只想著自己「無法解決課題」，所以為了逃避失敗，逃進自卑情結的深淵。
阿德勒認為有勇氣的人，就是「普通人」、「正常人」；「正常人擁有十足的能量與勇氣，應付人生的課題與困難。」所以正常人可以靠自己解決人生課題。反觀缺乏勇氣的人，為了「逃離自己的課題」，而「試圖榨取別人的協助，像是友情、勞動、愛（中略）」；足見從一個人能否自行解決自己的課題，就能知道他是否擁有勇氣。
然而，勇氣的量經常變動。筆者回顧自己一路走來的人生，也是有時有勇氣，有
時缺乏勇氣。一時的勇氣不足，也會讓自己躲進自卑情結的深淵。這時，一定要提醒自己補足勇氣（方法容後詳述），才能解決課題，對他人有所貢獻。
缺乏勇氣時，提醒自己補足勇氣，面對課題。
有勇氣的人，總是一派自然從容。因為他們相信自己「和別人是夥伴關係，可以解決自我的課題」，所以即便遭遇困難，也能從容以對。
阿德勒認為缺乏勇氣的人、情緒不穩定的人「總覺得自己周遭都是敵人」，所以總是處於緊繃狀態；因為覺得周遭都是敵人，自己無法克服困難的緣故。
相反的，有勇氣的人總是「一派自然從容」，感覺周遭都是夥伴，自己可以克服困難。
由此可見，有勇氣的人不單是樂天派、樂觀之人，也會有遭遇「困難」、「不順心」的時候，卻能從容以對，並且對於面對困難有所「覺悟」，具有強韌意志力。
阿德勒認為有勇氣之人的另一個特徵是「很自然」，「不但表達方式很自然，態度與走路方式也不會刻意矯作」。「唯有有勇氣、有自信、懂得放鬆的人，才能正面積極地面對困難，不會恐慌。」我們都需要有勇氣，心情輕鬆地享受人生。
檢視自己是否懂得放鬆、常保平常心，保持最自然的自己。
有勇氣的人，也會擁有良好的人際關係。無論是在職場、還是和志同道合的人在一起，都能和別人打成一片。因為他們不只在乎自己，也懂得關心別人。
只要「看這個人的人際關係」，就知道他是否有勇氣。具體來說，就是看這個人是否「容易結交朋友」。
有勇氣的人有勇氣的人，將周遭的人視為夥伴，可以輕鬆與人為友；無論是在職場還是私生活都有良好的人際關係。
反觀缺乏勇氣的人，因為總是與周遭的人為敵，很難與人為善，所以無論是在職場還是私生活，都無法經營出良善的人際關係。
阿德勒認為這與一個人「對於周遭的關心度」有關。缺乏勇氣的人，滿腦子只在意「別人怎麼看待他」，不太關心別人，人際關係自然不順遂。
相反的，有勇氣的人懂得關心別人，不會只想到自己，所以他們始終擁有良善的人際關係；換言之，「具有共同體觀念的孩子，比較容易結交朋友」。
你是否擁有好人緣？這也是種測試一個人有無勇氣的指標吧。
輕鬆與人為友，凡事不要想得太複雜。
(文章來源：https://www.knowledger.info/2019/03/06/brave-is-that-u-think-you-r-valuable/amp/?utm_source=line_post&utm_medium=postlink&utm_campaign=20210226)
***************************
情緒不穩定的人 在 Facebook 的最讚貼文
MCO，經濟垮。不MCO，醫院垮。
局部MCO可以嗎？大家乖乖，做好自己可以做的。
這個時候，在FB宣洩情緒，互相謾罵，真的只會讓氣氛更差。
「做好自己可以做的」，除了是洗手，口罩，不聚會，也是在對身邊的人（包括網絡），表現包容，關愛和鼓勵。
有事沒事就罵：死XX仔，口罩放下巴，你死而已我不想和你一起死！
罵得再大聲，留言得再兇，也是零貢獻的。零。
謹慎，不恐慌。
2021才剛開始，別還沒開始上戰場，就已經先被集體情緒陷害。
說點好話，關心鼓勵身邊的人。這一波下來，情緒不穩定的人太多，我們都需要彼此更多的扶持。
最壞的局面，並不是我們被病毒絆倒，而是人性。
情緒不穩定的人 在 Facebook 的最佳貼文
「投資要避免情緒」
最近有一個朋友很興奮的和我分享，他最近的投資，如何在經歷了一段帳面虧損之後又戲劇性的反轉，最後小賺出場的經驗。
由虧轉盈，讓他看起來加倍的開心，但我覺得這種情緒在投資中並非好事。
你身邊是否也曾經看過一些人，投資順利時就很開心、投資不順時情緒就很糟，影響自己、甚至影響周圍的人？
關於投資與情緒，下面分享一段小故事。
---
大約在10多年前，
那時我剛開始學投資，有一段時間曾經很心浮氣躁、每天情緒都跟著帳面上的損益起伏。帳上獲利增加時很開心、減少時很憂慮。
直到有一天看到一本書，
是巴菲特的老師 班傑明‧葛拉罕 的著作《智慧型股票投資人》，書中有個故事，提到的一個虛構人物 Mr.Market市場先生。
書裡面是這樣說的：
「市場先生(Mr. Market ) 是個情緒不穩定的人，他每天都會造訪投資人，提出買賣股票不同的價格。市場先生給的報價大多時候都很合理，但偶而也會過於熱情或過於恐慌，導致給出非常的瘋狂的價格，投資人可以自由地決定是否買賣或者完全忽略他給的報價，即使拒絕 市場先生也並不介意，明天他仍然會再次登門造訪，再次提出不同的價格。」
當年看完這段文字時，我感到非常震驚，因為當時的我，就像是跟著這位市場先生的報價、情緒隨之起舞的人。
實際上價格每天都在變，眾人們的看法、市場的事件，每時每刻都不同。但無論我們情緒是否受影響，市場明天仍會給你一個報價。
➡葛拉罕的這則寓言提醒投資人，不應該把市場先生在市場中隨興的報價當作是股票的真實價值。
當這位市場先生犯傻的時候，投資人要勇於從中獲利。投資人若不想參與其中，則應該緊閉大門，別受市場先生的報價所打擾，只需受益於企業成長即可。
---
在那之後我突然想通了很多事，也意識到當下自己的情緒過度受到市場影響。
那陣子時常寫一些投資心得和研究文章與幾位好友交流，我也把自己的筆名取叫市場先生，這樣一來每當我看到這個筆名，就會想起書中那個情緒不穩定、胡亂給報價的市場先生，隨時警惕著自己的情緒不要受他人影響、不要隨市場的瘋狂起舞。
後來這幾年，我也確實感受到脫離了情緒所帶來的好處。包含更客觀的看待每件事、不受資產波動影響心情、生活更有品質、工作與事業也能更加專注。
---
➡回到一開始的主題：投資要避免情緒。
無論是興奮、愉快、可惜、恐懼、擔憂、低落，其實都與市場無關，只是自己的反應。
投資只是幫助我們達到財務目標的手段而非目的。真正的目的是希望財富成長讓生活品質更好、受到風險的影響更小、擁有更多人生的選擇權。一但投資帶著情緒，除了干擾自己決策的理性，也會傷害到自己的生活品質與其他事業。
每個人剛開始投資時，看到自己帳戶資金起伏，情緒都是很容易受影響，畢竟那都是自己辛苦工作存下的資金。許多人會對於朋友同事投資賺錢覺得心癢難耐、追求情緒的刺激過度投機，不甘心想追回虧損，或是過於擔憂不敢投入、遇到大跌就恐慌賣出，這些都是情緒的負面影響。
從開始學習投資到完全擺脫情緒需要時間，我自己大約花了3~4年左右的時間才慢慢逐漸擺脫情緒。只要持續的增加知識，釐清自己投資目標、選擇合適的方法，最終都能逐漸避免情緒的影響。
最後，
希望大家在投資路上都能保有心情的平靜 😊
#有收穫的話請留言告訴我
#也可以留言分享投資路上對情緒的經驗與體會
市場先生 2020.12
圖：每當書上讀到市場先生，都會再次警惕自己情緒不要隨著市場價格起舞。